体の使い方

オムライス船橋のヒュッゲです私はレストランに行けどもオムライスをオーダーすることはありませんオムライスを食べるしかないとしても嫌いな鶏肉が気になるとかやや我慢することもありますですがヒュッゲのオムライスはわがままな私がなんということもなく自然にスプーンが運ばれ一粒も残さず完食というのはこれはかなり美味しいということでしょうまあ私が評価するまでもなくすでに多くの人に評価の高いお店ですさて、コーラスの日ですいつまでも体の使い方をつかめずすぐに息を使い切ってしまう教

講師インストラクターさんとのパーソナル練習会♪11人目は指紋職人®︎でもある原北ナオミさんです^^お2人のお子様の子育て中で何事も深くこだわりを持って取り組むナオミさんは発酵先生として毎月楽しいテーマを決めて安全な食材を使った"季節の手仕事WS"を開催されています^^私も参加したことがあるのですが和気藹々ととても楽しかったです♪今日も楽しい話を交えつつ最後の瞬間まで手を抜かずに結果を出すことだけに集中した体の使い方をしっかりマスターしていただきました^^さす

こんにちは児童発達支援こどもサークル太田です11月22日(金)やっと日差しが戻りましたね土日もお天気がいいようなのでお出かけにはよさそうです今日の活動報告ですバランス(運動・感覚)まずはヨガからみんな難しいポーズにも挑戦できたねしっかり手を伸ばしておこなうことが出来ました次はタオルを落とさないように・・・・音楽に合わせて歩きました慣れてくるとタオルをのせたまま早歩きもできたねサーキットでもバランスを意識しなが

後ろ歩きについてくまさんの整骨院には片麻痺の方より『歩くと痛い』あるいは『痛くて歩けない』方が多数ご来院いただいています。年齢重ねると前に向かってしか歩きません。目で見えると怖さが余計にでます。こちらは前に足を出した所をとってもらいました。同じようにみえますがこちらは後ろに足をだしています。常に同じ体の使い方をしたくないというのが基本です。腰が反っているのと腰が丸まっているのと違いがわかりますでしょうか？片麻痺の方はこんな感じです。90才の脳梗塞3回しているおじいちゃん。前

今日も足アレコレほぐしやってから動く底屈と背屈の運動足意識して、グルティアルスクイーズ膝の屈曲バージョン。そこからもう少しプログレス。半分カエルのポーズ緑のライン繋げて使う練習。繋がりイメージして動く。最後は船のポーズとあとちょっとした股関節使うエクササイズで腸腰筋もしっかり使って。DFLきれいに繋げて動くと、楽。本日も参加ありがとうございました。matsu塾matsu塾福岡県福岡市身体機能改善kinari.crayonsite.info

親孝行したい時に親はなし。と言いますが。と書いて、最近はそんな事言わないのかとも思います。でもまあそうだよなと思います。今年、母を亡くしました。９３歳と３週間くらいでした。９０歳を超えたら大往生でお祝いしないと行けない。と言いますが。と書いて、やっぱりそんな事はないと思います。親が死んだのに祝う気持ちにはなれません。いつまでもあると思うな親と金。ま、そう言う事です。今日は整体とは全く関係ない話でした。たまにはね。てあて整体院は練馬区大泉学園の整体院です

ご訪問ありがとうございます！”感動”されるヨガレッスンの組み立て方ー強みとセンスのいい言葉でOnlyOne！ー新米ヨガインストラクターでも魅力あふれる自分らしいレッスン構築をサポート！高橋悦子ですありがとうございます！私のプロフィールはこちらから♪🧡プロフィール🧡どんな提案をする？膝が痛くなって病院に行ったら「太ももが弱い」と言われ「運動してください」と接骨院や整体の先生に言われたとうちの教室に来てくださる方が結構いらっしゃいます。

こんにちは。アレクサンダーテクニーク教師の荒木です。練馬区大泉学園で活動しています。自分を体験する。ちょっと不思議な言葉、表現ですね。体験は自分の外にある事を、経験する事のように感じます。でも自分自身を体験する。一生懸命やっているのに上手く行かない時。何かに集中している時。真面目にそれだけを見て取り組んでいる時。自分の事を忘れていませんかという話です。一生懸命になったり集中している時視界が狭くなったり動かしている手や腕だけしか感覚がなくなったり自分

岡山市東区健康トータルサロンルリアンの田中公美です先日の福祉と温活の講座を片山みらい食堂さんがユーチューブにアップしてくださいました誰にでも健康ケアのチャンスを受け取って欲しい本当はケアしてあげると体がもっと楽になることを知ってほしい診断以外の心と体、脳の状態を客観的に理解してもらいたい体の仕組みについてこだわるからこそ腹の底から皆に健康になってもらいたい自身の困ってきた経験子育てで困ってきた経験人生の中で見聞きしてきた現実良くなる方法があるよと本当に知ってほ

こんにちは！ココカラ荒巻です(^^)/急に寒くなりましたね。寒暖差もあり、咳や鼻水が増えてきているお子さんんもいます。室内の温度、湿度管理やこまめな水分補給をしています。今日も発表会の練習をクラスでした後、お部屋で一本橋やマット運動で身体を動かした1歳児さんですお友達と隣に座ったり、バランス運動をしたりこっちが空いてるよと教えてあげる様子もありました。こあら組さんは久しぶりのトンネルや滑り台に大興奮すべり台では順番のルールや、滑り方の体の使い方を学んでいきます。マットの

八王子基礎ステップアップクラス始まるよー1/1９(日)10:00〜11:15buzz八王子こちらのクラスも発表会に向けてではなく！一人一人のダンススキルアップクラスです！振り付けはほんの少し^^体の使い方、どーやればウェーブができるようになるとか、ステップのやり方クロスウォークしながら体の使い方からリズム取りなどがメインクラスお待ちしていまーす^^お申し込みはオフィシャルラインから何名でもお申し込み可能です！https://lin.ee/NHoctPtLINEAdd

ご訪問ありがとうございます！”感動”されるヨガレッスンの組み立て方ー強みとセンスのいい言葉でOnlyOne！ー新米ヨガインストラクターでも魅力あふれる自分らしいレッスン構築をサポート！高橋悦子ですありがとうございます！私のプロフィールはこちらから♪🧡プロフィール🧡ヨガの本質を伝えたいなら・・・ヨガポーズしてる時って、こんなふうに思っちゃうことありませんか？「あ！できない！」「う！痛い！」「ゲッ！みんな柔らかいやん…」いろんなことが頭をよ

皆さま、こんにちは！今週のブログは、お子さまたちがとても楽しみにしていた工作参観の様子をねらいをともにお届けいたします🥹✨運動遊び運動遊びでは、ねらいとして①楽しく体の使い方を知る。というねらいを立てて行いました！まずは、みんなが大好きなピカピカブー🐶🪇✨実は以前ありがたいことに、研修で、ピカピカブーの運動遊びを監修してくださっている方から学ぶ機会がありました✨この運動遊びの中では、運動有能感を獲得しやすい基本の動きをたくさん取り入れています。例えば、走る、跳ぶ

こんにちは今日はもうゆる遅いので手短に書きます。だんだんと習慣化してきました。僕はFWです。僕のプレーの特徴は、落ちてくる、足元がある、体の使い方が上手い、足は遅い、アイデアを持っているそんな私のロールモデルの選手はロベルトフィルミーノ選手です。調子のいい時はハリーケイン選手を目標にしています

こんにちは。練馬区大泉学園の整体院てあて整体院・荒木です。１１月です。もう年末です。昨日も患者さんと話をしていて、なんて早いんだろうという事で意見が一致しました。今年は何をやっていたんだろう。いや、考えれば意外にいろいろな事が起こっているが、済んでしまえば過去のこと。しらないうちに年末になっているという始末です。てあて整体院は体の調子を整える場所です。疲れや痛みを抜いて、動きにくい体を動きやすくする。ストレスにも対応していたりするし、体の使い方の指導も行っています。

小中学校高校で野球をやっている人に見てもらいたいなぁっと思ったのでリンクを張ります江川卓さんは変な人とか才能の塊とか思っているかもわかりませんが理論と練習方法でうまくなった人です特に技術的な話はここではないですが一球一球の考え方気持ちの持ち方で体と頭がイッチしてきたり頭で考えることが実践できてきたり同じことをしてもその成功率が上がったります実に良いことを言っていますのでぜひ見て参考にしてください-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を

こんにちは。練馬区大泉学園の整体院てあて整体院・荒木です。てあて整体院には幾つかのコースがあります。症状や状態に合わせて選んで下さい。◆腰痛・膝痛・肩こりなど痛みや体の不調の人は整体を受けて下さい。全身にトントン軽い刺激を入れる指針整体で、体全体を緩め動きやすくします。ボキボキしない骨格調整を使って、歪みやズレを安心して直します。それぞれの症状や状態に合わせて、体の使い方などの指導も行います。◆ストレスや夜よく眠れない、何とはなしの不調はクラニオを受けて下さい。体

実際にめいっぱい大きく動く人はケガが多かったりボディコントロールができなくて大勢で踊っていると横の人に競っていったり前の人とぶつかったり後ろの人とかぶったり大げさでせわしなくて見ててしんどくなるそんな踊りの人は大きく踊ろうとして実際に大きく動いちゃう残念な人一方踊りが大きく見える人踊りがダイナミックな人はよく見たらその場で踊ってることも多くて実際に

○状況に応じて自由に変化できるヴォイストレーニングのコツとは、声を最も取りやすい状態にして、声をつかみ、それを使うということです。そのためにのどを開き、上半身をリラックスさせるのです。自分の体のもつ大きな力を、小手先で殺してはいけません。声には、声が出やすく使いやすいというポジションがあるのです。体や呼吸を鍛えながらも、少しでも早くそのコツをつかみましょう。体や呼吸を鍛えることは、確実にその人の潜在的な力、つまり楽器としての器を大きくしていきます。その上で、それと並行さ

ジュニア、スクールから体の使い方を体の動きがスムーズになってくるのは間違いない運動神経が悪いのじゃなく体の使い方が分かって無いだけの可能性もある😁先ずははコレが出来るようになってまた運動神経の事は考えてみよう😁そしてまだ確証は出来ないけどオスグッドとかもひょっとして改善？未然に防げるのかも？いまの子供達の体の使い方は膝に負担がかかる使い方をしてるから😅まぁ体の使い方はさておき今後を考えてもこの年代は本当に大事🤔楽しさにもっと本当に必要な技術を入れて行かないと😁まだまだド

ご訪問ありがとうございます！”感動”されるヨガレッスンの組み立て方ー強みとセンスのいい言葉でOnlyOne！ー新米ヨガインストラクターでも魅力あふれる自分らしいレッスン構築をサポート！高橋悦子ですありがとうございます！私のプロフィールはこちらから♪🧡プロフィール🧡ヨガで食べていけない、将来が不安なあなたへわかります。ヨガ講師の収入事情はめっちゃ悩みどころ。ヨガレッスンをするのは楽しいけど集客がつきまとうレッスン本数が多すぎて収入は

先日、頭の再検査でＭＲＩを撮った半年前、人間ドックで見つかったものは恐らく変化のないままだったようでまた半年後にＭＲＩを撮りその結果次第で１年後に期間を伸ばすことにしたそれよりも今は腰だか背中だかの痛みがあり歩行にも影響があり体の使い方や姿勢とかじゃないかと安静が良いと医師には言われるもいや、安静にしていられる環境じゃないんで(仕事柄、重労働だったりする)騙し騙し可能な範囲で仕事はしてて先程我が家の落ち葉も近所迷惑にならないようにかき集め結局無理してる始末…こんな体

体調不良、テスト週間色々重なり人数少なっ🤣まあそんな日もあるさ😁人数少なくてもやる事は同じ先ずは体の使い方から😁ここに気になり出してからはもう目が離せない🤔実際に力の入り方など明らかに違うから😁本日は体験の子も来てくれてたのでここは新鮮だったはず😁でも細か過ぎたかなぁ😅でも細部に拘ってこそ良いプレイに繋がるはず😁しっかりやって行こう😁2024年支援会社様#中国HONDAカーズ岩国販売店#EarthDreams#ブレックコーポレーション株式会社#株式会社藤原建設

足を整える。本日のメニュー距骨をきちんとした場所へ。きちんとした底屈背屈これがなかなか難しい。趾動くかな。ちゃんと付け根から曲げてグー👊になるかな。などなど一部紹介。地味〜なことなんですが、身体にとってはいろいろな影響があります。・立ち姿勢の安定感・歩行の際のバランス感・お肌や爪の健康状態の変化・膝、腰、肩などの痛みの変化・精神的な安定感生理学的と機能解剖学な部分とでなんでそうなるのか?ということがわかるのも楽しいし、身体はほんとによくできて働いてくれてると、ありが

○体に必要性を体は正直です。のどで歌えるような歌しか求めないのなら、体は使えるようになっていきません。そのくらいなら、のどで歌ったほうが楽に決まっているからです。それで間に合うなら、重たい腰はあがりません。体の背筋や側筋が使われる必要がないと、いつまでも鍛えられないのです。使わなくては使えるようにならないし、強くもなりません。ならば、使われなくてはいけない必要性を体に教えてやらなくてはいけません。そこがヴォイストレーニングでの接点なのです。腰まわり確実に基本を身に

▶︎自己紹介＆お仕事依頼はこちら💁‍♀️▶︎毎日美潔(ビケツ)はこちら🏋️▶︎累計2,500名以上が参加する-美しくありたい女性が集う場所-オンラインコミュニティビジョカツ®︎主催🚩11月16日(土)スタート健康ヲタクの会第二弾▶︎申し込みはこちら◀︎詳細を確認したい方はこちら💁‍♀️みんなやっほー！！さっちんだよー！！本日のテーマは早速質問です。こんな悩み抱えていませんか？お腹がぽっこりどころか、デーンと出てきた下半身がボリューミーだ歩き方に癖があるor癖が

ご訪問ありがとうございます！”感動”されるヨガレッスンの組み立て方ー強みとセンスのいい言葉でOnlyOne！ー新米ヨガインストラクターでも魅力あふれる自分らしいレッスン構築をサポート！高橋悦子ですありがとうございます！私のプロフィールはこちらから♪🧡プロフィール🧡考えてみると見えてくる！シークエンス構築って結構大変よねどんなのにしようかな？って悩むと思うんだけどあなたがどんなシチュエーションで教えるかによってある程度ニーズを掴むこ

RaySalonセラピストのYoshikaです。解剖実習では、今までの認識と全く違うことだらけでしたが、腕や脚の筋肉と筋膜の関係性には驚きました。運動する時に私たちは筋肉を使って腕や脚を動かしていると思っています。しかし、筋肉は一瞬しか動かないと言います。解剖をしてみると腕や脚の筋肉は、しっかりとした白いツルツルとした筋膜（Fascia)で筋肉が覆われていました。大腿部は、まるでこの写真の白いレギンスの様にピッタリとしたものでした。そんなはっきりとした筋膜（Fasc

11月に入ってようやく、秋の訪れが感じられようになりましたね4日の祝日は、地元逗子での1Day美姿勢講座でした。悪天候が続いてましたが、当日は気持ちの良い晴れ日になって本当に良かった体とじっくり向き合った後は、受講してくださったHさん、Tさんと海の見えるカフェ「渚橋珈琲」へ私が講師になったきっかけや講師になった当初のことなどを聞かれて、久々に以前の自分のことをお話ししながら感慨深い思いが湧くと共に、気付きもあったので、そんな当時の振り返りを

今夜は中学校の体育館で地元の地域チームの夜練習。今夜のテーマは『サービスでの体重移動』と『打球時の体の使い方』。『サービスでの体重移動』では、これまでにもやってきました『巻き込みサービス』を行う際の前後の体重移動について復習しました。『巻き込みサービス』ではバックスイング時には左足から右足に体重を移動し、スイング時にはまた右足から左足に体重を移動しながら体を回転する事で、体の全体の動きを使ったモーションで打球出来ます。ここが手だけの振りになってしまう方が多く、思った回転が掛かり難くな