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パトラッシュ・・・疲れたろう。僕も疲れたんだ。なんだかとても眠いんだ・・・いえね、別に人生に疲れたわけじゃあございません。なにせ忙しい。いつもは忙しい時でも息抜きにブログを楽しんでいるのです。しかし、その息抜きすらままならない本気の忙しい状態。書くどころか読みにも回れなかったのです。外注さんと打ち合わせの後に寒川神社へ立ち寄りました。自営業ですので忙しいことはフトコロホクホクに直結します。こんなご時世に仕事に恵まれることへの感謝を伝えたかったのです。そして、こ
こんにちは!ナミ・ビーツです。4連休とGOTOの合間を縫って、実家に帰ってきました。リモートではどうしても説明出来ない父へのPC操作や、免疫力を上げてもらうため、ヨーグルトの作り方を母に教えるためでした。両親ももちろん喜んでくれましたが、なにより最低年に2回は京都へ帰らないと、体のバランスがおかしくなるんです。そして、やはり…ちょっと崩していたことが判明。つづく
おはようございますすっかり秋めいてきましたね山々が綺麗に色づく季節がやってきましたスポーツの秋です体を動かし健康に目覚めましょう==========================さて今日から3回に分けて一般社団法人日本アスリートウォーキング協会トップ|一般社団法人日本アスリートウォーキング協会®一般社団法人日本アスリートウォーキング協会®のトップページですa-walk.or.jpが提唱するストレッチ方法について体のバランスを整えたい
綺麗な形で動けるようになってきましたよぐんぐんと背も伸びてきている生徒さん身長が伸びるということは手も大きくなり体のバランスが変わってきますそれに合わせてピアノの弾く方も、整えておかないといけません指の形を整えるには「距離」を意識していくとしっかりと軸を整えることが、比較的ラクになります綺麗な形を意識維持してくのに、やはり大事な曲集はオリジナルのテクニック集です。どうやってもこうやっても・・・意識しないといけいない
山本早百合です。昨日は毎週通っている整骨院の日。ぎっくり腰をやってから体のバランスを整えるために骨盤矯正をしています。そこで、最近体が重くなったりしていませんか?と聞かれました。季節の変わり目は体が夏仕様から冬仕様にかわる過程にあるのでそれに合わせるためにしんどく感じることがあるそうです。特に今は、春とか秋とかの間の期間が短くなっているので体がゆっくりと移行できない状態になってしまいがちなんだとか。確かに、季節の変わり目は気持ちも沈むときもあるしなんといって
先日大分県豊後高田での浄化会に参加させていただいた時、初めて参加された方を自然の力の伝授をしてくださる南先生が浄化してくださっていて「アクセサリーに念がついてるな-」あんたちょっと触ってみてと言われて、私がそのアクセサリーに触れようと思った瞬間にバタン、いやドスンと倒れこみました。何度となくこの経験をさせていただいてますが、息が出来ない、体が動けないんです。苦しい・・・・見えない世界で念をとると体が動きます。初めて見る人はびっくりです👀暫くしてアクセサリーの持ち
おはようございます。最近、職場の方でも...「元気がない」「元気がない」言われて来てるんで...「元気がない」って、人から言われると本当に元気が無くなってくる気がします。そりゃーね、休み明けで2日酔いが残ってる状態の時あるし、寝不足の時あるし、そう言われても、しゃーない部分もあるっちゃありますけど...ただ、何か??ほぼ毎日しんどいのはありますね!!仕事の残業があんまり無くなって、逆にそれが体のバランスを崩してる部分もあんのかも??しれないし、精神的なモン??も、若干あるのかも
こんにちは腰を触らす女性の腰痛を治す専門家川口です。今回は「腹筋と腰痛の関係を暴く!」についてお話ししたいと思います。・・・・・「腰痛だから腹筋しなきゃ」「筋肉のコルセットで腰を守る」結構、聞く言葉ですよね。でも「それ本当?」って思いませんか?「腹筋してるけど、なかなか腰痛が良くならない」「腹筋したら、余計に腰が痛くなった」と、悩んでいる方がいるのも事実。腹筋などの筋トレに関しては、私は悪いことではないと思います。でも「腹筋で腰の痛みをな
お久しぶりの投稿になりました。ちょっとお休みしている間にいろんなことがありましたのでまた順を追ってブログでお話ししていこうと思います。まずはヒーリングのアナウンスからです。今月も遠隔ヒーリングを募集しようと思います。10月も4名様の残2名様の募集です。私のヒーリングの特徴は体のバランスを整えること。と状態を整えることで振動数を変え、感覚を軽くし、ネガティブな状態からポジティブな状態へと変容していくことを目的としています。状態から変容していくヒ
ここ数日。左腕が上がりづらくああ。ああ。とかつてなった四十肩の感覚が蘇りやだなあこわいなあと改善した時に取り組んでいた身体ケアを再開していた昨日肩の不調をお話ししていなかったのですがちょうど😲このタイミングでお友達のけいこさんから『ひもトレ』というものを体験体感させてもらいすっと楽に😲💝🙏感謝です◯紐の選び方や、巻き方の画像記事ですhttps://kenka2.com/articles/1084【家庭にあるものでOK】ひもを巻くだけで痛みが消える!「ひもトレ」の
タオルギャザー足裏の感覚を取り戻します。現代人の体はパソコン、スマートフォンの影響で踵重心になりがちです。上半身が丸くなり、足は踵重心にすることで体のバランスを取るようになりがちです。足裏、足指が使えていない方が8-9割と言われています。この状態ですと重力に逆らう大きな筋肉が自然に使えないので自分で頑張ってふくらはぎ、腿の前側と固めて歩いています。全体に縮んで膝の裏側が伸びない、鼠蹊部が縮まる肩も上がって上半身、背骨も縮んだ状態、股関節周りも硬くなってきます。全体が固まった状態
私の「自然の力」との衝撃的な出会いは味覚から入りましたが、それだけではありません。「えりちゃん、体のバランスが悪いよ〜」とバランスチェック「私、体も硬いし、運動不足だし、そりゃ体幹も悪いよ」と思いながら足をつま先まで揃えて立ち、肩を軽く叩いてのバランスの確認です。つま先まで揃えて立つのです。もちろん、グラグラどころか、よろけまくりです「ちょっと待ってて、よくできるの。よくしていい?」と聞かれ、「えっ、ナニ!?ナニ!?」と怪しさもありましたが、よくなりたい(欲深き私です)思いが大きくて
〈鵜呑みにする〉言葉の通り鳥の鵜が、魚を噛まずに飲み込むようにそのままの状態で自分の中へ流し込むって事ですが、食べ物はもちろんのこと、人の言葉や価値観もしっかり咀嚼(そしゃく)せずにそのままの形状で受け取ると…いろんな意味で…消化不良を起こします(う...)現代人の〈からだ〉の不調や〈人間関係〉や〈自尊心〉の不調の大きな原因はそのまま取り入れる(受け入れる)『鵜呑みにしている』事かな?とも思います
臀部の筋肉痛①死ぬように痛んだ肩を治していただき大変感謝しています。今回はお尻の筋肉痛ですが、かなり治って来ました。年齢のせいで急には治らないですが、気長に通院します。②私の痛みの話をよく聞いてくださり、常に研究熱心な先生です。数多くの整体の先生にお会いしましたが、脳神経に働く筋肉の影響の解説は、他の医院ではめったに指導を受けることがない。③常に身体、筋肉の構造の説明を受け、ストレッチ運動指導をいただき、他の医院ではめったになかった先生にめぐり合えて大変幸いです。
1.ポイントポジションを綺麗にする方法ポイントポジションとは、つま先を真っ直ぐ伸ばしたポジション(形)を指します。バレリーナから一番リクエストの多い改善箇所です。多くのバレリーナが何年も苦労して取り組んでいる問題です。この問題を5分で改善する方法をご紹介します。①足首を甲側に曲げる→②親指側に浮き上がる筋を掴む→③足首の力を抜き筋を横に数分間押す→④ポイントポジションの変化を確認する。2.バレリーナの首を長くする方法ポイントポジションに次いでリクエストの多い「首を長くして欲しい」。基
数ヶ月前の話ですが。般若心経…というのか、読経が、というのか。どうも、本当に功徳がありそうなんです。←(そりゃそうなんですけど、実感が無いとわかんないですよね)この夏、お遍路さんとして、般若心経はじめいくつかのお経やご真言を23ヶ寺、計46回唱えました。結果…子どもたちにわかりやすく変化がありました。うちの家では、お経は割と子どもたちも耳にしたり一緒に唱えたりする機会はあった方だと思います。が、なんせ小さい子は集中力が続かないし、そんなの退屈でつまらないもの、という認識のようでした
Q:院の目標を教えてください。アットホームで、皆様が来院しやすい院内作りを目指しています。Q:施術はどんなものか教えてください。手技、鍼灸、整体、特殊電療、などなど患者様の状態に合わせて対応します。Q:メニューの中で特にオススメのものを教えてください。体のバランスを整える整体がお勧めです。かみどうはりきゅう整骨院〒020-0125岩手県盛岡市上堂2丁目1-5-101料金はこちらhttp://morioka.mindeyo.net/menu.htmlホームページはこち
気持ちのいい季節到来やっぱりコレでしょ心も体も人間関係もバランスが大事👍最近体のバランス悪くてよう転けるそれも歩いててちょっとの段差につまづいて💦だから体幹鍛えるためにポチっとバランスボール65cmフットポンプ付きアンチバースト仕様耐荷重300kgエクササイズボールヨガボールフィットネスボール65椅子体幹トレーニングダイエット姿勢矯正楽天市場1,480円やっちゃいましたなかなか疲れます💦明日は筋肉痛かな~ミドでした~(^o^)v
膝と腰の痛み色々な接骨院に行きましたが、こちらに来て良かったと思いました。膝の変形がひどいので、痛みもひどかったのですが、こちらではゆっくりと時間をかけて様子を聞かれながらマッサージをしていただけるので腰の痛みもマシになったように思います。足に初めて貼ってもらった日も帰りは膝も軽く張りも楽になりました。まだ日によって変わりますが、少しずつでもよくなるのなら少し遠いのですがこれからも行きたいと思います。西向日整骨院〒617-0004京都府向日市鶏冠井町山畑21-8
先日大分県豊後高田市の「天翔の郷」で行われる自然葬に立ち会うことが出来ました。この日は13名の方が自然葬をされ、自然の力の伝授をしてくださる南先生(葬儀屋さんの社長もされています)写真の肌色のような砂?の部分のどこの部分に名前を入れたらいいかを自然界に聞かれ、そこにその方の名前を入れると生きている人がお見送り(見えない世界で)にいらっしゃいます。(この日は15-20名ぐらいの方がほとんどでした)そして、すぐに〇〇人の(人それぞれなので、実際は何十万何千何百何人と正確な数字です、この
「整体導楽」「自然体&整体&自律神経&未病改善」今までは、自分の為に&家族の為に、働いて来た。これからは人の役に立つ事をしたい。人生は限られている(長いようで短い)今、自分に出来る事は整体しかない。整体は、体のバランスを整える事で、元気になれる。歪んだ心と体を整える事が出来れば、本来の形になる(元通りになる)しかし、体の歪みは直せても、心の歪みは治せない、本人が、自ら、気付き自覚しないと、無意識にしている癖、行動&生活習慣、潜在意識の行動は、第三者から、指摘されるか?自ら、自分自身を冷静に見る
✧・━・✧・━・✧・━・✧・━・✧・━・✧日々の習慣・食べ方を変えて心と身体を整える方法を伝えています♪《神奈川/オンライン》リードヘルスアドバイザーなかのたまきです。(リードヘルスアドバイザーって?)ご提供中のメニューはこちら♪私の詳しいプロフィールはこちら♪✧・━・✧・━・✧・━・✧・━・✧・━・✧最近自分の心と体のバランスがとれてるなぁとおもいます♫自分の心に聞けるようになりわくわくする事気持ちが優しくなる事を優先できるようになれてひとつひとつに感
[天神/今泉]ひかり鍼灸整骨院です。いつも見ていただきありがとうございます。体がねじれたりしていませんか?体に痛みや違和感がある方は、体がねじれてバランスが崩れています。全身映る鏡でご自身を見ても、わからない方が多いです。それは目で体のバランスを取ろうとして、まっすぐ立っているように矯正してしまうからです。前向きに鏡の前に立ち、目をつぶり、5回くらい軽く飛んでもらって、目を開けてみてください。また横向き鏡の前に立ち、目をつぶり、5回くらい軽く飛んでもらって、目を開けてみ
院長:藤野俊哉施術をしながら筋肉の不調を探し、それがその場で変化するのを体感していただきながら進めていきます。変化するからまた通いたくなる。西向日整骨院は、そういう治療院です。西向日整骨院〒617-0004京都府向日市鶏冠井町山畑21-8コーポサンフラワーA棟1F料金はこちらhttp://nishimukou.arakukata.com/menu.htmlホームページはこちらhttp://nishimukou.arakukata.com
こんにちは。すっかり秋めいて来ましたね。一年が過ぎるのが本当に早く感じられます。ーーーーーーーーー今朝、あーかこーか。ブログ説明欄を書き直していたんですよね。...かれこれ、90分!!それで。ようやく、出来ました~『清澄白河ボディメイク研究所のRIEです。体のバランス(重心)を呼吸から改善することで、姿勢と体型が整います。その結果、胃も腸も筋肉も正しい位置で楽に動かせる様になります。【対面レッスン神田、清澄白河】【定期オンライン】他道府県出張レッスン年数回有ります。』しばら
肩こりや猫背を改善するのはとても難しいです。しかし、改善しないままで放置していると、それが原因で、頭痛等の様々な症状に悩まされてしまう可能性が高いです。肩こりや猫背の改善をするのなら、ストレッチポールとは、様々なストレッチをする事が出来る長細い道具の事を言います。これを使用したストレッチには、肩こりや猫背を改善する事が出来るような、体を真っ直ぐに伸ばすストレッチがある為、ちゃんと悩みを解決して頂けるようになります。ひろせ気功・整体〒938-0045富山県黒部市田家新
店舗外観院長藤田俊哉院内雰囲気院内雰囲気施術風景施術風景施術風景施術風景施術風景西向日整骨院〒617-0004京都府向日市鶏冠井町山畑21-8コーポサンフラワーA棟1F料金はこちらhttp://nishimukou.arakukata.com/menu.htmlホームページはこちらhttp://nishimukou.arakukata.com
秋の読書📗うつを治す辞典〜大野裕著〜この辞典、うつだけでなく、その背景、様々な心の病気、症状について解説している。付き合い方、支援の在り方、投薬治療、再発防止、脳の話、早期発見の必要性、年代別の特徴、女性の場合、うつ病が作用する体の病気、ストレスの種類と体のバランス、うつ病のバリエーション、うつ病と関係する様々な精神疾患、などなど。更に、治療施設の見つけ方、専門家に相談する時、治療にかかる費用、職場を休むとき、入院する時のこと、診察と治療の流れ、薬物療法、そのメカニズム、副作用