ブログ記事28,397件
肝臓の機能が低下してくると怒りっぽく、イライラしがち。何だか感情が揺れ動くな〜というとき、肝臓に負担がかかっていないかな?と見ていきます。右胸の下辺りに肝臓があります。(ろっ骨にしっかりと守られています)肝臓には、知覚神経がないため、無言の臓器と言われ胃や腸のように主張をしてくれません。(胃痛とか便秘とかみたいにね)肝臓を労っていきませんか。肝臓は、沢山の機能を持つ臓器。自律神経の調整をする働きもあります。食べすぎ、飲みすぎなときはもちろ
■カウンセラー生活213日目本日はバイトの休憩時間に書き留めております💦私以外の方々はそれぞれのお昼ご飯を食べているようですが、私は650mlの麦茶一本です💦テナントで入っている店舗のバイトなので、他の方々は知らない方ばかり・・・同じバイトの人と休憩が被ることは稀で、一緒になった時は「それだけで足りるの??」とよく聞かれます😅朝をしっかり食べて、日中は体脂肪を燃やしてエネルギーを産出‼️この食生活で、健康的なダイエットを達成できた自負があります‼️
1時半⏲️〜5時半⏲️の睡眠😪💤💤13時⏲️〜15時⏲️の昼寝😪💤💤朝食☕🍞🌄最近、ストイックダイエットしてるせいかお腹が減って仕方無い😅😅😅食前の薬💊💊💊が有るの忘れてテーブルに残ってた担々麺🍜🍜🍜を薬💊💊💊前に一口食べてしまった午前中、ヤル気⤵️⤵️⤵️無理矢理、次男君と双子ちゃんの部屋の掃除🧹🧹🧹台所の片付け洗濯🧺🧺🧺1回外干し👕👕👕台所の拭き掃除洗面台の掃除両親👴👵の家🏘️🏘️🏘️に顔出し。父、炒飯作ってくれる母、嵐の櫻井君と相葉君の結婚❤️
女性のお悩みに多い冷え・むくみ生理痛・生理不順便秘の原因として悪い姿勢筋力の低下による血行不良が、考えられますこれはさらに免疫力代謝の低下も引き起こしてしまいます予防するためには、適度な運動習慣をつけることが大切ですが、特に腹横筋多裂筋横隔膜骨盤底筋群という体幹を構成するインナーマッスルを鍛えると正しい姿勢を維持する内臓を正しい場所に調整する深い呼吸を促す自律神経のバランスを整えることで、体中の血行を良くする効果があるのでおすすめですよ
簡単美味しい心と身体を豊かに米粉美スイーツ&50分パンの教室はたのさゆりですお読み下さりありがとうございます♡米粉美スイーツこちら、、美容リッチ米粉ショコラショコラケーキなのに…チョコレート不使用なんですしかも!!!砂糖も不使用なのですさらに、さらに、、小麦粉不使用のグルテンフリー美容成分たっぷりのある食材とノンアルコール甘酒を使っていますかー、なー、りー、美容と健康に良いです甘酒は、朝に飲むと・代謝アップ・身体を目
サジーのワンコインキャンペーン継続中ですよ朝晩冷えるようになってきたのでホットで飲みたくなりますね既に愛飲されている方多いかと思いますがまだの方は、今がチャンスですお友達が「ヤクルト割りがめちゃくちゃ美味しい」と教えてくれたので試してみたら・・・本当に美味しかったーーーーーーージュース割やヤクルト割、とっても美味しいので是非こちらに500円で購入できるページのリンク載せてます500円cam継続中♡豊潤サジ
昨日はものまねグランプリみてて、寝てしまった!火曜日、さて、つーちゃん湯かふーちゃん湯か迷いました。つーちゃん湯に行くとエホバの証人相川さんがいる、ふーちゃん湯に行くとマダムがいる、どちらも嫌だけど、考えてどちらが嫌でも我慢できるか?考えた結果、まだマダムよりエホバの証人相川さんの方がマシだと思ってつーちゃん湯にしました。相川さんはエホバの証人のこと話すから他の噂話はしないどちらが許せないかと言えばマダムの人のいない所で人の噂話する方が大嫌いだと分かったからつーちゃん湯カルストーン
千葉県いすみ市元中学校教師今は、主婦でチャイルドセラピスト認定講師&IMA国際メディカルアロマアドバイザーdoTERRA社認定アロマタッチセラピストボタニカルデザイン協会認定ベーシックアロマクラフト認定講師中村清美です。********************************こんにちは今日もご訪問ありがとうございます。10月の募集講座マスクスプレーとマスク肌荒れケアクリーム作り10月5日(火)10時~12時参加費1500円ハンドタッ
深部リンパ節は、通常のリンパマッサージより10倍以上の効果があると言われています。でも、エステなどでしか行っていないので、あまり浸透していないのかもしれません。代謝アップ、老廃物の徹底排出、むくみ、凝り、冷え、ダイエット効果、血流アップ、肌の潤いとハリ、ストレスや疲労の軽減と、多くの効果が期待できます。これをエネルギーワークで行えるんです。お試しくださいね。効果は通常の10倍!深部リンパ節浄化活性化ヒーリング通常のリンパマッサージより10倍の効果があると言われている深部リンパ節解放を行います
人間関係が疲れる、大勢で騒ぐのが苦手、静かにひとりでいるのが好き。まるでワタシと一緒!!と思ってしまったお客様。私はそれほどそこに悩みはありませんがお客様はストレスを感じているようでした。自由に生きていいんですよ♬勿論、誰かに迷惑がかかったり社会的に問題のある行為行動は別ですけれど。少しくらいワガママに自分の人生を歩むのは全然構いませんし、何より自分の人生の主役は自分なのです。お客様はとってもとっても優しい方で、誰かに迷惑がかかってしまうんじゃないか?お手伝いをした方がいいのかな
HERB5(ハアビーゴ)こんにちは.*角質を剥離させて汚肌を磨くクロイターピールのディープケアをすると、身体のデトックス効果に繋がります。⭕️デトックスとは、排毒作用、有害物質の無害化(解毒)身体の解毒が上手くいかなくなると想像の通り、新陳代謝が阻害されるために、疲れやすく、老けを感じやすくなります。低体温になって、最初に不調を感じやすくなる臓器はデトックス作用に関わる冷えに弱い肝臓と腎臓。しっかりと睡眠時間が取れているのに常に眠たい→
レッスンを受けていただいた方からのお声をご紹介させて頂きます♡みなさま、ありがとうございます😊🙏✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎(40代女性)30代女性40代女性40代女性40代女性30代女性40代女性40代女性40代女性50代女性40代女性40代女性40代女性40代女性40代女性30代女性40代女性30代女性4
こんにちは日本ダイエットカウンセリング協会認定カウンセラー辻ちゃんです名古屋市千種区3か月-3~6キロサプリなし!無理な食事制限なし!運動なし!糖質計算、カロリー計算なし!40代以降もしっかり食べて健康体重、美容体重を目指すダイエット一生服選びに迷わないスタイルになる食生活改善ダイエットコースを卒業されたJさんと久々の再会(ズームでだけど)4か月ー5.6キロで卒業健康体重から美容体重へそこからさらに小顔になっててび
お久しぶりです、あおです!先日健康にまつわるセミナーに丸っと一日参加していました♪そして、自分の中に最近埋もれていた健康への意識が再度ふつふつと上がってきました!在宅でリモートで仕事もなんでもできてしまうようになり、最近の生活にはメリハリがなくなっていたし、子供を連れて外に遊びに行く回数も、連日のコロナからの影響で減ってきていて、あまり外に出なくても用が済むし出なくてもいいんだ、と自己肯定して楽な道を選んでいました!(笑)毎日陽を浴
【大阪】北摂千里吹田豊中茨木\東洋医学×耳つぼ/痛みや疲れがないって素晴らしい!元気なカラダを取り戻してやりたいことが出来る自分になる!漢方耳つぼ養生士中谷たかです。初めましての方は→こちらから風邪をひいた訳でもないのに、こみ上げるようなむせるような咳が出ちゃうことありますか?それ、カラダのエネルギーがあふれちゃってますよー!元気なカラダを取り戻してやりたいことが出来る自分になる!漢方耳つぼ養生士中谷た
東京メトロ有楽町線・副都心線地下鉄赤塚駅・東武東上線下赤塚駅から徒歩約6分練馬区にあるロミロミサロンハワイアンリラクゼーションサロンnoa(ノア)(女性限定サロン)サロンの詳細はこちらをご覧くださいませアロハフラ歴13年。フラも踊れるロミロミセラピスト上野利恵(うえのとしえ)です。当店のサロンメニューのご紹介です。あなたはどれを受けてみたいですか?ホットストーン+ロミロミ当店の人気No.1はホットストーン120分コース
食事からビューティー!ベルラスダイエット松田リエです!こんばんは〜9/15から無料配布がはじまった【第二弾】-12kg痩せた簡単レシピ100品ですが大好評につきすでに1800名以上の方が受け取ってくださっています!================①食べながら綺麗に痩せたい人②痩せるレシピが知りたい人③もうリバウンドしたくない人================必見です!▼プレゼントはこちらから受け取れます▼****
.自分で自分の体をほぐす「SENセルフマッサージ」足先から血流を促し全身ポカポカに🔥冷え性の改善代謝アップに効果的です♫10月からスタート!お気軽にご予約下さい🇹🇭⭐️SENセルフマッサージ30分⭐️会員価格:1.000円(税込)ビジター価格:1.500円(税込)☆。.:*:・'゜★。☆。.:*:・'゜『SENセルフマッサージ』とは…?タイ伝統医療で、人間の体内に流れるエネルギーラインを“SEN”と言い、ここが滞ると体調を崩し、病気に繋がると考えられていま
脱・万年ダイエッター!3ヶ月でダイエット卒業へ導く!ご訪問いただきありがとうございますアラフォー(2児の母)でも-12キロ痩せた運動なし、食事制限なし食べて痩せるダイエット卒業へ導く専門家Mirei(みれい)ですプロフィールはこちらこんなことで悩み・困ってる方いませんかダイエット迷子痩せたいけどもう歳だからと諦めている食べたら太る=我慢(苦しい)ジムに通ったり・運動するけど続かない脂肪燃焼サプリ(謎の)・置き換え・炭水化物抜きダイエット・○○式・○○だけなぜ痩せない
食で心も体も健康に♡マクロビ×エステを提供できる日を目指して奮闘中のゆるママです整体、マッサージ、カイロプラクティック、エステ、色々ありますがあなたはどれが好きですか?エステと聞くとダイエットをイメージするかもしれませんが、実は疲れた時にとても効果があります。特にオイルを使用した全身マッサージは、足の先から頭の上までオイルで滑りを良くして手で筋肉の緊張を緩めるので全身の疲れに効果的!!“手”がポイントなんです!“お手当”という言葉があ
遡ること夏休み🌻暇を持て余した小学生組2人を連れてミネラル醗酵ドリンク教室に行ってきました🥤お兄さんのリクエストで果物はりんご🍎『包丁怖っ』と言いながら、慣れない手つきでがんばってりんごを切るお兄さん切り終わるとドヤ顔(これをきっかけに料理男子になってくれるといいのになぁ)切ったりんごてんさい糖ミネラル成分たっぷりの万能機能水を入れて、『美味しくな〜れ』と毎日振り振りして3ヶ月後の完成が楽しみですミネラルビタミンと同様にごく微量に身体に存在する栄養素で『か
フォレストシンフォニーをご愛顧いただき誠にありがとうございます✨大人気のプラセンタドリンク「激」がさらにパワーアップした持ち歩きタイプがあるのはご存知ですか?【PL-1】50mL10本16,200円(税込)激と比較して、プラセンタエキスの配合量が増えた商品です!さらに、Lカルニチンと分岐鎖アミノ酸を配合することで、代謝アップに効果的🔥ダイエットに効果的なのでジムやウォーキングのお供に最適🏃🏻♀️✨また、旅先や職場でもプラセンタドリンクを飲みたい…でも激は大きくて持
食事からビューティー!ベルラスダイエット松田リエです!こんにちは〜9/15から無料配布がはじまった【第二弾】-12kg痩せた簡単レシピ100品ですが大好評につきすでに1800名以上の方が受け取ってくださっています!================①食べながら綺麗に痩せたい人②痩せるレシピが知りたい人③もうリバウンドしたくない人================必見です!▼プレゼントはこちらから受け取れます▼簡単に作
1時⏲️〜4時15分⏲️の睡眠😪💤💤まだ、少し身体が重たかったけど思い切ってお掃除🧹🧹🧹始めましたっ玄関の掃き掃除トイレの掃き掃除家中のハンディモップ掛け家中のモップ掛け6時25分⏲️終了パパさんと夜勤🌃🏢帰りの次女ちゃんの迎え🚶🚶🚶朝食☕🍞🌄洗濯🧺🧺🧺2回外干し👕👕👕と乾燥機掛け👕👕👕昨日、次男君一時帰宅🏠️👣胃カメラは鎮静剤が効かず苦しかったとの事胃カメラ、CT、血液検査全て異常無しでも、大分胃腸が荒れてるとの
『夏の疲れが秋に出る』秋バテ…なんて言葉を耳にした事はありせんか?手足の冷えが強く反射区で言えば胃を含めた消化器系、経絡では胃経に強い張りがあり何となく痛いというか違和感がある、という自覚もあったお客さま。冷たいものを楽しんだ夏!『冷蔵庫の中の炭酸水を夏は飲みまくりました』勿論、炭酸水がダメな事も悪いわけでもありません。夏は連日とっても暑かったですもんね!冷たいものが美味しかったです!ワタシも!そして炭酸水も上手に取り入れるとお身体の調子も整ってきたりしますよね。とは言えやはり
いつもお立ち寄り頂き本当にありがとうございます歌手のみず来明姫(みずきあき)です〜🎤歌うお仕事をやりながらダイエットサポーターとしてお客様を健康→体質改善→痩せ体質へと導くために正しい食生活を一緒に学びながらのダイエットサポートをさせて頂いています〜少しずつ変わってゆくお客様の体、体質、健康状態嬉しくてお客様の毎日の変化が楽しみでしょうがない私です〜さて今回ですが〜またまた卵🥚をとりあげてみることにしましただってね卵🥚ほどダイエットに便利で手軽に栄養
今日は仕事終わって、絆の空短編小説を作り上げて、手作りだけど、一応製本会社にもたのんでいるけど、手作りバージョンをして、あー、夕方こーちゃん湯サウナにトレーニングサウナいかなきゃ、腰が重たかったけど、頑張って🚴♀️で行ってきました絆の空、作者私です。絵、私です。10年前の実話小説。で、こーちゃん湯サウナでは、空いていて、あけみちゃんと2人!鬼滅の刃の話で盛り上がった!炭治郎が目が覚めたのに、私が夢の中へ!ほんと最悪すぎてワロタ!ゲオに行って1話から見るしかない!その後、サウナは
\10月みかんビルレッスン告知/10月も@mikanbuildingさんにてレッスンします♡1レッスン75分で、たっぷりレッスンします🥰続けて2本レッスン受講おススメ💕満足感です💕※レッスンウェアは、Tシャツ、ハーフパンツ、ジャージ、何でもOK🙆♀️動きやすい服装で、お越しください。〜1本目〜「ベリーダンスde美尻」こちらは、ストレッチをして身体をほぐしてから美尻エクササイズを中心に行います!お尻のトレーニングされてますか?お尻のトレーニングをすると良いこと沢山!代謝
本日はサロンのお休みここのところリンパケアのレッスンで休みらしい時間を持たずにいましたので久しぶりに旦那さんとゆっくりお出かけとは言ってもまだ緊急事態宣言中です地元のAEONでしっかり対策しながら楽しみました久しぶりのコメダさんでモーニング私はあんこトースト大好きです厚さ3cm超の1/2トースト完食直後このキャンペーンを無視出来ず食べちゃいました半分こで罪の意識もシェア笑やっぱり美味しゅうございますシロノワールはん耳からシロップ流れてきそうなく