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今回の男子めしは、、、・ピーマンとじゃこの山椒炒め・京姫『紫乃』純米大吟醸京姫酒造(京都市伏見)を作ってみました。
こんにちは!名古屋市中区の伏見駅、国際センター駅、丸の内駅からすぐにあるパーソナルトレーニングジムと整体院の肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院です!肩こりは整体やストレッチだけでは良くなりません!何年も整体やストレッチに通っているけど、いまだに症状がよくならず通い続けていませんか?なぜか?そもそも肩こりは猫背になったり、体に緊張を感じやすくなると症状が出やすいです。猫背の場合は、大抵胸側の筋肉が硬くなり、背中側の筋肉が弱っている可能性が高いです。胸側の筋肉や肩の筋肉を整体で緩める
ニーハオ!R-pandaです。中国から日本帰国中。早いもので、もう5月に突入してしまいました。気合い入れていきましょう!オォーッ4月30日(火)ちょっと用事があって、京都伏見まで行って来ました。写真加工せず、ざっと1日まとめました。先ずは応援ポチッとお願いします【にほんブログ村】海外生活★中国情報ランキングに応援ポチッお願いしますにほんブログ村この日の天気予報は、雨曇り。朝から雨がシトシト…日焼けの心配がなさそうなのが救い!●ポイント10倍&割引クーポン●KOS
こんにちは!名古屋市中区の伏見駅、国際センター駅、丸の内駅からすぐにあるパーソナルトレーニングジムと整体院の肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院です!みなさん普段リラックスできてますか?もし身体が重かったり、疲れやすかったら、普段から力が抜けずリラックスできてないかもしれません。原因に腹式呼吸ができてないことがあげられるかもしれませんよ!人はストレスや緊張を感じると胸式呼吸になりやすいです。努力呼吸と言われ肩で呼吸している状態です。それに対しリラックスしていると腹式呼吸になりやす
5月のライブは京都‼️5/18土曜日は烏丸五条のWine&Hightballつちや5/19日曜日は伏見のシルバームーンどちらのお店も素晴らしいホスピタリティに美味しいお酒、そして全く色の違う個性豊かなピアノさんの音色に心躍ります☺️💕そしてそして個性あふれる店主がお待ちしております😆✨是非皆様お越しくださいませ☺️ご予約お待ちしております🎹🎤🎼
今日はお店おやすみいただき、美容室で先輩だった方とお引越しをされるというので伏見でランチしてきました😊10年のお付き合いで、ずっと髪を任せてもらい、つらいときもお客としても来てくれてありがたかった!距離が離れて寂しくなるけどわたしも成長してよい報告が出来るよう進んで行けたらなと思います。また会いに行きます🥰名古屋市熱田区美容室六番町東海通駐車場完備まつパ、マツエク、カット、カラー、縮毛矯正ご予約はこちらから↓privatesalonLUZhttps://beauty.
こんにちは!名古屋市中区の伏見駅、国際センター駅、丸の内駅からすぐにあるパーソナルトレーニングジムと整体院の肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院です!反り腰の原因は『骨盤』にあります。骨盤前傾といい大腿四頭筋や腸腰筋などの筋肉の収縮と、臀筋やハムストリングスなどの筋肉の弱化から骨盤が前に傾いていき、反り腰になりやすいです!特にヒールをよく履く女性はこのような傾向になることが多いですよ!また、30代を超えると代謝が悪くなりやすくなってくるので、ぽっこりお腹になってくると腹筋周りも弱
MKくんと伏見大手筋商店街へ。ハイボール。定食をアテに。GWだからか、昼間っから満席🈵でした『令和3.12.31.伏見大手筋商店街』御香宮神社から。M君と待ち合わせしてて、まだ15分くらいあったので、ちょっと寄り道します。『令和3.12.31.御香宮神社(京都市伏見区御香宮門前…ameblo.jpseeyouagain👋
GWみなさんまったりしてますかー私はひとまず平日は仕事なので今日から3日間は気持ちを入れ替えて仕事モードです金曜日仕事おわりにハッピーアワー目当てでラの壱へ190円というやすさとラーメンおいしいのでここで飲むのは結構おすすめ締めのラーメンなのに最初にもう食べてしまうポテトチーズありにしたけどやはり普通でよかったw唐揚げは安定においしくハッピーアワー最高〜20時までなのではやめにいかないと間に合わないのでご注意をということで本日もがんばりましょー
前日と同じコースで行くことにしますこの日は起きるのが遅く、プラスティックゴミを出すことも叶いませんmogu1は戦えないので途中で切り上げてもいいのですが、結局は14時まで掛かる格好です雨は降らない予報なので、同じコースを行くことにします緑茶を小瓶2本に0.9kg持って出ます前日よりは若干早めの出動です前日と同じ道で行きます前日よりは走行が楽ですやはり南風で追い風になる感じです京滋バイパスに並行する道では車が来るのがタイミング悪く、ここで足止めとなりますしかし、南西に向かってい
生麺を買いに行きたいのですが、mogu1に四つに組んでいるので14時を過ぎてからと言うことになると、伏見方面に向かうのが難しくなります14時までに行って帰ってきて、麺を湯がくとなると出動が遅くなりますそこで、取水も兼ねて、下鳥羽で業務スーパーに行くことにします14時過ぎに準備しますが、14時半の少し前という格好になります緑茶を小瓶3本に1.2kg持って出ます更に、戸締まりをしているかが気になって戻り、それで1分遅くなります先に下鳥羽の業務スーパー経由で城南宮に行き、伏見に行くコースで
こんにちは!名古屋市中区の伏見駅、国際センター駅、丸の内駅からすぐにあるパーソナルトレーニングジムと整体院の肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院です!食いしばりの原因は・緊張やストレス無意識のうちに歯ぎしりをしてしまうことがあります!日常生活でのストレス管理が重要になってきますよ。・睡眠中の歯ぎしりこれは睡眠障害の一形態です。正しい睡眠環境を整えることが必要なんです!・歯の不快感歯の問題や噛み合わせの不調和が食いしばりを引き起こすことがあります。歯科医の診断を受けることが重
🌸京都伏見お花見🌸⏬ランチに日本酒🍶⏬『2024.3京都*伏見の18蔵元の日本酒を楽しむ』🌸🍺🌸京都伏見のお花見レポ🌸🍺🌸⏬十石舟に乗船後⏬『2024.3京都*伏見で十石舟に乗りました!』🌸京都伏見お花見レポ🌸⏬前回のレポ⏬『2024.3京都*…ameblo.jp⏬お花見の合間の休憩にビール🍺⏬『2024.3京都*伏見キザクラカッパカントリー黄桜酒場へ行ってみました!』🌸京都伏見お花見🌸伏見でのお花見は、よく飲みましたw⏬ランチでは18蔵のに飲み比べ⏬『2024.3京都*伏見
ニーハオ!R-pandaです。中国から日本帰国中。4月28日(日)祖父の命日だったので、【海鮮ちらし寿司】を作りました。先ずは応援ポチッとお願いします【にほんブログ村】海外生活★中国情報ランキングに応援ポチッお願いしますにほんブログ村昨日は【天皇賞】でしたが、父が梅田(大阪駅)まで馬券買いに行くのに歩くのを考えただけで億劫だと言い出し、行けずじまい!2人で珈琲飲みながらテレビで観ましたが、、、密かに期待してたのになぁ〜それも、私が買いたかった【14】テーオーロイヤルと
Hello!Weare"FushimiPersonalGym&ChiropracticClinic,"locatedinNaka-ku,NagoyaCity,Japan.Specializinginpersonaltraining,stretching,andchiropracticcare,wefocusonalleviatingshoulderstiffness,necktension,andheadaches.Ourap
むらさきやさんの春のお菓子で、もっとも好きなのが蓬入りの黄身しぐれで、名も草時雨。例年4月下旬から5月上旬は名駅タカシマヤや松坂屋の生菓子5個入り箱にも入っているはず。中は大島あん。黒糖の風味。
こんにちは!名古屋市中区の伏見駅、国際センター駅、丸の内駅からすぐにあるパーソナルトレーニングジムと整体院の肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院です!頭痛にはさまざまな種類があり、適切に解決する手段を選ぶことが重要ですよ!代表的な二つの頭痛をご紹介しますね!・緊張型頭痛ストレスや疲労によって引き起こされる痛みが特徴であり、両側の頭部に広がることが多いです!原因はストレスや筋肉の緊張、姿勢の悪化です。・片頭痛突然の激しい頭痛と共に吐き気や光過敏、音過敏などの症状が伴うことがあります
こんにちは!名古屋市中区の伏見駅、国際センター駅、丸の内駅からすぐにあるパーソナルトレーニングジムと整体院の肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院です!GW(ゴールデンウィーク)の営業時間はこちらです。肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院はGWも元気に営業していますよ♪4/29(月)通常営業4/30(火)通常営業5/1(水)9:00~19:005/2(木)通常営業5/3(金)通常営業5/4(土)9:00~17:005/5(日)通常営業5/6(月)通常営業
毎年ゴールデンウィーク頃に出る。むらさきやさんの岩つつじ。よもぎの軽羹と羊羹の組み合わせ。
翌朝、ホテルをチェックアウト。突然、冬が始まりました!繰り返す!冬が始まりました!恵美須町駅から地下鉄堺筋線に乗って~日本橋駅で地下鉄千日前線に乗り換えて~鶴橋駅で降りて~わお!百葉箱あったよ~大阪メトロの百葉箱、淀屋橋駅や西梅田駅のは何度も見たことあるけど、鶴橋駅のは初めて見た!中身は温度や湿度を測るデジタルの測定器で、もはや「百葉箱」の必要性はないそうで、多い時には30ほどの駅においてあったそうですが、2021年時点で8駅に残ってるみたい。鶴橋に置いとい
伏見の街中にある西岸寺(さいがんじ)を参拝しました。通称は油懸地蔵(あぶらかけじぞう)です。地蔵堂の中に油をかけて商売繁盛などを祈願する油懸地蔵が安置されています。地蔵堂の中を覗かせてもらうと・・・小さなお地蔵様がいらっしゃいました。確かに油がかかって光っているようです。鎌倉時代の作といわれています。ところで油掛地蔵といえば、嵯峨の広沢池の近くにもあります。以前に散策した時のブログはこちら。嵯峨の油掛地蔵も鎌倉時代からあるということなので、もしかした
こんにちは!名古屋市中区の伏見駅、国際センター駅、丸の内駅からすぐにあるパーソナルトレーニングジムと整体院の肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院です!肩こりになる本当の理由。肩こりは、猫背などの姿勢不良が原因で背中の筋肉が弱まって、僧帽筋上部や三角筋などの背中や肩の筋肉の使いすぎで筋肉が硬くなったり、頭が前に出ることによって重力で首や肩の筋肉が緊張して起こりします。つまり失政不良が治らない限り肩こりは出続けるので、肩だけを揉んでも一時的に良くなった気がするだけで、また再発しちゃいま
こんにちは!最近のまるちゃんの様子を。実は、ものすごーーーーく、学校生活楽しんでおります。お友達もできて、毎日めっちゃ楽しいと。ほんまにほんまによかったと毎日胸をなでおろしている‥。昨日、お友達からお手紙をもらったそうな。なんか、こういうのめちゃくちゃ嬉しいよなー‥と、見せてもらった手紙にそこはかとなく昭和感を感じてなんか、変に安堵したわたしなのでした。先日、エイトのパンもらった。クロック・ムッシュ。ずっしりと持ち重り。ベシャメルソースうんまああああ黒豆とクリー
こんにちは!名古屋市中区の伏見駅、国際センター駅、丸の内駅からすぐにあるパーソナルトレーニングジムと整体院の肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院です!運動は、身体だけでなく心の健康にも良い影響を与えます!自律神経は、身体の機能を自動的に制御し、ストレスへの対応やリラックス状態の維持などに重要な役割がありますよ♪運動によって心拍数や呼吸が増加すると、交感神経が活性化し、エネルギーを放出して身体を活動させます。運動後のリラックス状態では副交感神経が優位になり、心拍数や血圧が下がり、身体がリ
サニーレタス、発芽間引いて間引いたのを再生、定植実は、こちらの「伏見甘長シシトウ」は間引いて再生してます。本来なら捨ててる苗。捨てるのにしのびなくて稽古は優しくない今日も接骨院へ、行ってます。先月、善光寺に行ったときの「西之門」飲みやすい、うまいです。飲み過ぎません。一杯だけです。
gourmetstreetから解放され、mogu1ですが、駄目なら早めと思っていましたが、ある程度勝負できるので、14時が終わってからの出動ですそれまでに生麺を湯がき、胸肉を焼いてほぐしておきます14時までに粗方の事を終える予定が、14時半になってしまい、更に戸締まりを確認して、火の元も確認、更には名水のスタンプラリーの台紙を持って出ないので、取りに戻ると言うことになり、かなり遅くなります緑茶は900mlのボトルに0.7kg持って出ますこの日は生協と城南宮で取水とWAONのチャージの3つ
【2024/4/25】【玄関軒下/北向き/特大プランター/鉢/ミニトマト赤、黄/ワイルドストロベリー/葉ネギ/アメジストセージ】11日前⤵4/25日⤵ミニトマトは一気に蕾が出来て花が咲きましたよ。ワイルドストロベリーは中々蕾が付かなかったんでね果実は半分諦めてましたが要約咲いたんで5月中には食べられると思いま。セージは中々蕾が付きませんね。【玄関向かい/南向き/プランター/伏見甘長】11日前⤵4/25日⤵ナメクジに相当喰われてます。ホントに嫌な連中ですよ。木酢液と酢を多目
こんにちは!名古屋市中区の伏見駅、国際センター駅、丸の内駅からすぐにあるパーソナルトレーニングジムと整体院の肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院です!高血圧は動脈硬化や心筋梗塞などの心臓疾患、脳卒中などの重篤な病気を引き起こす可能性がありますが、適切な予防策を取ることでリスクを軽減できますよ!適度な運動、ストレス管理、禁煙などの生活習慣の改善が有効です。デスクワークや長時間座りっぱなし、睡眠不足などが原因で筋肉が硬くなり高血圧になりやすいですよ。整体やストレッチで筋肉を伸ばし血圧を
こんにちは!名古屋市中区の伏見駅、国際センター駅、丸の内駅からすぐにあるパーソナルトレーニングジムと整体院の肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院です!睡眠の質がいいと朝スッキリ起きれたり、日中思いっきり疲れ知らずに動くことができたりとメリットがいっぱいなんですよ!ポイントとしては、・15分ほどお風呂に浸かって1時間半後に布団に入る・スマホやPCなどブルーライトが出ているものを睡眠1時間前には見ないようにする・ラベンダーなどの香りがするものを枕元に置くなどがありますよ!ご相談は、
伏見駅近くのギャラリー名芳洞で開催中の「加藤直樹油彩画展」へ。この大きな作品。じっと見ていたら…。あれっ?どこかで見たような人物が。ナント!私も描いてくれていました。6月にはバンテリンドーム近くのギャラリーで個展が開かれます。