仮装ランナー

10月1日はさが桜マラソンのエントリー日でした。夜8時に始まると思い込んでいたら、なんと昼12時から始まっていたらしい。まあ、最近はエントリー終了まで余裕があるから、大丈夫だろうと思って、8時前にエントリー画面を開くと、延々と30秒カウントダウンが・・10分経っても20分経っても止まらない。クリック合戦なんて何年振りなのか？30分経っても終わらない・・もしかして第ゼロ関門突破できないとか？50分くらい経ってやっとエントリー画面が現われ、無事エントリー完

日曜日にプーさんで出没してきた丹後ウルトラ100k………結果リタイアなんだけどね（泣）今回もその話しの続きなんだけど………(誰もリタイアしたはなしなんて興味無いよね💦)え〜っと弥栄のエイドに到着したのが関門閉鎖の30分前(あんだけ歩いても間に合うと言う💦)でHPも少なくなりつつもゼロでは無いからイケるトコまでは行こうと(碇高原のぼりきれるかは知らん！💦)で(もしかしたら)走れるかもしんないけれどたぶんすぐ歩くことになりそうだから継続してテクテクすることを選択(^_^

日曜日にプーさんで出没してきた丹後ウルトラ100k………結果リタイアなんだけどね（泣）今回はその雑記の続きまぁ何度も言ってますが今回は23kあたりのアップダウンあたりから疲れまくって走れなくなりパワーウォーキングキロ8分台で歩いているんだけどまぁ当然(なのか？)歩くペースはそこそこ速い(あくまでも個人的感覚)で今回もあるランナーから競歩で行かれるんですか？みたいなこと言われたしどれくらい歩いているんですか？みたいなこと言われたんで20kあたりから歩いているよ

日曜日にプーさんで出没してきた丹後ウルトラ100k………結果リタイアなんだけどね（泣）今回はその雑記の続きってかその前に最近よく使っているフレーズがあるんだけど出没している最中応援してくれる方の中で(プーさん〜)カワイイ〜♪って言われるんだけどその返答でゴメン〜眼科行った方がいいよ？？？中身おっさんやから〜💦って言うと(^o^)(まっそんな感じで喜んで貰えます)ただ今回ね女性二人組がねそれに被せて(いや)カワイイ〜♪カワイイ〜♪カワイイ〜♪って連

日曜日にプーさんで出没してきた丹後ウルトラ100k………結果リタイアなんだけどね（泣）今回はその雑記いちお(既報通りなんだけど)予報だと気温低め天気曇だったことと仲間内からは(正装)プーさんでないと完走認めないって言われ続けたから(もしかしたら)いけるか？って思ったのが１番の敗因………かな(はい暑さなんかに弱い人間です)しかも今回スタート前後に少雨だったから蒸していたんでもう10k20kいくぐらいで気付いたらプーさんが重い重い💦(どんだけ汗かくねん)

(記事書いてアップしようとしたら)(記事消えました（泣）)(再度書き直し………)……はい申し訳ありません(昨日)アップしましたが昨日開催された丹後ウルトラマラソン正装プーさんで出没しましたが調子悪く？63kあたりのエイドで自主リタイア誰も興味無いそのあとのはなしSTAFFにリタイア申告後(暫くして)STAFFの車で数名リタイア組乗せてもらい弥栄のエイドへその後弥栄から会場までは小型バスで移動(^_^;)で会場ついてからは(なんか恥ずかしいから)コソコソ荷物預けた

………もうなんて言っていいのやら（泣）本日無事開催された丹後ウルトラマラソンいちお言い訳するとちょこちょこ変わる天気予報なんだけど基本曇か雨マークついていてただありがたいことに気温は例年より低め30℃まで行かなくて25℃とか26℃くらいそんでもって仲間内からは(何故か)ノーマルな格好(つまり人間)で走って完走しても記録は認めないつまりプーさんで走ってナンボっていう(なかば)ムチャブリ(^_^;)となると昨今灼熱過ぎてとてもとてもキグルミなんて着用出来ない中今年は

昨日は『北海道マラソン』がありましたね。たとえ北海道でも暑かった事でしょう。走られた皆さんお疲れ様でした。42ｋｍか・・・私は1ｍも走りたくない。。。あと、『24時間テレビ』でも女優の星野真理さんがランナーを務め、70ｋｍを完走されたそうですね。（※すみません、全く観てなく、ネットで知っただけです）この暑い中、70ｋｍを走るなんて、凄い。私はというと、膝の調子が悪く、8月は50ｋｍほどしか走っていません。１ヶ月かけて50ｋｍかぁ・・・11月の『神

こんにちは！😃✨本日は予定どおり北海道マラソン2026に参加して参りました。かつてない好条件の予報でしたが、いざ会場に行ってみると…何だか晴れてきて暑いんですが…✨☀️✨🥵嫌な予感満載の下にスタートした大会ですが、中盤からは日も陰り、後半は向い風に助けられて想定以上の好ペースでの走りとなりました。そして昼過ぎにはゴールタイムは3時間44分47秒（ネット）とサブ4どころかサブリノ達成✨🙌🙌🙌過去のコースベストを40分近く塗り替えることが出来ました。中間地点から25kmまで

え〜っと昨日？？？(^_^;)いやぁ走ろうとは昼ぐらいまで思っていたんですよただなんか身体重いなぁダルいなぁなんかお腹の調子も今ひとつやなぁとか思ったらなんか走りに行く気なくなったんだよねう〜ん涼しかったのになぁ………(^_^;)で本日はランオフしたおかげなのかなんか走れそう(^^)と思って夕方走りに行ったらまっそれなりの気温なんだけど吹く風は涼しく秋風？(^_^;)なので平日としたら久しぶりの約1.5k✕10周………ただ何故かGARMIN先生今

こんにちは！日本一美しくやせる走り方トレーナーの徳重佑梨です”綺麗やせ”が読むだけで叶う記事▶︎【保存版】ランニングを楽しく続ける８つの工夫▶︎【保存級】私が１０kg無理なく痩せた「７つの習慣」▶︎綺麗なカラダ作りの秘訣は「ゆっくり走る」▶︎ふくらはぎを細くする走り方▶︎生活を変えて綺麗に痩せた理由４つ2026年7月12日美RUNフレンズで初めての遠征大会として小布施見にマラソンに出場してきました！「美RUNフレンズ」とは私が主宰

楽しかった小布施見にマラソン4日経ちましたが早くも小布施ロスです〜既に来年が待ち遠しいしかし実はレース中から違和感があったアキレス腱辺りの靴擦れ？が日増しに痛くなり、また皮膚科にお世話になりましたチャレ富士後も腫れて悪化、同じ左足1週間くらいかかるかなぁ…しばらくランオフだね〜では前回の続きからになりますようやく10km超えあと半分くらいに走り出してから4kmくらいまでが1番苦しくて、この先長いけど大丈夫なんだろうか？と不安になったんだけど、暑さにも慣れて来たのか楽しくなってき

昨夜は暑過ぎて今シーズン初めてエアコンつけた20時過ぎても30℃下回らないなんてどーゆーことー？？ついに熱帯夜の季節がやって来たそしてこれからの昼間も家に誰もいなくても…いや大事なニャンズがいるから今日もパート中だって家ではエアコン稼働中この夏もエアコン代のために働こう！笑さて今日は小布施見にマラソンのレースレポと言っても私のペースなんて誰も気にしちゃいないだろうからレース中の様子を中心に書いていく◆朝ごはん2時50分に起床して寝ぼけたままフルマラソン当日と

今年は3年ぶりにエントリーしましたよ。はい、NAHAマラソン。今回で5回目です。今年は第40回記念という事で、現在すでにエントリー25000人突破したとか。やっぱりみんな記念に出たいんでしょうか。あと数日で30000人に達しそうです。この大会、自分にとってもあれから10年という、節目の年でもあります。最初に参加した2016年の惨劇が今でも時折思い出されるほど、トラウマと化した大会です。『2016NAHAマラソンへ出動！地獄をみた・・』12月4日は、N

………まっその前にど〜でもいい本日の練習日誌土曜日走って日曜日はなんか疲れたから走らず昨日月曜日は☔なんで走らずだもんで今日は3日ぶり少しでもスピ練？ゼィハァして心拍上げときたかったんやけど前回同様スピードは(思った程)上がらず(^_^;)たた心拍に関してはうんシンドイ💦う〜んこのスピードで楽に走らなアカンのやけどな………本題昨日のメールにて先日というかもう先々月になるんやね出没してきた奈良ウルトラマラソンその記録が確定したとのことなんで早速確認してきた

来週に迫ってきた「小布施見にマラソン」パンフレットなどなど届いたのであ～る準備しているけれど前回と同じく「走行禁止」を期待しているなんちゃってランナーなのであ～るご一緒する皆さん温かい目で見守ってヘロヘロしていたら優しく応援して欲しいのであ～るランナーさん達の色々な仮装がめちゃくちゃ楽しみではある題名「短編七芒星」ん～一気に読んでみたら現実感がなくて夢見た気分という訳で正直あまりわかりませんで終わったのであ～る「落下」「雷

熊本城マラソンのエントリー情報がなかなかUPされないなぁまぁ、チャリティエントリーなので特に焦ることはないですケド。仮装もすでにチャイナ服と決まっています。これでフル走るとか、どうかしてるぜ髪型をどうするか悩みどころでして。ラン帽子被ったらせっかくのチャイナ服が台無しだし、何もしないのも飾りっ気ないし。どうしよっかなぁ～。チャイナ服の裾上げをして、けっこう布が余っていたのですよ。ほんならチャイナっぽく、シニヨンキャップでも作りますか。シニヨンキャッ

……な〜んか台風(しかもダブルで)この週末近づくの？？？ここ最近は平日走らん週末ランナーなんだけどこれって走らんでもいいよってことなんかなぁ………(自分が後々困るだけ💦)本題昨日かな自分宛のメール確認していたら野辺山ウルトラマラソン事務局からメールが1通………そういや出てたよな(^_^;)約1が月前の話やけどなんか遠い昔の話みたい(^_^;)でメールの内容確認するど大会の記録確定しましたとのことまっ大抵の方ならTIMEはほぼほぼ変更無いはずなんやけど確かな

なんか☔降りそうで降らないでもなんか台風くるの？？？疲労をまず抜きたいからまっいっか(^_^;)本題先日出没してきた飛騨高山ウルトラあ〜んど今回の結果なんとか80k地点通過してこの10kは約90分💦でもだいたい10時間(^_^;)残りは20k約240分まっ問題ないっしょ(^_^;)80k〜90kこの区間は市街地で平坦あ〜んど70kランナーと合流する部分あるけれどまた100kのランナーだけで走る区間になるため寂しくなるのと最後はラスボス峠への登り坂先程の

（前編からの続き）かなり時間が経過してしまいましたが、飛騨高山ウルトラマラソンの後半戦、30kmあたりからゴールまでのことを書きます。前半戦の記事はコチラ↓『20260614-1飛騨高山ウルトラマラソン参戦記（前編）』なかなか進まない参戦記(笑)😁ようやくレース当日の記事です前日編はコチラ↓『20260614-0飛騨高山ウルトラマラソン参戦記（前日編）』こんにちは！☀️…ameblo.jpまずは30〜45kmのラップ↓この区間はコース最高地点（1010m）を含む一番の難所となる

昨日は暑すぎて走る気せず💦普通に家に居てワールドカップ観ていたなんかそんな日ばっかやな💦本題先日出没してきた飛騨高山ウルトラあ〜んど今回の結果60k〜70k千光寺の登り(一部)＆階段そしてちと登ったあと延々とした下りと何もない？平坦な道とりまだいたいの目安であった60k7時間を少し溢れてはいたけれどまぁモウマンダイ(^_^;)千光寺の勾配のきつい登りも淡々と登り(大抵こちらも歩いているんだけど)(周りの歩いているランナーを何故か抜けるんだな💦)その後の108

………な〜んか走らないとアカンような気するけれどまっいっかノンビリ疲労抜くようにしよう(^_^;)本題先日出没してきた飛騨高山ウルトラマラソンあ〜んど今回の結果💦いちお30k地点は通過してはいるんだけど疲労からかペースは若干遅めあ〜んどなんとなく足裏に痛みのようなもの感じる(^_^;)30k〜40kちょっとは平坦部分(あ〜んど下り)はあるけれど大部分が登り1010mの最高地点へと向かう前半部分はなんとなく淡々と走って進んだんだけど美女高原へと向かう登り今回は

なかなか進まない参戦記(笑)😁ようやくレース当日の記事です前日編はコチラ↓『20260614-0飛騨高山ウルトラマラソン参戦記（前日編）』こんにちは！☀️😃何だかNAOAN地方も蒸し暑くなってきました。梅雨近しですかね？さて、飛騨高山から帰還してから昨日の水曜日で大会後3日となりました。トレーニ…ameblo.jp①スタート前のこと当日朝は午前2時過ぎに起床朝食は前夜のうちに購入しておいた和風パスタ🍝をレンチンしていただきました。それに野菜ジュースと豆乳をプラスしました

………って言うほどのはなしでは無い（笑）ってか第1回から参加(出没)しているし今回は特段ナニカあったわけではないからね(^_^;)ってなトコで日曜日に出没してきた今回の飛騨高山ウルトラマラソンでもって今回の結果まっ正直アホなワタシ老化が始まったと言うかなんというか走力が衰えたと言うかなんというかうんランナーズウェルネスが悪い(^_^;)以前から計画されていた奈良ウルトラを今年初開催に持ってきたのはまぁ分かるとして(他の時期ってのも難しいってのはわかるけれども)

とりま大きな故障が無かったことは収穫かな(^^)走っている最中は足裏が痛くてその結果TIMEは伸びなかったけれど(^_^;)先日出没してきた飛騨高山ウルトラマラソン今回は出没した中での小ネタみたいなもの（笑）今回も↑のように分かり易い格好(プーさん＆くまモン＆ウェーブハンド)だもんで今回も走っている最中に周りのランナーやら沿道で応援してくれた方やらボランティアで働いていた方から野辺山にも居ましたよねとか奈良ウルトラに居ました？とかチャレ富士に出てました？

………日曜日に出没してきた飛騨高山ウルトラマラソン(この画像なら悲壮感はなさそうやな💦)でねランナーズウェルネス主催のウルトラ大会いちおエントリー時に一言書く欄があってその一言ゴールゲートの約200mぐらい手前のマットを踏んだら実況アナウンサーがビブスナンバーと名前そしてその一言を読み上げてくれるんだけど自分の場合はいつもの格好でさんぽって書いたんかな(いつもの格好=上のイラストみたいな格好)まいど同じことなんですが(^_^;)いつもの格好にピンと来てないのか

週末、旅ラン行ってきました兵庫県美方郡で開催「みかた残酷マラソン」うーんと、今回で４回目かな春に実行委員長である久保井さんの「陽氣荘」で元MRCの合宿と称するお遊び企画に参加したので２か月ぶりに本番の地へ女子４人の旅ランいつも運転ありがとうなのです途中で休憩をいれながら…無事に到着あっ、これ陽氣荘前のに「花しょうぶ」が一面に…で、久保井さんはもちろん、来ているだろうMRC面々もいなく…前夜祭会場にいるということで…初めて前夜祭って

こんにちは！☀️😊昨日の日曜日は飛騨高山ウルトラマラソン（71kmの部）走ってきました。🏃💨リザルトはコチラ↓手堅く完走を射止めました✨前半は涼しさも手伝い、かなりのハイペースでしたが後半は結構遊び過ぎましてペースダウン。でも、これほど楽しく走れたウルトラマラソンって初めてかもしれません♪飛騨高山、リピートありかも✨あっ、でも100kmはやらないと思います(笑)💦何ていうか70がちょうど良い✨ホテルに帰って15時前まだ100kの大半のランナー帰還していないため空いているお

だれやねんです走力が衰えているのにウルトラ春4連戦エントリーした大バカ野郎ですだれやねんです野辺山や初開催の奈良がHARDなCourseと比べて飛騨高山を甘く見ていた大バカ野郎ですだれやねんです脚の状態が改善されたとは言え負荷がかかるCourseまた痛くなるに決まっているじゃないですかだれやねんです…だれやねんです……だれやねんです………昨日開催された飛騨高山ウルトラマラソンに今回も出没してきたわけなんですがもう目に見えない野辺山ウルトラやら奈良ウルトラやらの疲れ

第32回みかた残酷マラソン全国大会今年も走って来ました今回はハイキューの日向翔陽当たり前ですが坂道ばっかり12回目になります簡単にまとめてみました坂道はキツイけど、ラン友と出会えるし楽しい大会です