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彼氏と付き合っていて、申し訳ないなと思うことがあります。それは、私のせいでできないことがあったり、我慢させてしまったりすることです。どこかに出かけるにしても、私は他の人たちと同じようにはいきません。行きたい場所があっても、体調への不安があって行けなかったり、外出先で体調が悪くなってしまったりすることがあります。外食もなかなか難しいです。普通だったら、行きたいところに行って、おいしいものを食べて、楽しい時間を過ごす。そんな何気ないことも、私にとっては簡単ではありません。
【X】（旧Twitter）RelaxInNow|Twitter|LinktreeLinktree.Makeyourlinkdomore.tr.eenoteはじめまして｜ネガティブなループにいるあなたへ｜こころの編集室｜RelaxinNow「頑張っているのに変わらない」あなたへ。心のサイドブレーキを外して、自分らしい人生を再編集する。このnoteの役割です。「頑張っているのに変わらない、治らない」そう感じているあなたへ。自分を変えるために、成長するために、
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今日はどんだけ暇やねんてぐらいブログ書いてる。以前若い頃に働いてた仕事場でのグループLINEで毎年会う事になっていた。また、ランチ行こうのグループLINEが。。。約1名、昨年も行ったのだが、仕事頑張ってるアピールが激しいのだ。アラカンなんだけど、元気でよろしい事だと思う。私的には、静かに頑張って欲しい。結局、彼女の話しを聞きに行ったようなものだった。6人程の集まりなんだけど、今のこの、歯痛持ち、うつ病、パニック発作、会食恐怖症の私が暇であっても近づいてはいけないような気がして、
最近、ふと思うことがあります。私がもし会食恐怖症もパニック障害も無かったら最強だったのでは？ということですもちろん、病気が無ければ何もかもうまくいくとは限らないし、誰にでもそれぞれ悩みはあると思います。でも、自分の性格や得意なことを考えると、病気さえなければ、もっといろいろなことができて、もっと楽しい人生だったんじゃないかなと思うんです。私は小さい頃から、注射も歯医者も怖くありませんでした。一人で旅行に行くこともできるし、パニック障害が少し良くなっていた頃には、一人で
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苦手な人にまでいい顔をして、自分を削らないようにしよう。
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おはようございます。寝てると寒くて、厚い布団を出しました。起きて意識がハッキリしてくると痛みが出て来ます。でも、今日は晴れてるからかいつもより痛みがマシなような。昨日は、本当に痛かった!痛みを逃すため、友達にLINEしたら流れでランチに行く事になり、嬉しいのですが、また、心に不安が出て来ています。彼女にはまだ私の病気の事話してないので、前日には体調を崩すような気がするのです。なんで、簡単に約束してしまったんだろうと後悔してる自分もいます。でも、慣らしていかないと私は誰にも会え
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