体の感覚

はじめに私の記事をお読みいただく前に私のプロフィールをご覧ください♪※「天気を操る」波動エネルギーこれは“宇宙の原理”を知る確信だった自身の内面に深く潜り潜在意識につながると超意識の宇宙意識や神性意識が覚醒していく瞑想で"内なるアンテナ"を整え、地に足がついた感覚を取り戻す今回は「グラウンディングの方法」について書いていきたいと思います。“グラウンディング”って電気でいうところの「アース(接地)」なのです。しっかり“グラウンディング”「アース」がとれている

ずっと心配してきたことが、ひとつの終わりを告げました。その瞬間にあったのは、「嬉しい」「安心した」「ホッとした」という気持ち。でも、それだけではありませんでした。なぜかわからないけれど、静かな「感謝」がありました。誰か一人に向けて、というより、関わってくれた人も、起きた出来事も、この30年間という時間も、全部ひっくるめて、「ありがとう」という気持ち。そして、体の感覚にも変化がありました。肩から背中にかけて、ふっと力が抜けた。少し空っぽになったような感じ。一

嫌われないように嫌われないようにから嫌われてもいい嫌われてもいい自分らしく自分らしく僕は常に人の顔色伺ったり、嫌われないように立ち振る舞うことで敵を作らないようにして生きてきました。でもそればっかりやってると自分の気持ち的にも疲弊してきて。で、嫌われないように下手(したて)下手に出すぎるからマウントを取られやすいっていう面もありました。なので、なんて言うのかな、うまくこう利用されるというか。で、利用されて悔しいんですけど、それを覆返すことができない自分がいた

「今、この子こう思ってる気がする…」ふと、そんなことを思ったのに、次の瞬間、「いやいや、私が勝手に思ってるだけだよね😅」って打ち消したこと、ありませんか？たとえば、うちの子がじーっとこちらを見ていて、なんとなく「そばにいて」って言われたような気がした。いつもと違う場所で寝ている姿を見て、「今日は静かにしてほしいのかな？」って、ふと思った。でも、「本当に？」「私がそう思いたいだけじゃない？」って、自分の中で終わらせてしまう。もし、「あー、私これやってる！」と思

こんにちはこどもサークル観音台２教室ですたまにはプールをお休みして、みんなで運動遊び実は、、、台風が近づいているみたいですもちろん、子どもたちはお天気にかかわらず(´艸｀)元気～体力をつけるだけでなく、体幹や関節を鍛える運動をしましょう！音楽に合わせて止まったり、バランスを取ったり。音が合わせるって、楽しいんですよね～「ほら、見て～。上手にできてるでしょ！」って、競って見せてくれると、負けずに頑張りたくなりますね新聞を破くのは音も、感触も

本日からスタジオが夏休みに突入しましたということで！ようやく落ち着いて時間もできたので撮り溜めた写真とともに、徐々にブログの更新をしていきたいと思います。少し前のことを順番に書きますね7月20日(月・祝)、大さん橋ダンスフェスタというアマプロ戦に参加してきました。私のかわいいパートナーたち勉先生と出場してくださった生徒さんたちも皆さんお疲れ様でしたなかなかレベルの高い競技会でエントリー数もたくさん！その中で皆さん大健闘後日発表された結果で、私と踊ってくれた莉央ちゃんはルンバで

この記事が良かったと思ったら、いいねとフォローをしていただけると嬉しいです！この記事はメインブログの2026年07月30日に投稿した『本当に望むことを引き出す何もしない時間の先取りと予定の確保』を抜粋したものです本編はこちら＞＞願いを叶えるために、何もしない時間をつくる毎日を過ごしていると、仕事や家事、連絡、買い物など、やるべきことは次々に現れます。少し時間が空いても、ついスマホを手に取り、SNSや動画を見ているうちに時間が過ぎてしまうことも多いでしょう。一見休んでいるようでも、画面から

みなさん、こんばんは。今日もパパのブログにお越しいただき、ありがとうございます。昨日（火曜日・祝日）は山の日でお休み気持ちはうれしかったですみなさん、どこか登山に行かれましたか一昨日（月曜日）から太平洋高気圧が弱まって、シベリアの高気圧が張り出してきたので、蒸し暑さが落ち着き、秋の爽やかな空気で気温がいつもほど上がらず、過ごしやすい・・・・本当に山に登ったら、さほど暑くないし、気持ち良い空気の中でマイナスイオンがいただけそうな天気でした。・・・・と言って

意識・・自分や外界で起きていることを感じ取り分かっている状態（AIより）私たちの本質は、肉体でも思考でも感情でもなく肉体や思考や感情を観ている意識の方側です。思考が現れている状態や湧いている感情やに気づいているのが私たちの本当の状態です。つまり、思考ではなく感情でもないそれに気づいている意識そのものが、私たちなのです。しかし思考が自分だと思っていると感情が自分だと思っていると苦しみが生まれます。思考も感情も自然現象です。思考や感情に囚われるのではなく体の感

まだ体が熱ったりしてます。どうも汗💦が出ない体なので、籠る癖がついたみたい😞でも熱中症は、その時治れば終わりじゃなく次の日も気を付けないとダメらしいです。体の感覚が、わかりません。カーッと熱くなったり寒くなったり。汗が出そうになったり、引っ込んだり。今日は、何だか暑い🥵です。先ほどまで、お勧めされた韓ドラ見てたが、とうもつまらなく、画面も暗いのでうたた寝してしまい。もう挫折しようと思います😅人のお勧めは、あくまでその人の趣味。だから自分には合わないことが、多いです。これから

はじめまして。SelfTuningSpaceのゆずりはです。このブログを見つけてくださり、ありがとうございます。私は、レイキやカードリーディング、エネルギーワーク、対話を通して、ご自身の内側にある答えへ戻っていくためのサポートをしています。こう書くと、少し特別なことをしているように聞こえるかもしれません。けれど、私が大切にしているのは、日常から離れた世界へ行くことではありません。毎日の中で感じている小さな違和感や、体の反応、うまく言葉にできない気持ちに

ヒーラーとは？修業が必要なのかをやさしく解説「ヒーラーとして活動してみたいけれど、きちんと修業をしていない自分が名乗ってもよいのだろうか」と、不安になる方は少なくありません。特に、まじめに人と向き合おうとしている方ほど、自分にはまだ足りないものがあるのではないかと考えやすいものです。ヒーラーという言葉には、法律で決められた一つの資格や、全員に共通する明確な基準があるわけではありません。一般には、相手が安心したり、自分自身を見つめ直したりするための時間や働きかけを提供する人を、広い意味でヒーラ

皆さまこんにちは7月30日にpossible100の中で話されたことの一部をハピちゃんが公式にもシェアされていてとても良かったので紹介させて頂きます。癌の手術後さらにパワーアップされてのお話が本当に凄すぎて感動します！ぜひご覧ください。一部ご紹介させて頂きます。「存在を正位置に戻すインスタの投稿もお読みください。癌の確率95％と言われた時一瞬足元がグラついたその時癌という存在が自分より大きい存在だと思い

『人生、頭がパンパンで疲れてる』『脳に刻むには？！』『笑ってる未来が見える』『『会が終わる頃に、どんな気持ちになっていたいですか？』』『始まりました！ももちゃんと夏』『【締め切りま…ameblo.jpそろそろこの会も、終わりに近づいてきました。通話の締めはそこにいるだけで安心のHさんでした最初の方で、この会の総括と、皆の変化を感じた話になりましたので、そこだけ録音シェアします。Hさん通話-わらいごとラジオ|stand.fmstand.fm(この先もめちゃくちゃお

頭の中の自分と体の感覚の自分、どちらが本物？頭で考える"私"って「こうあるべき」や「完璧な私」、「認められる私」になりやすい。未来の私はお金持ちで素敵な仲間とホテルでパーティー、キラキラドレスを着て周りから称賛される💕なーんて、よく妄想してました(テヘッ)頭の中は自由なので妄想しては楽しんでた。それはそれでいいこと。楽しいこと。でも現実に戻るとそうではない自分に気づく。お金持ちじゃないし、10年くらい着てる服だし、心許せる仲間ばかりじゃないし、誉めてくれる人は

朝散歩で気がついたことがある。お日様のオレンジ色を見ることが何かしら体に作用している感覚だ。体内時計を整えるには朝、お日様の光をしっかり部屋に入れるというようなことがよく言われる。そのことが、体の感覚でああ、そうなんだ、こういうことかとわかる感じがするのだ。朝日のオレンジ色が体の中の何かしらのスイッチに関係しているような何かの分泌に役立っているようなそんな感じ。オレンジ色の太陽といえば夕日もそうだ。夕日のオレンジは副交感神経のスイッチに関係す

仕事などで、忙しくなると体が鈍感になる。これは、自分は疲れているのか、体の○○が痛い、体が重い、など。本来ならすぐに感じる所が、体の感覚が麻痺している状態。お客様に、とても多い。私もそんなところが、あり。週末は、夏は特に忙しい。仕事中、何も感じないこともあり、朝起きた時体がパキパキに固まっている事が増える。入浴も湯船には浸かるが、それでもなかなか。さすがにやばいと想い、軽く寝る前にストレッチ。軽くだけど。あとは、少し空き時間あるときに、誰かにちょっとほぐしてもらう。または、

記憶力がいいことは、しあわせ？！記憶力がいいことは、本当に幸せなのでしょうか。一般的には、「記憶力がいい」は長所だと思われています。でも私は、そうとも言い切れない場面を何度も見てきました。人間の脳は、生命を守るために、危険だったことや嫌だったことを忘れにくくできています。だから我が子たちは、幼い頃の出来事を驚くほど鮮明に覚えています。しかも覚えているのは出来事だけではありません。その時の空気、その場の雰囲気、体の感覚まで、一緒によみがえるそうです。

えっと、、、このレッスンは「つながりーの」だよねㅤこの日はもれなく「ウォーキング講座」にㅤいや、リクエストされた訳でもなく流れで気づけばそうなってた的な(笑笑ㅤㅤたまたまシェー体操の細かいとこの話になってその流れでつい喋り始めちゃってさㅤしたら止まらなくなっちゃったからま、イイかってなっちゃったㅤ（本来「ウォーキング講座」はこの金額じゃ受けれない🚶‍♀️）シェー体操解説中ㅤま、でも歩き方も体の使い方じゃけんま、入れて良かった内容かもじ

こんにちはひとぽぽです今日も見にきてくださりありがとうございます最近・・・とにかく歩いてますさとう式でもケアして動かすが基本なのですよ。使い方を学んで使う！ですそれでですねひとぽぽは1日1万歩目標です昨日は12000歩くらい今日は8323歩なぜ歩くのかと言うとJALマイルウェルネス&トラベルになんとなく、入会してみましたJALのマイルをウォーキングで貯める！

エムレスから学んだ大きな気づきは、不安になったから胸が苦しくなったのではなく、胸が苦しくなったから（それを脳が）不安だと感じた体の感覚→感情の順番だということ。ということは、体の感覚が出ているときはすでに感情的になりやすい土台ができている。トイレに行きたいのに、仕事が立て込んで行けていないとする。それはすでに膀胱に感覚が出ている状態。そんな状況で、ふだんよく思っていない上司に少し負担になることを言われたとする。きっと肩が緊張したりと、また別の体の部分が反応する。そうすると一気に

すべての女性に光の道しるべを🌟光の道しるべで豊かさが巡る女性の生き方をサポート光のレセピスト・調理師・コーチのきむらけいこです🍃リーディングメッセージ(7/10)自分の感覚を信じられるためには？ショーケースに並んだ沢山の石たち色とりどりに輝く宝石や海辺にあるシーグラス河原にある石など色も形も輝きもさまざま見とれながら眺めていたら１つの石が強く光ったように見えたそれは素朴な石だった思わず手に取り両手で包むとじんわりあったかい感覚にな

自分の「心の中の荒ぶれる気持ちに寄り添う」簡単じゃない。ぐじゃぐじゃになる。衝動的に走る。暴れて壊す。太り過ぎて体が重くなる。急に今までの良いパフォーマンスがでなくなる。心のメンテナンスをする必要性を感じられなくなる。悪い心をゴミ捨て場に捨てたくなる。ノート整理はもちろん有効だし、家の中で活動するのはとっても安心だ。でも、感情はもっと、活動的に動くものだ。Q1.自分は、感情がぐちゃぐちゃになる時、突飛な行動に出そうになりますが、どうやって対応したら

上がる〜〜動く〜〜軽い〜〜体が喜ぶ〜〜〜♬💕ㅤㅤちょっとしたことなんだけどさ体は瞬時に反応してくれるのよね😘ㅤハードな動きはないんだけどぉㅤ体の使い方によってはどえりゃ〜〜しんどく💦もなるしどえりゃく軽やかにもなる♬ㅤ体って超〜楽しくて、超〜面白いㅤ一緒に動いてくれる人が居るけん色んなことに気づけるんだ！！ㅤ受講者さん様様だわ♡ㅤㅤこの日は新たな体験者さん参戦ㅤたるたるの動きだけどすごぶる体の反応が変わるのをしっかり体験しても

ブログを見てもらいありがとうございます感じた事を感じたままに伝えたい「緒方康人」ですよろしくお願いしますこんにちは本日で257日目です日曜ですが事務所でしごとしますひとりゆっくり入力するのがいがいとはかどる今日もパッとしない日曜であるさらに体調不良もあり空回り中はだいたい他も空回りそんなもんですね初めては喉の痛みだけだったが熱も上がってきたかんじ体温計の電池切れで計測できんけどきっとある体の感覚でロキソニンを飲むと熱はさがるが薬が切れ

おはようございます。SHIHOです。誰にでも、失敗はあります。「なんで、あんなことを言ってしまったんだろう。」「また同じことを繰り返してしまった。」そんなふうに、何度も頭の中で振り返り、自分を責め続けてしまうことはありませんか？もちろん、反省することは大切です。失敗から学べることもありますし、必要であれば謝ることや、改善することもあるでしょう。でも、その反省が終わっているのに、何日も何週間も自分を責め続け

「どうしたいの？」そう聞かれた瞬間、頭が真っ白になる。家族の予定なら即答できるのに、自分のことになると、言葉が出てこない。好きな食べ物なら言えるのに、「これからどう生きたいか」と聞かれると、黙り込んでしまう。心当たりがあれば、今日の話は自分のこととして読んでいただけると思います。「わからない」は、空っぽの証拠ではない自分の気持ちがわからないと、自分の中身が空っぽになったように感じます。けれど、答えが出てこないのは、本音がないからではありません。長いあいだ、

クリスタルシンギングボウルのセミナーおよびセッションのお知らせです最少開催人数になりましたら、開催となります。ご希望の方は、ぜひプロフィールからお申し込みフォームより、ご連絡ください。サウンドバスは、細胞レベルでの癒しになります。頭で考える必要はありません。ただ、感じてください。そして、体の感覚が変化することを、ゆったりと楽しんでください。✨CrystalSingingBowlSeminar&SoundBathSession✨We’reexcitedto

しばし無沙汰しておりました。。。先週末のW台風到来のあたり、朝なぁぁんか息苦しさを感じる日があり、で....咳受診でもらってた“モンテルカスト”を飲んだらちょいbetter、それで過ごしてました。火曜も同じ。そして昨日・水曜日。もぉぉぉぉのすごい倦怠感とゆうか変な体の感覚で目が覚めて、再びの息苦しさに薬のむも、変化なし。そして、咳。怖い......それがなにより大きく膨れて(T_T)病院受診してきました。いつも通りの診察と吸入......

こんにちは。髙橋みちこです。今年も半分が終わりました。年々1年の流れが早く感じます。最近は台風やら久々の梅雨のせいかどうも重だるい体調でした。SNSなんかでも、不調やめまいに関する投稿をよく見かけました。私も、雨が続いた日は特に症状が強く出ていた時期があるのでわかります。あの頃は、この不調なままの生活が続いていくのだろうか？と泣いていました。体調の辛さと終わりが見えないことにただ苦しい毎日でした。今となっては、体と仲良くなれば体調も回復するよ！ということ。たった1つのこれをや