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牧之原市ヨガイーストのスケジュールです。「新年だけの太陽礼拝！人生のライフジャケット見つけよう！」|STUDIOeast定点は人生のライフジャケットかもしれません。自分自身の体のバランスを知る、自分自身の体の中心を鍛えるヨガです。鍛えることも、休息することも、がんばることも、明日にまわすことも、自分自身の心身の視点で捉えてみる月間です。１２月から引き続き仙骨のヨガで水分調整！内臓をしっとり温めるバランスヨガをプラスし、四季の体のサバイバルシーズンを楽しめたらよいで…w
昨日は夕方睡魔に襲われたもう眠くてたまらず2時間寝床で熟睡すっきり目覚めて晩飯食べてそれからテレビを見ていた夜寝つき悪いかと思っていたがん？？風呂上がりの9時半頃にまた睡魔に襲われた体を中から温めてとブランデーを少し飲んで布団に潜ったそれから3時間半ごとに目覚めたものの朝8時まで寝床に目が覚めるたびに排水と補水喉がめちゃめちゃ乾いている補水のおかげで体重が減らない起き出したが歩くと体のバランスが取れない目がグルグルまわるというのではなくバランスの取れない
いわき市内郷、医療センターすぐ近くにある【うちごう整体院】です♪【いわき市整体】その歩き方、要注意⚠️そのまま放置するとどうなる？「歩くと片足をかばってしまう…」「痛くない方に体重を逃がして歩くクセがある…」実はこの歩き方、放置すると身体のあちこちに負担が広がりやすい危険なサインなんです😣✔なぜ“びっこ歩き”になるのか✔放っておくと起こる体のトラブル✔改善のために必要なポイント✔自宅でできるセルフケアを分かりやすくお話しします！■なぜ歩くと「びっこ」になるの？🤔びっこ歩…w
ジンくんが最高に可愛いねこまるです🐱可愛すぎたジンくんのこのマイクの🎤持ち方好き🥰🫶美しい大好きだ〜岸くんも紫耀くんもビジュアル最高楽園ベイベーノリノリで笑顔で歌ってるのが本当に楽しくて幸せそうで良かったジンくんのスタイル良くて目が👀釘付けでした確かに周りはおじさんばかりなんだけど言い方失礼しました🙇♀️ジンくん顔小さいし、手足長いし、スラッとしていて全体的に体のバランスが良い！同年代のグループと比べてもnumber＿iの3人は顔も小さくてスタイルいいよねジン
こんにちわ渡邉紗千ですいつもブログをご覧いただきありがとうございますなんと今日は20度超え！12月なのに…ですよ〜こんなに暖かいと、体も「え、どうしたの？」って戸惑っちゃいますよね。気温の変化で体調を崩しやすくなるので、いつも以上に体のケアが大事です。しかも、忘年会シーズンもはじまります。おいしいものやお酒を楽しむ機会が増える時期ですが、つい体のバランスを崩しがち。そんなときこそ、神経整体で体を整えてあげましょう。冷えや疲れ、気温の変化による不調も整えることで、元気に12月を
退職されて70を過ぎた方とゴルフでラウンドしていると、どんな感じなのかがわかります。まだまだショットも力があったり、テクニックがあったり。海外旅行に行く予定を聞いたり。40過ぎてゴルフを始めたときはどんなもんかな？と思っていましたが、始めておいてよかったな、とは思います。90くらいで回れると、だいぶ楽しいのだろうと思います。太極拳を始めて、体のバランスが取れてきたので、太極拳も数年は続けつつ、来年からの50代頑張ろうと思います。↓共感した方はこちらから登
小パドックから連れてくるときはダラダラしてますけど、そのオンオフがいい。登坂先頭がファビラスですが、ホントに軽々動けます。乗り役によればもっと速い時計も楽に出せるんですよって事なんですが、まだ体のバランスが悪いこの時期にやって痛めたくないので、とにかく基礎体力作りですね。脚の回転スピードと軽いのが特徴。ファハンムーラとはまた全くの別物。あれはもう、身体が柔らかくて収縮が凄いですもんね。で、戻ってくる時も全く癖がなく、スムーズな歩様で扱いやすいまま。これは、とにかく上半身の成長が下半
フラワーレメディとは植物のエッセンスによって本来持っている心のバランスを取り戻す方法です。と、フラワーレメディについてお伝えしているのですが、、、体のバランスも大事だよねと、実感したお話しです。先日、『派手に転んで反省…そしてレメディ選んでみる』今月はじめに友人のところに遊びに行きました。とっても楽しかった旅の思い出は、また投稿したいと思いますが、初日のできごとを。。。友人のご実家のわんちゃんに会いに…ameblo.jp反省したばかりのところなんと、信じられないことに
こんにちは、komichi.です🌿サロンオープン当初から、毎月欠かさずオイルトリートメントに通ってくださっているお客様がいます。その方が、「気づいたら不調が改善していて、体がどんどん軽くなっていくのがわかるんです」と話してくださいました。定期的に通うことで生まれる“良い流れ”は、・体のバランスが整っていく・いまの体調に合わせた食事や生活のポイントに気づける・続けるほど、自分の体との付き合い方が上手になるということ。サロンに通う時間は、ただのリラックスだけではなく日々
魔法の天使クリィミーマミ第23話なんか、この立花の顔と体のバランスがオカシイと思った。↓押してくれたら嬉しいです↓にほんブログ村
きのう、きょうと手を滑らせて物を落としたりコップの水をこぼしたり何度かそういうことがあったんだけどきょうは精米器にかけたお米を入れた容器をバタンと倒してしまってお米を椅子と床にばらまいてしまった幸い、残り少なかったから少量ですんだんだけどね寒さや乾燥で指先の感覚が鈍くなっているってのもあるんだろうけど袖がひっかかったり、肘があたったり、そういうミスが多くて……ちょっと体の感覚がおかしい感じがする数日前に元の自宅の片づけに行ったとき、リュックを背負っ
本日の１枚R7・11・14体を整えるおはようございます。星あかりの龍の庭です。はざま亭にお越しいただきありがとうございます。自律神経の交感神経と副交感神経が乱れていませんか？朝晩の冷え込みで、体のバランスが崩れやすくなっています。お風呂でゆっくりお湯に浸かり、手や足の裏を揉んで、体をほぐして行きましょう。まずは良い睡眠からです。良い1日を。
良い食事をとり、しっかり寝て、落ち着いた行動を心がけても心身の不調。よくならない慢性疲労よくならない躁鬱状態なら、その脱却には毎日とる食事の咀嚼を増やしましょう。あごの動きが、内臓にあごの動きが、思考にあごの動きが、気持ちのアップダウンに体のバランスを中庸へむかえるように微調整をしてくれます。一旦理論や正論は外において咀嚼に意識をおいてみると面白いですよ。☆鈴木均整施術所☆って(浜松市）私自身の頭痛、腰痛、喘息、鼻炎、アトピー
こんばんは児童発達支援こどもサークルつくばです本日の課題は「おたま競争」です今日はレベル1、2に挑戦サーキットの上をおたまを持って歩きますレベル1おたまを持って歩こうレベル2おたまにボールを乗せて歩こうボールを落とさないように慎重に最後まで諦めずに挑戦出来ました「おたま競争」はルール理解、また協調性や対人認知の向上を目的として取り組んでいます。その中で、自分自身の体のバランスや動きのコントロールを意識できるように行っています。その日その日のお子様の
「マッサージを受けてもすぐ戻る」「どこに行っても腰の重だるさが抜けない」そんな悩みを抱えていませんか？実はその痛みの根本には、“骨盤の傾き”という見落とされがちな原因が隠れていることがあります。どこへ行ってもスッキリしない「慢性的なだるさ」長年続く腰の重だるさ、肩こり、膝の痛み。年齢のせいと諦めていませんか？実際、50代以降の多くの方が「整体や整骨院に通ってもその場しのぎ」と感じています。それは、症状の出ている部分だけにアプローチしているからです。体の不調
今年の6月から3ヶ月間通い放題、1980円キャンペーンにつられて、通い出したホットヨガですが、最近は肩が、というより腕が痛くて、レッスン中も、腕を動かす動作ができず、また、痛いところがあると、体のバランスも崩れていくのか、片足立ちが、ふらつきます😢両肩関節周囲炎という病名らしく、完治に1年くらいかかるらしいです。9月からは、月4回通えるコースに変更しましたが、正直、痛くて月4回通うのが難しくなってきました💦ただ、体重はマイナス4キロを達成いたしました〜退会するなら15日までに言わないと
◯心臓動悸息切れ！70【骨盤と心臓に左回りがよいとしたら】市川式骨盤調整でラクにするもし、左回りが骨盤の歪みの改善によく心臓の働きにもよいとしたらどうか。「できるわけないでしょ💢」お客さんからブチ切れられるなぜなら、わたしはね、陸上選手ではありません💢というお客さんの答えだから。□□左回りで走ることが、体のバランスによく骨盤によく心臓にもよいといたら必ずお客さんからブチ切れられるのだ。なぜって…？腰がつらいくて痛い人が走るのなんてムリ！膝も痛いなんて走れない💢
手荒れ美容師か働ける店ヘアカラーをやめた美容室天然100%ヘナ専門店ビューティーヒロコ0569773900スタッフ大募集中2025.9最新情報天然ヘナネット販売を開始いたしました天然100%ヘナ専門店LuaLuapoweredbyBASEインド産天然100パーセントヘナ販売店自然な髪と心に寄り添う「ハナヘナ」をお届けします美容師が直接仕入れた、天然100％のヘナを取り扱う直販ショップです化学染
フルフォード博士のオステオパシーの本です。フルフォード博士の治療におけるエピソードも面白いのですが、特に巻末の体操がすばらしいのでご紹介します。名前がないようなので、フルフォード体操と呼んでいます。その中で、第１体操左手上向き、右手下向きで水平に両腕を上げて保つだけソファとかに座りながらでもいい8割の方には効果があると思います。効果がないと思う方は、左手のひら下向き、右手のひら上向きでやってみてください。体のバランスが整ってきます。この本には特に説明がなかったと思いますが、
西高英哉ＳＦです。今日も疲れて帰宅。不整脈を4日も放置していたために体のバランスが壊れていてとても疲れやすくなっています。ちなみに病院に行った日に血圧を測ったら上が１００でした。。。血圧はいつも１６０オーバーで高めでしたので、驚きましたね。この寒さもダメージにつながってますねということで、今日は、この前公開したBurningInsideが今一つでしたのでBurningInsideをトランス化させてみました。なかな
こんにちはBITORIA表参道店です普段の生活や、オシャレをする時にアクセサリーを付ける方は多いのではないでしょうかアクセサリーの重みが身体に与える影響は、小さなものでも長時間身につけることで、姿勢やバランスに微妙な変化を引き起こすことがあります。特に、以下のような状況で身体の歪みにつながる可能性があります。✅重いアクセサリー（ネックレスやイヤリング）→重たいネックレスを長時間かけていると、首や肩に負担がかかり、姿勢が崩れることがあります。同様に、大きくて重たいイ
いわき市内郷、医療センターすぐ近くにある【うちごう整体院】です♪【いわき市整体】嬉しい口コミをいただきました⛳平素よりうちごう整体院をご愛顧いただき、誠にありがとうございます！患者様より嬉しい口コミをいただきましたのでご紹介させていただきます⛳ゴルフでは肩甲骨や股関節の可動域がパフォーマンスに直結しますので、しっかりと整えることで無駄な力みが減り、自然と軸が安定してきます！また、日々の疲労やクセによって少しずつ体のバランスが崩れることもありますので、定期的なメンテナ…www.uchigo
ずっと前から左のおしりの外側が痛くて鍼でも治療してたけど今は術後だから行けなくて前に整形外科行ったら年齢的なものだから運動してくださいッて何もしてくれなくて今は【絆創膏整体】やってるけどhttps://ameblo.jp/pomekuru/entry-12935695105.html『普通に荷物持って歩いて通院できた！【絆創膏整体】はじめてみた』肌が弱いので絆創膏整体の事は気になってたけどやってなくて親友が勧めてくれたかぶれにくい絆創膏買って早速買ってきてひざに貼ってみたニ
「最近、姿勢が気になる」「骨盤まわりが重い」そんなお悩みを話してくださる方が増えています。そしてほんとに骨盤底筋をご存知の方も増えてきました。今日はYUNOCAリピーターのお客様が、ビジリス（骨盤底筋チェア）を１５分体験。前回はよもぎ蒸しの後数分ですが今回はよもぎ蒸しなしでも、体がしっかり反応していました💪「右側だけすごく効いてる感じ！」座っているだけなのに、片側の筋肉が強く反応する。これは、日常の姿勢や足の組み方など、無意識のクセが出ているサイン。前回のお試し後翌日は軽
華光うららです。いつもご縁賜り本当にありがとうございます琥珀「アンバー」と呼ばれることもありウイスキーのような色をした綺麗な石です身につけることで心や体のバランスをとりエネルギーをうまく循環させてくれたりリラックスできる力を与えてくれる石ともいわれていますこの石たちは代表的とされる石たちのほんの一部です他にもさまざまな魅力的な見た目と力をもった石がたくさんあるので用途にあわせたり自分の直感を頼りに自分だけの特別な石を見つけ出してあげましょう
こんばんは今日はインフルエンザの予防接種でした仕事をある程度メドをつけてから同僚(嫌な先輩)に声をかけてから接種会場に向かって行きましたちょうど僕の前で接種する先生が交代で研修医が打ってくれた気分悪いとかそんな事もなくまた戻って仕事してました腰が悪いのか本当に調子悪い時は歩いていても(変な歩き方になってるわ)と俺の体のバランスが悪いのは俺自身が良くわかってる秋らしくなるにはもう少し時間がかかる新しい服を買いに行こう今日は帰ってから寝てさっきおきました
最近のピラティスセッションでは、グループクラスもパーソナルも↓↓↓これらのツールをより良く使ってます♪リングと、ストレッチポールとミニボールです。これらは、特にバランスの感覚を使ってエクササイズが出来て、またいつものエクササイズが違った感覚で体を使えるので、体のバランスの気づきが得られて面白いです！バランスの向上、そして体全体のコーディネーション（つながり)は、自分自身で動いて、見つけて、身につけていってもらってます♡
2年前の8月からマシンピラティスに通い始めました。さっき、受付の方に、「今日が98回目なのであと2回で100回です！」と、告げられました。思い出せば、ごちゃこちゃ色んな出来事が襲ってこられた頃、気持ちは乱れてたけど、淡々とピラティスに通おうと心に誓っていました。スケジュールを埋めることでどこに置いていいかかわらない気持ちをどうにか、持ちこたえることができていたようにも思います。まぁ、ピラティスのレベルは上がってませんがそれでも少しは体のバランスが整ってきている
ピラティスを受けて下さった皆さんに、いつもお勧めしているのが、ピラティスのレッスン後に、時間があればウォーキングして下さいね☆とお伝えしています。というか、レッスン後は、歩きたくなる体になっている確率が高いかな（笑)実際に、お客様も、ピラティスの後は颯爽と早く楽に歩ける♪という、声を頂きます。ピラティスは、センタリング（体を真ん中に集める)、体のバランスをとることを行っていくので、自分で動いて体の整合性が良くなります。体の整合性があるときは、無駄な力を使わず、体を楽に支
