低カロリー

明治プロビオR-1TheGOLD低糖・低カロリー112g当選サンドラッグでお買い物した時にレシートの後に次々と出てくる紙。いらないのも多いけど、たまに応募してみると当たるかもよ〜当たったよ〜＼／あとで引き換えに行こー明治プロビオヨーグルトR-1ドリンクタイプTheGOLD低糖・低カロリー112g明治プロビオヨーグルトR-1ドリンクタイプTheGOLD低糖・低カロリー112gのページです。株式会社明治は、ヨーグルト・チーズ・牛乳などの乳製品、チ

大豆ミートを使ったギリシャ風グラタン-ムサカ-です。栄養管理とお料理の勉強を兼ねて、取り寄せた宅配のフレンチ弁当（おかずだけ）。第２食めは、クリーミーに仕上げた、大豆ミートのムサカにしました。GWに、普段自分では作らないメニューが食べられて、とても楽しみです。とってもコンパクトで冷凍庫に保存しやすいパッケージに入っています。端から３センチくらい、上にかぶせてあるシートをはがして、そのまま電子レンジで５分間チン！こんな風に出来上がります。湯気にまざって、

ゴールデンウィーク後半はいいお天気の様ですね。今週末のマーダルの営業は次の通りです。5月4日（土）お休み5月5日（日）お休み5月6日（月）お休み5月7日からは通常営業いたします。来週からまたよろしくお願いいたします。マーダルの詳細はコチラ。マーダル目黒店(目黒/インド料理)★★★☆☆3.48■JR目黒駅1分◆スパイスが調和し洗練された手作りネパール料理◆歓送迎会、飲み会、誕生日に◎■予算(夜):￥4,000～￥4,999tabelog.com

コスパ良すぎるハーブ馬刺し1kg高タンパク質で低カロリーの馬刺しは、栄養豊富でヘルシーです♡こんな感じで50g✖️20パックに小分けされて届いたので、とっても使いやすかったです。じゃん！臭みが全くなく、美味しい。（私は軽く塩水で洗い流しています）お店で食べる馬刺しと同じレベルです！美容にいい栄養たっぷりなのも嬉しい♡1kgたっぷり入ってこのお値段は最安値だと思いますよ。訳あり馬刺し赤身1kg2個購入で800円クーポン&醤油タレ付メガ盛り業務用お肉馬刺し赤身

今日は爽やかな気候！過ごしやすかったです！まだまだ残っている小松菜、冷しゃぶをのせてさっぱりと【材料】-小松菜：一束-豚薄切り肉：250g-しょうが：適量-減塩醤油：小１-ごま油：小１【作り方】１．小松菜はさっとゆでて、水気を切り、ざく切りにする２．しょうがは適当な大きさに切る３．小鍋に水と酒（大１）をいれ、沸騰したら豚肉をいれる４．３の色が変わったら冷水にとる５．お皿に１，水気を切った４をのせ、お好みでしょうがを散らす６．５に減塩醤油とごま油を混ぜ合わせたも

昨日は貸切のご宴会があったのでKさんにお店を手伝っていただきました。最初から最後までずっと大忙しの日でしたが的確に淡々とお仕事をこなしてくださりおかげさまでお客様にも好評の中ご宴会を終える事ができました。昨日のドレスコード、ボーダーのテツとKさん。まかないご飯はお弁当に詰めてお持ち帰りに。いつも二つ返事でお手伝いを引き受けてくださるKさん、どうもありがとうございます。またお手伝いをお願いするかと思いますがその時はどうかよろしくお願いいたします。マーダル

東京深川で、糖尿病のおっさん（夫・age53）と2頭のミニチュアダックス（ゆず♂15・小麦♀11）と楽しく暮らしています。飲んだくれのぐうたら主婦（age53）ですがどうぞ仲良くしてくださいねレンジで1分チンするだけで国産野菜がとれる、美味しいスープ❤️なんと、うま味調味料合成着色料合成保存料無添加でーす🙌これ、インスタで聞いたら約半数の人が知っていた。レトルトスープを食べる罪悪感をゼロにしてくれる野菜をMOTTO【PR】このスープ、レギ

【4月昆布森通販売上ランキング】1位おしゃぶり芽かぶプレミアム80ｇ2位おしゃぶり芽かぶ梅味75ｇ3位ひじき白和えの素45ｇ4月もご購入ありがとうございました。引き続きご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます。昆布森Amazonストア

昆布森で『藻活』しよう！！『藻活（もかつ）について』藻活とは！？海藻類を食べることで健康的な体づくりをしていくこと！海藻を食べるメリット！◆抗酸化作用◆海藻には抗酸化物質が含まれており、体内の細胞を酸化ストレスから守る役割があります。これにより、老化や慢性疾患のリスクを軽減できると考えられています。昆布森Amazonストア

スーパーの、おつまみコーナーに置いてあったり、お煎餅の隣に置いてあったりする「茎わかめ」とか「おしゃぶり昆布」とかは、口寂しいときにも、カロリーを気にせず食べられる、便利なスナックだね。

どうもこんにちは今日ははじめてのジム!病院に行く用事があったのでどうしようかとまよって朝７時に出動🫡軽く走って筋トレ1時間くらいしましたベンチプレスをとっても久しぶりにやったけどバーだけでもめっちゃ重かった〜結局40キロを3セットが限界でした食事も減量メニュ復活です昼はちょっと豪華にロイホのアンガスビーフのサラダみたいなの🤤これ650kcalくらいだって!めっちゃ美味いですでも税込み2000円オーバーはキツイ夜はマーボー白菜をつくりましたこれで200kcalちょいです鶏ミ

3年前から空家になったリツコの実家の草花の一部を幼馴染みのJちゃんが自宅に持ち帰って育ててくれています。そして今年もJちゃんから花の写真が送られてきました。「4月に入りクリスマスローズが咲き今日はデンドロビウムが咲きました。」「デンドロビウムは3年かかったけどカトレアの小さな花みたいで綺麗ですよ。」お世話をする人がいなくなった草木の命を引き継いで大事に育てて上手に花を咲かせてくれてJちゃんには心から感謝です。最近は薔薇の花も咲き始めたそうでまた

先日、セレクトショップで見つけて衝動買いした（厳密にゆえば旦那に買ってもらった）ふんわりたまごのそうめん。塩分はお高めですが、低カロリーな上に添加物も少ない。スープが後入れなんだけど、まさかの比内地鶏スープ。比内地鶏スープ、比内地鶏感は分からなかったけど、コクがあって美味しかった。さらに思ってたより麺量が多く（ひと束くらいはあったような）、スープまで飲み干すと結構な満足感。ノンオイルだし、夜食とかにいいボリュームかもしれません。【送料無料】富谷商店比内地鶏スープ稲庭仕立てふんわりたま

昆布森で『藻活』しよう！！『藻活（もかつ）について』藻活とは！？海藻類を食べることで健康的な体づくりをしていくこと！海藻を食べるメリット！◆消化器系の健康◆海藻には食物繊維が豊富に含まれており、消化器系の健康を促進するのに役立ちます。これにより、便秘や消化不良などの問題を軽減し、健康的な腸内環境を維持できます。昆布森Amazonストア

ドリップコーヒーは小川珈琲店ブレンドカルディのシリアルクッキーパイナップルと一緒に🍪🍍サクサククッキーよりザクザククッキーにするそれだけでカロリーも脂質も抑えられますあ〜眠い😪寝よう😴

先日お客様に料理をお持ちしていると「美味しい、美味しい。」という声がお席から聞こえてくる中、「肉料理にも野菜が一杯でカレーももたれないしいつも食べている料理よりも何だか体にいい感じがする〜。」とお話しされていらっしゃいました。何気なく発せられた一言でしたが当店の料理の意図をきちんと汲み取って召し上がっていらしてとても嬉しくなりました。お客様からより多くの美味しいのお言葉をいただける様に日々精進してまいります。マーダルの詳細はコチラ。マーダル目黒店(

昆布森で『藻活』しよう！！『藻活（もかつ）について』藻活とは！？海藻類を食べることで健康的な体づくりをしていくこと！海藻を食べるメリット！◆血圧やコレステロールを管理◆海藻には血圧やコレステロールをコントロールするのに役立つ成分が豊富に含まれています。これは、高齢者が心臓血管系の健康を維持するために重要な要素です。昆布森Amazonストア

昆布森で『藻活』しよう！！『藻活（もかつ）について』藻活とは！？海藻類を食べることで健康的な体づくりをしていくこと！海藻を食べるメリット！■栄養価が高い■海藻には多くの栄養素が含まれています。特に、海藻に豊富に含まれるミネラルやビタミンは、骨や筋肉、神経系などの健康をサポートするために重要です。昆布森Amazonストア

先日いらしたご宴会の幹事のYさん。「前から気になってたんですけど一人で行くのはちょっと怖くて、、、😅それで今日は丁度いいなと思って皆で来ました。」会社の歓迎会で11名様でご利用くださった初来店のお客様。嬉しい事に料理も雰囲気も気に入ってくださったご様子で「料理どれも美味しくてスパイス使ってるけど辛いのが苦手な人でもこれは美味しく食べられますね。実家みたいな感じで落ち着けてすごく居心地が良かったです。」🥰皆さん、とても感じのいい方々でこちらも大変気持ち良く

先日は大人数のご宴会があったのでKさんにお店を手伝っていただきました。抜かりなく気配りの行き届いた接客でおかげさまでお客様にも喜んでいただきながら滞りなくご宴会を終える事ができました。昨日のドレスコード、ボーダーのテツとKさん。まかないご飯はお弁当に詰めてお持ち帰りに。Kさん、いつも快くお手伝いを引き受けてくださり本当にありがとうございます。実は来週もお手伝いをお願いしているKさん、引き続きどうぞよろしくお願いいたします。マーダルの詳細はコチラ。マーダ

この前、甘楽のさくら餅がやたら気に入って実はあのあとまた買いに行って、さくら餅2個食べたhanaちゃんです今回はミニミニシリーズ？の柏餅そして前回も前々回も売り切れだった鯉ろーるもあったー柏餅はつぶあんこしあんみそあんが楽しめるよ見た目が道明寺と同じくかわいすぎる鯉ろーるはあんことぎゅうひが入ってるよほんとはすでに豆大福を食したw和菓子の低カロリーバンザイ🙌プププ

今朝の、バラ。まだまだこれからですが。ポンパドゥールパレードアンジェリカレモンの花も咲きました。GWはお天気がよさそうです。雨よりも、強風が嫌だ～おやつはこちら。AKOMEYAのみつまめ。あんは、当たり外れが大きいので、あん無しを買います。たぶん、低カロリー昨日のクロスステッチはここまで。今まで、クロスステッチしながらオーディブルを聴く、だったのが、オーディブルを聴きながら、クロスステッチをやる、になってる。おそるべし、宮部みゆきの

【お母さんへの贈り物は見つかりましたか？】『母の日ギフト昆布森健やか海藻セット』母の日に、特別な贈り物をお探しの皆様へ。株式会社昆布森からは、お母様に心温まる癒しと健康をお届けする素晴らしいギフトがあります。母の日のために愛情を込めて選んだ昆布森の贈り物で、お母様に感謝と幸せをお伝えください！■仕様■--内容量--おしゃぶり芽かぶプレミアム80ｇ：2Ｐ芽かぶ入りあさ漬け塩280g：2Pひじき白和えの素45ｇ：2Ｐ昆布たっぷりふりかけ100g：2Ｐわかめ屋みどりさんのひみつ5

昆布森で『藻活』しよう！！『藻活（もかつ）について』藻活とは！？海藻類を食べることで健康的な体づくりをしていくこと！海藻を食べるメリット！■ファイバーの摂取■海藻には食物繊維が豊富に含まれており、消化器官の健康を促進し、便秘を予防する助けになります。また、食物繊維は血糖値の安定化やコレステロールのコントロールにも役立ちます。昆布森Amazonストア

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ミスドと辻利のコラボ第二弾生ポン・デ・宇治ほうじ茶きなこ食べました美味しかったですミスド福袋のドーナツ引き換えがまだ残っているので…低カロリードーナツと…大好きなエンゼルクリームを引き換えましたやっぱり昔から好き今日からGW私は、まずは…三連休有休があれば休みたかったとりあえず…三連休を楽しむぞThankyou！

いつもBlogご覧いただいて有難うございます😊ご無沙汰いたしておりました🙇‍♀️本日はさつまいもを使ってバウンドケーキを作ってみました。ではでは早速いってみよう〜╰(*´︶`*)╯👩‍🍳Candyカフェへようこそ本日のCandyカフェは皆んなめちゃくちゃ大好き❣️「さつまいもバウンドケーキ🍠🍴」さつまいもをゴロゴロ詰め込みました🤩上にもゴロゴロトッピング🍠✨オーブン180度で焼き上げます。ハイ！出来上がり(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))💞甘くてほっこり美味しいさつまいもでした

ゴールデンウィークに入り今日から3連休の方も多い事と思います。今週末のマーダルの営業は次の通りです。4月27日（土）ランチ&ディナー4月28日（日）ランチ&ディナー4月29日（月）ランチのみ営業4月30日（火）お休みランチ12：00～15：00（ラストオーダー14:00)ディナー18：00～23：00（ラストオーダー21:30)ディナーでは春限定の土鍋ビリヤニもご用意しています。どうぞ事前にご予約ください。（2〜4名様分税込み1900円）

ダイエット中の食事の１つに鳥の胸肉があります。５年間ほぼ毎日食べていますが、ものすごく飽きています・・・親子丼にしたり、湯掻いてサラダチキンにしたり、色んな方法を試してきました。焼く、湯がく、色んな方法がありますが、やっぱり一番美味しいのは揚げるですよね揚げ物は流石にダイエットに不向きなんで、Amazonで見つけました。電子レンジだけで唐揚げが食べれます。しかも低カロリー、脂質も低いです。皆さんも唐揚げ食べて絞れますよ。昭和産業レンジでチンするから

みなさんこんにちは！！✨ダイエット専門韓方の処方を行っておりますスリミークリニックです前回の記事では・・・↓『第二弾✨ダイエット中のメニューはどうしたらいいの！？』みなさんこんにちは！！✨ダイエット専門韓方の処方を行っておりますスリミークリニックです前回の記事では・・・ダイエット中のメニューはどうしたらいいの！？…ameblo.jpダイエットのメニューで気をつけるべきことについてお話しました!!砂糖、果糖を避ける