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低糖質レモンペッパーライトでヘルシー爽やかな感じのするハンバーグ食べてみたい1つ前の記事で低糖質ごはんの作り方リブログ紹介させて頂いてますコチラ
最近料理をするようになったあじゅママです↑↑↑昨日の朝ごはん下に大量の千切りキャベツあり何気に生野菜苦手なのゆで卵も苦手なのあ。トマトも苦手何気にこのサラダ…苦手なもののオンパレードでも美味しく食べれるのはお肉のおかげ肉サラダ。永遠に食べれるね笑あとね。左横に写ってる「だしのきいたまろやかなお酢」これ。あじゅ(娘)がスーパーで試食して「これ買って!!」とせがまれてイヤイヤながら買ったのさ笑しかしええ仕事するうううあたしお酢苦手なんだけど
こんにちは原産国等で行く事が殆ど無くなっていた業務スーパーに久しぶりに行ってきました。それは糖質制限には欠かせない食材を買う為です。先ずは…ブロッコリーとカリフラワーです。糖質が少なくて沢山食べられる代表野菜更に、スパイスだけで作るカレーの為にトマト缶。68円(税抜)という安さ3缶買いましたそして上野に行かないとまず手に入らない豆腐干絲…台湾の物が良いのですが少し前に比べて入手し辛くなっていて、値段もそこそこしますでも低糖質、高タンパクの食材なので、せめて繋ぎにした
今日の大阪の最高気温は27℃暑い💦と感じる天気です。半袖の人もいます。薄着になるのでいよいよ真剣なダイエットに取り掛かりますよ今まで少しくらいならと食べていた間食をやめる!食べてはいけないと思うと余計に食べたくなるんですよね。脳ストレス痩せたいのに食欲が増す食事制限や食べないダイエットをしてしまうと、脳がストレスを感じ誤作動を起こしてしまい余計に食欲が増して食べてしまうことがあります。できるだけストレスを減らせるように食べてもいい範囲のおやつをKALDIで見つけました。いつも食
ヒルズダイエットリゾットタイプ美味しく痩せられるという触れ込みだったので試したことがあるのですが・・・あのご飯のような感じにあるのかなあれって値段高いしお腹すくし痩せないし飼い主的には甚だガッカリでしたこちらならって感じですねカット野菜ならぬカット白滝売ってたら即買います身体にも良さそうBy飼い主次の記事も是非読んでね低糖質ハンバーグの作り方だよ
「カゴメAOJIL」別に、健康の為にというわけでは、ありませんよ糖質オフという言葉に、反応して、買ってみました1本330mlで、糖質6.1g。どうも、青汁…イメージが…ちっちゃいグラスに、入れて、お試し。色薄っ飲んでも、薄っお味が…薄いのですが、においもないし、全体的に薄いのですが、なんか、あとに薄く残る…
ついに!近所のシャトレーゼで1個だけ発見できたので迷わず買っちゃいました~「糖質72%カットのスフレチーズケーキ」糖質5.3gすごく低糖質かと思ったけど甘味料がマルチトール使用なので最大プラス糖質3gくらい血糖値に影響するかも??と考えて糖質8gくらいのつもりで食べたいと思います!解凍待ちきれず半解凍で食べちゃいましたが(笑)美味しいです~しっとりふんわりチーズケーキは手作りできるし作ったら最高に低糖質&経済的…わざわざ買わなくてもとも思ったけど
たらみのトリプルゼロシリーズに北海道メロン味が出たと聞き、楽天のお買い物マラソン中にゲットしました!🏃♀️注文したのは、大好きなパイン味とお目当てのメロン味が2箱ずつ入ってるこちらの4種類・計36個のセットです【14%OFF&送料無料】たらみ「トリプルゼロおいしい糖質0」4種(計6箱)セット(パイン・北海道メロン各2箱、レモン・グレープフルーツ各1箱)楽天市場5,980円北海道メロン味は、さすがたらみ!という再現度の高さに感激これなら完熟メロンアレルギー持ちで糖質制限中の
皆様、こんにちはイディールのブログをご覧頂きありがとうございます子どもたちの春休みが終わり、新学期が始まって一息ついているところです今週末からGWで長期のお休みになりますね子どもたちはGWを楽しみにしているようですが母親の私は毎食の献立を何にしようかと悩んでしまいます栄養バランスまで考えると…そんなときに簡単にバランスが取れた食事が用意できるといいですね南雲ドクターの『命の食事弁当』は栄養バランスもバッチリ整えられていて『低糖質』で『オメガ3脂肪酸』の摂取も嬉しいこ
二子玉川のライズに面白いキッチンカーが期間限定でできました3店舗のうちこちらはグルテンフリーのお店のクラウドブレッドクラウドブレッドはグルテンフリーで低糖質で卵白でふわふわにしたスポンジ状のパンケーキみたいなやつ。甘くないシフォンケーキみたいな感じかな〜?クリームは生クリームではなくて豆乳ホイップなのです。いちごもめちゃ美味しい🍓こんなにたっぷり食べても全く胃もたれしなくて胃が軽いのです素晴らしい食べ物!お食事系もありました。ニコピクとかいうみたいです。あとは酵素のお弁当のお
こんにちは!低糖質ダイエッターのあーちゃんです5月のリゾート旅行にむけてダイエットを頑張ってます本日も朝から花粉症で味覚音痴…微妙に分かるな?と思った頃を見計らい遅めの朝ごはん。朝は食べないと血糖値が上がりやすく、太りやすい体質になってしまうとこ事。昨日たべてない分少したべなくちゃ!朝・目玉焼き2つ・ミニトマトたくさん・サラダ・昨日のタコライスのミート少しレモン水ではでは!午後また書こうかなー!一旦更新ダイエッターのみなさん今日も共にファイトし
こんばんは今日は駅まで行き忘れ物に気づき、取りに帰り思った以上に運動ができました!女性起業家の可能性を広げ、行動力を高める下田まゆみです(下田まゆみの公式プロフィールはこちらをご覧ください)先日たまたま通りがかり出会ったチョコレート「低糖質で罪悪感がないチョコレートですよ〜」という言葉に惹かれついつい買ってしまいましたクランベリーオレンジピールを混ぜ込んだ2種類小麦粉の代わりにたっぷりの食物繊維と大豆パフ1個あたり糖質3gと確かに罪悪感を感じにくいそ
XELOX+アバスチン療法42クール目の1日目。(を3日目に書いてます)昨晩まで出張。出張は羽田空港から高速バスに揺られて最寄りの駅まで戻るのだが、なぜか今日訪れるH病院、えーい、伏せてももうバレバレのがん研究センター東病院を通るのだが、12時間後にまた来ることになると思うと、なんだかなあという感じ。かくして、家でねて起きて、またその東病院にいくわけで。そもそも、この出張をどうしてもずらせないので本来木曜通院だったのを変えてもらったわけだから。通院自体も3月に一度のCTなので、やは
最近、ピンク色した、いちごスイーツが、沢山、出ておりますピンクもいちごも大好き食べてみたくなりますね糖質、見てみて、びっくりです以前なら、普通に、買って食べていたな今ならこんな糖質量ならわざわざ、コンビニスイーツではなく、ケーキ屋さんの、美味しいモンブランを、食べたいです食べてはいけないものは、ありません本当に、食べたい時に、食べたいものを、美味しく食べられるように「知識」を得
おはようございます金曜日に「水筒持って帰るの忘れた~!」って次男が言うから「今日は絶対水筒持って帰ってきてよ!!」って弁当とペットボトルに入れたお茶を持たせて送り出した土曜日…。ちゃんと言われた通り水筒持って帰ってきたわ。ヨシヨシって思ったのもつかの間…今度は弁当箱とペットボトル入った袋一式忘れて帰ってたー両方持って帰って来てくれよぉ~。それも今日は土曜日の参観日の代休。部活はあるけど教室には入れない。何日お弁当箱箱寝かす気じゃい‼️今日のお弁当は3個週の始まり月曜日
近所のイオンで見つけて買ってきました、ロカボ・スタイルのピーチケーキ♪このシリーズは、以前「ファミマ!!」というファミリーマート系のコンビニで2~3回買ったことがありました。でも、他のお店では見かけたことがなかったんです。それを近所のイオンで買えるようになったのは、うれしいなぁ(*'▽')1本あたりのエリスリトールを除いた糖質量が、7.5グラム。安心の糖質量ですね♪ピーチ味のスティックタイプのパウンドケーキ…という感じでした。しっとり
朝ごはん・バーリーマックス寝かせ玄米・韓国海苔昼ごはん・春キャベツとハムのふすまサンド・プロバー苺🍓おやつ・スナオ1袋夜ごはん・唐揚げ塩と醤油写真のにもう一つ追加して計4つハニーマスタード付けながら・キャベツとハムと卵のサラダ今日のヨガ🧘♀️はとってもリラックス出来た好きな先生が3月から居なくなって、いろんな先生の所に参加してみてます今日の先生は合う合う合わないって大事だなぁと思います今朝母が帰った。将来どうするのか?などと色々な事を聞かれストレスを感じて
こんばんは!低糖質ダイエッターのあーちゃんです。最近暖かくて嬉しい限りなんですが私は絶賛花粉症にやられていて味覚音痴、鼻声に陥っております夜も、子供達と共に20時過ぎに寝てしまうこともしばしば…笑さて、土曜日はお友達親子とカラオケへ🎤久しぶりで嬉しかった♡のですが…最近かなり糖分を欲している私がいてドリンクバー・ソフトクリーム・ポップコーン食べ放題だったので…1杯炭酸ジュース2杯めからはお茶や紅茶あとソフトクリーム1回ポップコーンもぐもぐしまし
週に一度、出かけるか、出かけないか。そんな引きこもりの、わたくしが、先週は、毎日お出かけずっと1週間、お天気もよく、ラッキーでした行き道にある、神社で、途中休憩をしながら〜風が吹くたびに、桜の花びらが舞って、気持ち良かったです時間に追われないで、どんなことでも、楽しむことができるようになったのも、「脳育」のおかげかな〜と、思いますこの体質改善ダイエットも、「脳育」で
今年は、今日が、イースターです息子が小さい頃は、よく、たまごの中に、お菓子を詰めて、あちこちに、隠して、お友達と、egghuntしましたアメリカのイベントは、ハロウィンとか、大人も、一緒になって、楽しめるものが、多くて、楽しかったです懐かしくて、簡単に、Easterっぽく桜バームクーヘンは、とても、しっとりしていて、美味しかったですダイエットを継続しながらも、こうして、食べることも
栄養療法で発達障害の子供をもつ親御さんがすでに実践され、成果を上げられているようだ。藤川徳美先生溝口徹先生エイブラム・ホッファー博士私自身、低糖質・ビタミン・ミネラルの食事(サプリメント)を続けていて、社会復帰できた。問題は、まだまだ栄養療法が社会に浸透していないこと。成人の発達障害の方たちへの情報不足こだわりの強さから・今受けている内服療法と併用できないこと・食べ物の好き嫌いが激しく、家族がすすめても拒否があることなどがあると思う。困っていることは発達
本日販売開始しました「母の日スペシャルギフト」続々ご注文をいただいております!みなさま、お届け先はご自宅。ご自身用にお求めいただいているようです^^どれから食べようか、選ぶ楽しさいっぱいのデザート6種に、食べ応え十分なフルサイズのパウンドケーキ1本、しかも送料無料の、とってもお得なセットです。食べたいときに、食べたい種類をお召し上がりいただけるよう冷凍便でお届けします^^ジェノワーズとカスタード、それだけでも美味しい組み合わせに、さらにたっぷりと生チョコをかけま
こんにちは、低糖質cafe&bar華美です!17日から始まった#ubereats#カレーフェスいつもの倍仕込んでますがまさかの!!ランチオープン2時間で残り2食😝笑お急ぎください✨そして、ひっそり開始中!華美2周年記念🌹大感謝⭐️特別企画とってもお得な8日間😍4月20日〜28日の間にご来店頂いたお客様には、イベント価格として、提供させて頂きます。・11時〜15時に御入店の方→ランチプレートご注文でミニドリンク無料・15時〜18時に御入店の方→スイーツ
連休前の日曜日。これといって予定もなく朝からせっせと家事をして。子供達の水筒をオキシ漬け。長女のブラウスがくすんできたので、こちらもオキシ漬け。この鍋は洗濯専用の鍋です大きい鍋、料理にはあんまり使わないので洗濯専用にしました。低糖質ダイエット。地味に続けてます最近、好きでよく食べるのがコレ朝ごはんにクラムチャウダー。目玉焼きは双子ちゃん白身がガリガリに焼いてある目玉焼きが好きですこれで糖質30にも満たないです。ロカボダイエットでも、結構量は食べられます←続けられる秘訣
ビジネスクラスじゃないからラウンジで食べておこう→炭水化物祭り。現地でのチームディナーはピザが最高🍕なイタリアンらしい。リバウンドせずにいられるか、チャレンジ。
食事が、身体を作ります体質改善ダイエットは、スーパーで売ってる、普通の食材で、普段の、お食事をして頂くだけなんですよ〜若い時には、痩せるダイエットサプリを、飲んだことも〜若い時には、後先考えず、とにかく痩せたい一心で、何でもありでしたねとにかく、ラクして、痩せたい痩せると聞けば、すぐ飛びつく、私でした…もう、今、この年齢になると、身体に、負担をかけることは、出来ません健康
相撲屋とうふラテ濃い豆乳ラテはチョコ味低糖質価格は高め量が少ないです値引になってれば今後も買うかも笑にほんブログ村
スーパーで買ってきました。おから入りドーナツ♪小さめの丸いドーナツが5個入っています。よく行くスーパーで買ったんですが、初めて見かけました~。ハギワラという会社の製品です。小さめのドーナツ1個当たりの炭水化物が8.83グラムです。最初、一袋当たりの数字かと思ったんですが、1個なんですよね…(>_<)おから入りなのでもうちょっと少ないかな…と思っていたんですがそれほど糖質オフというわけでもないのかな。糖質量は書いていないので、正確なことはわか
こんばんは。はぁ〜夕方飛び込んできたAAAのリーダー逮捕のニュース。ショックだわ。はぁ〜そんな今日は521日目。はぁ〜何気にショック受けてるんだわね。私。昨日の食事の振り返り〜これは朝入れといて、朝食後にちまちま飲む事がおおいです。昨日は、なかなか旦那が出発せず、朝ごはんが食べれなかったので、先に買い物に出かけました。色々用足ししてから朝ごはん。白湯とチョコから〜朝ごはん。昨日もおせんべい。更におせんべい。朝食としての位置付け。ふわっと低糖質。これめっちゃ美味しい。30