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こんばんは!!今日は、昨日の疲れがまだまだ取れておらず、体中が、バキバキに痛かったのと、仕事もお休みだったので、休息日にしました(:3_ヽ)_妖怪食っちゃ寝化したわたくし(笑)おかげで、夜には体調も回復してきました٩(๑>∀<๑)۶でも、夜ごはん前に何故かちょっと低血糖になりましたけど…(・∀・;)明日も夜勤なので、今日は早めに休もうと思います。たまには、食っちゃ寝しても良いよね…?(,,•∇•,,ก)✽今日のひとこと✽貴方は貴方の味方ですか?誰より
物価高に続き、オレンジジュースも不足しているってニュースになってますね。オレンジジュースが飲めなくなる?不作と価格高騰でメド立たず…販売休止相次ぐ異常事態|日刊ゲンダイDIGITAL我が家の次女は【一型糖尿病】なんですが、低血糖時の補食としてDoleのオレンジジュースを飲ませてるんです。理由として、低血糖時はほぼ無味になるらしいんですが、オレンジジュースだけはかすかに味と美味しさを感じられるようなんです。だから、あえてオレンジジュースにしてるんですね。
私は糖尿病ではありませんが、炭水化物の摂取が大幅に遅れると低血糖発作を起こします。今日は糖質なしの食事を先に昼食として摂り、炭水化物は後でデザートで補おうと考えていたら甘かったです。デザートを注文したお店で会計後に並んで待っている最中、突然の空腹感と冷や汗と目眩に襲われました。すぐ常備しているブドウ糖を食べたけど間に合わず、デザートを受け取ろうとした瞬間に一瞬だけ意識が遠のき尻餅をつきました。その際、後ろに並んでいた女性達が力を貸して下さり、何度もお礼を言いました。ただ気になったのは、店
皆さん、連休の真ん中こどもの日🎏いかがお過ごしですか〜〜〜いいお天気で風も吹いて爽やか〜な日です❣️昨日は旦那が千葉で買ってきたイチゴ🍓をデザートに。もうね、すんごいいい香りでした💕美味しい😋インスリンは面倒なので上がったら射つスタイルで😓娘が食べてたセブンのシフォンケーキ少し貰った。寝る前192、フィアスプ3.5単位でヤクルト。血圧110/82。起き抜け149でフィアスプ1単位。気持ちいい朝☀️朝から洗濯サッサと済ませ、ニャンズの世話してダラダラしないようにしてました。
※汚話注意GW初日におばあちゃんと山の中で7時間遊び回り楽しさと疲労感で満たされた子。そして20:30には就寝。そんな2日目の我が子は朝は学校が無くてもいつも通りの6時半に起きた。もう少し寝ててもいいのに目が覚める様子。布団の中でぽかぽかすべすべの我が子とごろごろする休日の特権を満喫。元気に起きた割に朝ご飯はグダっていて「抱っこして」「食べさせて」と熱でも出るのか?と言わんばかりの甘えっぷりを全面に出してくる。食べたあとは朝寝しました。その時点で珍しいし、おかしい。
毎月海外遠征明日からはフランス→中国来月はハンガリー再来月はフランス日本にいるのは半分くらいかな?歳を重ねて、患者歴が長くなって、コントロールは確実にできるようになってる(はず)月単位、3か月単位、年単位なら確実に安定していて、a1cも6%前後で推移はしてる。当たり前だけど、毎日の血糖値に一喜一憂しないこと、振り回されないことの積み重ねだと思う。とはいえ、このところは振り回され気味。環境が変わると特にダメ。安定のヨーロッパのパンは高くなりやすいってのと、下がった時に自販機やコ
<自分で少し精米した玄米>いつもお読みいただき、どうもありがとうございます。『オンラインミニ講座「その不調、鉄が足りないかも?〜鉄欠乏・低血糖とセルフケア...』いつもお読みいただき、どうもありがとうございます。多くの方に知っていただきたいお話があり、オンラインミニ講座を開催します。ぜひぜひご参加ください!🌏人間の…ameblo.jpわたしは30年以上玄米生活です。始めたきっかけは、中医師(漢方医)のおすすめ。はじめたら、なによりおいしい!ので続いています。
こんにちは。昨日は主人と二人でお義母さんの面会へ。私は今のところ100%お義母さんが起きていてご機嫌な時に面会できており、主人は最近、2回連続で寝ていて超不機嫌な時の面会だったらしく、私と一緒に面会に行くことを歓迎してくれます施設の方曰く、夕方になると「家に帰りたい」と話すことが多く、それでいてリハビリは拒否が強いとのこと。自分で立ち上がることは難しく、まだまだ自宅に戻るのは厳しい状況のようです。今月中旬に姉弟で話し合いが持たれるようなので期待したいと思います。さて
突然ですがみなさんは、手のひら冷却という言葉を耳にしたことはありますか?数年前からこの言葉が聞かれるようになって学校、部活、スポーツクラブ、アスリートの方々も取り入れているようです。ただ、まだまだ知らない方も多いので(私自身も子供達に伝えてはなかったです…💦)少しお話させてくださいなぜ急にこの話をするのか…💦実は先日娘が熱中症になりまして(若干の低血糖も混在)そばにいたのでバタッと倒れることはなく支えることが出来たのですがⅠ度を通り越してⅡ度に片足突っ込んだ状態
糖尿病で誤解している人が多いのが糖尿病患者は甘いものはまったく駄目だと思っている人です。糖尿病はきちんと糖分も取らないと低血糖になり危険な状態になります。だから糖尿病患者の人はそうならないように飴をよくなめているので糖尿病なのにっていったりしないであげてください。良い一日をお過ごしください。
いかがお過ごしですか?やこゆかですこどもの日だというのに…アルコールの話とはね…皆さんにとってお酒はどのような存在ですか?私は20歳代の頃はお酒、結構飲んでましたまだ糖尿病看護に従事する前で3交代勤務をしている時代深夜2時頃に終わる勤務の時もその後に1人でお酒を…今はそんなことできませんが日本では断れないお酒とかお酒も仕事とかそのような傾向ってありましたよねコロナ禍でその文化も衰退したでしょうか…お酒の意味はそれぞれだと思います
昨年、いろいろ探していた屋内プールのリストを夫&娘で遊びに行ってもらっています。日産ウォーターパーク「日産スタジアム」のある横浜市最大の都市型運動公園。日産ウォーターパーク・日産フィールド小机・しんよこフットボールパーク・スケボー広場・インラインスケート広場・バスケットボール広場・テニスコート・運動公園・野球場・投てき練習場・他「日産スタジアム」のある横浜市最大の都市型運動公園。日産ウォーターパーク・日産フィールド小机・しんよこフットボールパーク・スケボー広場・インラインスケート広
今日はよいお天気になりました。山梨では富士山がくっきり。気持ち良いです。お墓参りして義両親とごはん、義両親セカンドハウスは温泉で入り放題。ゆっくり過ごしています。終活の話をしたり私の父の相続関連の話をしたり。コレステロールオンライン勉強会『7月zoomでコレステロール勉強会』お知らせ日時:2024年7月6日(土)午前11時ー12時30分(90分)形態:オンラインzoom参加費:5500円(事前振込)*録画なし*当日やむを得ず欠席の…ameblo.jp漢方外来『漢方外来
心と体を整えて幸せをサポートももせ笑琉花(えるか)です。ご覧いただき、ありがとうございます。ボーンブロス講座基礎編を開催させていただきました。『【開催報告】魔法のスープで体調を整える~栄養たっぷりボーンブロス講座基礎編~』OA認定分子栄養学アドバイザーオーソモレキュラーダイエットアドバイザーももせ笑琉花(えるか)です。ご覧いただき、ありがとうございます。ボーンブロス講座…ameblo.jpいただいた感想をご紹介させていただきます。
みなさんこんにちは。BEYOND京都四条店トレーナーの松田です。本日は、食事を摂ると眠たくなる現象について記載させて頂いております。身体を変える上で、トレーニングより重要になるものが食事です!!食事と体の変化について説明させていただきますので「食べれば太る」「食べなければ痩せる」この考えが正解か一緒に確認しましょう。生活の一部にトレーニングを取り入れる事は、楽な事では無いです。自身が信頼を置くことができ、尚且つ目標を達成できるようなトレーナーを探すことが大切です。※厚生労働省の健
自分らしく輝き自分らしく生きていく♡ヒントをお伝えしていますのりこですインスタに飛べるようにしたよ!ぜひ試してみてね!専業主婦で学んだことをアウトプットしてます!◎プロフィールはこちら→★★こんにちは。今日はおうちでのんびり本を読んだり動画を見たりインプットアウトプット忙しく楽しんでいます。お昼に作った味噌入り豚丼~大人はキムチを添えて~が絶妙に美味しくて幸せ感じましたさて今日はマインド整えたい人に食生活の話をお
娘の成長ホルモン負荷試験日🏥このときまだ2歳半頃です👧病院着が有料であったんだけど本人嫌がるし病院も脱ぎやすいものならいいと言うので甚平持っていきました✨お腹出やすいので腹巻き付きズボン👐負荷試験をするのは次の日だったのでこの日は点滴通してすることもなく…ゴロゴロ…ゴロゴロ…先生から20時〜朝まで水のみの指示があり20時ギリギリまで腹持ちの良いお菓子とかを食べさせてた💦〜負荷試験当日〜低血糖起こしたら困るから7時から開始!!!何が大変だったって…娘のおなかしゅいた〜🥺
ダイエットを始めました毎日の体重公開1日食べたものを写メで公開血糖値を下げるべく、食生活の見直しもしていきますあくまで私なりの低血糖を目指した食事映えなどは一切ない質素な食事の写真になりますのでご了承下さい本日の体重46.3kg朝ごはんトマト×3コ低糖質パン昨日の残りのふかひれスープコーヒー(砂糖5g、牛乳入り)ごちそうさまでした今日の昼は実家へ帰ります(電車に乗るけど近いです)お寿司頼まれているので、買って帰ります低糖質の食事は出来ませんが、たまにはいい
こんばんは陽が沈むと一気に寒くなるねお昼はセブンのうどん血糖値にはいいよね糖質と脂質だけだからでもそれではいけないと思って少しだけでも野菜と思い冷蔵庫にあるほうれん草をプラスほぼ完食午後は薬を使ったけど頭痛はつづく後でやるか先にやるかなら先にやってしまいましょう夜何がいいかな主人には昨日から予告をジンギスカン🐏🐏🐏主人の大好物ですが私はちょっと苦手でも主人は好きなんだからたまには出してあげなきゃって簡単に冷凍庫のお肉に野菜を入れてフライパンで
こんばんは。いいねありがとうございます😊胆管炎入院4日目。今日から三分粥食事開始。糖尿病糖値は121とかお昼は178でインスリン2単位。食前でね。夜は食前は121とか。ただ寝る前に測ったら283でした。だから6単位打ち。だけどね、今打たれたら低血糖おこすんよな、、夜中に目が冷めて手が震え冷や汗たちくらみ。家でもうつの忘れてやったときあって低血糖起こした。だから祝日やない?看護婦さんいないのよ。すぐ来てくれるのかが不安。低血糖起きないこと祈るしかない…それ以外
ご訪問、ありがとうございますsnsをまとめたリンクツリーを作りました。ランキングにも参加してます。ポチッとしていただけたら嬉しいです。いつも、「いいね」していただきありがとうございます。GWのお休み1日目。何も予定入れてないのに朝5:30に起きた🕠ちょっと作業して、二度寝。夕方くらいに体調不良というか手がブルブルしてきて昨日の夜ご飯から何も食べてないってことに気づいた。普通に低血糖。お休みになるとコレです。食べなくなる。気をつけないとな
こんばんはそう言えば、この冬1度も毛布を使わなかったその上、ここのところ寝汗凄くて更年期か…と思ったけど私だけじゃないから違うし地球温暖化かしら…なので今日は布団干して掛け布団も薄手に変えて、掃除して…ダラダラ1人の時間を過ごし夕方子供が帰ってくるから2人分の夕飯作ってたら帰ってこないと思ってたのが帰ってきて最後の最後に予定も気分も狂ってしまった血糖値お昼はカップラーメン食べちゃったから仕方ない後は割と優秀な血糖値普段と変わらないことしてんのに夜中にまた低血糖アラーム
「電話するね」そう言っていたのに夕べは電話は鳴らず。スマホ禁止なので娘が公衆電話でかけてこないと喋れません。やっぱりご飯が嫌で騒いじゃったとか?点滴抜いて拘束されちゃったとか?悪い考えばかり浮かんで、面会に行くのにちょっと緊張💧でも病室に着く前に談話室(みたいな場所)で点滴片手にテレビ見てた。私たちに気づくとスタスタ歩いてきてパパと3人で病室でおしゃべり。「ご飯食べたよ。夕べは残しちゃったけど朝と昼は完食した」内心「食べた???」とびっくり聞くと肝臓の数値が悪く、1000カ
こんにちは。恵美ちゃんです。時の時間は早いもので・・・・・。で、合ってる??水分ばっかり飲んでる私ですm(__)mもう、2:00ですm(__)m昨日よりは、しんどくない私ですが、水分ばっかり飲んでるので、色々測ってみました。まずは、熱→37.1℃。昼にしたら、いつもの熱ですm(__)m次。血糖→アクエリアスいっぱい飲んでるのに、お昼ごはんも食べたのに。肉うどん食べたのに・・・。血糖が、147。ワタシ的に低いですm(__)m血圧→126/96/82。普通でしたm(
合わないので糖尿病内科を変えるつもりでいましたがあり得ないと言われた時に無呼吸症候群を疑われブログには書きませんでしたが先月23日自宅で検査をしました。手首に巻くアップルウォッチみたいなのと、鼻に着ける管が届いた。翌日送り返すだけ!便利な時代だわ月イチの受診日に検査結果を伝えると言われていたので、仕方なく聞きに行ったのに・・💧いつも流れで検尿→体重測定→血圧→血液検査低血糖になるのが怖かったので間食してたせいか体重が2㌔増えていた2㌔はヤバいわ💦それから今頃なんかい💢って
我が家の絶対ルール▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようオヤジが入院してからいろいろ撤廃されたよね食事おかわり禁止お金は金庫か鍵のかかるカバンにいれる飯時間絶対厳守すぐ食べられる食品見えるとこに置かない💧食事関係はオヤジ糖尿病のせいです盗み食い低血糖高血糖😅お金はオヤジが盗むからです👿
こんにちは天気が良くて気持ちがいいですねでも私はなんだか不調で今日午後の最後に往診が来る予定の日だったけど朝電話があって午前中に変更してくださいって調度よかった頭痛がもっと酷くなっていつも左の後ろが痛いけど今日は右の目の上のあたりが痛いそういえば昨日の夜右目の中の方が痛かったんだそれは今は治っていたので忘れていたけど考えてみればその奥が痛いそれにクラクラする😵💫あっ!今日は調子悪いくて実家にも行かなかったし自分でという気にならなくて朝ごは
今年か来年に大きな災害や天災が来るという話はあちこちで聞くようになりました。でも保存食って、添加物たっぷりだし我々のように食事制限が沢山ある人は食べたくないものばかりそんな我々でも使える・食べられる非常食になるものをリストアップしてみました。お湯を注ぐだけで出来るご飯●原材料うるち米アルファー食品安心米白飯【非常食】【常備用】【長期保存】【アルファ化米】100グラム(x5)Amazon(アマゾン)1,285〜1,787円お湯を注ぐだけで出来るご飯
腰は完治していませんが順調にスピードが上がっています。4月29日、多摩湖2周トレーニング。この日の周回は左回り、上り区間を5分半のペースで走り、下りではスピードを上げました。一周目のゴールタイムは1時間2分52秒。二周目では後半にさらにスピードを上げ、1時間1分53秒でゴール。合計タイムは2時間4分45秒。2時間を切るタイムが見えてきたようです。多摩湖のコチドリ♂。♂一羽では今のところ抱卵は期待出来ませんね。5月1日、小金井公園5㎞走。23分31秒良くやった・・
普段水は数カ所から買っています。こちらの動画を参考に最近は伊藤園さんの水かクリスタルガイザーが多め。【徹底比較】最高峰の水、現る!No.1ミネラルウォーターはコレだ!このチャンネルで大人気のシリーズ「水検証」のパート2身近にある市販のお水はどれを選べば良いの?いつも飲んでいるペットボトルのお水は安全なの?そんな方もそうでない方も必見の内容になっています。この動画では、市販のお水を徹底検証してオススメのお水を紹介します。<水検証パート1>(2024/01/14配信)https...y