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はじまりましたね！2026年！改めまして今年もどうぞよろしくお願いします去年はウェブデザインの方に時間をさいていたので、ほとんどブログに向き合えず、愚痴を吐き出す場となっていましたねお付き合いいただいた方々ありがとうございますm(__)m『うちだけじゃないんだー！』『わかるわー！』って共感してもらえてたら嬉しいです。デザインのお仕事をしていて感じたのはじぶんは芸術的なことよりも文章を書く方が好きなのかもしれないということマージン(余白の大きさ)とかの細かい作
共働き30代夫婦。小学4年生の息子と1年生の娘の4人家族です。夫のギャンブル依存症に気が付いたのは去年のこと。悩みながら進んでいこうと思います。子どものこと、仕事のこと、家事のこと、キャンプのこと、節約のこと。そして夫のメンタルのこと。休職のこと。気の赴くままに書いていきます時計を新しくしました♡30センチと35センチが選べますが30センチでちょうどよかったです【最大2000円クーポンあり】【2年保証】【楽天1位】電波時計静音おしゃれ掛け時計電波壁掛け時計軽量
4才と2才の子どもと旦那の4人で暮らしている30代ママフルタイム正社員がきつくなり、いずれ時短や雇用形態を変更したいと画策中収入が減ることに備えて現在家計を見直しています2024年12月〜適応障害で休職中ですお久しぶりです！さはるです明けましておめでとうございます覚えてる方いらっしゃるだろうかというくらいお久しぶりです……。前回ブログを書いたのが昨年の11月。『2児のママ、夫に「どうするの？」と聞かれるのが苦痛』4
今日は投稿ネタのハッシュタグから厳選してブログを書いてみようと思う。投稿ネタの所から探していると私にピッタリのテーマを発見。テーマは『憂鬱』ちょっと、精神に色々と問題がある私にとって憂鬱とは相棒のようなもので、年始の今がまさに憂鬱なのだ。特に休職していると不安や孤独感に襲われる。正社員を捨てて四月からフリーターを挟む予定だけど、私には一人の可愛い息子がいる。フリーターで養っていけるのか、正社員という肩書を捨てる事への不安と仕事を探さないといけない焦りでまさに憂鬱
おはようございます☀通常運転開始です🚙今日から我が家は通常運転です🚙！今朝の起床は6時30分作り置きをしているので、お弁当10分で完成させ、朝食も準備して子どもたちは7時に起床でしたお兄ちゃん達はすんなり学童へ出発できましたが、末っ子は…保育園いきたくなーーーーーーーーい！！！！保育室までおんぶで行くことで了承してくれて、送り届けてきましたうつ病を伝えることの難しさ私が家にいるのにどうして預けられるのって思うのは自然なことです。目に見えた不
明けましておめでとうございます🎍遅くなりましたが、今年もよろしくお願いします🙏昨年、妊娠が分かり、現在妊娠2ヶ月（7週2日）です。息子の時は5週5日からつわりが始まり、そのまま妊娠悪阻になって休職しました。年末まで働けていたし、今回は大丈夫かも…！と思っていたのですが、やっぱりダメでした。。。今回も妊娠悪阻。2週間の休職と診断され、先ほど点滴と吐き気止めを処方してもらいました。どうやら私は、体質的につわりが本当にダメみたいです。こんなに何もできなくなるなんて…。
昔、夢をよく見ていました。それが、前立腺全摘手術後辺りからか、夢を見なくなっていました。眠りが浅く、何回も中途覚醒をしていました。休職してから、途中で起きる回数が減り(と言っても3回くらいは起きる)、それと共に、寝起きに夢を覚えているようになりました。眠りが浅いと夢を見るというので、よく寝られているのかというとわからないのですが、手術後からの途中覚醒が減った分は眠れているかもです。その代わり、午後とかにちょくちょく横になって、少し寝落ちています。もっと眠りたいけど、睡眠-覚醒リズムも大
何この雰囲気…みなさまこんにちは昨日の話アキレス腱を半分切って丸２ヶ月休職している婆さんナースが普通に激混みの午前中に診察に来た。ずーっと外来をしていれば午前中がどれ程混むかまして年始1発目の外来がどれ程混むか…そしてどれ程貴女が普段働いてる午後がいつも落ち着いているか分かるはずがあえて来たのかノコノコとやって来た。しかも電話で順番取りは出来ないのに私は着いたらすぐ診てもらえないと困る！！と言わんばかりに電話して来た。順番になり診察室に入ってくるとまず院長先生
現在、鬱に対する直接的な薬物治療は行なっていません。便秘に対する酸化マグネシウムとミヤリ菌を飲んでいます。長年飲んでいたドグマチールは胃腸系の薬からの拡大なので、共通点があるのでしょう。SSRI系の薬や抗不安薬など、いろいろな薬をためしてきたものの、副作用が強いばかりで、薬が効いている感覚が殆ど無かったからです。唯一、小容量のドグマチールは(過食傾向はあったけど)副作用が少なく、飲み続けていました。小容量からなのか、ドグマチールも効いているんだかどうだかわからないけど、なんとなく効いている気
－「教師の仕事はもう嫌だ」と思った時に読むブログ－こんにちは！「人生は、そして運命は、自分で作り出すことができる」－日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくす活動家－教職歴２５年、教師の転職コンサルタント／教師専門のキャリア・コーチ藤井秀一です。------------------------------＜キャリア見直しノウハウ集を無料プレゼント！＞「私の人生、このままでいいのかな？」－あなたの人生にも羅針盤を！－詳しくはこちら→＞＞＞-------------
1/5大学病院・精神科の定期受診でした。（前回は5週間前）年始初日なので、保険証確認が長蛇の列で15分位待ちました。9：30-10：00の一番最初の予約枠だったのですが、誰かいるだろうからいいかと、ギリギリで受付したのですが、もう既に診察室に呼ばれおり、主治医が待ってました。遅刻ではないのですが、受診メモの最終確認をする暇なく始まってしまいました。今回も30分位時間を取ってくれ、有難いばかりです。精神科医はやはり、人の性格や特徴を捉えるのが的確なのだと思います。そこまで
今日は早朝ミーティングみんな笑顔で今年の自分なりの夢を語ってくれました忙しさを言い訳にせず頑張ると言ってくれたスタッフちゃんほんとにね去年はベテランちゃんの休職が重なり凄まじい忙しさでアップアップしちゃったけど今年はそれを言い訳にしない！と言ってくれたことに決意を感じました！！みんなでエトワールの夢を叶えます！！
新年明けましておめでとうございます🎍✨今年も、このなんてことのない内容のブログですが、日々の記録だったり気持ちを整理するためのツールの1つとして、マイペースに続けていけたらと思います😊それで早速なのですが今年の目標のお話ですよ。その前にですね、突然ですが私占いとかゲン担ぎとかちょっとだけ意識してます🔮例えば、朝のテレビの占い。1位だとやっぱり嬉しいし、暦の｢仏滅｣の文字には今日は慎重に行こうとか、前回結果が良かった行動は覚えていたりします。おみくじも毎年引きます⛩️そんな皆も意
こんにちは(＾ω＾)SASAWINGMANです！今日は久しぶりになにもない日予定もないしランニングの予定もない世間的にはもう正月休みは終わった感じ姉も今日は友達と夕方会うみたいでゆっくり出来る午前中、洗濯も終わったので母親が支所に問い合わせするので送ることに待ってる間に姉と私は近くを散歩することにしただらだら歩いて昼飯なににしようかって話したりした母親は入院、手術の高額医療費の金額が足りなくて問い合わせたみたいだ書類の不備や放置が市役所であったみたいなのに金額が足りなくて
年始だらだらしてしまい、久しくサボっておりました。ぼちぼち再開です。今回は、適応障害になってやめたことについて少しずつ書いていこうと思います。🌱転職してから、半年ほどは正社員として頑張っていました。業務を覚えること、イヤイヤ期真っ只中の子どもへの対応、家事。それだけで毎日いっぱいいっぱい。一日を回すだけで精一杯で、余白なんてほとんどありませんでした。それでも、仕事に慣れればいつかきっと楽になる。そう信じて、早く仕事を覚えたい一心で、仕事の勉強ばかりしていま
フォローよんだブログ訪問ありがとうございます丁寧な暮らしがしたい時短パート主婦で貯金を増やしたい転勤族のりんまるです小6小4小2の3人男の子のmamaですお得情報や日常のことなどを書いていきたいと思いますちりつも貯金頑張るぞ気軽にフォローよんだコメントしてねお洋服やアクセをただポチする方法ポン活の秘密アメトピ記載記事ありがとうございます【ローソン】八天堂コラボ商品美味しくて神【コストコ】探し続けた便利な商品【業スー】主婦に嬉しい万能商品【KALDI】過去1番美
今日から仕事初め。年明け特有の、フロア全体がまだエンジンのかかりきっていない感じ。それ自体は毎年のことだから、特に違和感はない。昼前、他部署から異動してきた人の紹介があった。年齢はそれなり。第一印象は「自己主張が強い」というより、「説明が多い」。席に着くなり、・前の部署が合わなかったこと・体調を崩していたこと・医師の判断があったこと・環境が変われば本来の力を発揮できることそういった話を、こちらが聞く前から丁寧に語っていた。後で聞いた話だと、どうやら
休職254日目年末年始の休みになり今日で10日目世間では、本日仕事始め…休職中の身。今はリワークが仕事の私にとっては今日がリワーク始め…ですが…。手術日まであと５日。満員のバス通勤や大人数のいるリワークに通うこと…今は怖い。ということで、感染症対策も含め休むことに…。自分で選択したこととはいえ、無人島に一人取り残された気分…まぁ、毎日がそんな感じなんですけどね。。。手術を目の前にしてなんか心細くなってきた。。。予定通り12/19に手術できていれば…そん
心理カウンセラー✕産業保健師の伊海（いかい）真由美です。この連載はこんな方に読んで頂きたいです。・今休職中で、一人で不安な日々を過ごしておられる方・今仕事を休もうかどうしようか迷っておられる方・仕事に行くのが辛いけれど「仕事を休むなんて絶対出来ない」と思っておられる方・仕事が原因かどうかわからないけど、とにかく全てにやる気がわかない方休職して多くの方に出てくるのはお金の不安では無いでしょうか。そのお気持ちはわかります。やっぱり不安ですよね。民間の会社にお勤めの方は、休職中「
今日は7時に起床して、実家で最後の朝散歩。。正月休みの間、すれ違うのは、主にランニングをしている人達だったが、今日は鞄を持って駅に向かう大人や学校に行く子供達が多かった。。長かった正月休みが終わり、世間が日常を取り戻してゆく。正月休みの間は、世間も自分と同じく休みだったので、なんとなく気が楽になっていたかもしれない。。あらためて、「あー、自分は世間の日常の外にいるんだな、、」と認識する。心臓がドキドキして、背中に冷たい汗をかく。節目がちに歩いて、30分ほどの朝散歩を終えた。父親は朝
テレビ朝日の森川夕貴アナウンサーが1月5日、約1カ月ぶりに自身のInstagramを更新。気合十分で臨んだ2026年の「仕事始め」が、まさかの結末を迎えたことを報告しました。■30分前倒しで出社したのに…2024年からの休職・米国生活を経て、2025年11月に仕事復帰したばかりの森川アナ。「やってきました2026年」と勢いよく新年の挨拶を綴ったものの、現実は非情でした。「仕事始めの今日。張り切って30分早く出社したのに番組がお休みだったのさ」と、まさかのスケジュール勘違いを告白。その
昨日、初詣に行ってきました。４日ですが、やはり混んでました。参拝に並んでいる間に、娘と旅行の計画を立てていたら、おみくじで、吉がでました。旅は控えてとの事。😅いつも大吉ばかりひいていて、大吉しか無いんじゃないかと思っていたら。おみくじを結ぶ場所には、ちゃんと末吉もあり。今年一年は、ゆっくり過ごす事と言われてますね。🍀昨年、娘が香港に旅行の際に、余った香港ドル。折りたたまれて可哀想な状態だったので、レートも上がっていたので、換金しました。（手数料が結構かかるんですね。）ちょっと
３１日は弟が大阪の子どもたちのところで年をこすということで親戚の集まりはなしやったあでも焼肉するから来る？とばあちゃんに誘われ、行った妹家族も来たけれど受験生がいるのでぱっぱっとご飯を食べてお開きなのでのんびり地雷もなく帰ってきた気楽〜来年もこうだといいな！集まらないといけないというストレスがないのがいい！除夜の鐘を突きに行ってから１日は１人おせちを食べながら飲んだ（夜中だよ🤭）ほろ酔い😄ぐっすり寝れた🌸一眠りして朝、実家に行ってみんなでお雑煮
今日から仕事始め取りてた変化はないのだがただ、継続し続けるだけことしは生成AIをこれまで以上に活用して自分の作業仲間を増やすとしよう
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。2週間ぐらいお休みしていたブログ投稿…冬休みが始まると、平日は学童を利用させてもらっているので、毎日お弁当🍱朝は必然と、うつ病で休職する前と同じ生活スタイルになるので、バタバタ過ごしていると日中なかなか元気が出ず、ブログ投稿が遠のいていましたただ起床時間は、おかげで、昨年中は5時45分が続いていました！！自分、頑張ったぞ年末年始は実家へ帰省大晦日から実家に帰省しました。我が家は最大で16人集まった
新年おめでとうございます。皆様良い年を迎えることができましたでしょうか。私は明日まで休み。9連休なんて初めてです。連休初日はあいさつ回りにカレンダー配りして、2日目からはボケーっとしてました。実は大好きな冬のバス釣りへ数年ぶりに行こうと思ってたのですが、道具を全て売り払ってたので、買いに行きましたがいいのがなくて。そしてふと自宅ロッカーを開けてみたら、バス釣りをはじめた３０年前に購入した、懐かしいがまのロッドが２本。MとMH。これでいいやと。
心のシャッター下ろしたあと、メンタルクリニック受診先生と話ししてると、「待って、前回よりもひどい気がする…」と言われて、テストみたいなのをして、再度問診🩺その時点で、中等度のうつ病と診断されました少量のお薬もらって、なんとか薬服用と通院で約１か月仕事しました…その間も数回、上司１と話はしたけれど、毎回毎回、前回こういいましたよねと言っても、上司は言ってないの一点張りで、前に進まず…とうとう私が限界を迎えてしまい、手が震えたり、涙が出てきたり…もう無理かもと思って、メンタルクリニックの受
おはようございます😊伝えるセラピストのYokorin☆です。私はセッションや講座を通して、✨宇宙の法則と潜在意識を使って、現実を豊かにHappyに生きる方法✨をお伝えしています♡Yokorin☆のプロフィール（Yokorin☆の素性を知りたい方は是非お読みください）↓https://profile.ameba.jp/me月曜日ですね😊今日は娘の美容院の付き添いのため、朝から電車で移動する…という珍しいパターン。朝の🐕散歩も、時間を気にしながら…でしたが、行けて良かっ
皆様、今年もよろしくお願いします🩷yukariです✨12月17日念願の出雲大社に行ってきました2025年は、とにかく働いて、働いて、働いた結果見えない力の存在を認めざるを得なくなり10月から人生のリセット期間休職という形で穏やかなライフスタイルを過ごすというなんとも真逆な価値観を経験した1年でしたその流れでヒーリングや浄化ガイドと繋がるという新たな力を身につけることができて人生折り返しまるっと質が変わる予感🩷いままで、都度プロの先生に除霊してい
