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こんばんはー。ターンGです。いよいよ、今年も残り二回水曜日が来たら終わりですよ⁉１週間後にはクリスマスイヴ２週間後は大晦日！そろそろ、今年も終わりが見てきましたよ。さて、何かとイベントが多い時期、アレやコレや美味しい物が溢れていてついつい食べ過ぎてしまい、後々お腹の脂肪が気になりだします。だからといって極端なダイエットは逆効果ということも、実感しているので、なかなか、痩せてはいませんが…そんなんか育ち盛りの小中学生の過度な食事制限・運動を勧めるダイ
久しぶりに病院に行ってきました。『メンタルクリニック』今日は病院でした。1ヶ月ぶりのメンタル系のクリニック。娘は小児科にもかかっていて今現在は2つの病院をかけもっています。今日のクリニックは２回目でしたが先生は穏…ameblo.jp先生は相変わらず穏やかでした。特にこの2ヶ月変化はないので何も語ることがありませんでした。規則正しい生活をしてくださいねと言われただけで帰ってきました。帰りに昼食を一緒に食べるんですけど外食をしてきました。最近病院はあんまり意味はなくて一
こんばんは＊今日の晩酌。−196無糖ダブルシークワーサーさっぱりして美味しい＊肴は柿の種とサッポロポテト今週のチューハイの肴はこの2つ。今日はエンシュア飲めませんでした。エンシュアタワーが出来上がってます。飲まないと。。そして、スナック菓子の過食嘔吐で胸焼け中。バーベキュー味って美味しいんだけど、吐いた後に匂いが残って胸焼け起こすんですよね。来週はスナック菓子やめよう。
こんにちは＊今日の体重です。今日も就労行きました。でも、朝から凄く怠くて眠くて、行くのが辛かったです。作業もはかどらず、ゆっくりやりました。久々にタオルが重くて畳むのに疲れました。これから訪問看護です。肩もみしてもらって、終わったら休みます。
なんとなく妻と仲直りできてとりあえずホッとしました。妻もきっと俺と同じであんまり自分を消耗したくない。だからお互い安全な場所を求めている。妻は最近特に一人で出かけるようになりました。弟がよく一緒について行きたがっていたのですが一緒に行く人？と聞かなくなったので弟もなんとなく察するようになりました。妻にとって貴重な一人になる時間。邪魔しないようにしないとね。娘の授業で作成したレポートを友達に読んでもらいコメントをもらって提出というのがあるらしいのですが
こんにちは＊とりあえず、kcal摂取。ビール開けました🍺肴もチマチマつまみます。吸収しなきゃ。
なぜ寄生虫は駆虫薬を使っても生き延びるのかちょっと不快な気分になりましょう。なぜなら、これは本当はあなたのことだからです—そうです、あなたのこと。長年駆虫薬を飲み続けてきたあなた、病院仕様の強力なものまで…それでも、なぜか寄生虫はあなたの体内で生き延びる方法を見つけてしまうのです。あなたはきっと、すべて試したはずです。Zentel。Combantrin。Pyrantrin。名前を挙げれば—あなたはそれを飲み込んだはずです。それでも寄生虫はまだそこにいます。なぜでしょ
こんばんは＊夕食吐いて測ったら、減ってた。ホッとしたのが正直な気持ちです。その後、エンシュア1本飲んだのですが太るコレが思考を占領して、吐いてしまいました。濯ぎはしなかったけど、ほとんど出た。今日はもうエンシュアは諦めます。気持ち切り替えて、晩酌スタート。アセロラ美味しい＊かっぱえびせんピーナッツ🥜揚げとうもろこし🌽今日はビールも2本飲めるから楽しみます🍺
こんばんは＊今日の体重です。増えてしまった。。やっぱり受け入れられない。。どうしたもんか。、さて、今週の就労5回全部通所出来ました！自分頑張った！就労に関してはマジで自分褒めます。ただ5回はキツイ。特に3連勤。今日が1番きつかったし、作業も検品のみだから３時間同じ動作しかしない。眠くて仕方なかった。来週も5回通所予定。来週は通院は徒歩なのでそこでも体力持っていかれそうです。とりあえず、疲れ果てました。明日はお休み。ゆっくりしようと思います。
妻とケンカをしてしまいました。前までは必死で話し合いをしてお互い分かってもらおうとしていたような気がします。でも最近は年をとったのかそんな気力もなく俺は黙ってしまいます。話すことで消耗するエネルギーがもったいないというより残っていない。自分を守るために黙っちゃうのです。それが妻には無視しているように見えるのですね。ちゃんと説明しないとね自分の気持ちは伝わらないんだけどそれすら疲れちゃう。言っても無駄だと思ってるんでしょ。諦めてるってことね。待って待っ
こんばんは＊急にスイッチ入って、シャワー浴して、そしてお風呂に浸かって来ました！！0100思考爆走！シャワー浴するならお風呂にも浸かる！2ヶ月以上ぶりに身体を洗いました。垢だらけの身体をタオルで何度も洗いました。体力がなく動きも鈍くて時間がかかりました。洗髪もして、数年ぶりにお風呂へ。もうこの時点でへろへろになり、長風呂は出来なかったけど、数分間うひゃー気持ちー🫠となりました。ドライヤーしてベッドへ倒れ込みました。疲れた。。。でも良かった☘️
こんばんは＊褥瘡の軟膏を使用するようになって1週間。痛みが緩和されました。１日3回塗っているのですが、昨日からサボり気味になっていて、そうしたら、案の定、痛み再発😓出血もあるから痛い🤕手を抜いてはいけませんね。。今日からまたしっかりぬりぬりします。でも、薬に頼らず根本的な問題、低体重、低栄養を改善しないと褥瘡とはおさらばできない。はぁ～。太らないと。。でも、痩せたいです。。
こんにちは＊今日の体重です。やばい。。と思いつつ嬉しいとも思う。エンシュア飲まないと。。さて、就労行いきました。作っているキーホルダー。この前のモニタリングの時作業所の管理者の方が、玲瑠さんの作ったモノを〇〇さん(施設長)プレゼントしたらどうですか？🎁って話出したもんだらから、作りました。好きな方を選んでもらたって余った方は祖母にクリスマスプレゼント🎄🎁として送ろうと思います。帰ってきたら、伊達巻が届いてました✨️お正月用に用意しました😊☘️これは吸収で食
一昨日の晩から何となく喉に違和感がありましたが前から気になってたお店で飲み食い帰宅🚗翌日、１日仕事しましたが体調不良は直らず朝イチで体重測定するとちょっと減り過ぎ？アスリート並😳でもポケ活は休まず🚶夜勤までは部屋でゴロゴロしこれとこれ更にこれで夜勤を乗り切り明日は定期受診なので頑張ります💪
こんにちは。今日の体重です。過食嘔吐終わってからの体重。一気に下がった。久々の蒸しパンとチュロス脳天に稲妻落ちました⚡️美味しすぎた。お弁当も肉団子も。少し過食欲落ち着きました。ラムココア飲んでゆっくりします。
こんにちは＊通院無事にかえる事が出来ました。帰りにお買い物。お試しの許可食。ビールの肴に。ラムココア用に。あと豆乳買いました。これは昼食の過食嘔吐。あとは今月用のチョコ、塩コショウ、チーズを買いました。散財せずに買えて良かったです。
すぬ絶賛ダイエット中の私。ダイエット記事をUPしている私。気になる記事があったら共有しないわけには．．．ニュースにもなっていたので多くの方が知っているでしょう。私も大好きな大食いYouTuber「はらぺこツインズ」はらぺこツインズさんからの投稿【お知らせ】はらぺこツインズ（小野かこ／小野あこ）活動休止のご報告いつも温かいご声援を賜り、誠にありがとうございます。突然のご報告となりますが、この度、はらぺこツインズは当面の間、活動を休止させていただくこととなりました
アメブロ界隈や有名人ブログを読むようになってから、お子さんの発達についていろいろ感想を書いている方を見かけることがあります。やっぱり発達のことが気になる人は多いんだろうなぁ…と思う一方で、ブログに登場するお子さんたちはどうしても話題にされやすいのかな、と感じたりもします。親が記事に登場させる以上、ある程度目立ってしまうのは仕方ないけれど、子ども本人に罪はないから、そっとしてあげてほしいなぁ…と思う瞬間もあります。私自身の経験から思うことがあります。医者でも専門家でもありませ
学期末で学年レクがあり私は基本ぼっちだから気まずかった。でも途中から自分から声をかけて何となく一人は回避した。と娘が言っております。ドッジボールをやった時に当たった、当たってない線を踏んだ、踏んでないで争いまではいかないけど終わってから互いのクラスの批判をしていて居心地が悪かったそうです。なかなか難しい娘ですがそれでも１日頑張ったことを褒めてあげようと思います。
こんばんは＊今日の午後は3ヶ月に１度行われる、生活をモニタリングの日でした。グループホームでの生活、就労での作業ケアマネ作業所の職員グルホの施設長私４人で面談をしました。まぁ、生活困ってないですか？今後の支援の仕方はこれでいいですか？聞かれて、大丈夫です、って答えただけの面談。目標は、生活保護から抜けて、A型作業に移行すること。何時になることやら。今はとりあえず入院せずに月15000円B型作業所で稼ぐこと。コレを集中的に考えましょうとなりました。入院せず
こんばんは＊今日は午後からどんどん体調不良になってます。肩こり、首コリ、関節痛、頭痛、倦怠感低血糖気味、身体に力が入らなくて屍ってます。生命の危機を感じたあの日と似たような感覚。やばいと思って、エンシュアを１本飲んだけど、失敗。無駄に体力使った。具合悪いのに、空腹で過食欲は爆発してて、夕食までキツかった。明日は就労ないからゆっくりします。お酒は飲めそうだから、まだ大丈夫。
今日も3本目あけた。肴はとうとう調味料になった。過食嘔吐がしたい。食べたいよ。お腹空いたよ。でも食べられない。食べるなら吐くしかない。吐くのも辛い。普通に食べるって、飲むって、分からない。1日3本のアルコール摂取はアルコール依存症なの？それとも、アルコールの使い方が問題なの？もっと飲む人沢山いるよね？何が正常で異常なの。線引は何？
妻が作る弁当には未だに文句たらたらの娘です。ぎゅうぎゅうに詰めすぎとかハンバーグとハムが入ってるのはおかしいとか。人気ドラマじゃないけどじゃああんたが作ってみろよという感じでしょうか。最近は拒食というより反抗期なんですかね。
エンシュア失敗で終わりました。一口飲んだら、kcal摂取してる恐怖に駆られて、即吐きに行きました。濯ぎもしました。たったの250mlで375kcalなのに、モンスターにしか思えなくて無理。そして、過食嘔吐がしたい。食べたい衝動が酷い。頭の中食べ物。お酒に逃げる。無糖じゃない氷結。ジュースですね。チューハイより、やはりビールの方が好きかな。お酒でkcal摂る。
こんばんは。低血糖なりかけてるぽいから、1本飲みます。吸収吸収吸収。
部活の終了が遅くなり娘の友達も急遽友達の家の最寄り駅まで送ることに。車内で楽しそうにおしゃべりをする娘は家での不愛想な娘とちがってイキイキしていました。本人は無理していると言っていたこともありますがそうやって使い分けられてんじゃんとも思います。娘に優しくしてくれる男の子の友達もいまして今その子は外国にいるのですが頻繁にLINEが来て近況が送られてくる。普段は友達付き合いを嫌がる娘なのですがこの子の場合は嫌がらない。娘に聞くと頭が良くていい子なんだそう
こんばんは＊業務スーパーに行きたいです。業務スーパーで買いたいのは、スライスピクルスの大瓶牛乳パックタイプの水羊羹、プリン🍮輸入菓子紅白なます１キロうずらの卵🥫マヨネーズ大盛りレトルトカレー、パスタルー、魚系の缶詰過食欲をお酒で誤魔化してるけど、結局、固形物が食べたい。肴のチーズを買いたい。ブルーチーズ、カマンベールチーズゴーダチーズ、モッツァチーズチーズなら今は食べられる。色んなチーズが食べたい。でも、本当にやりたいのは大過食嘔吐。鍋を抱えて肉
こんにちは😊非認知能力について発信しているMISAです。低身長の過去のブログはこちらから『低身長の治療はじまります』こんにちは😊非認知能力について発信しているMISAです。前回の「低身長の子ども」の続きです。【非認知能力とは】知識や学歴のように数値化することが…ameblo.jp『成長ホルモン注射初日』こんにちは😊非認知能力について発信しているMISAです。低身長の過去のブログはこちらから▶️「低身長の子ども」【非認知能力とは】知識や学歴のよ
こんばんは。髪の毛を染めて数日経ちましたが、紫感が抜けてだんだん茶色が明るくなってきました。今はオレンジ系の茶色になって、いい感じの色味になってます。紫感は薄れたけど、これはこれで綺麗な色味。問題は毛量。。本当にスカスカのスカスカ。ストレスもあるし、栄養不足もある。そろそろ髪の毛を洗わないといけないけど、またごっそり抜けると思うと怖くて洗えません。。身体１ヶ月以上洗ってない。垢が溜まっているのがわかる。。年内に１回はシャワー浴しようと思います。入院すると、脱毛
１２月に入りめっきり寒くなりました。あいかわらずアサイーの朝食を続けている娘です。上にのせるフルーツもバナナ、リンゴ、柿と家にあるものでバリエーションをつけています。本人はバナナだとカロリーが高くなることを気にはしているのですがかといって拒絶する感じではありません。このまま嫌がるまで続けてみよう。寒くないのかな？体が冷えないようにと味噌汁もつけるのですが変な組み合わせですよね…冬休みに娘の部屋を作ろうと思います。娘は中学生の時に部屋を作ろうといっても
