仙骨痛

冷え込む日本列島みなさま、体調は如何ですか❓昨日は午後から骨盤臓器脱術後の3年目健診でした。リハビリしたら仙骨あたりが痛みで4.5日座ったり、寝てから立つのが痛みで立たなくて何かに捕まってやっと立てる感じ立てれば痛みなく歩けます。階段の登り降りには、痛みが少し。リハビリから1週間たって、やっと薄らぐ痛み・・昨日診察して下さった女医さんに話したら、もう3年だから腹筋や屈伸はしても構わないと思いますってでも、現に痛くて立つ事が出来ない程なのに⁉️検索してみました。

午前中は大井映理子さんのクリスタルボウルの会に参加今朝起きた時から仙骨の右側に不具合演奏を寝転がって楽しむ時に寝たり起きたりすると痛い終了後今日の午後からの予定を話す機会がありそれを聞いていたことだまお手当の佐織里さんがお手当してくださった即効性ありで靴履いてからの立つの動作では痛みはなくリュックを持ったり背負ったりの動作は痛かったり違和感はあったもののおっしゃられた通りどんどん楽になっていきました姫路城へむかうその前に腹ごしら

いつもご覧いただきありがとうございます🤍このたび、体調不良によるお休みの期間をいただきましたが、おかげさまで少しずつ身体も整い、無理なく施術ができる状態まで回復してきました✨実は今回、原因は「仙腸関節炎」という腰まわりの炎症でした。普段なら当たり前にできていた動作が難しくなり、痛みで身動きが取りづらい日も多く、正直とても落ち込む時期もありました。でもその中で気づいたことがあります🌙✨“何事もなく日々を過ごせることは本当はとても大きな幸せだったんだ”とそんな当たり前の大切さが、

Sis.シスのブログへようこそ〜奈良|女性専門女性のための鍼灸「肩こり・頭痛・疲労（自律神経）」に悩む女性のための鍼灸院（奈良市）レディース鍼灸治療院シス（学園前本院／近鉄奈良院）です‼︎🌿女性に多い仙骨の痛みお尻の下が痛い原因とセルフケア、鍼灸での改善法「座っているとお尻の下が痛い」「立ち上がると仙骨がズキッとする」こうした症状で悩む女性は意外に多く、原因は骨格だけでなく、自律神経の乱れや筋肉の緊張も関係しています。今日は、仙骨やお尻の下の痛みの原因、セルフケア法に

陰部痛一回で痛みが楽に、涙が出た。仙骨から尾骨が痛くてカイロプラクティックに行って鳴るまで施術されて陰部痛になり、常に陰部が痛い状態、肛門科では異常がない、婦人科では委縮と言われホルモン剤を飲み、良くならずネットでXで「陰部神経痛」で見つけてきましたのこと。治療中に常に痛かった痛みが消え、涙を流して喜んでいました。

こんにちは今日の朝ごはん卵焼き&鮭玉こんの浅漬け納豆豆腐ときのことオクラのお味噌汁ご飯伝承の健康茶北海道産100%黒豆茶8.0g×14袋(10個)伊藤園楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}昨日は妊婦32週の検診日でした快適パンツで出動【2点購入で10%OFF1,512円!】即納夏新色登場！産前産後妊婦服マタニティパンツリブ夏春ワイドパンツズボンマタニティウェア長ズボンジョガーパンツリブワイドパンツウエスト調節機能付部屋着

こんにちは、GENRYUですデスクワークで長時間座ってると、立ち上がった瞬間に「仙骨がズキッ」って痛み、感じたことありませんか？前回のブログ「仙骨痛を防ぐデスク環境の作り方」では椅子やモニターの設定で痛みを減らすコツを、「仙骨痛ズキッを解消！8つのセルフケア」ではストレッチやエクササイズをガチ紹介しました。まだご覧頂いていない方は、ぜひチェックしてくださいね！でも、ちょっと待って！仙骨痛って、姿勢や筋肉の硬さだけじゃなく、ストレスがガッツリ影響してるって知ってました？

こんにちは、GENRYUですデスクワークで長時間座ってて、立ち上がると「仙骨がズキッ」って感じたこと、ありませんか？あのイヤな痛み、実はデスク環境を見直すだけでグッと減らせるんです！前回のブログ「仙骨痛ズキッを解消！デスクワーカー必見の8つのセルフケア」では、ストレッチやエクササイズで仙骨痛をケアする方法をガッチリ解説しました。まだ読んでない方は、ぜひチェックしてくださいね今回は、デスク環境にスポットを当て、椅子、クッション、モニター高さ、デスク設定を科学的に最適化して、仙

こんにちは、GENRYUです普段何気なく座ったり立ったりしている中で、「あれ？仙骨が痛い…」と感じたことはありませんか？特に長時間座った後に立ち上がったり、動き始めるときにズキッとくるあの感覚。今回は、そんな仙骨にスポットを当てて、その正体や働き、なぜ痛みが出るのかを科学的な視点からわかりやすく解説します。デスクワークが多い方や、腰回りの不調に悩む方は必見です1.仙骨ってなに？1.1仙骨の基本情報仙骨（せんこつ）は、背骨の一番下にある三角形の骨です。正式には「仙椎（せんつ

《感情的なレベル》｟背中の一番下の方｠つまり仙骨のあたりが痛む人は自由を至上のものと考えており、誰かが自分の援助を必要とすると自分の自由が失われるのではないか、と恐れています。(※やってあげているのに…。考えてあげたのに…。「～のに」を言ったり、思っている人に多い）例）楽しい趣味・仕事をしたいのに、子供の行事や親のことや地域の行事、台風や大雪などで、もう一つ仕事をしなければならなくなり、自分の自由・時間がなくなる恐れや不安で腰痛になる｟背中の真ん中あたり｠つまり腰椎の5

こんにちは♪足もみで人生をガラリと変える！コメルテの木村みゆきです今回はやっぱり足もみセルフケアは凄い！と再確認させていただいたありがたいお声をシェアします♪「痛い！痛いけど…気持ちいい？」施術中、そう言いながら私の足つぼを受けてくださったのは、セラピストのお客様。ご予約の時からお悩みをご相談されていました。実はこちらのセラピスト様、仙骨痛に長年悩まれていたんです。そんなお悩みを抱え、「この痛み、なんとかしたい！」と私のサロンに来てくださいました。施術中は

（その１）は2024年3月～8月でしたが、（その２）は（その１）の補足も含めて2025年2月までです。数値的指標IgＧ2024年4月3000台→1000台5月～6月下旬十二指腸潰瘍穿孔で中断、6月はレブ（ラミド）とレナ（デックス）のみ再開6月下旬600台8月よりダラ（キューロ）、レブ、レナ9月400台10月～2月初300台で横ばい変化なしとなったので2月中旬以降ベル＋ダラ、レナに変更となったκ/λ2024年４月約100→10～2０5月

こんにちはBITORIA表参道店です☆皆さん仙骨痛（仙腸関節痛）をご存知でしょうか。仙骨の痛みの原因は、骨盤が深く関係しています。仙骨は、骨盤の中央に位置し、身体を支える重要な骨です。ここに痛みが出るのは、骨盤の開きやねじれが関係していることが多いのです。普段足を組んだり、体育座りをされますか？片方の骨盤がどちらか上がってしまい、背骨や肩までねじれてしまいます。そして、骨盤が開くと、支えられていた仙骨の安定感がなくなり、重力で背骨も下がってきます。仙骨に

土曜日、腰椎のMRI検査に行ってきました。1週間経ったら、結果を聞きに行きます。検査は20分くらいだったんですが、動いちゃダメって結構大変。しかも、途中から段々と腰がツラくなってきて動きたい……！！心の中で叫び続けてました。気を紛らわせようと、これも心の中でですが歌を歌ってみたりいや〜、20分間がとても長く感じました。早く治したいです。

腰痛なのか仙骨痛なのか……現在痛みに苦しんでいる私。若かりし頃から、首やら腰やらがあまり良くありません。頚椎も腰椎も、S字カーブがないんです。レントゲンで確認済み。私、まっすぐな人間なんですそのせいか、よく「姿勢がいいね」と言われます。が、姿勢、悪いんですよ……逆に。Sカーブがないと、頚椎や腰椎への負担が大きくなってしまいます。まっすぐじゃダメなんですよね……。だから、あるべきカーブがちゃんとある人より椎間板にも負担がかかりやすいだろうなって。ヘルニアになりたくない〜！これもなんと

腰痛？仙骨痛？仙腸関節炎？なんだろう？痛いのが治らない〜！ってことで、再び整形外科へ総合病院なので曜日により先生が変わります。前回と違う先生が前回のレントゲンを見て、重篤なものではないと思うけど、レントゲンは神経が写らないからMRIやってみますか？と。痛みが長引いているので、お願いすることにしました。MRIは予約制なので予約して、帰宅今週の土曜日に検査です。ブログにはまだ書いてないですが、最近、循環器内科にもかかりました。更年期は忙しいです……オススメ本いま読んでる本。仙骨

昨日…朝からいきなり～の仙骨痛２年程まえにもそのあたりが痛くなってヒーリングしていただいた時にはカラダの歪みから来てたらしく…整体できる運動法を教えていただきましたその時は３日ほどで改善３週間続けて…完全に違和感も消えたヽ(^o^)丿という経験を踏まえ久しぶりに整体運動してみましたやっぱ仙骨あたりのズレっぽい前回は整体師さんおススメの歪み調整していて

失敗した恥ずかしいブログだけど、失敗例もあるということで、自分の記録として続けています。ソラナックスを減薬しているとき、超微量減薬だったのですが、月に2.5%くらい。離脱症状は痛みがほとんどでした。肛門痛、仙骨痛、肩、首の凝り、頭痛、背中の痛みなど。身体がガチガチになり、かがむのも歩くのもきつかったです。仙骨痛で、椅子にも座れませんでした。50肩が重症になったのも、そのせいかなと思っています。整体などたくさん行って、お金もいっぱい使いました。立て直しで、ソラナックスは、ステイ中で

こんにちは、こんばんは！瀬上恵子です筋膜を整えるロルフィング反射を統合していきやすくする統合ワーク潜在意識を整えるボディフィールドワーク上記のセッションを東京は昭島でおこなっています。メルマガ登録お願いしますメルマガを配信しています簡単で続けられるセルフケアや筋膜や反射のこと、先行してお得情報も配信予定です。こちらからご登録お待ちしています。メルマガ登録フォーム11月もご予約受付中直近は以下の日程です！11/9(土)10:00or17:0011/10

仙骨痛は、3日前から軽くなっていますが、右の背中の痛みがだんだん気になってきました。左肩は、50肩だから、右だけ使いすぎておかしくなっているのかもしれません。整形外科に診せても、レントゲンやMRIを撮って、異常がなかったら、痛み止めと湿布をくれるだけなような気もします。痛いところだらけで、参ってしまいます。離脱症状で筋肉のこわばりもあると思いますが、姿勢が悪く巻き肩なのも関係しているのかもしれません。昨年は、肛門痛と仙骨痛が激痛で、死にたい程辛かったのですが、50肩の痛みは、その上をいっていま

いろいろあって、金、土と2日連続、診察を受けに整形外科に行くことになり、2日連続、何時間もなが〜く座って待つことになったので、仙骨痛、腰痛悪化しています。病院に行って、腰痛が悪化したから馬鹿みたいです。肩は、MRIの結果、炎症はあるけど、けん板損傷まではいってないようで、肩関節周囲炎でした。とりあえず、よかったのですが、拘縮がひどいので、リハビリで治療となりました。もとの可動域には戻るかわかりませんが、日常生活に支障があるので、頑張るしかないです。週2か週3は、リハビリに来るように言われまし

朝晩は、やっと涼しくなってきましたね。毎年、秋が一番好きでしたが、昨年から不安になる季節になりました。腰痛や肩の痛みが、寒くなると悪化するかもと、もう不安です。相変わらず、肩は痛くて、可動域がどんどん狭くなっていっています。とうとう、肩が痛くて髪を後ろに結ぶのが、困難になってきました。髪を綺麗に結べないので、適当に結んで、ボサボサのまま散歩に行っています。服も脱ぎ着ができなくなったので、毎日同じ大きめのTシャツです。それも、1人で脱ぎ着できなくなりました。いつも、お風呂に入るときは、旦那に

2024年9月17日（火）・銀ヒラス味噌漬け（大葉）・だし巻き（豆乳、青のり）・かぼちゃの素焼き・中華サラダ（大根、きゅうり、きくらげ、ハム、フルーツトマト）・味噌汁（厚揚げ、なめこ、白ネギ）「この魚なに？味付け美味しいな」先週も出しましたけど～よく見かける魚の味噌漬け。ついてる味噌があまりに黄色いので着色料が気になってたんだけど表示を見たら「クチナシ」。で、半額になってたので買ってみたら思いのほか美味しかったという…細かい骨があまりない切り身で

2024年9月9日（月）・炊き込みご飯（人参、ごぼう、しめじ）・干ホッケ（おろし大根）・だし巻き（豆乳、ジャガイモ、玉ねぎ、ベーコン）・きゅうりのナムル（カニカマ、きくらげ）・納豆（すりごま、わさびのり、大葉、アイコ）・味噌汁（かぼちゃ、白ネギ、天かす）「だし巻きに色々入ってるんイヤや～」だし巻きを作ろうと調味料を入れた後でもうちょっと野菜を採ろうと具材を足したらスパニッシュオムレツ風になってしもた納豆は夫が食べやすいようにと豆腐を一口サイズのカップ状にして

かかりつけの精神科は、大学病院の中にあり、異動が多く1年おきに、主治医が変わります。13年通って、9人か10人くらいの主治医に診てもらいました。今まで、話しずらい医師は、1人くらいで割と感じのよい方ばかりでした。薬をもらうだけと割り切っています。今は、肩の激痛、腰痛、かかとの痛み、痛みだらけなので、今年から、主治医になった医師に相談してみました。内科的な病気じゃないか血液検査してもらえるかなと期待していましたが、その必要はないとのこと病院には、いろいろな科があるので、整形外科を紹介してもらえ

こんにちは！整体院指楽の大藪です。今日は姿勢（骨盤矯正）について書いていきます。一般的に、「骨盤のゆがみ」と多くの雑誌やテレビで言われています。しかし、厳密には、骨盤はゆがみません。分かりやすく「骨盤がゆがむ」と表現しているだけなのです。骨盤は、左右の寛骨（かんこつ）と仙骨（せんこつ）の3つの骨から成っています。分担解剖学１を改編して引用一般的に「骨盤がゆがむ」というのは、医学的には、「空間に対して、骨の位置関係が正常で

体の痛みは、更年期もあるのかもよと知り合いに勧められて、エクオールを飲み始めました。飲みはじめて、3週間くらいたちました。飲み始めて、胸が張るなぁとは感じましたが、最初だけだったので、気にしていませんでした。それが、今日、閉経してから何年も経つのに、初めて不正出血があり、焦りました。エクオールが原因なのかなと疑っています。8月に子宮がん検診や超音波検査もしていて子宮の壁も異常なしでした。その後、エクオールを飲んだので、製薬会社に電話相談して、エクオールを飲んだら、不正出血することも

昨年、肛門痛、仙骨痛を発症して以来、車を運転できなくなりました。最初は、後部座席に横になって、病院や整体に連れて行ってもらったけど、今は、後部座席になら座れるようになりました。しかし、車がないと生活できない環境なので、運転できないと自由に行きたい場所にも行けません。車も運転できず、座って痛みが悪化するのが怖くて人とも会わずに、1人で過ごす毎日は、寂しい人生だなぁと思い、外出を慣らしていかないとと、月曜日に、車の運転に挑戦して、20分くらい運転しました。やはり、腰痛が悪化し、昨日も今日も横に

最近、徐々に左肩が激痛になってきたので、整体では、肩を中心に施術してもらいました。仙骨痛は、鈍痛くらいで落ち着いています。肩の痛みは、急性期、拘縮期、回復期と移行していくみたいで、今は、痛みがあるから急性期らしいです。筋肉が硬くなって肩の可動域が狭くならないようにと、肩周りを中心に施術してくださいました。整体は、1ヶ月に1回に回数は、減っていましたが、肩の痛みが強いので、今月は整体に2回行くことにしました。1週間前から、右の股関節や右膝も痛くなってきて、痛いところばかりで、なんでかなぁと思

４年目のこの地味〜〜〜〜〜〜な痛みですが、必ず左側に出ます。そして左の土踏まずの違和感とセットです。ここまでヒントがあったのに・・・・・答は食べ過ぎですね。みんなに散々「食べ過ぎ」と言っておきながら、自分もやっておりました。夏は食事を減らして良いんですが、減らしてませんでした。ベトナム料理の冷たいブンが気に入って、週に2、3回食べてました😢つくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.