仙骨

腰痛の患者さんがおいでになった。頭蓋骨を一通り調整してから骨盤を拝見。左側の仙骨に圧痛があるのを開放して痛みの変化を伺うと、「右肩がなんか変」。肩甲下筋を触診すると（肩甲骨の外縁部から触診できます）圧痛があったのでこちらも解放。それで症状はなくなった。似たような話は割と最近経験していて、大腿骨近位端部の骨折で入院中に、骨折部と反対側の肩が痛くてたまらんかったというクライアントがおられたの。愁訴はだから肩よね。それで肩関節を解放して施術は終了。ベッドから降りたとたんの第一声が、「脚が軽い！」

おはようございます昨日とくらべて今日から寒いですって昨日も天気予報…間違えていたのでは服間違えた…今日は姪っ子の結婚式〜披露宴はやらずに親族のみの食事会仙骨骨折のために…恥ずかしい😅ドーナツクッション持参します…持っていきたくないそう言っても家族みんな持っていけと…恥ずかしいずーっと届かなかった新ドーナツクッション持参しますあーなんで椅子から発作で落ちたんだよ〜タイミング悪すぎる…発作出ませんように😢

明日から冬日になる様ですね。冷えと乾燥が体に現れて来たら、体は冬に入ったことを意味します。今年は何度もまで、下がるでしょうかね。前回お伝えしたように、乾燥を放置すると、色々な悪さをします。なので、スープなどで、水分を夏以上に摂ること。胸椎５番の蒸しタオル。腿裏を伸ばす体操。肋骨を緩める体操。これらが、とても重要なのです。とは言っても、肺が強い人、今何ともない人達は、何でもない季節です。今車内からですが、車内の１／３の人がマスクマンです。

仙骨・sacrumこんにちは！アネモネのMAYUMIです！いよいよ冬到来ですね！最近、風邪ひきさんが増えています。体調に気を付けてくださいね！と、いってもどう気をつけるのか？って事ですが、まずは温かくするアネモネのおススメは全身あったまる「おまた＆仙骨にカイロ」です！下着の上にもう一枚履きましておまたに「使い捨てカイロ」貼るタイプをペタンと貼り付けますと温かい熱が上に上がってきますので、身体全体が温まりやすいです！布

12月6.7.9日岐阜のゴッドハンドが赤坂にくる(^^)☆今年の歪み、、、今年のう〜ちいに(^^)♪そう、、、噂のおっさんです(^^)どこに行っても通いまくっても、、、治んない(^^)↑コノ様な人、、、ぜひぜひ(^^)☆空いてる時間は、、、12月6日(金)111612月7日(土)1312月9日(月)10151617は私(^^)10時〜17時までの１時間単位です(^^)第2希望位まで書いてくれるとありがたいです(^^)ギックリ腰になったら電話ね(^^

●ビジネスを決めるのは仙骨！？身体に隠されたビジネスを加速させる秘密DKWORKS的にいうと、ビジネスで成功、成長を収めて行くために極めて重要なのは仙骨です。仙骨から、全てが始まります。今回の第11弾でレクチャーしたワークにも、もちろんこの仙骨が重要なパートとして出てきます。ここに、愛を注ぐことです(^^)いやいや、仙骨が良くなったからと言ってビジネスで成功できるのかよ！なんていうのはなんだか全く関係ないように見えますが、それは低い抽象度の

座ってることが多くて本当にお尻が痛いいつも右仙骨辺りがズキズキ歩く時はもはや右足を引きずるように歩かなくては歩けません笑いつもはこれがいつまでも続く訳じゃないし、大丈夫さ！退院したらいつか普通に歩ける日が来るさと思ってますが。今日は朝から痛い、だから日中ずっと横になってました。妊娠中のホルモンの影響もあってか、涙が出そうになったりと波があります。腰をあっためる為にゆたぽんを売店に買いに助産師さんと行きました。（院内を移動する時は車椅子で助産師さんに連れてってもらわないといけないんです

朝3時起床、５時出発で今日登った山は筑波山…じゃなくて筑波山から右側へ続く稜線の右端の山あれじゃないかなぁ…大体の位置しか知らずに向かいました。目的地はこの駐車場。人気の山らしいから案内板も必ず有るだろうし(地図はYAMAPでダウンロードしといた)登ったのはこの山向こうに見えるは筑波山。昨年2月と3月に各々違うコースで登りました。3月に登った時、男体山の展望台？で出会った親子さんのお父さんに、そんなに高くないけどこの近くでいい山があるよ…と教えてもらったのが(多分)この山。私の

仙骨体操の他に、お尻ストレッチも始めました！仕事がら立ち仕事なので、身体が凝り固まって腰痛になる事が多い💦お尻のストレッチを行うことで、次のような効果が期待できるそうです。※下半身の血流が改善され、老廃物が流れ出して下半身太りの解消も期待できる※首や肩、背中などの筋肉もゆるんで全身が軽くなるようなすっきり感を味わえる※股関節の柔軟性を上げるのに効果的骨盤の動きにゆとりができると腰椎の動きが良くなり、腰痛の予防、解消にも効果的毎日継続して行きたいと思います🍀

本日もご来店ありがとうございました(^^)何となくまだ朝の冷え込みも少なく感じますが、確実に季節は冬。お客様達ももうすっかり冬物のコートですね。さて、ここ数ヶ月毎回脚に靴下の跡がついているお客様ですが、本日はほぼ無し。『あー、フォームローラーで毎日ほぐしているからですかね？』それ、それです。先月購入されたと仰っていましたが、やはり何事も継続ですね！しっかり効果が出ています(^^)本日は脚の長さの左右差もほぼ半分くらいになっていて、筋肉をしっかりほぐすことで身体の歪みも回避出来ると

猫好きでオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。お世話になっているふくヨガ2024年11月第4週目(練習テーマ：太鼓橋のポーズ）にて、先生から教わったものです。それは仙骨をゆらすことで体がどう整うかというもの。あの日のふくヨガにてはペアワークで実践しました。※動作の内容上、本来は単身でなくペアで実践する方が望ましいのですが、自分ひとりしかいないため単身にてどこまでできるか試す意味でもやりましたセルフ仙骨揺らしして

友達とお店で会ってきましたたくさん話してきましたその日を逃したらまた会えないだろうと体調は万全ではなかったのですが会ってきました私の体調を理解してくれている友達が送迎してくれましたとてもありがたいです以前は、身内でも続けて1時間も話せなかったし話すととても疲れてしまったり長く話すと自律神経が乱れていました『更年期◆人と長い時間話せなかった。今は‥』朝、玄関を開けたらどこからともなくほのかな金木犀の香りあ〜今年もこの季節が来たのねと、秋を感じました昨日、春ぶりのお庭カフェし

みなさんこんにちは♪東京の西の端は、ピカピカの晴天が続いています高尾山も紅葉していますね朝だったのでちょっと暗め昨日は朝から高尾山に行きました。山頂までは行かずじまいでしたが、紅葉🍁や黄葉が綺麗でしたよそして、なんと…帰り道で私は、仙骨強打してしまいましたちなみに、何十回と登り降りしていますが、こんなことは初めて転びそうになってもなぜか転べない、もしくは尻餅つくくらいの感覚で、後に残るようなことは初めてなぜ？でも、待っている登りの方に気を取られてしまい、なんかパッと石に足を

昨日、整形の主治医から電話がありました結果仙骨部位にヒビが入ってました『日常生活に支障があるなら、入院ねなければ、自宅で安静やね』«え〜っ！入院したら、5回目ですよ!?»『ハハハッ、そうやねじゃ、自宅で安静にしとかなね!!』との結果です今は、自宅安静中です無理の無い様に家事をしてるけど、やっぱり歩くと痛い<(>_<")>足の時の杖🦯に又、お世話になってますあって、良かったです(*´―`*)ﾎｯ今月の移植外科診察

ここのところ月イチで入ってるアルゼンチンタンゴスタジオの動きに関するワークショップ、今月は「仙骨トレーニング」でした。今までもワークショップの講師はアルゼンチンタンゴとは全く関係なく、プロアスリートを指導されている方々ばかりです。講師の須永将兵さんは、柔道整復師であり、動作改善インストラクターで各地で身体の使い方をかえ選手の能力を最大限に活かす指導をされているとのこと。ちょっと値が張るなぁと思った2時間でしたが、9人という講師にとったら少人数のワークショップ

朝ジョグ散歩☀️今日は、軽くダッシュも何本か行いました💦後は、仙骨とお尻のストレッチだ🍀

先週末にいわゆる「ぎっくり腰」のような症状に悩まされました。部位は右の仙腸関節付近(仙骨の右側)。久しぶりに生活にかなりの支障が出る痛みでした。困ったのは寝たら起き上がれないこと。そして寝ていても痛くて、骨盤帯が全く動かせないこと😵この骨盤を動かせないことは非常に困ります(足も動かせない！)。皆さんは寝転がった際に、身体をビミョーにもぞもぞと動かしませんか？🤔(座った時なんかも)それは身体を心地よいポジションにするために、無意識にする動作なんです。今回は骨盤帯においてそれができませ

365日、仙骨温めています。⁡春夏秋冬、季節を問わずに⁡オイルトリートメントの時は⁡湯たんぽで仙骨を温めながら⁡じんわりむっちりトリートメントしています。⁡仙骨まわりは⁡大きな動脈＆静脈が通っているので⁡温めることで⁡血管の血液の温められ、血流が促進される。⁡さらに、⁡血行が良くなるから自律神経が乱れガチの人は⁡乱れが整って身体の調子も回復に向かう⤴️⁡骨盤回りは温め必須なのです😊⁡ほっこり温められた身体は⁡徐々にトロふわふわへ〜愛されボデ

【問題提起】傷みとしびれ、ザワザワしびれる、右足全体に症状が出る50年以上前、小学生の頃にそり滑りで、着地の時に衝撃を受けて以来の影響が出ている。【スタート地点・・・検証してみると】2014～2019年仙骨角が浅い仙骨先左下方ズレ仙骨右側S1～S4可動性減少腰方形筋固い（両側）腰椎1番左下方ズレ腰椎2番右下方ズレ腰椎5番右下方ズレ草取りをすると腰が痛くなり、足全体がしびれてくる。2020年～カイロプラクティックの骨の矯正では1か月で元に戻って、筋肉の異常収縮が増えてき

朝ジョグ散歩☀️寝起き💦腰が痛かったですが、軽く走ると整いました🍀今日は、軽くジョグ散歩〜お風呂〜仙骨体操🍀

こんにちは。EnabeautyサロンHanaAlohaヒーリストレナです。もう12月です。信じられない。たしかに今は寒い。7月や8月ではない…てことは、3月とかじゃないの？そうだよね？2024年がはじまってまだ半年も経ってないような気がするのに12月だなんて。いや別にいいんだけど。気がついたら2〜3年経ってようと100年経ってようと別にいいんですよ。なんだけど、月日の経過を体感として把握できてない感じがなんか不思議。やっぱり四季がなくなっちゃったからですかねー。あとはエネ

１２月に入りました！まだ全然年末感が出てこないです！本日から来年１月分のご予約が始まりました。皆様ご連絡をありがとうございます。年内もまだ予約可能ですので、是非お問い合わせ下さい♪本日もご来店ありがとうございました(^^)さて、当店で有名な筋トレ女子のお客様がご来店。え？今年最初で最後？そんなにお会いしていない気がしませんが、１年２ヶ月ぶりでした。相変わらずの、素ん晴らしい筋肉でございました。良い筋肉はとっても柔らかくて弾力があるので、お身体に触る度に「いいねー」「いいで

こんばんはこんにちわ微妙タイムまだ痛い😓仙骨とやらが…仙骨って有名なものなのであろうかあまり登場しない名前のような…椅子からの落下でひじとか足にアザできたのには納得🤔尾てい骨でも骨盤でもない仙骨って微妙〜なんか尾てい骨あたりが痛いぞ😓痛くない時もあるけどパソコンやったりして長いこと座ってて立つ時痛いとかある…歩きはじめ〜とか😅水曜日受診日だからＭＲＩ予約してもらおうかなVNS止めなきゃいけないしいろいろ面倒だな😒まぁ3．4ヶ月は痛いでし

昨日受診した整形外科の話の続きです。『おひさしぶりです』先週、風邪を引いてしまいブログ更新をお休みしていましたが。どうにかなったので、またぼちぼち復活しようかなと思っていたのですが！！！半年前から痛い痛いと言って…ameblo.jpMRI検査の結果、尾てい骨、仙骨に異常はみられませんでした。ただ、お尻の尾椎に変形がみられるとのこと。それで日常生活を過ごすうちに何らかの圧がかかって痛みが出ている、らしいです。というか尾てい骨が痛いって言って受診したらヘルニアが見つか

お昼はママの大好物自家製のり弁安いシンプル美味い///飽きない我が家の定番揚げたてのフィシュ一口美味い写真撮るのを忘れた慌ててパチリご飯の中に高菜入れてみたわよどう?まだご飯まで行っておらんわい久しぶりダンスレッスンの講習会の記録です自分が感じたことを忘れぬ前に文字に残しています長いので🙇デペロペ（キック９つ）３つ目で早くも頓挫（笑）背中腕の使い方わかればひょっとしたら糸口見つ

お尻の痛みが続いています。整形外科でお尻に注射を打ってもらい翌日夕方までは痛みがなくなっていたんだけど夕方からまたズキズキと痛みだした。今日は朝、職場の椅子に座った時から痛くてカロナールを飲んだけど不安感も増してきて動悸と気持ち悪さとで安定剤も飲みなんとか仕事は乗り切りました。そしてMRIの予約を早めて仕事後に受けてきました。仙骨のあたりと骨盤のあたりの撮影原因がわかるといいけど。結果は来週。MRIはお高いですね。8000円でした今月の医療費ハンパない。病院にか

今日も、志聖塾へ行ってきました！勤務の都合で２週に1回しか行けないですが、とても良い汗をかきました😅ベテランさんの邪魔にならないように、しっかり予習、復習練習しないと💦腰痛がネックなのですが、仙骨を中心に動かすストレッチをすると良いよとアドバイスを受けたので、毎日していこうと思います😊

模擬刀の方が長いので抜刀納刀の練習をやってみたすぐに真剣に変えたもっと真剣で練習しよう小周天と身体の中の上げ下げテッペンを超える時の伸びこれは大切疾雷刀で臨界点を少しずつ伸ばす（拡げる？）仙骨の感覚がハッキリする立て替えもしやすいやっぱり真剣は良い^_^剣に感謝

こんばんは。仙骨の褥瘡が地味に痛いです。ヒビ割れていて、擦りむけてます。当たらないように体勢気をつけているけど、じわりじわり、患部が広がってる。軟膏とか欲しいけど、処方頼むのも面倒。寝たきりではないし、超軽度だからほっといても大丈夫。ポケットにもなってないし、膿んでもいないし。清潔保ってれば大丈夫。と言うことで、放置します（笑）明日は訪問看護。その前にシャワー🚿土日は利用者全員いる。魔の２日間です。

草舟先生の本の中にミネラルを加工する技術に、死んでいる貝殻にある技術を施すと生命が生き返り、そのミネラル成分を加工してサプリメントにしている、という項目を読んだ。私は腰椎1番を骨折しているから4,5番が変形していて、仙骨の位置も腸骨の中にしっかり収まっていない。その影響から最近は左足に痺れもで出している。中々治らないが、骨の変形は本当に治らないのだろうか？貝殻の生命を生き返すほどの技術があるなら、骨の変形を治す技術ぐらい生み出せそうな気もする。だが、簡単ではない