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こんにちはデリケートゾーン美容家のかよこです女性のみなさーん!生理が終わったら…膣と子宮をフカフカにするメンテナンスをしましょう!生理が終わってからの1週間はキラキラ期女性が一番快適に過ごせる時期ですホルモンの影響で魅力的になる時期エステの効果も出やすいですよ・代謝を上げたい方・アンチエイジングしたい方・妊活したい方は、この時期にデリケートゾーンケアをすると効果大です!私も生理が終わったので、早速デリケートゾーンケアしましたおまた整いました
西表島から海水温熱療法の先生がやって来るよ!私が7月にお世話になった西表島の大切な仲間でもある高橋彩ちゃんが海水を持って蒲田のサロンまで来てくれます海水温熱療法とは?海水温熱研究所施術の風景身体を温め、基礎体温を上げれば、身体が本来持つ免疫力や自然治癒力が十分に発揮できる環境が整えられ、よく眠れるようになったり身体が軽くなったりと日常生活がよりよいものになると考えています。皆様のご来所を心よりお待ちしております。-------------------------------------
初めての方も大歓迎!【歳を重ねるほど美しい身体づくり】いつまでも若々しく美しい理想のボディを手に入れる!大人女子のパーソナル×ダイエット専門【ビューティサロンルージュ】です言われたことをやってみたら、汗がかけるようになり、代謝が上がりました。1年ほど前から通っていただいているMさんジムに行ってはいたけど、全然痩せないタンパク質も摂ってるし、食事は気をつけてるけど、いったん減ったのに、体調崩してからまたここ3ヶ月くらいで3kgほど戻ってしまったという。。そこで、せっかく
落ち込んだ時こそ、動いてみる藤沢ヨガインストラクターの渋谷寛美です。今週は、お天気続いて気持ちは軽いような。といっても、生きているといろんなことが起こります。いいことばかりだったらいいんですけどそうとは限らず。時間が許すなら、気持ち落ち気味の時こそからだ、動かしてみてくださいね。考え込んでしまうよりこころの持ち方変わってくるはず。それか、だんぜん、シャバアサナ頭の中、からっぽになにも考えない。ゆっくり、呼吸だけ。そんな時間もたまにはいい。ぐるぐる色々
食事からビューティー!ベルラスダイエット松田リエです!こんばんは〜痩せられない原因は、ダイエットの『正しい知識』を知らないから!つまり、遠回りなダイエットや逆効果となる方法を実践している方が多いんです!ということで!今回の動画では、『ダイエットの完全攻略法』についてお話ししていきます。これさえ観れば大丈夫!!と言える『永久保存版』の内容をお伝えしていくので、ダイエット迷子さんは必ずチェックしてくださいね♪=====【動画
こんにちは、株式会社エナジーの代表、立花真由美です。大阪市福島区にて、美容と健康にこだわる人のための日用品と生活雑貨のセレクトショップ「aloha」をはじめ、複数の店を経営しています。私は昔から自他ともに認める、美容・健康オタク。体に良いことは一度は試してみたい好奇心旺盛なタイプです。これまで様々なものに挑戦してきた私が以前から食事に取り入れているオートミール。健康やダイエットにまつわるサイトや記事によく取り上げられているので知っている方も多いでしょう。ただ
本日10時半からひろい先生のアロマヨガレッスン私は出張のため立ち会えませんがいままさにレッスン中です!!⬇︎以前の先生の1ポーズ🧘♂️今月のテーマは夏の疲れを癒す〜疲れた胃腸を労るポーズでリラックス〜10月からのテーマは以下になります!10月秋の心地よい気候を身体全体で味わう〜太陽礼拝のシークエンスを基本から学ぶ〜11月本格的な冬に向けて筋力&代謝アップ〜パワーヨガで食欲の秋もスリムボディ〜12月からだ☆年末大掃除〜身体と心のデトックスで清々しい新年を〜
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィールチャペルを歩く!ってなかなか出来ない経験Desir岡山主催の~いつからでも始められるボディメイク~産後ダイエットレッスンまずはポスチャーウォーキングとは素敵な空間でしょここに居られるだけで日常とは違う特別感厳粛な雰囲気だけど私はいつも通りのしゃべりですバージョンロードを一人ずつ歩いてもらうと気持ちも違うのかみなさんエレガントゆっくり歩い
ご覧頂きありがとうございます😊先日のアクセス数が、いつもと桁数が違ってビックリ😵⁉️何が起こったのかと思ったら、アメトピに掲載していただいたみたいで、ありがとうございます。『サイゼリヤでランチ』いつもありがとうございます😊またも3連休、雨ですね☔️台風のせいで、頭痛続き😞今日は家でダラダラ過ごしています。今週の仕事は、出社は無しで3日間在宅ワーク…ameblo.jpあーびっくりした。---------------以前、アーユルヴェーダを受けた際、私に合うスパイを紹介して頂きま
おはようございます。風水師の圓山(まるやま)真央です。お彼岸も終わってしまいましたね。今年のカレンダーもあと3枚を残すのみとなりました。現在の状況が変わるのに必要な期間は3か月と言われます。これは、自分自身の意識が変わって周囲もそれに気づくのにかかる時間のこと。そう言えば、仕事の年度は四半期ごとに分かれているし、テレビのドラマも1クールが3か月です。3か月単位のもの、身の回りに結構ありますね。風水でも、10月から12月までの3か月は来年の暗示や兆しが見え隠れする時期
ハーブでマイナス5歳肌作ります。10年後今よりキレイな自分を目指しませんか?今日から使えるハーブ活用法すべて伝授します。高級化粧品、サプリメントジプシーだった私が今ではハーブで化粧品代がゼロ0。兵庫加古川ハーブ教室彩iro‥(いろ)兵庫県加古川市尾上町自宅にてレッスンハーブ講師ハーブ料理研究家鹿間則子です(しかまのりこ)ハーブカフェもオープンしました♡初めましての方は自己紹介です(^^)講師紹介『講師紹介…』ハーブでマイナス5歳肌作ります。10年後今よりキレイな自分を
最近、ラジオ体操の全身運動効果を見直している美Bodyスタイリスト&ウォーキングコーディネーター・牧野修代です。全身運動は、消費カロリーが多く、ダイエットの強い味方!当然、筋肉もついてくるので単にやせるだけでなく、太りにくくなるため、リバウンド知らず!!まさに美と健康への直行便(笑)とはいえ、家事仕事育児介護趣味とにもかくにも多忙な女性にとってはラジオ体操放送(放映)時間10分を確保するのは、超難関!!!(で
やっと巡り会えた!とリピートする人多数ボディメイクの最後の砦自分に自信が持てる・わたしらしく生きられる魔法のボディメイク骨格ベクトルトレーニング痩せるだけじゃないワンランク上を目指すあなたへ東京渋谷で骨格から整えるボディメイクを提供しております佐藤美奈子です。※10月1日より自由が丘に移動します。こちらのHPからご予約いただけますこんにちはさてさて、毎日のようにスマホやPCに散々お世話になってる私たち。
【自由が丘】口コミでおススメされる本格リンパマッサージくほんぶつサロンセラピスト/講師の篠﨑陽子です。≫≫メニュー・予約状況はこちら「むくみ・たるみ・体のコリ・冷え・体重増加・不眠・更年期のお悩み」にも“不調を取りつつ体の中から綺麗にデトックス”食べながらダイエットのお手伝いもするリンパドレナージュのサロンです!秋を感じるようになりましたね~これ以上台風の被害が出ませんように!!コロナも落ち着いて、穏やかな秋が訪れますようにまだまだス
ご覧いただきありがとうございます。佐世保。シミ・シワ・たるみ改善!代謝アップとフェイシャルエステ。フェイシャル&リラクゼーションエステ陶肌の末藤です。はじめの方はこちらから↓↓↓エステ陶肌佐世保市のフェイシャルエステ佐世保市のエステ陶肌は完全予約制の隠れ家的なプライベートサロンです。シミ・シワ・たるみなど肌質改善のため、フェイシャルエステを行っています。佐世保市でフェイシャルエステをお探しなら、エステ陶肌にお問い合わせください
リバースエイジングケア【美容編】血液循環をアップさせて、くすみ解消皆様こんにちは今回も再び「血液を巡らせる」についてです昨日、血流が悪くなるとお肌がくすんでくるというお話をさせて頂きました。昨日は食べ物や飲み物で体の内側からの改善方法をご紹介させていただきましたがお腹を積極的に温めるのもとても効果的ですよお腹を温めて血流アップ肌のくすみを改善するためにお腹を温める?と思われるかもしれませんがお腹には大切な臓器が集まっています。
先日ポストに投函されていた【YOSA】というダイエットを謳ったチラシ。これまでダイエットは続かないわたしは、もう強制的に「行くしかない」という手段に出ました近所だったので試しに行ってみました。汗だくのうえにリンパを流すので脂肪が溜まった私は痛くて痛くて1回のお値段も高いし回数券まで買って、途中で辞めることは出来ない。ウェディングドレスがギリギリ着れるうえに、ハミ肉はエグい今、2ヶ月で痩せるために夫に怒られつつエステ通いです現状は3回通ったところで基礎代謝が100kcalくらいアップし
食事からビューティー!ベルラスダイエット松田リエです!こんばんは〜40代50代で痩せない女性は、運動より先に『基礎代謝』を高めることが大事!!ということで、今回の動画では代謝とは何か?40代50代で痩せるために大事なポイントは何なのか?ということについてお伝えしていきます♪簡単に・無理なく・健康的に痩せたい人は、必ず最後までチェックしてみてくださいね!=====【動画を見る】=======【衝撃!】痩せるには運動より〇〇!
こんにちは。暑かったり、雨だったり!台風だったり!湿度も高いし!朝晩は、冷えるし!体調管理できていますか?気圧の変化による頭通、めまい、吐き気など!ほんと、体調管理は大変ですよねー。でも、健康が一番なので!しっかり体調管理はしていきましょうね!疲れがとれない。何もやる気が出ない。休みの日は、一日中ゴロゴロ。動きたくても怠くて、動けない。今年の夏は湿度も凄いから!なかなか疲れがとれないどころか、たまっていく。疲労回復には!アロマトリートメントは、おすすめですよー。
■EXPARTMAXBODYBMRBOMBER■(エキスパートマックスボディボンバー)巡り/体型重視食内容量:90粒税込8,640円お待たせいたしましたぁーーー‼️やっとやっとやーーーっと、入荷しました‼️痩せたい人向けサプリメント☆こちら全国的にも大変人気商品のため、数量限定です。※お一人様1個まで。次回入荷日未定🙇🏻♀️💦エキスパートスタイル愛用者様も合わせて飲んでいただけます☆そのエキスパートスタイルとエキスパートマックスボディボンバーとの明確な
SHRIYOGASCHOOL(シュリー・ヨガスクール)は全米ヨガアライアンスRYT200認定校です。こんにちは^^ヨガ講師養成講座スクールSHRIYOGASCHOOL(シュリー・ヨガスクール)スタッフの植田マミです。今日のテーマは、「ホットヨガと常温ヨガの違い」について。これからヨガを始める人もどちらかのスタジオに通っている人も指導者でスタジオ選びに迷っている人もぜひぜひこの記事を読んでいってくださいな。◎常温ヨガスタジオとは適温・適湿度のお家のような空間==
こんにちは😃リハビリ整体サロンKOKOJI院長森田一寿です^^来週9月28日(水)の腸活イベント募集締切2日前となりました。まだ若干空きがございます^^迷われてる方はお早めに。今回は、当日試飲して頂くデトックス茶について妻と話し合った結果、2種をご用意することにしました😊ただ、違うお茶を用意する訳ではないのですが、お茶を煮出す際の濃度を変えたモノを飲んで頂きます。当然、味も効果も違いますが、こればかりは実際に味わって体感してみないと分からないものだと思います😊「2Lの水」
脇の下にはリンパが多く集まっています。詰まらないように、しょっちゅうモミモミしています。リンパが詰まると、老廃物も詰まっている状態です。むくみや代謝の低下、疲れが取れにくいなど気になってきます。それはそれはモミモミしているお陰で、わたしの脇の下はやわらかいのです。しかし、数日前にふと気付きました。ん?何だか硬いぞと。何日かモミモミしていなかったのです。あ~やっぱり脇の下もケアしないと硬くなるのねと痛感しました。身体はどの部位も同じです。不要な部位などありま
皆さまこんにちは数あるブログの中からご訪問いただきありがとうございます神彩ですこのブログでは腸活に特化した情報・健康情報、医療従事者としての経験・体感したことなど個人的意見・思ったことなど情報発信・シェアさせていただきます初めましての方はこちらから❤️『養腸セラピストAYAです(改訂版)❤️❤️❤️』皆様こんにちは元看護師・養腸セラピストAYAですこのブログでは腸活に特化した情報・健康情報、医療従事者としての経験・体感したことなど個人的意見・思ったこと…am
歯🦷歯があるって物凄いんです!(突然w)歯があるからこそ食べ物を咀嚼できるし(自分の意思でできる最後の消化行為)発音ができる🦷歯ひとつひとつに感謝の気持ちを持つ♡ヨガをしてると身体の一つ一つが愛おしくて愛おしくて気分はムツゴロウさん🤤❤️❤️❤️自分自身が愛おしくてわしゃわしゃしたくなるんです♡ぜひぜひ今日は歯🦷に意識を向けてみてね🤤☺︎#読むヨガ#気持ちはムツゴロウさん🌏🌏🌏🌏🌏【募集中】10/1(土)10:00〜12:00太陽礼拝36回チャレンジ🌞
こんにちは🌈いつも当店をご利用頂き誠にありがとうございます当店のオールハンドメニューは【リンパマッサージ】と【インドエステ】があります。どちらのメニューもリンパの循環を良くします。体の中の下水路とも言われる『リンパ』。不要なタンパク質や病原菌などの老廃物を濾過し循環させるのが「リンパ管」その中を流れるのが「リンパ液」異物を除去するフィルターの働きをしているのが「リンパ節」体内を一周するのに...◆血液→心臓がポンプ役→約1分間◇リンパ→筋肉がポンプ役→1分間で約24
昨日は天気が良かったので街へウォーキング!3月以来のJILLSTUARTのお買い物ファンデーションと美容液下地を買いました。半年持ちました。必要なものだけ購入後は我慢しました。万歩計12000歩からのサウナ体重45キロ台になったまた変動あると思うけれど痩せる分には嬉しいですね!さて、今週残すところあと僅か家族の健康が心配です。ではでは👋また
アロハ♪「心とからだを浄化し、新陳代謝の向上、体質改善を施すハワイアンヒーリング」ロミロミセラピストの秋山です。10月の予約状況をお知らせします。【2022年10月】1日(土)午前×午後×2日(日)午前〇午後〇3日(月)午前×午後×4日(火)午前×午後15:30~〇5日(水)午前〇午後〇6日(木)午前×午後×7日(金)午前×午後15:30~〇8日(土)お休みをいただきます9日(日)
インナービューティコンシェルジュ山縣です私の飲み物は毎日同じ♡お休みの日も…お仕事の日はファストプロウォーターにビタミンCトウクレンズプラクティスサイクルを入れるのは定番ですがお休みの日はプラクティスサイクルだけを抜いていますとくに理由はないのですがプラクティスサイクル(アミノ酸)は味がちょっとキツイので…笑ですがミトコンドリアを活性化するオリーブ葉エキスが入っているので代謝アップには欠かせません朝の4時から正午までは排泄の時間とされていてデトックス