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久しぶりのブログアップになります。実はこの半年くらいLINEでのカウンセリング開店休業中でした(^-^;トークCAREから、LINE占いへと移行してからなんだかカウンセラーではなく、占い師になったのかといわれることもありそのあたりからモチベーションが上がらなくなってきましたシステムの変更なので文句は言えませんが(笑)去年の後半はいろんなことが起こりその対応に疲れてしまい今までやってた昼間の仕事と夜のカウンセラーとしてのお仕事をしようと思ってもできなくなりました
日曜日に次男と1時間のウォーキングをしました。次男の歩く速度が速く、予想通り、かなりの競歩になりました。家から5キロ先にあるレストランで、食事をするのに、車には乗らず、私と次男でウォーキング。無事1時間で歩けましたが、きっとね・・と思い、マッサージやストレッジは一生懸命やっておきました。が!次の日、2時くらいから5時まで本当に爆睡。丸っと3時間。夕食の下ごしらえが終わっていて、雨で洗濯物の片付けもなく、問題がありませんでしたが・・体は正直ですねぇ・・・今週から実家へ帰るの
おはようございます☺️卒業式の日、ほぼ一日中旦那と一緒だった夕方から全身に蕁麻疹出現💦拒絶反応?体は正直だからね(笑)
お〜はよ☘️今朝になると昨日のウォーキングがウソみたいだけど体は正直だね💦めちゃめちゃ筋肉痛やん😱😱昨日のアルパカちゃん可愛いかった〜(笑)あ、うちのコもね💞さて行って来ます!今日も風が強い💦💦💦
このところ家の掃除、マンション管理人のアプローチーーをてきぱきと続け、行動してきた結果、今朝空腹を覚えた。測定すると75.0㎏。やはり体は正直。ダイエットしたわけではないのに、4—5日前より2㎏減っている。いわば正しい生活様式に従っててきぱきとその都度動いていると結果こうなるーーと言ったことだ。この習慣を続けよう。プラス大食い、無茶食いをやめれば、このままいく。長生きしたければこれで行こう。そう思わせてくれた今朝方でした。
午後もパワフルに動きたいでも、体は正直昼寝を欲していたので、素直に昼寝そして、コーヒータイム明治のチョコレート効果カカオポリフェノール72%も補給したやっと復活したので、午後も動きます
皆様穏やかにお過ごしでしょうか?体労ってあげていますか?体気にしてあけていますか?日常忙しくてそんな余裕がないかもしれませんが。生きていくうえで何はともあれ体が資本です。体が元気であればとりあえずはなんとかなります。体が不調だと気持ちも下がりますし。もちろん波動も下がります。そうなると、うまくいくこともいかなくなってくる。ある程度若いうちは無理もき
( ̄ー ̄)コイツ( ̄▽ ̄)屁でもしたか⁉️‼️💢( ̄▽ ̄)💢‼️するわけ無いだろうと云うつつ、体は正直である。ブッピッ‼️湿気たニンニンと禰宜の香りが飛ぶ。
夏時間に変わって仕事2日目。一時間早くなったということをなるべく意識しないようにしている。けれども、体は正直。とにかく昨日と今日と体が動かない。体というよりも頭がはっきりしなくて体が動かないというほうが正解か。ミニ時差ボケ。たかが1時間、されど1時間。恐らく週末頃に普通に戻るんじゃないかと思っている。昨日、あまりぼーっとしていたので普段ほとんど飲まないナイトロコーヒーボムというのを
どうも昨日から片頭痛が続くと思ったら、明らかに気象病から来てました。体は正直です。おやすみなさい、では〜m(__)m
こんばんは🌙4,5日前から今度は唇にヘルペスが3つ出現し、やっと治ってきました。ビタミンb&C飲んでます。一昨日の夜にまたりぃさんプッツンし・・それで胃腸の具合も悪くなってました。あ、安心して下さい!直ぐに仲直りしたよ~。昨夜は気を取り直して残りの混ぜご飯をトマト味のリゾット風に。写真無いですけど(;^ω^)今夜は肉じゃがと高麗人参や黒ナツメなど入れて参鶏湯風の雑炊で胃も温まりました。ささみは酒と片栗粉をまぶしたのでとても柔ら
ご訪問ありがとうございます🍀昨夜は23時前に布団に入り寝ようとすると眠れないちょっとだけ寝る前ストレッチをして再び寝ようとしても眠れないYouTubeの「◯分で眠れる!」も試したけど効果なし…いつも布団に入ると秒で眠れるのに…時計を見ると2時過ぎどうした私…この日は妹の車に乗せてもらい母のお見舞いやグループホームに行き座りぱなしで動き少なくでしたグループホームや施設に見学へ行った時のこと今後の母のことなども気にな久々にどつぼにはまった虹色気になることがあることや動きが少
サロンに来てくださったお客さまが「朝起きて母の顔を見たら、幼少期の私への理不尽な態度に対する、母への怒りが込み上げてきて。なんとか母の良いところを思い出そうとしましたが、怒りが収まらなくて。これまで私は、母はああいう人だから仕方なかったと思っていましたが、内側のもう1人の私が全然納得していないことに気がつきました」そんな話をしてくれました。人は悲しい出来事や辛い出来事に対して、本当は悪い人じゃないから相手にも事情があるから親・友人だから私にも非があるから…そんな感じで頭の中で
こんにちはいよいよ花粉が本気を出し始めたので全身で感じ取っているbeeです冬になり乾燥がひどくなるにつれ口角炎に悩まされていたわたしですが自己対処的にやっていたワセリンとステロイド以外に病院で処方されたビタミン剤にとても助けられました塗り薬で一旦は治るものの何度もぶり返していた口角炎でしたがビタミン剤で栄養素を補うことでぶり返すことがほぼなくなったんです処方されたのはB2やB6のビタミンB群だったので処方薬がきれたあとも市販のビタミン剤でB群の補給をしていたわけですが
インフルエンザになってからほぼ毎朝出ていた足もみ仲間との「朝活」をトータル10日ほど休んでいました。今日はいいかという怠け癖が出てしまいました。やっぱり体は正直なもので、やらないとどこかに不具合が出てきます。今回は、膝の外側でした。多分慣れない筋トレを始めた事によって痛んだんだと思います。それから毎日また繰り返して朝の足もみを開始したところ4日目にしてようやく不具合が改善しました。やっぱり毎日の足もみを欠かしてはいけません。セルフケアと
みんなの回答を見る寒い一日やったね。ストーブをしまおうとすると、寒い~ってなる。今日は2月の26日。私は明日は治療の日。一週間ぶりではなく、10日ぶりよ。だんだんと、あちこちに、痛みや痺れが出てくる。体は正直な子やわ。20年以上も、同じ治療を受けていると身体はちゃんと覚えているから、早く治療日になってよって言ってくる。本当に不思議ですよう~今、猛烈に眠気が来ているよ。そうですぅ~徹夜でしたぁ~夜中にいろいろと残してあった、したいことを片づけ
私の体は正直だなぁ痒い痛い辛い重い眠いだるいしんどい体は違和感を感知すると症状を表に放出しているだから私はこれらの症状を薬や思考で無理に押さえ込まないで体の思い通りにさせている私の心よりも繊細な体を思い自然に過ごす自然体とはこのことかな私の体を診断して外部や内部のエネルギーに反応し対応してくれている体さんいつもありがとう感謝しています体のサインは素直に聞いた方がいい今日もお読み頂きありがとうございますいいねしてくれると嬉しいですあなたの心の声を
おはようございます😊昨日は弾丸日帰り出張で、大江戸は渋谷の西武百貨店まで参りました。大変有意義な出張で、有り難い事でした。とは言いながらも、体は正直で、明け方からぽや〜ンとしてますので、本日の日曜日は自宅でノンビリと休養に充てる予定ですm(__)mでは〜m(__)m玉鬘オンライン倶楽部玉鬘オンライン倶楽部tamakazura.jp
今日も覚え書き。あまりにも体のコリが取れない私は、足裏マッサージをやっている知り合いのところへ。足裏を触った途端彼女は、「どうした?肺の反射区が腫れているよ。」といいながら、とっても丁寧に流してくれて、私は軽くなるのを感じていた。おしゃべりしながらの施術。彼女が、「今、一番何がしたい?」と何気に聞いてきた。即座に答えられない私。暫くして、「したいことっていうか、洋服が買いたい。我慢してるから」と答えていた。そこから、小さい頃の話しになり、洋服を買ってもらえなかったこと、寂しい思
ずっと続けていたとあるサークル活動を辞めようと思う😑楽しく活動はしていたのだが!ほんの少し違和感があった💦💦私が「障がい児の親」だからなのか?その手のお誘いが面倒だった😑「貴方を救ってあげたい」と、、思われているのがイヤだった。もともとコロナ禍で、、「活動停止」だったのだが、、その期間、連絡が一度も無かった😨「皆様!元気ですか?」とか本当に何も無かった💦💦今更、、「また始めましょう」✊と言われても気持ちが追いついていかない😑もう私は、、気乗りのしない活動や習い事に
こんばんわ。今日も残業でしたが昨日よりは早く帰ることができてゆっくりしています昨夜は少し寝不足なのか頭がスッキリしません。良い睡眠でぐっすり眠れた日は夜になっても調子がいいけどそうじゃない日は夕方から夜にかけて疲れが出てしまってしんどくなります。そうなると、やっぱり夜に勉強したり、集中するのは難しいですね。諦めてまったり過ごしてます体は正直ですねまだ4連勤の2日目なので休むことを優先しようと思います読んでいただきありがとうございます
帰宅後アンジュのさんぽへ☘️今日は暑かったからお刺身にしようかと思ったけど買い物はやめた😓先週、体調悪くなった時食事がすごい適当だった気がして💦💦💦あるものでちゃんと作ろ❣️てことで、麻婆豆腐定食に(笑)麻婆豆腐は、長ネギと豚肉と豆腐であとお風呂。。。その体調悪かった時、20分ちゃんと浸からず、短くしちゃったんだよね💦で昨日も。。。そしたら夜中に体痛くて起きてびっくりした😱😱😱体は正直だね💦ちゃんとメンテナンスしなきゃいかんわ😭て痛感ちゃんと大事にしなきゃ😤
肌はボロボロ・・・5,6日ぶりのお通じなんて当たり前・・・いつもイライラして話しかけずらいママ・・・そんなあなたがすっぴんでランチに行ける毎日快腸スッキリ美人ママ大好きと言われるこんにちは40歳超えたら自然食食べてキレイを叶える!マクロビオティックセラピストでナチュラルフードプランナーの奥廣紋巳(おくひろあみ)です何を食べたら綺麗になるの?甘いものはやめられないの?肌トラブルは年齢のせい?そんな疑問を解消する季節の
今朝はたっぷり寝たのに早起きできずのスタートから。でも長くなると体の回復を実感できる。今日のトレーニングは競技場までアップ6km。気温高めの中、16000mペース走🔥設定は3分30秒だったけど毎周1秒程度遅れることが多くて呼吸もキツくて20000m行けたら行こうと思ったけどゴールするのが精一杯なくらいきつかった…一周間違えて16400m走ったけどギリだったなーその後はヒルスプリント×3やら200m×4やらやって長めに9kmくらいダウンして終了。差し込みがきたりでもないし良く寝てコン
昨日はお休みで美味しいランチを食べに行こうと張り切っていたのですが体は正直で健康的なもの健康的なもの健康的なものと、求めてきましたなので地元の道の駅併設のレストランへ家庭的な優しい食事をしたかった・・・ダゴ汁と玄米と揚げ出し豆腐とお漬物。ダゴ汁は渡された時にびっくりどれだけダゴが入っているんだしかし実はダゴは上だけで中はたっぷりの野菜でした体がとっても喜んだのがわかる美味しい、優しい、ランチでした
趣味と働き方今日はこれから彼と旅行♡今月2回目♡ちょっと贅沢かな。でも3月4月は予定がてんこ盛りで、旅行は行けなさそうだから今のうちにいっぱい楽しんでおこう♡昨日はめーっちゃ忙しくって早朝から時間外労働。夜も遅かったから1日18時間も働いてしまった。さすがに働きすぎ。多分こんな働いてる人、なかなかいないと思う。笑けど体は正直。頭痛い。今夜は早めに寝かせてもらおう。夜中に彼から迫られるとついつい応じちゃうけど♡汗なるべくゆっくりさせてもらおう♨️気持ちだけは若くっ
二十四節気立春七十二候次候魚上氷うおこおりをいずる湖や川などの水面に張っていた氷が割れ、氷下で泳いでいた魚が跳ね上がるころ。五行春月星座双子座♊️天恩日母倉日無性にゴボウが食べたくなった繊維が食べたいのか不足しているのか薬膳効果をみたら喉の痛みを軽減するあーそういえば喉が痛かったなるほど今日は炊き込みご飯ゴボウの煮物を作った体は正直だ100日ブログチャレンジ15日め
今日もたっぷり北の大地の海と食を味わって体は正直なもんで確実に、昨日と今日とのドライス―ツの窮屈さが今日の方が、レベチな体は、素直で正直な愛知県豊田市にあるダイビングスクールソットマリノインストラクター堀江です。そりゃもう。パンパンよ!それも、合わせて流氷ダイビング!今日はまた、昨日と違う世界が広がっておりました。流氷ダイビングのすべての行程を終了できました。関わっていただいた皆様!本当にありがとうございました!知床最後の夜。飲む
離婚前、私はすごく余裕がなくて毎日何かに追われていました。今の方が倍やることあるのに。仕事以外何もしない元旦那への当てつけ、イライラだったんだと思います(確実に)今仕事はまだまだ忙しくて、お昼ご飯は食べてるけど休憩取れて10分、毎日30分の残業(お迎えがあるので30分が限度です)、前の3倍のスピードでこなしてます。やっぱり、体は正直で疲れてきてます。なんなら脳みそも。昨晩みた夢は子どもたちのお迎えが夜の9時になり泣きながら帰る夢。…ダメだ。疲れから、前は気にならなかった子どもた
パワーストーン・ヒーリングのモニターさんから嬉しい感想をいただきました!ありがとうございました!「まことさん、今日はパワーストーン診断ありがとうございました。先週、こんを詰めて制作していたこともあり、首の凝り、肩の凝り、目の疲れがあったのは確かです。石が健康のことを知らせてくれるとは、面白いですね。自分では気づけない何かを石が教えてくれて、気づかせてもらえました。今日の石からのメッセージを受けとめて、自分に生かしたいと思います。」M.A頭では疲れて