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昨日日曜日は各地で大会が開催されましたね。ただ、全国的に暑かったようで大会に出場された方は相当厳しい条件に曝されたことと思います。ちなみにNAOANも予定どおり、岩手県花巻市で開催されたイーハトーブ花巻ハーフマラソンに参加してきました。昨日は東北地方も晴天に恵まれ(?)大変な暑さとなりました。✨☀️✨先週、山寺蔵王100kを戦ったセーラーマーキュリーが花巻に参上❗️会場内の噴水⛲️でうろちょろしていたら、心優しいランナーさまが撮って下さいました✨さて…事前に夏日の予報が出てまし
さあ、参戦記もようやくスタートです!前置きが長い参戦記でスミマセン(笑)本編ではレース前半について記述します。本編で触れるコースの概要まずはコース図から対象区間を俯瞰してみましょう。↓スタート地点から17kmくらいまでは河川沿いの平坦なサイクリングロードを走ります。第4エイド(18km地点)を過ぎるとやや上り基調の道に入ります。そして第5エイド(25km地点)を過ぎると第6エイド(39km地点)までは波打つようなアップダウンの連続となります。高低図からは小さなコブのように見えま
おはようございますー。久々の更新。。。期末期初でバタバタしてたホッピーでございます🥱この土曜日は、午前中一番下の娘を皮膚科ヘ。。。1歳位の時からあんよの親指に皮膚の硬い所があって、ずっと無くならなくて、たまにカリカリ取ろうとして血が出たりしてまして。娘も自分で病院で治してもらいに行きたいと言うようになったので、通院しましたー。結果はイボ。。。シューってイボを液体窒素で凍らせるんですが、兎に角痛いみたいで代わってやりたい😣土曜は3回目の通院でしたが、まだシューするのかな?と不安そうにしてて、
今朝6時にスタートした山寺蔵王ウルトラマラソン、先ほど制限時間を目一杯使ってゴールいたしました。セーラーマーキュリー、山寺蔵王100kmを2回征しました✨何だか朝より痩せた(痩けた)?それもそうでしょう。本日の消費カロリーは7,700kcal凄く身体に悪そう…タイムはこのとおり↑13時間44分実は今回ばかりはホントにダメだと思いました。既に半分くらいのところで完走は絶望的の水準に陥りました。懸念していた持久力の減退が顕著に出てしまった印象。コース難易度は下がった訳ですからもう少
えっと4月ももう半分を過ぎようとしてますが...💦ふと思ったワタクシ太りすぎ&腰痛持ち(結構ひどかった)を解消しようとしてランニングを始めたのが2004年4月(当時の会社を辞め静岡に戻ったタイミング)と言うことで今年の4月で21年目に突入(-_-;)よくここまで続いたもんだうん何回か話したことあるかもしれないけれど短期間で走れると思って無く飽きる可能性もあったんで最初は長期計画(-_-;)まずは1年後にハーフマラソンを走って2年後にフルマラソン(そ
先日出没してきたふくい桜マラソンその雑記(^_^;)今回第1回つまり初開催🔰たぶんだけど市民の皆さんへの周知かなりされていたのか沿道の声援の多いこと多いこと\(^o^)/市街地はもちろんポイントポイントで2重の大応援があったし閑散とした郊外でも(どうやって来たのか)応援があった更に言えばちびっことか小中学生の応援もあったしチアやダンス太鼓演舞なんかもあったし武将隊の応援もあったあと個人的に言えば折り返し区間があるのでランナー同士のエール交換出来るのも
前日(土曜日)の燕さくらマラソンマラソンに続きまして、日曜日は笹川流れマラソンのハーフの部に参加してきました。前日の記事はコチラ↓『20240406春の新潟シリーズ第1弾・燕さくらマラソン』こんばんは!😃🌃ただいま新潟県を徘徊してます(笑)。前回記事で書きましたとおり、今週末は新潟県で2日連続のハーフマラソンに挑みます。あまりコンディション的には…ameblo.jpこの大会は昨年10kmの部に参加しましたが、今年はハーフの部にくら替え。結果的に2日連続のハーフマラソン参加となりました。
先日出没してきたふくい桜マラソンその雑記大会総じての感想なんだけど今回この大会は第1回つまり初開催🔰ただ特に気になるところで無くと言うかストレスフリーの大会かなり準備期間あったみたいだし色んなところでを視察したんじゃないかな???まず前日前々日の受付だけど来れない人には事前送付(有料)そうでない方にはEXPOを用意してランナーにもスポンサーにも優しい対応また福井市民のためにも(交通便利な)駅前に会場を用意してイベントを行ったりして周知させたり盛り上げたりで当日
こんばんは!😃🌃ただいま新潟県を徘徊してます(笑)。前回記事で書きましたとおり、今週末は新潟県で2日連続のハーフマラソンに挑みます。あまりコンディション的には良くないですが、やれる限りのことはやろうかと…さて、新潟県は東西に長~い県です。今回参加する大会開催地の位置を図解しますとこんな感じ↓今回は西部にはお邪魔しませんが、県都新潟市界隈と最北端の村上市が舞台となります。西部の上越については秋のウルトラマラソンでお世話になる予定です。燕さくらマラソンのリザルトまずは本日参加し
本題先日出没してきたふくい桜マラソンその雑記と言うか前日譚え〜っと個人的には今から約20年以上前社会人になって赴任したのが金沢で仕事として(ルート営業)で主に富山方面回っていたけれど週末とかは友人の多い東海地方へ行くことが多かった(^_^;)という関係からか福井は主に8号線を中心に度々通過する(訪れる)地であって更に言えば30代になると前の職業の関係で北陸にも得意先があり福井にも訪れることかありと言うことで勝手知ったる場所💦なんで(旧)福井駅も知らんわけではな
今年は1月365km、2月326kmと寒さで走行距離が伸び悩みましたがウルトラ100kmを入れた3月は週末ロング走の効果で久々400超えの457kmでした。隔週フルマラソンは毎週フルマラソンの時より疲労抜けが良くなりましたが100Kウルトラ翌々週のさが桜マラソンでは疲労が抜け切れなかったみたいです。4月は100K超のウルトラマラソンが2本のみでスピ練の必要性がないのでトレーニングジムは今月末で退会して5月からは放牧期間に入ります。-----------------------
本題(なのか?)今回のふくい桜マラソン当日の話をする前に前日のはなし今回はビブスを発送してもらうか(有料)前日もしくは前々日に受付会場に行くか選択式だったんで会場に行くことに(福井市内にぶらりするの久しぶりだなぁ)で自分が勘違いしていたんだけどてっきり受付で終了と思っていたんだけどEXPOがあったのねまぁ色んなブースがあるなかで最後の方に色んなマラソン大会関連のブースがあったのでちょろっと聞いてみたまず金沢マラソンコースのこときいたんだけど中盤あたりのちょろ
おはようございます今日はついに桜マラソンの日です天気は曇り空です。風もないので走りやすいかなぁって思います。8時30分と40分の2度に分けたのスタートをテレビで見てから、いそいそと沿道に出ました。そうしたら、あと数メートルのところで先頭集団は通過してしまって、白バイが見れませんでしまじゃなくて、招待選手の大迫選手が見れませんでしたでも、間近で白バイが見たかったのも本音ですさすが先頭の人たちは早いですね。仮装してる人もいて、楽しかったです。悟空、フリーザ、アラレちゃんドラえも
さが桜マラソン、まさかの大雨で中止危機からの開催決定となり無事開催されました。ほぼ1日雨だったものの、それほど大雨にはならずに済んで、気温も高めだったのも相まって、むしろ走り易かったのでは?とは言っても、やっぱり雨の大会はイヤなものです。正直雨の中、数時間立っている事になると分かっている、ボランティアに行くのもちょっと憂鬱ではありました。しかし一部ではありますが、大会に運営側から関わるという、目的を果たす事が出来、様々な貴重な体験
2024.3.24久喜マラソン走ってきました~5日位前に仮装コンテストやることをしり普通に走ろうと思ってたけどせっかくだからコスプレで走ることに。シーインで買った上下つけまつげ。下まつ毛久しぶりすぎて苦戦した。昔はこんなよーな化粧で普通に生活してたのが凄いわ。まつげが重くて視界悪目🤣スタート前は思ったより肌寒かったけど走り出したら少し暑いくらいだったけど雲りがちだったので良かった。最近の爆風もなく穏やかでマラソン日和な天候今年の川内さんはヨッシー(なんかみたことあ
雨降り☔️のさが桜マラソン🌸、一時は開催が危ぶまれましたが西から強烈な前線が迫る中、辛うじて直撃を回避して開催されました。とはいえ、ほぼ終日本降りの雨が見込まれていたことから昨年のようにスタート前に他のランナーさんとワチャワチャすることもなくひっそりと参加していました。とても楽しみにしていただけに残念でなりません…また、コロナ明け間も無く体調もイマイチよろしくなかったこともありアフターも単独行動といたしました。結構な頻度で咳き込みますので、万が一感染させてはいけないと思いひっそりと参加しまし
朝起きたらめちゃめちゃ寒い…🥺何事ー(∋_∈)❗アラレ降ってましたね…🥺今日はみるくさんの病院へ唇の右のところが赤く少し腫れてたので腎不全の悪化で歯周病になっていたらどうしようと不安だった。腎不全のにゃんこの投稿とか色々見てるとし口内環境が悪化して痛くてあまりご飯を食べられなくなるとかそういうのもよく読んでて…甲状腺機能低下症の症状でご飯前よりモリモリ食べるし活発に動いてるので元気になったと錯覚をおこしちゃうけど着実に悪化してるんだよね…🥺と少し悲しくなってしまっ
大河ドラマ”光る君へ”が、予想と大分違う展開でなかなか面白く、まだ見続けています。前回は右大臣藤原兼家が花山天皇の弱みに付け込んで、強引に退位させて、孫を一条天皇として即位させ自身は摂政となって、一族を要職に付けまくるという、強引な手段で藤原の黄金期がはじまるという展開で、もう最初から”藤原道長”という大河にすれば良かったんじゃないかと思ったほど。歴史好きにはかなりハマるドラマとはなっています。つまり出来は良いという事です。その後、”歴史ミス
当初スケジュールですと日曜日は埼玉県熊谷市で開催される熊谷さくらマラソン🌸をエントリーしておりました。しかしながら既に記事をアップしておりますとおり、月始めに鹿児島から帰還直後にアレに罹患してしまいました。とりあえず数日前に社会復帰を果たしましたが、まだまだ微妙に症状が残っている状態。おまけに入れ替わるように花粉症😷の症状が発症し始めまして、さすがに今回ばかりはDNSするつもりでした。ただ、先日試行的にリハビリランをしてみたところ、何とか走れなくはない様子なので、後遺症の有無や影響を確
いや~面白いですね~何がって、NHKでやっている”最強の城”ですよ。全国のお城を紹介するこの番組、お城が好きなんで毎回観てますが、有名な城のネタが尽きたのか、今回はこんな城があったのか!という結構マニアックな城が紹介されて、中でも赤穂の城がとんでもなく守りが固い城郭という、是が非でも訪ねたくなる驚くべき城でした。ちなみに最強の城に選ばれたのは、鬼ノ城(きのじょう)と言う岡山の古代山城で、ここも前から行ってみたい城の一つと言うか、今日紹介さ
う〜んなんか気分的にフルマラソンのシーズンが終わった感覚(^_^;)もう満足するようなTIMEは(今シーズン)出せるとはおもえないんだよね〜(何度も言うが)燃え尽きたぜ💦💦💦本題先日参加してきた地元静岡マラソンの雑記みたいなレポをで正直今回当初の予定ではいちおパーソナルBESTを狙うつもりだったんだけど頭ん中で想定していた以上のTIME(PB)を2月の別府大分毎日マラソンで出したもんだから焦る💦💦💦だもんでもう撃沈上等で失速してもしゃ〜ないかなって思いながら
え〜いわきサンシャインマラソン遠征記の途中ですがここで速報が入ってきました本日静岡で5年ぶりに開催された静岡マラソン2024地元だれやねん選手が参加されたとのことですが撃沈上等で突っ込んだ結果えっ何?えっ嘘っ!9年前2015年のコースBEST3∶24を上回りさらに今シーズンBESTでありパーソナルBESTでもある別府大分毎日マラソン3∶14を更に上回った模様更に更に3∶10も切ったの???(゚∀゚)一体だれやねん選手に何が起きているんでしょ
NHKにトリセツショーと言う番組がありますが、この前”動物園のトリセツ”というテーマでやっていたのが、なんとなく気になって見てみたら、これが非常に興味深い内容でした。動物園で〇〇を意識すると、満足度が上がるらしく、〇〇が何かというと、カワイイです。何だそんな事かと一瞬思いましたが、”カワイイ”の研究者によると、カワイイには二つあって、一つは、顔がカワイイ、仕草がカワイイなど、客観的にカワイイと感じる事、つまり誰でもカワイイと感じる事です。
昨日は鹿児島マラソン、走ってきました!🏃走行中とりわけ前半は日射しが強く気温の割には暑さを感じましたが、最高気温が10℃を少し超えた程度でしたので十分対処できました。前回参加は2016年…あのときは最高気温25℃と地獄のレースになりましたが、今回は素晴らしいコンディションだったと思います。終始アップダウンが続くやや辛口のコースでしたが、かなり善戦できたと思います。リザルトはこちら↓事前の目論見ではコース難度とここ最近の圧倒的練習不足を考慮すると「サブ4死守」を目標としてましたが、ネッ
こんばんはharuです♪先週に引き続き本日は『東京マラソン』を走るダーリンの応援をしてきましたダーリンはフルマラソンには50回以上参加していますが(全て完走)『東京マラソン』には初当選したんです過去10回以上応募しましたがいつも落選でした走らない人から見たら(私も含む)お金を払って走るなんて…と思いますよね😅という訳で今回は気合い充分ヅラを✨新調✨しました試着するダーリン今回はロングヘアでよりセクシー❤️今回は制限時間ギリギリに走ってスカパーに写ろうとして
こんにちは、一応生きております💦先月末の大阪ハーフ直後から怒涛のような忙しさ…仕事もさることながら、父の手術対応、実家の介護支援etc身体が幾つあっても足りない状態であります(笑)。なかなかコメント返しや皆さまのところにお邪魔出来ておらず申し訳ございません…😣💦このところ「親の高齢化」は想像以上に日常生活への影響があるな…と痛感しております。病院のこと、介護(→いわゆる介護分類で言う身体介助が必要な「要介護」段階だけでなく、一歩手前の「要支援」段階を含みます)のこと、ジワジワと負荷が増え
昨日は予定通りノートレでした。3月になりましたので2月を振り返ります。2月は・・・いろいろありましたね。強行軍で宮崎行ったり金沢行ったり(^^ゞ最大のイベントは第61回愛媛マラソン。9年ぶりにスーパーマンの仮装で走りました。後でもらったので載せてなかった画像を。土佐礼子さんを囲んでこの前の日曜日に愛媛マラソンの総集編をテレビでやってましたが、ちょっと映り込んでました。楽しかったです(^^)愛
この前久々に”欽ちゃん&香取慎吾の仮装大賞”を見たら、これが面白いこと。3年ぶりの開催だったらしいですが、このデジタル時代に、あの手作り仮装のアナログ感が新鮮に映りますね。ちなみに優勝した作品は、TikTokのマッチョエフェクトを、父娘でシンクロしてダンスするという作品で、SNSが仮装になるという、時代を反映するものでした。仮装大賞に感化されて、応援に使うボロボロになったボバマスクを修理しようと思いつつ、なんとなくイチから作れないものかと、急
う〜ん自画自賛(^^)………してもいいよね(^_^;)さてさて本日で2月も終わりオリンピックイヤーだから(?)29日まであったけれど特になにかあるわけでは無く……で本題今月のランニングの結果ドン!GSK(この時期)目標である400kなんだけど今月は体調不良やら☔やらであんまり走れず287kで着地そらそうでしょう11日しか走ってなきゃねなんども言っているかもしれないけれどまずは蓄積した疲労取り除かないとね(故障にも繋がるし)それよりも咳やくしゃみなんとかせな
いわきサンシャインマラソンから早2日年齢から来る疲労回復の遅れからなのかはたまた慢性的な疲労蓄積からか(シーズン終盤だしね)月曜火曜とランオフし本日から再開(本番まで後◯日💦)日常使うマイコースだとあんま速く走れない(^_^;)まっこれ以上疲労蓄積しないようにしないとね本題(上記のとおり)日曜日にいわきサンシャインマラソンに正装プーさんで出没してきたんですが報告済の通り今回は3連休そして本番は3月2週めの予定なのでガッツリ練習の意味合いで金曜日は(^_