仙骨

最近は、膝や背中が痛くなり弟（整体師）に施術ガンガンお仕事できましたが………昨日の午後から腰が……へっぴり腰で過ごしています😅ここのところ、ずっと立ち仕事か、しゃがむ事が多くて………足の裏や足の甲も痛くなり湿布だらけでございます😰私は背骨全てが病名ついてます😅頚椎症前の仕事で首を傾けていたので発症胸椎狭窄症姉孫が夜驚症だった為に１日2時間立ちって抱っこしてた為腰椎狭窄症尻もちついた為坐骨神経痛尻もちついた為（笑）仙骨は生まれつき尾骨が歪んでいるので、バランスとるた

昨夜は雨が降り、9時過ぎまでは、曇ってたけど、いい天気になってきた😆朝の陸主人は、今日は、キャッスルマン病のアクテムラの点滴の日！私が外来リハビリが終わって帰ってきたら、もう出掛けた後だった💦自分で歩いて駅まで行ってくれたようだ😅私は、昨夜お風呂に入ってから、そのお風呂場で、孫が、祭りに履いた祭り足袋をまたまた、ウタマロ石鹸とブラシでゴシゴシ洗った😅まぁこれで終わりと、その祭り足袋を持って、洗面所の洗濯機で脱水しようと、洗面所にでたとき、マットの上に足が乗らず、滑って思い切り

昨日午後に入院をして初日なのであれやこれや説明があって初日から放射線があるので時間はどうなるのかと思っていたら前回のように合間に入れていくので時間はまちまちになるかな―とのことでした昨日は午後2:30くらいに行ってきました車椅子になるのでちょっぴりドキドキしながら行ってリニアック室内に入ったらあの機械がバーンと目に飛び込んできて思わずニンマリしてしまいましたこの機械を見たくてたまらなかったので嬉しいです前の時は寝たままだったので全

その「座ると痛い」は諦めるしかない？美容師T様の骨盤ケア体験談🌸その「座ると痛い」は諦めるしかない？🤔「今日も目が死んでる」そう呟いたT様は、美容師として立ち仕事を続けながら、座るたびに「お尻の奥」に走る痛みを抱えていました😣前かがみも、立ち上がる瞬間も、ずっと我慢。そして学生の頃から続く生理の重さは「顔面蒼白で倒れ込むのが普通」というレベル。薬に頼る毎日を繰り返し、病院では「様子を見ましょう」で終わっていたそうです💦産後には背骨や腰が動くたびに強い痛みが走った経験もあり「あれ

いつもスピスピスパスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。塩野です。先日、五十肩でお悩みのお客様がご来店されました。1ヶ月ほど前から病院でリハビリを受け、ご自宅でも毎日ストレッチを続けていらっしゃるとのこと。全身の状態を確認したところ、仙骨周辺にも気になる硬さや違和感がありました。そこで、仙骨周辺をケアしたところ…なんと！腕が施術前より30cm以上高く上がるようになりました！もちろん、五十肩そのものが改善したわけではありません。しかし、身体

「骨盤が歪んでますね」整体に行ったことがある方なら、一度くらい言われたことがあるかもしれません。右が上がってますね。左が下がってますね。だから骨盤を矯正しましょう。みたいな。でも僕は「骨盤が歪んでいる」って言葉だけでは、ちょっと大ざっぱだと思っています。そもそも骨盤って、一つの骨じゃないんですよね。左右の寛骨があって、真ん中に仙骨があって、その下には尾骨がある。仙骨と寛骨の間には仙腸関節もあります。だから僕が身体を見る時は、「骨盤が歪んでますね」

最近、膝が痛い。年齢ではあるけれど、動けなくなりそうで心配です。整形外科と鍼灸師にかかっています。仰向けで鍼灸を受けている時とても膝が痛くなって、鍼灸師が、気になることを言いました。仙骨から痛みが来ているのかも。えっ仙骨を手術でいじっています。しかも、信用できない医者にいじくりまわされてメンタルも壊しています。あの辺に痛みも残っています。深夜に痛みでのたうちまわったこともあります。えっ。運転時に特に痛むと、googlegemini（AI）に聞いてみると、なんと、仙骨から腰

太陽礼拝の流れにも登場するチャトランガ・ダンダーサナ（四肢で支える杖のポーズ）を学びました。これまでの私は、腕立て伏せの途中のようなポーズという印象を持っていました。しかし学んでみると、ただ身体を下げる動きではなく、頭からかかとまでを一本の杖のように保ちながら全身を協調させるポーズだということが分かりました。🦶足で後ろへ押し続けるチャトランガでは手や腕に意識が向きがちですが、足の働きもとても重要でした。つま先をしっかり床に立て、かかとを後方へ蹴り出すように伸ばします。そして膝頭を引き上

こんにちは😊るるです以降、ブログに書いて、まわりが驚くであろうようなことは特にない。それでも淡々と続ける。仙骨呼吸。自らの光であること。このあらわれは、自らの光であるという認知。自らの光の中に居て、自らがあらわすものを見ているだけという認知。はやく変わってほしいと思うこともある。※はやく、と思うときそれはズレています。淡々と続ける。ズレたら戻す。変えるため、ではなくて今この瞬間を味わうためにする。一瞬一瞬その繰り返し。来るときは、一気にくるよ。そ

【紗良健美法】世界無類の高次元エネルギー療法（魔法気功整体）あんなにつらかったのに、体の変化を実感していただけました。さらに、ご自宅でもケアできるように、仙腸関節の体操もお伝えしました。【仙腸関節って、ご存じですか？】仙腸関節は、骨盤にある仙骨と腸骨をつなぐ関節です。動きはごくわずかですが、体を支えるうえで大切な役割を担っています。重いものを運んだり、無理な姿勢をとったりしたときに、腰に強い痛みが出ることがあります。ぎっくり腰は、腰だけを見ていればよいとは限りません。腰やお尻

写真撮ったら鳥が…本日もご来店ありがとうございました(^^)良いお天気が続いて気持ちいいですねー。タオルが良く乾いて助かります（笑）本日は少しお久しぶりのお客様でしたが、何故か久しぶりな感じがせずに施術に入りました。この感覚はお客様によるのですが本当に久しぶりなのにそんな感じがしないパターンと、先週もお会いしたのに会っていないような感じになるパターン。パラレルワールド？（笑）さて、お身体はやはり久しぶりなので、それなりの状態(^_^;)『腰も肩も首も痛いのはもちろんなんだけど、

こんにちは👋😃美容カイロ輪来の古田千賀子でございます🍀最近ご夫婦で山登りを楽しまれているお友達ですが、先日骨盤パンツを履かずに山登りしたら、登っている途中も帰ってきてからも、腰がすごく疲れて🥺……やっぱり骨盤パンツが大事やね😀と実感してみえました。zenkenkaiの骨盤パンツは、後ろの部分(仙骨のところ)にパットが入っていてとても腰が安定します。ガードルにマジックテープがくっついているので簡単に履けます👖自分の健康は自分で守りましょう～💞

稲刈りシーズンですね土からも植物からも沢山のエネルギーが入っててちゃんと作った人に必要な栄養素が入ってるって知ってた？自然界の不思議な話し今日は熱が出て咳が続き身体が辛いとの事でヒーリングのご依頼を頂きました。私の修復ヒーリングで対応させて頂きました。私のヒーリングは基本お体の状態を全身スキャンの様に見せて頂きますエネルギーが落ちてる所を探す感じお身体見せて頂くと喉から肺にかけてつらそう鼻の辺りも辛そうで身体全体にも随分エネルギーが落ちてる雰囲気なのでまず

足が長くなる背も伸びるって？頑張ってやろ！下半身痩せ専門トレーナー|さきonInstagram:"足が短く見える…⁡それ、骨格だから仕方ないと思っていませんか？⁡実は、骨盤の傾きや姿勢によって脚の“見え方”は大きく変わります。⁡特にチェックしたいのが、骨盤の中心にある「仙骨」のポジション。⁡反り腰を気にするあまり、お腹を固めて骨盤を丸め続けてしまうと、⁡・お尻が下がって見える・脚が短く見える・下半身が重たく見える⁡といった状態につながることも。⁡そこで今回は、仙骨まわりを動かす

ども河童でっすどんなスポーツでも身体の使い方が上手くなってくると骨格構造通りにバランスよく身体が使われるようになり螺旋の動き(連動性)というものを発揮できるようになります身体の運動連鎖（キネティック・チェーン）において、仙骨から腰椎、胸椎、肩関節、そして腕へと螺旋（らせん）の動きが連動する仕組みは、骨格の構造特性、筋膜のつながり（ファンクショナル・ラインなど）、および神経系による効率的な力の伝達によって成り立っています。この連動は、人間の歩行や走る動作、あるいは武術やスポーツ（

私、20代前半にアロマテラピーにはまりました！オイルに精油混ぜてオリジナルボディオイル作ったり、、、顔に塗っていたときもありました！顔に塗る化粧品は私はやっぱり、市販のちゃんとしたものが良いと思います。ボディでも早めにですね。やっぱり、手作り化粧品は劣化しやすいから、肌トラブルになりやすいです。でも、香りとかリラックスするし経済的にはコスパが良いですよね。本題ですが、生理前のイライラや気分が憂鬱になるのに効果があるのはゼラニウムです。＊抗うつ＊バランス＊女性ホル

おはようございます🌄美容カイロ輪来の古田千賀子でございます🍀今日は心地よい風が吹いてとっても良いお天気ですね😀今日は男性と女性の骨盤の違いをお伝えします。男性の骨盤はハート型で、仙骨の幅が狭く長いです。一方女性の骨盤は横楕円形で仙骨が幅広く短いのが特徴です。女性は骨盤の内部に子宮と二つの卵巣を持っているので、この臓器をすっぽり収納するために男性より広く横長の形である必要があるからです🙋‍♀️多くの女性は妊娠、出産を経験しますね。妊娠すると子宮が大きくなり、ゆっくり

座位前屈の代表ポーズ。写真で見ると「脚を伸ばして前に倒れるだけ」に見えるけれど、実際にやってみると、足裏・太腿・骨盤・背骨・肩の位置が全部つながっていることに初学者の私は驚いた。前屈は“落とす”動きじゃなくて、“伸ばす”動き。その本質をこのポーズでようやく理解した。---🪑左右の坐骨を床につけるだけで前屈の方向が変わるまず最初にぶつかった壁は、坐骨がすぐ浮いてしまうこと。•坐骨が均等に床につかない•伸ばした脚の背面が床から浮く•骨盤が後傾して背中が丸まる初学者の私は、前に

ずっとの天候不順でわたしの体温調節機能は完全に狂ってしまい、暑いのか寒いのかわからなくなってしまいしました。春に買ってあったポカポカするこれ！お気に入りです。「めぐりズム」肌に直貼りするタイプのものです。5～8時間使えるそうです。腰でもお腹でも肩でも、貼りたいところに貼れます。わたしはこれで仙骨まわりを温めています。仙骨付近がじんわりあったかいです。それと岩盤浴の「ブラックシリカ」が配合された薄～い生地の腹巻をしてます

コラントッテのリカバリーウェアが気になるけれど、女性が着るならどれを選べばいいのか迷いますよね。半袖と長袖、上下セットとトップス単品があり、さらにサイズ表記はユニセックス。価格も違うため、見た目だけでは決めにくいところです。女性が選ぶときは、まず「上下で着たいか」「暑がりか寒がりか」「ユニセックスのサイズ感が合うか」の3点から絞ると選びやすくなります。先に結論をまとめると、寝るときのウェアを上下まとめてそろえたいなら「RESNOMAGNEリカバリーウェアPLUS上下セット

今朝のオーラは全体73％。根90％・仙骨86％と身体側が強く、みぞおち66％は「自我・意思・決断」の再編成を象徴するように見えます。Ichingのトップは61「中孚―真実・信」63％。テーマは、外をコントロールすることではなく、内なる真実に従うこと。続く「帰妹」「比」「鼎」「大過」も、境界を整え、真に結ぶべき人と結び、器を作り直し、背負い過ぎたものを下ろす流れを示しています。今朝感じた「セルフが胸に居る感じ」ともよく重なります。頭→解釈→自我→行動から、身体→胸の静けさ→必要な判断→行動

あの頃から、身体が何か違う。前回、「感染後、なぜ腰や関節などに痛みが残ることがあるのか」次はそのことを書きます、とお伝えしました。その前に、少しだけ遡って私が治療室で実際に見てきたことを書いておきたいと思います。私は普段、一人の患者さんを60〜90分かけて診ています。皮膚の温度や色。筋肉の張り。呼吸。脈。そして、鍼や指先から返ってくるほんのわずかな反応。私はよく、「身体をスケルトンにして見ていくような感覚」と表現します。昔から私は、人の身体の小さな変化をキ

昨日早く寝たので疲れは取れただけど痛めたところは治らないから湿布貼る疲れは寝たら取れる痛めたところは治療しないと治らない左足の甲がね打ち身でね痛めてるのです歩くのも痛いところに湿布貼るね昨日は疲れてて疲れが勝ってね湿布はらずに寝てね軽い疲れが取れたらね左足の打ち身と仙骨の酷いコリがね疼くそれはね湿布して治療する仙骨の酷いコリはマッサージかなー、コツコツストレッチやヨガをすると良いのかも知れない酷いコリは過労だと思うこうして書いてると痛む止めるか休んだほうがいいと思うじゃーね

皆様こんにちは。１０月３日（土）晴れ☀の天候の鳥取です。今朝の最低気温は１３．６℃と下がりました。今日は晴れ☀の天候で、予想最高気温２３℃の見込みです。鳥取に帰って以降、乾燥した晴の良い天気とが続いており快適な状況で大変ありがたい状況です。本日の事例です。■概要・今年５月に２人目を出産された３０代女性。・不調内容を伺うと①頭痛（右後頭部＆右側頭部）②首痛、肩こり③耳周辺が痛い④腰痛⑤尿漏れというような申

今朝のオーラは総エネルギー82％。仙骨96％、みぞおち92％と、意識の重心が「頭から身体へ」さらに降りてきた印象です。IChingは「帰妹→益→困→井→小畜」。立場を守り、不要を減らし、困難では騒がず、自分の井戸を整え、小さく蓄える流れ。レゾナンスは学習62％がトップ。SoulCycle56％、美容53％、パワー・オブ・スリー50％、フィットネス49％。今は強く刺激するより、ここ数日の運動や身体感覚の変化を「学習・統合・定着」させる時間に見えます。頭から身体へ。突破から蓄積へ。外を変え

中イキ施術の回数が1000回を超えたと思っている男のブログです。本業だったマッサージの経験は1万5千人くらいでしょうか。2026年8月、改めて奮起することにしました。どんどん世界を広げて行きます！今回の女性は約、2年半ぶりの逢瀬となりました当時の実践↓『東京遠征①、50数年間処女に近い膣→中イキ覚醒へ【膣の成長】』なんとなくですが、気づいたら施術回数が1000回を超えたと思っている男のブログです。今年3月の東京遠征についてのお話です。今年の3月の東京は、暖かくなるかと思…ameblo.jp

四つ足動物と同じように、ヒトも背骨を反らす動きと丸める動きが、動作の基本になっている。背骨の使い方は人それぞれ違って、よく動く場所と動きにくい場所がある。上を向く時に首だけ反らしたり、前屈するときに腰から丸めたり、一部に負担を掛けると痛めやすい。後頭骨と仙骨が連動して動くと、その間の背骨も全体が動く。どこに意識を置いて動くかで、動作がガラリと変わる

ここ1週間、夜中の発汗で寝不足なんだか、胃腸もしっかり動かない。。この私が、少し便秘気味だった更年期特有の仙骨が硬くなり🟰後頭部（首がガチガチ）最終的に、怒りの沸点が低い低い（笑）今日、久しぶりに治療していただき…体スッキリ＆お腹が動いて、お腹が鳴ってる更年期って、第2チャクラ（下腹部・仙骨）のあたりが不安定になる訳じゃないですか💦そりゃ、感情も乱れるのが理解できますね子育ても終わり、親の介護の前に。。とにかく、そんな自分を…甘やかして、甘やかして良いのです心に余裕がな

クラニオセイクラルに「後頭骨と仙骨のシンクロニシティ」という手技がある。セラピストが片手をクライアントの後頭骨、もう片手を仙骨にあてる手技。そうやって頭蓋仙骨系を包む硬膜を調整することができる、という。筋膜リリースにもこの手技は取り入れられていて、割と知っている人も多いんじゃないかな。それでね、これはオレの経験則なんだけれど左手をクライアントの後頭骨、右手を仙骨にあてたほうがなんかいい感じなのよ。この手技を解説しているテキストで後頭骨と仙骨にセラピストのどちらの手を当てる、ということに言及

腰痛には仙腸関節へアプローチ！！どうも森です^_^本日もブログをご覧頂き本当にありがとうございます。嫁さんが美容院に行かれました。したらば、不良みたいな髪色になって帰ってきました。。。うん。コメントに困りますな。正解のコメントがもしあるのならば、、、ぜひ教えて頂きたい。ちなみに『素敵な髪色だね^_^』と言ってみたら、、、睨まれました。。。もう分からん。さて、本題です。「腰が痛いから、腰を揉んでもらおう」腰痛で悩んでいる方の多くは、まず「痛いところをほぐしてほ