休職

そう言えば俺、以前の職場で抑うつとなり、休職に追い込まれたんだ傷病手当の申請を人事に直接申請したんだが全然金振り込まれなかったどういうわけか知りたくて保険会社に電話した所「(そんな申請)届いてませんが？」と一言……………あのクソ事務俺を殺す気だったんかなって思っちまったよ保険会社さんとも話して幸い2月遅れで傷病手当届いたけど、マジでビビったねアレはホントさあ、このトラブルバスターズみたいにヒューマンエラーのせいで自分の会社人生ブチ壊されそうになった話って案外珍しい話じゃな

こんにちは(＾ω＾)SASAWINGMANです！今日は朝から筋トレを行った。昨日から指のケガの絆創膏を外すことができた。完全に治るまでに約１ヶ月もかかった。指先を切り落として血がドバドバ出たときは、一体どうなることかと思った。無事に指がほぼ元通りになり、人間の体はすごいと感心している。昼からはスト６をプレイした。１時間やったら、違うゲームをするつもりであった。しかし、負けて悔しくてどんどん熱くなってしまい、気付いたら２時間以上もやっていた。体も頭もヘトヘトになってしまった

現在、適応障害で休職中ですが、少数派よねとは思っていたものの、厚労省の調査結果は私の想像よりうんと少なく驚きました。「厚生労働省などの調査では、メンタル不調で1か月以上休職する労働者の割合は全労働者のうち約0.6%」（令和4年）制度の問題などで休職せずに退職してしまう方や、1ヶ月未満の休職で復職される方もいらっしゃるにしても、もう少し多いのかと思っていました。それは私の周りでメンタル不調で休職するひとが何人かいたので、数%はいるだろうと思ったのです。まさか自分が0.6%に入るとは。。で

アリエスです。いつもご訪問ありがとうございます😊今月に入ってから夫婦関係のかけひきって難しいな...と思っていたんですが、ようやく平常モードになりました。ちょっと気持ちの整理をしてみたいと思います​高齢になった両親を見ていると、仲は良さげなんですが、父は子供、母は母親みたいぜーんぶ面倒みてあげてるかんじなんですよね。。私が正社員を辞めて、我が家もそれに近い関係性になってきてしまっている気がした。私が一人で家事をやった方が、全部自分好みにできるし、効率もいいその結果の出来事。夫だけ

以前勤めていた職場は結構好きだった。HSP気質だから人との接し方で悩むことはあっても、人間関係で悩んだことはあまりなかった。ただ仕事内容は激務で毎年のように看護師に求められることがどんどん増えてしんどかった。ずっと病棟勤務だったのに外来も病棟も一元化するとか訳わからないことをトップが言い出して、慣れない外来勤務をしたり独身だからコロナ病棟行かされたり色々あった…。仕事しながら「もう無理…。辞めたい。」と何度も思った。今考えればその時にスパッと退職する決断をしていたらまた違っていたのかな

こんばんは〜。こないだの土曜に、先々週行った伊東温泉のお刺身リベンジしてきました〜。まず、伊東温泉で出た刺身がこれ↓↓↓嘘でしょ？ってレベルのショボさwせっかく伊豆へ行ったのに、笑うしかなかった。。で、土曜に行ったのは僕の行きつけ。築地のマグロ問屋直営店。大間のマグロ中トロ1200円↓↓サンマ刺し750円↓↓ホッキ貝焼き↓↓↑これよく見ると2段になってるの分かります？2枚で1人前なんですが、なんと300円。2人前で600円す😊その場で捌くヒラメ刺し650円↓↓アジの唐

後生川うつ専門研究所後生川礼子です。今日、知人と話をしていた時こんな話題に。「定年とか死語だよね」（※死語というWordも死語なのですが）つまり余程裕福な方でない限り60・70・80歳まで働くことになると。しかし働き方や職選びを間違ってしまうと心や体を壊してしまいます。事実、適応障害やうつで休職する方は増加。自分自身と向き合わなかったから人生の一旦停止が起

こんにちは。まゆみです😊自己紹介はこちら👇なぜ私は22年続けた教員を辞めたのか｜内観コーチング講師|まゆみ🔹「頑張ってるのに苦しい仕事って何？」「我慢しながら働くって何？」丁寧に誠実に一生懸命信頼も得ながら仕事をしてきた中でそんな問いが浮かぶ瞬間ありませんか。私にとって、その問いと向き合わざるを得なくなったのは、夫との突然の別れでした。22年間、高校教員として働いて2025年3月退職しました。子供の頃から、学校が、部活…note.com先

ご訪問頂きありがとうございます休職中台風が過ぎ去り今日は晴れましたそんな休職中に旅行へ行きます探さないでください(´ω｀)今日も読んで頂きありがとうございます

今日は、ブログを書いた後から、ずっと寝たり起きたり。休職あけて3ヶ月目。疲れてるのかなぁー?寝てる時だけ歯の痛みが無くて嬉しいが、左の首を寝違えて痛い。。。。また、マンションの下の階の方がドンドンウルサイ!!どうぞ、引っ越ししてください😑首は回らんし、騒音だし、歯も痛みが舞い降りる。気持ちが落ちて行くのがわかるだろうか?その気持ちを抱え、どうにか白米を炊いた。はぁー😩😩おかずどうしよう。。。寝すぎてもダルい。今、そんな感じだわ。。。

こんばんは晴れたー！久しぶりに青空を見た気がします。台風一過って感じでしたね。でも暑かったです。久々にエアコンつけました。ちなみに、今日はどちらかというと調子がよかったです。早起きできたしスタバも行けたし。やっぱり天気って関係するんですかね。さて、最近ちょっと気になってたことがあっていろいろ検索してました。それは、知能検査の項目である処理速度について。ほかの項目や全体のIQは平均〜平均より上なんですが、処理速度だけ79なんです。あと、知覚推理も若干低め。これは、積木模様

今週から自分なりに復職に向けてパソコンを開いて、リハビリをやっておりました。自分の仕事は土日祝日関係なく稼働してる部署なのですが、距離を置きたいと直接LINEした、上司からどうしても送って欲しい様式があると言うことで、日曜日に渋々メールで送りました。そしたら、翌日の朝、これとは違う様式だと返事が来ました。自分のデータにはありませんと断りました。自分のペースで復職準備をしたかったからです。すると夕方、様式ありましたと報告があり、自分は返信しませんでした。そしたら本日も別に要求はな

昨夜22時半頃寝た。起きたのは8時頃。十分寝たはずなのに眠い。体も重くぐったりする。抑うつ症状か？ここのところ雨続きで十分に体を動かしていないかも知れないがそれにしても体調が悪い。一応ラジオ体操をしてスクワットを少しだけやってみる。気休めだがやらないよりかはまし。本でも読もうかと思ったけどまたネットに逃げる。動画を2時間ほど観た後駅まで歩く。あまりにお腹が空いたのでヒレカツ定食を食べる。美味しい。近くの書店へぶらぶらと

障がい者グループホームの女性エリアに布団叩き婆さんみたいなのが居る言いがかりをつける嫌味を言う協調性ゼロ職員にあれこれ口出しする自分より社交的な入居者が許せない入居者の家族の悪口を本人に言う何か指示を言われると素直に従わない入居者ルールを違反するもっといろいろやらかしてる施設長が注意するとやっていないとしらを切るワタシが働き始めた時にすでに言動が問題になっていて家族に退去通告出しているのにそこからズルズルと半年過ぎ同じことの繰り返しいや一ヶ月ぶりに顔を出し

ロドピンの離脱症状と合わせてタバコの禁断症状も合わさって出ていたと言う話で入院して20日くらいたって、禁煙しようと思いたち、禁煙を始めたんだけど。毎日、泣きながらナースステーションに頓服薬をもらいに行ってたけど、タバコ仲間から、「あーる君が喫煙所にこないと寂しい」と毎日のように言われ、ついに喫煙を再開しました。すると、あら不思議。辛い気持ちや死にたい気持ちがやわらいで、ナースステーションに行く回数も減りました。看護師さんからは、「タバコ辞めたことが原因で精神的にきつかったんやね」と言われ

こんにちは。やっとこさ、晴れたので、洗濯をたくさんしました。9月に入って晴れ間を見るのは数日程度かと思います。なのに、もう22日。長月というより、長雨月だなあ。ところで、岡田斗司夫さんの動画を見ていたら、斗司夫さんには鬱の周期があるようで、3ヶ月だそう。私も鬱を繰り返していると勝手に自己判断しているのですが（正しくは鬱状態）医者には通っていません。5年前、仕事を休職する前後、辞めてからも通っていましたが、正直申し上げてどんな成果があったの

こんにちは、さだかみママです実家遠方、身内近くになし、2児を育てながら、ひとり親でもゆるい暮らし！を目指しています――――――――――――――――今日は抗うつ薬の副作用のお話。抗うつ薬を飲み始めて少し経つのですが副作用の眠気、だるさ、吐き気がとても強いです。私は主作用も、よく効くタイプ。麻酔なども瞬間的に効き、覚醒までにはとても時間がかかります。だからなのか副作用も割と強く出がち。医学的なことはさっぱりわかりません正直休職する直前よりもしんどいです。一

今年幾つ目かの台風が、私の住む地方に近づいています。⛈️低気圧が近づくと共に、体調が悪く成ります。❔️（低気圧症⁉️）維持療法の薬💊の副作用で、血液の造血作用が阻害されて、数値が軒並み低レベルに喘いでいます。特にヘモグロビンや血小板は、輸血が必要なレベル寸前で、低血圧と貧血症状態です。‼️歩行も困難で、ちょっと歩くと息切れが激しく、リハビリも侭成りません。そんな状態に、低気圧症が追い打ちを掛けます。❔️グッたりと、横臥して下ります。ステロイド剤（デカドロン錠）の解脱作用時に発生する

40代既婚者（再婚）🐕カフェ大好き一人行動が好き☕️アラフォーで鬱になりました。ですがそれをキッカケに福祉サービスを利用しながら過去の人生がハードモードだった謎がすこーしずつ解き明かされてきました。生き方をやり直し中✨✨このブログで発信したいこと📍食べること📍休職前から現在にかけて、過去の日記を読み返しながら療養生活を振り返る📍現在の日常、体調、治療のこと📍私が利用した福祉支援や現在利用中の福祉サービス📍特性について📍自分の苦手や特性への対処法や対策グッズな

支えるご家族のための全国訪問・対面相談ご本人を支えるあなたが、ひとりで全部を抱え込まないために。「何を言っても聞いてくれない」「どこまで世話をすればいいのか分からない」「このまま家族だけで支え続けられるのだろうか」。後生川うつ専門研究所では、支えるご家族のために、全国訪問・対面相談に対応しています。「一度、家で直接話を聞いてほしい」「実際の生活を見たうえで考えてほしい」と感じた段階で、どうぞためらわずご相談ください。北海道から沖縄まで、地域を理由に訪問相談をあきらめる必要はありませ

こんにちは今日はベビーが発熱シルバーウィークに予定を全く入れてなかった事が吉と出ました『【シルバーウィーク】ワーママ初心者すぎてダメダメ』こんにちは今日からシルバーウィークですね！皆さんはいかがお過ごしですか？？我が家はシルバーウィークが5連休と気付いたのが2週間ほど前ずっと家にいるのは夫も私も…ameblo.jpさて昨日はこんな記事を書きました私にお金を借りている夫から纏めて返すように言ったら「頭が硬い」と言われたと言う内容です『【夫婦関係】この先が憂鬱になる出来事』こんば

こんにちは(＾ω＾)SASAWINGMANです！昨夜はなかなか寝付けず、３時前に寝た。ランニングの前の日は眠れない日が多い。今日も起きたのは１０時前であった。ランニングも１１時前に開始した。今日は涼しく、シューズもＳＬ２でテンポよく走れた。これからどんどん調子が上がってくると思うとわくわくする。帰宅すると、母親が父親とケンカをしていた。おはぎを配るのに容器が足りなくて買い物を頼んだが、父親が理解できていないことに怒っているのだ。私も必要なものがあったので、代わりに出かけ

ご無沙汰しておりますー結構前回のブログから間が空いてますが…入院してませんよ😂まぁ色々あったのでざざっとまとめます黒豆皮膚炎を起こす換毛期で毛が抜けて抜けて今までこんな皮膚見えてたっけ？抜けすぎじゃない？と動物病院に行ってみたら人間でいうアトピー性皮膚炎のような皮膚が炎症している状態だったそうで…そういえばよく掻いてた…毎度毎度気づくの遅すぎてごめん飲み薬をかれこれ２ヶ月続けフサフサの艶々に副作用か微妙ですが…薬飲み始めて1キロ増えました今まで7.5キロの

今日は1カ月半の休職を終えて、久しぶりに出社しました。中国新聞の1面には、65歳以上が最高更新という記事がありました。65歳…私はなることができないであろう年齢です。そう言えば今日は敬老の日でした。私はこの「敬老の日」は、不要論者です。老いたら誰でも敬われると誤解する高齢者がいるからです。年相応の人格が備わって初めて尊敬されるはずなのです。にも拘わらず「年配者はすべからく尊敬しなさい！」と一方的に押し付ける祝日に思えてならないのです。…また愚痴りました。久しぶりの高速

夫はメンタル不調で2025年より休職中私のフルタイムパート勤務のお給料で暮らせるわけがない！！？日々夫に怒り、落胆し私のメンタルもズタボロの日常のブログです。家計管理やお給料など定期的に公開してますわたしのお気に入りたちです！！ほんとに好きなものだけ集めてます！私の自信を持ってオススメしてるベストコスメはこれ！！先日アメトピ入りです！！ありがとうございます『親友に今度離婚したいこと初めて伝えようと思ってる』夫はメンタル不調で20

チンコンマンコーン。ども、失恋チンポマンです。昨夜は21時就寝→21時半頓服→トイレ（時間不明）→9時起床でした。昨日ブログを追記しながらコーヒー飲んだので、寝つきが悪くて頓服足しました。エスゾピクロンさまさまです。夢を見ました。彼女（元）とLINEする夢でした。会わせろよ。夢の中くらい会わせろよ。LINEもしたいけども、夢の中くらい私の望み通りにしろよ。その影響か、今日は朝から少し気分が沈んでいますので、ロラゼパム1錠だけ飲みました。特に予定もないので家で過ごすだけですが

アリエスです。いつもご訪問ありがとうございます😊先週、北海道旅行に行ってきました『セミリタイア生活...北海道に行ってきました^^』アリエスです。いつもご訪問ありがとうございます😊4泊5日北海道旅行に行ってきました。シルバーウィーク前、格安の旅費シフト自由のパートはコスパ最強です笑まずはダ…ameblo.jp今回の一番の楽しみは星野リゾートの界ポロト！期待以上でしたレポートしてみたいと思います。​界ポロトは白老町にあります。新千歳空港から1時間くらい。ウポポイというアイヌの博

私にU-NEXTがおすすめしてくれた作品は『僕の心のヤバイやつ』でした。うつ病で休職している頃のお話です。序盤は主人公の市川京太郎がとんでもない妄想をしているシーンから始まり、「ちょっと怖い話なのかな？」と思っていたのですが、それも最初だけ。実際の内容は、甘酸っぱくて胸がキュンとするような激甘ラブコメディでした。そのアニメの主題歌を歌っていたのが「ヨルシカ」というアーティスト。当時の私は全く知りませんでした。「ヨルシカってどんな曲を作っているんだろう？？？」と思って聴いてみると、

雨が降って髪が濡れても立ち止まらずに歩けたのならぼくはもっと自分を好きになれる気がするもしも君に今会えたならこんな姿をどう思うだろうまた叱ってくれるかな笑ってくれるかな君のように無くすことでしか幸せなんて見つけられないものいつの日も幸せは過去にあるばかりばかりだけど今はこれでいい間違いじゃないただ信じていたくて…だけど雨に濡れるほど勇気はない風のように吹かれてくように立ち止まらずに歩けたのならぼくはもっ

こんにちは台風ですね。私が住んでいる埼玉県は昨日の夜中も雨が酷かったですが、今日も15時頃からまた雨が強まってます。風も出てきたし、さっきはうっすらと雷の音が。警報も出てるけど、あまり被害がないといいですね。さて、前にも書いたことがあるんですが、私は顔や体に何かを塗ることが苦手です。子どもの頃からなので、おそらく特性なんだと思います。地味に困ってたのが、リップクリームを塗れないこと。私は唇が弱くって、すぐに乾燥で皮剥けしちゃいます。なのに、リップクリームが塗れないでも、ここで