仙骨

どもども河童でっすこんな画像が見つかりました自分で作った画像なんだけどねすっかり忘れてました(笑)２ビートクロールで効率的に推進力を発揮させるには入水&プッシュ&キックのタイミングを合わせて腰のキレを出す意識が身体の中心からのエネルギーを使えて効率的に推進力を生むみたいな感じを説明しています。。。んでコーノシンさんのYouTube動画を発見僕が知らないうち(？)に作った上の画像とほぼ同じ内容の動画でした一般的に水泳コーチは腕と足のタイミングを合わせるって教え

皆さんいつも私の拙いブログを読んで頂きいいね、フォロー、コメントをありがとうございます今日から５月ですね。ブロ友の皆さん今月もお付き合いを宜しくお願いします🙇‍♀️今日は朔日参りに早めに行ってきます。昨日はいつもの仙骨ではなく今回から背中全体のレントゲンを撮りました。いつも板の上に寝転んで撮るのですが・・・今回からは立ったまま前からと横からを撮りました。そして今年のMRIの予約は10月29になりました。整形外科の方では何もできないのでこのままMRIやレントゲ

どーもーゴールデンウイークだねだねー飛行機や新幹線車で移動の方々がたくさんいるのだわー旅は道連れ世は情け道中ご安全にー質問あり前回の記事の質問を受けたので答えるのだ〝意識の場所ってどうすればいいですか？〟うぉぉん…意識とは痛み、かゆみ、熱などカラダが示せばそこに行くのだソレをわざと意識するのだよー指先、鼻、耳ね、飛ぶでしょう？そしたら首のうしろからー背中…腰…降りてますか

ゴールデンウィーク2日目。体バキバキです💦今年に入ってからスタジオパフォーマンスを開催したり、その後も所用で1日ゆっくり家にいられる日がなかった為、事務仕事がたまってました。午前中から夕飯前までずっと座りっぱなしでパソコンに向かっていました。仕事は捗ったけど体が固まりますね〜😰オフィスワークの方は毎日こんな感じなのか…経験してみて辛さがわかります。股関節周りが固まって脚が上がらない、アライメントが整わない、肩がこっていて胸郭が開かない💦生徒の皆さんのお悩みがわかるなぁ〜🤔仕事で

骨盤が活性化していない、という自覚あるので、、、、これを試してみる！！■【骨盤の活性化】−リアクティベーション®︎9選–サッカーにおいて重要なのは、「骨盤の柔軟性」と「剛性」のバランスです。柔軟すぎると安定性が失われ、剛性が高すぎると可動域が制限されます。この絶妙なバランスこそがパフォーマンスの鍵になります。骨盤の活性化を獲得し、ドリブル・ターン・フェイントの自由度と連動性を高めていくことが目的です。骨盤の歪みはサッカー選手のパフォーマンス向上を妨げるだけでな

どーもーこんにちは宇宙背筋がゾクッ！アナタが見えない何かを感じるときそれは体のどこがどうなるのかー多くは「うしろ」だうしろの百太郎なのだ風邪ひいたときも背中がゾクゾクするのは邪気を背中が感じているのだよーアレはイヤだねー寒いもんしかしソレはアナタが持つセンサーが正常に働いている証拠であり首筋や背中とはそういう見えないチカラーを受信、発信する場所なのだわーOH脳！ある人は思考の場所は脳だと

体幹にはスイッチがあるんじゃないかと思ってた。以前介護講習でいわゆる仙骨スイッチを習ったことがあった。そう言う名称ではなかったけど、仙骨辺りに軽く手を添えてあげると被介護者はスッと歩ける、と。因みに当時ジョギングをしていた私は仙骨を意識するだけで楽に走れることに気がつき、人の為と思って受けた講習で実利があったことに大層気をよくした。他に3つ、体幹を目覚めさせる鼻スイッチ僧帽筋スイッチ横隔膜スイッチがあるそう。スイッチの入れ方は軽く触る、もしくは意識する。

今日、放送があります。『それって実際どうなの会「たまねぎプラスで太らない?」「オリーブオイルの力」』追記前回の検証版🆙しました。『検証版「それって実際どうなの会肉とりんごを合わせたら太らない？」①』『それって実際どうなの会「肉はリンゴと合わせれば太ら…ameblo.jpそして、↓の運動ダイエット企画の検証版です。『それって実際どうなの会「肉はリンゴと合わせれば太らない？」』追記前回の放送の検証版を🆙しました。『検証版「それって実際どうなの会肉と魚、どっちが太りにくいのか？」

お疲れさまです。仙骨周辺の痛み、または仙腸関節付近の痛みは、数ある原因の中から痛みの要因を見つける事が重要になります。複合的に痛みが併発している場合もあるので、痛みがある時は無理をし過ぎないでください。急性腰痛の一因になる事もあります。あゆみ堂鍼灸カイロプラクティック

https://note.com/hado_life/n/n2eea93b1cd00「Sacrum」コード誕生！｜癒しの波動ヒーリングK今朝YouTubeで何気なく見ていたら腰痛の人は仙骨の癒着を取って緩めると良いですよ〜と言っていましたので波動ヒーリングでやるとどうなるんだろう〜と興味深々で、勢いそのままに遠くの方に人体実験をさせていただきました。いつも腰痛でお悩みのMさんの仙骨の癒着を取り、緩めて、温めてみました。すると腰がとっても軽くなって歩くのもスムーズ！首肩もリラックス…n

どーもこにゃにゃちわ河童でっす今回はクイックターンでいかに速く回って周りと差を広げるか？水泳YouTuberの方々もあんまり知らないテクニックを紹介していきますクイックターンの手順①トップスピードで壁に突っ込む②タイミングが合うなら平泳ぎの一搔き一蹴りのように両手で加速して壁に突っ込む③回転を頭でリードし回転半径を小さくして回る回転の始動は目線と頭のリードで行う自分の喉を見るつもりで頭を水中に入れるとコンパクトに回れます(実際には喉を見るのは無

本日もご来店ありがとうございました(^^)気温のアップダウンがありますが、骨気終わりは血流アップ。皆様お帰りの際に暑過ぎて上着を着られず（笑）これからどんどん気温が上がるというのに、どうなってしまうのでしょうか？午前のお客様は前回顔が痛すぎてビックリ！状態でしたが、本日は通常に戻っておられました。顔の歪みが起こる一番の原因はストレスだと口うるさく言っておりますが、本当にストレスは大敵です。『今日は顔が痛くないです〜。顎関節も痛くない！ストレスは良くないですねぇ。』と、しみじみ実感さ

感謝してます本日は自律神経です自律神経の乱れる季節です自律神経の乱れはカラダの様々なところに悪影響を与えてしまいますカラダだけではなくココロの方にも悪影響を与えます自律神経の整え方法色々ありますが私には効果があったという方法をご紹介します上咽頭炎の治療頸椎2番のズレの改善仙骨のズレ（仙腸関節の硬さ）の改善太陽光を浴びる湯船にゆっくり浸かる食べ物をよく味わって食べる肩こり首こりの改善胸（胸骨）部分をマッサージして緩める気になる方は調べてみてくださいませ自

皆様おはようございます。4月２６日（日）東京の天候は晴れ☀今朝の最低気温は８．９℃。今日は晴れ☀のち曇り☁の天候で、予想最高気温２１℃の見込みです。本日は、今回の東京での営業最終日となりました。明日早朝、車で再び鳥取に戻り、鳥取店の営業再開です。本日の事例です。■概要・近隣にお住いの中年女性。・不調内容を伺うと①お尻中央付近がゴリゴリしたように感じる。②下半身全体が重く感じ辛い。特に右下半身。③右側の奥歯付近が痛く

感謝してます本日は自律神経です自律神経の乱れる季節です自律神経の乱れはカラダの様々なところに悪影響を与えてしまいますカラダだけではなくココロの方にも悪影響を与えます自律神経の整え方法色々ありますが私には効果があったという方法をご紹介します上咽頭炎の治療頸椎2番のズレの改善仙骨のズレ（仙腸関節の硬さ）の改善太陽光を浴びる湯船にゆっくり浸かる食べ物をよく味わって食べる肩こり首こりの改善胸（胸骨）部分をマッサージして緩める気になる方は調べてみてくださいませ自分に合う方

メンターであるSeigoさんのブログ記事です。1．ブログの感想4月26日のZoomワークに関する記事です。「男性は、宇宙的身体の封印を解き、神聖なる性愛を取り戻す」とのことです。動画によれば、キーワードは、「仙骨」と「黒龍のような地下水脈」のようです。この地下水脈とのつながりに対して、宇宙的身体の封印が行われていたようです。今回のZoomワークでは、この封印を解除して、真の男性性を解き放つエネルギーワークが行われるそうです。2．守護天使との対話男性の仙

どーも河童でっすAIに質問してみた仙骨泳法はスプリントに不向き？ピッチを上げるのが苦手なのですが仙骨を意識するとピッチ泳法でキャッチが強まる気がしますというちょっと長い文章を検索したら以下のように回答してくれました仙骨（せんこつ）を意識した泳法は、決してスプリント（短距離）に不向きではありません。むしろ、高速ピッチ（回転数）で泳ぐ際に、身体の軸を安定させ、強力なキャッチを引き出すための極めて有効な意識付けです。ご質問者様が感じている「仙骨を意識するとピッチ泳法でキャッチが強

今朝、カンノCLから、直帰せずに→ラウンドワン堺令和8年4月24日〔金〕【第3375号〔本年第100号〕】チェックイン＝11:08、、数分、待った。投げたのは、11:15～12:40。一時間半・・・「今朝」はちょい引っ掛かるか？「お昼」、跨いでるし。。6ゲームを投げて、1134点。アベレージ＝189点。1本残り(7番或いは10番)をミスる、てやっぱりヘタやなぁぁぁ！！第2ゲーム、第3ゲーム(ともに、190点、HDCPを加えて200点)を登録した時点で、「登

のほほのほ今日から３連休の河童でっす先月４日も休日出勤したので嬉しいっす🎶少し前にヒントを得た仙骨泳法ですが主に背泳、クロールで練習しています練習を続けていて気づいたことがあるんです僕はスプリントが苦手で年々その実力は落ちてしまっています２個メは１３級１個メは１０級みたいな感じ🤣🤣🤣。。。んでもしかしてだけど。。。仙骨泳法を極めればスプリントが泳げるようになるかも？。。。と今日の練習で気づきました仙骨泳法に気づく前はピッチを上げるとキャッチがアマくなる

病院着くなり恐怖の採血。。。😨検査結果は膠原病でもなく濃厚なのは掌蹠膿疱症関節炎でした💦鎖骨が腫れるのはいつもの事だけど骨盤まわり…仙骨？が悪化してるみたいで😂とりあえず、先生🔰？一生懸命ですがちょっとだけ不安なので、いつもの整形外科に行ってみます💦悲しいことに今月は医療費がかさんで…来月行く事にします😭それまではロキソニンで対処してビオチンは注文したので配送待ちかなぁ…手足に膿疱は少ししか出てなくても関節炎になるとは。。。勉強不足でした😅何とか自力で治すぞー！頑

過去にHOTPEPPERBeautyに頂いた口コミをブログにも掲載します。ご来店のキッカケになれば嬉しいです人生初のよもぎ蒸し初めてのご来店で、初めてのよもぎ蒸しを体感して下さいました。普段の生活環境や体調に関してお話をお伺いしたところ普段から運動されいるお客様でした。寒い時期のご来店でしたが、じんわり汗をかいて頂けたようです。活動エネルギーが高いお客様で▶よもぎ蒸しで流れやすい身体へ▶トリートメントで更に深層部へと深圧で整える余剰水分の排出だけなく不

ごきげんよをここのところセントジャーメインにコミットしています。セントジャーメインは、伝説の不老長寿者サンジェルマン伯爵がアセンションしてマスターになった存在だそうです。サンジェルマン伯爵は不食だったとか、丸薬と麦やパンしか口にしなかったとか言われています。輪廻転生で、イエスの養父ヨセフ～魔法使いマリーン～シェークスピア～サンジェルマン伯爵だったから錬金術、音楽や藝術・文筆にも長けていたそう。魚座の時代・イエスキリストの時代が終わって今は水瓶座の時代・セントジャーメインの時代とも聞

おはようございます。今朝はかなり深いフェーズに入っています。結論から言うと、👉「上下は完成、中（ハート）が最終統合中」サードアイ・喉・みぞおち・ルート・仙骨はすべて安定。意識も身体も通っている状態です。一方でハートのみが低く、「与えられない感覚」「関係の曖昧さ」「コントロール傾向」が出ています。ただしこれは問題ではなく、👉“統合直前の典型状態”今は「愛を感じる」から「愛として在る」へ移行している途中です。レゾナンスでも👉削ぎ落とし→始まり→一時的な圧という

こんにちは❗️FlexiblePerfectBody協会代表の安藤一樹です。今回は、症例報告をしていきます。症例紹介:Sさん80歳代女性仙骨骨折・肋骨骨折車椅子介助レベル。痛みによって活動性が低下している。治療後の変化:左中殿筋・胸腸肋筋を中心としたリリーブ後、左股関節外転運動が円滑になった。車椅子移乗も円滑になり、できなかった靴の着脱が、出来るようになった。まず、中殿筋の筋硬結をリリーブしたことにより、中殿筋の収縮が円滑となり、股関節外転運動が行いやすく

ハマってる？ハマってない？🤝😋🫂🦵🧘🙏💍🪨❤️‍🔥私が最近ハマっているのは、いやハマっていないのは「仙骨の調整」です✨️なぜハマっていないかというと、仙腸関節に硬く「ハマって」いた仙骨を動かして、動きが良くなったからです！私はもともと長座位で座った時に、爪先があまり開かなかったんですよね。＊これはDance部で長座前屈をしているところ✨️写真を撮ってくださりありがとうございます！仰臥位（仰向けに寝た姿勢）や長座位（脚を伸ばして座った姿勢）の時に脚が緩んでリラックスした状態では、股関

東京校2026年度平日クラス田川直樹先生によるからだのしくみ⑵です！本日は椎骨の触り方について学びます先生に手の使い方や身体のポジショニングなど教えていただきチャレンジ💪今回は「仙骨」と「尾骨」を中心に‼️先生から臨床でのお話から尾骨の調整の大切さを学び知識だけでなく実技も充実した講義ご興味のある方まずはお問い合わせください助講師コシヤマ身体均整法学園は受講生を募集中！手技の奥義

《動物前屈》〜動物前屈講座はご要望にお応えして4月30日まで期間限定で公式LINEにてアーカイブ販売しています〜本来の場所で動いたら勝手に股関節が使われて勝手に仙骨背骨が丸く使えて勝手に頭がキープされて伸びるべきところが伸び伸びてはいけないところは曲がる。だって私たちのカラダはそう出来ているから。何も知らない動物が何かを知っている人間よりカラダを痛めないのは備わった能力を使って本来の場所でカラダを使っているから。無理に伸ばしたり、無理に回したり本当はしちゃダメな

本日もご来店ありがとうございました(^^)昨日は地震速報にビビりました。皆様大丈夫でしたか？私は取り敢えず鏡を床に下ろし、花瓶を両手に持って揺れに備えました（割れたらヤダ笑）そして今朝は雨で昼からは強風で、おまけに黄砂。自然には逆らえないので色々備えましょう。さて、本日午前はご予約の変更が出たので急遽母を呼び出し骨気を。先月はタイミングを逃して施術してあげなかったので、倍の力で臨みました。かわいそうに。先程LINEが来て、めちゃくちゃスッキリしたそうで良かったです♪午後からは前

ここ1週間くらいかな。基底部・仙骨あたりから背骨を通って頭のてっぺんまで、ぐぁぁぁ〜っっ！！！て通るのを感じるんだけど、これ何かわかる人いる？？ぞぁぁぁ⤴︎︎︎⤴︎︎︎ぶぁぁぁぁ⤴︎︎︎⤴︎︎︎込み上げてくると同時に涙と嗚咽に近い感じで、のたうち回るような。実際にはのたうち回ってはないけど、そういう衝動？いまはだいぶ落ち着いてる。なんか気持ち悪いんだけど、嫌な感じじゃないんだよな。エネルギーが肚から来てる！って感じなんだ。肚がめらめらしてるような。わーーーーー！！！！って叫び

片付けサポートは肉体労働。だから体調管理には気をつけている。でも先月ちょっとした瞬間、腰というか左臀部の奥の筋？のようなところが痛くなった。「おや？…」この感じはギックリ腰一歩手前のようなイヤ〜な感覚。ここは慎重に動かないとひどくなりそうだ。・・・こういうときは丁寧な所作をするしかない。横着した身体の動きをすると痛くなるまるで執事のように「スチャッ」としゃがむ。茶道の先生のように「すっ」と立つ。身体の正面から片手鍋を両手で持つ。不用意に腰を曲げないよう