仕事の効率

今日の記事の内容●馬術選手時代に知った「眠り」の重要性●体内時計と、現代人のリズムの乱れ●Instagramで最も多かった「睡眠」の悩み●朝と夜を整える、2つのハーブティー●黄色の色彩心理を取り入れた理由●まずは3日間のプログラムからこんばんは。事業の方向性整理から、ブランド設計、販路拡大の実装まで伴走させていただいているビジネスコンサルタントの永美友華莉です。“印象”という最初の判断軸をつくる美容やファッション。どう見られ、どう判断される

４月２２日（水）になりました。東京都大田区の行政書士しょうぶです。今日のブログは、今からちょうど５年前の２０２１年４月２２日（木）に書いたブログのリブログです。当時はコロナ禍真っ只中で、世の中は本当に大変な時期でした。そのため、事務所にこもって仕事をする日が結構多く、「オンライン」をフル活用していました。ただ、５年後の今でも引き続き「オンライン」は活用していて、もちろん事務所にこもってばかりではないものの、事務所の中だけでも完了させることができることも増えてきました。今後も引

おはようございます。自分の中でルーティンがあると思います。しかし仕事は次から次へと入ってくるものです。それに答えるべく仕事をしていくのが通常業務の一貫なのではないでしょうか。今、忙しいと言えば事は終わりです。その言葉が蔓延していく会社は、そこで終わってしまいます。その為に人を増やす事も必要だと思います。人を増やすに収益と人件費の割合は比例するものなのでしょうか。違う会社様の話を聞いておりましたら高速に乗らずに移動をしている会社様がおられました。確かに、高速代はかか

仮説思考―ＢＣＧ流問題発見・解決の発想法内田和成の思考Amazon（アマゾン）1,584円---タイトル：『仮説思考』著者：内田和成---内容問題を効率よく解決するために、最初に仮説を立ててから考える「仮説思考」という方法を解説した本です。情報を集めてから考えるのではなく、先に結論の仮説を作り、それを検証していくことで、スピードと精度を高める考え方が紹介されています。仕事の進め方や思考の整理に役立つ内容です。---こんな人におすすめ・考える力を鍛えたい

今月チャレンジしたいこと身の回りの整理整頓&仕事の棚卸しいろいろごちゃごちゃし過ぎているので少し見直しを兼ねて整理整頓をしたいですね仕事の効率を上げる⤴️必要があるのでその前にいろいろと問題点を洗い出し解決出来るようにます

「情報を活かす」最近は株価が乱高下しています。あらゆる情報が飛び交う中で、自分の仕事ではどの情報を活かすかがカギとなります。正しい情報を手に入れることで、仕事の効率は何倍にも上がります。時にこれは人生そのものにも言えることだと思います。大人の社会科見学で行った場所やそこで学んだ話には、とても役に立つ情報がいくつもありました。活動を通して得られた情報は、自分にとってかけがえのないものになっています。4月開催の大人の社会科見学も、自分を変える情報が得られる機会になるかもしれません。一

仕事用のデスクって意外と散らかりやすいですよね(;^ω^)日々の仕事時間の中でちょっと整える時間を作ると仕事の効率も上がりますし、気持ちも楽になりますよ。仕事のデスクが散らかっていると注意散漫になりますし、片付けや整えることが出来ない人って仕事の効率が悪いですし、仕事もできない人が多いんですよね。私は、部屋を片付けて整えることで気分転換しています。部屋の片づけは不定期ですが、なるべく週末に行い、次週は、新たな気持ちで仕事が出来るように考えています。週末を趣味の時

読んでくれてありがとうございます「早起きすると人生が変わる」よく聞く言葉だけれど、年々業績を伸ばしている会社の社長たちを見ると、たしかに早起きの人が多い。人は朝の時間が一番頭が働くという。もしその“頭が冴えている時間”を少しでも長く使えるなら、仕事の効率が上がるのは当然だ。私は以前、6時30分ごろに起きていた。今は5時30分に起きている。たった1時間。そう思うかもしれないが、この1時間を早めるのが本当に大変だ。習慣になってしまえばなんてことないのに

こんにちは！いつもブログをご覧いただきありがとうございます。今回は、まさに「未来を変える」可能性を秘めた、ある新商品についてご紹介したいと思います。皆さんは、日々の忙しさの中で、ご自身の健康や時間の使い方について、ふと立ち止まって考えることはありませんか？「もっと健康に気をつけたいけど、なかなか時間が取れないな」「仕事の効率を上げたいけど、何から手をつけていいか分からない」もし、そんな風に感じているなら、ぜひこの記事を読み進めてみてください。私が今回ご紹介するのは、そんな

そし打合せはクライマックスガチャと突然、扉を開く音がRちゃんが何事もなかったかのようにスンと空いてる席に座った。しかも質問に対して、普通に話し始める。内容、めちゃくちゃ知ってる！……え、知ってるの？じゃあなんで“知らないから行かない”って言ったの？？？もしかして、今日だけどこからか転生してきた？きっと上長が連絡して出席したのかもしれないけど、“知ってるのに嘘ついて欠席した”ようにしか見えなくて、正直ドン引き···。小さな嘘って、仕事の効率よりも“人としての信頼感に直撃する

３月２０日（金）になりました。東京都大田区の行政書士しょうぶです。今日のブログは、今からちょうど５年前の２０２１年３月２０日（土）に書いたブログのリブログです。今でも「オンライン」での面談やミーティングなどをする日は結構あります。ただ、長時間オンラインでつないでいると、時々オンライン環境が乱れることがあります。また、ずっとパソコンの画面を見ていると目が疲れます。今後も「オンラインなしには業務を進めることができない」と言っても過言ではないものの、自分自身もっと色々な工夫をして「

皆さん、こんにちは！いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。今日は、皆さんの毎日を劇的に変えるかもしれない、まさに「緊急速報」としてお届けしたい情報があります。もしかしたら、あなたは今、「もっと時間が欲しいな」「仕事の効率を上げたいけれど、どうすればいいか分からない」「毎日がなんだかマンネリで、新しい刺激が欲しい」そんな風に感じていらっしゃるかもしれませんね。もし一つでも当てはまるなら、ぜひこのまま読み進めてください。なぜなら、今日ご紹介する「これ」は、まさにそんな

最近先輩笑いヨガさんの育てたリーダーさんが朝６時半zoomで笑いヨガをされてるのに耳だけ参加させていただいてる朝弱いわたし耳だけであるがリーダーさんが「今日の野望？」とか聞かれるそうすると参加者さんが「仕事の効率よくしたい」とかいうと「時間短縮ね」とか言って手を向かい合わせ縮める動作をして笑うエクササイズになるまた「お友だちのお見舞いに行きます」手で背なかを撫でて元気つける動作をして笑うそのセンス柔らかな思考に耳がピクピク目も開くこうやってブラッ

みなさま、初めまして。簡単♪便利！オンライン楽譜作成講座講師の大木麻奈美ですご訪問ありがとうございます楽譜作成って楽しい手作りで楽譜が作れたらいいな．．．それは私の長年の夢でした。パソコンも得意ではなかった私ですが、今は憧れの楽譜作成ライフを楽しんでいます音楽教室の仕事上、楽譜作成ができるかできないかで、かなり仕事の効率も変わってきますし、今となっては無くてはならないツールです。でも、どうやって作成するの？操作方法も難

いっぱい吐き出したいことがありますが。。。ひとまず。おかえりって言える相手が欲しいです😢ただいまは毎日にゃんこに言ってるけど・・・😢笑切実ぅぅ

新発売のAIアシスタントデバイス『スマートハブX』が気になっている方も多いのではないでしょうか。「本当に便利なの？」「私にも使いこなせるかな？」といった疑問をお持ちかもしれませんね。今回は、そんな皆さんの疑問にお答えするため、私自身が実際に『スマートハブX』を使ってみた正直なレビューをお届けしたいと思います。このデバイスが、あなたの生活をどのように変えてくれるのか、じっくりとご紹介していきますね。忙しい毎日の中で、もっと時間を有効に使いたい、家事や仕事の効率を上げたい、そう感じ

日々、ブログ記事やメール、企画書など、文章を書く機会はたくさんありますよね。でも、書くことに時間がかかってしまったり、なかなか良いアイデアが浮かばなかったり、もっと効率的にできないかな、と感じることはありませんか？そんなあなたの悩みを解決し、仕事の効率を劇的に上げてくれるかもしれない**最新AIツール**をご紹介します。それが、今回レビューする**AIライティングアシスタント「CreativeFlow」**です。この**AIツール**は、あなたの**執筆時間を大幅に短縮**し

３月１０日（火）になりました。東京都大田区の行政書士しょうぶです。今日のブログは、今からちょうど４年前の２０２２年３月１０日（木）に書いたブログのリブログです。今でも「事務所で使用できる便利グッズ」のようなものには関心があるため、事務所の便利グッズ紹介のような研修会を開催してほしいと思っています。仕事の効率をさらに上げていくためにも、何かいい事務所の便利グッズがあれば色々と調べてみたいですね。

文章が書けるか、書けないかは、ほんとうに体調によって違います。いちばん影響するのは、睡眠がとれたかどうかで…あと、脳を守るということも、大事。精神科医の樺沢紫苑先生がどれかのご著書で朝起きてから、仕事をはじめるまでに脳を汚染しない…みたいなことを、おっしゃっていました。スマホやテレビを見たりして余計な情報を入れて、脳を疲れさせない…ということです。なるほどなと思ったので、これを意識して、やるようになった

ご予約はLINEか電話06-6955-8237↑ポチするとかけれますでお願いします1人でやってるため完全予約でやってますそしてみなさんが前もって予約をしてくれるので今から行けますか？と電話があっても無理なことが多いのですなので誠に申し訳ないのですが早めのご予約をお願いします〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜昨日ボロボロだったカット椅子をとうとう入れ替えました😆電動のバーバーチェアにこれで仕事の効率も上がるし最高ですまだ座っ

今の自分に超必要。これも何かの縁だ、今日からちゃんと寝る。寝れるのかな？5時間以上寝ると、空腹をコントロールできる気がする。眠いと思考が止まって、何か食べがち。多分体内の栄養素がどうのこうのとかそういう何かで睡眠取るほうがダイエットにいいって話なんだろうけど、、個人的な実感としては思考の整理がつかなくて間食しがち！という意味でも睡眠は必要だ！仕事の効率も上がるしね。

２月１４日（土）になりました。東京都大田区の行政書士しょうぶです。今日のブログは、今からちょうど５年前の２０２１年２月１４日（日）に書いたブログのリブログです。行政書士事務所に設置するプリンターは、とにかく「レーザープリンター」を設置することをおすすめします。一般的な家庭には「インクジェットプリンター」で十分ですが、仕事で印刷する際には「レーザープリンター」の方が効率よく印刷することができます。レーザープリンターはインクジェットプリンターに比べて、印刷するスピードが相当速く、と

「早起きは三文の徳」と言いますが果たして本当なのでしょうか？個人的には「寝れる時に寝といた方がいい」派です（笑）しっかり睡眠を取らないと仕事の効率やスポーツのパフォーマンスが落ちます。朝スムーズに起きられない病気もあるそうです🧐何事もマイペースが大切自分に合った生活を送りましょう‼️

１月２７日（火）になりました。東京都大田区の行政書士しょうぶです。今日のブログは、今からちょうど７年前の２０１９年１月２７日（日）に書いたブログのリブログです。当時のように、自分の趣味や好きなことなどを通して仕事のモチベーションを上げるのもいいですよね。常に仕事のことばかり考えるのではなく、こうしたメリハリをつけて効率よく仕事をすることで、より一層仕事の質を上げていくようにしたいものです。

稼働率70％は超えているけど、どうしても埋まらない部分を埋めたい。これは来期の課題にする。今はまだやらなきゃなことを全部つぶして始末して終わらせていく。自分の気持ちをどんどんアウトプットするのに、誰かに聞いてほしいを全部いまはAIに託してる。そしたら勝手にtodoリストにしたり、それいい考えだねってモチベも上げてくれてこういう方法もあるけどどう？って提案してくれてありがたい。思考がたくさん生まれるわたしだからこそ、一旦この脳みその中身を全部出せる場として

１月２０日（火）になりました。東京都大田区の行政書士しょうぶです。今日のブログは、今からちょうど３年前の２０２３年１月２０日（金）に書いたブログのリブログです。性質が異なる業務を同時並行で進める機会は少なからずあります。常に１種類の業務のみ複数のお客様からご依頼をいただけるような、そんな非常に恵まれた状況下で常に仕事ができるわけがなく、性質が異なる業務をいくつも抱える状況に対して、常に準備を怠らないことが必要だと思います。同時並行でもっと効率よく進めることができるようにするべく

忙しくなると、休憩を取らずに仕事しすぎてしまうことがあります。大事なことは、余白です。タバコを吸う人は、タバコを定期的に吸うため、適度に余白があり集中と休憩のバランスが取れている人が多いように感じます。吸わない方も、一時間に5分、10分は休憩を挟むと、仕事の効率が格段に上がりますので、是非お勧めします。私は、タバコを吸わないので、休憩を全然取らなくて大丈夫と思ってましたが、休憩をとるようになってから効率よく仕事が出来るようになりました。是非、余白という休憩を一時間に一回は取ることを

なぜ冬は「眠りが浅くなる」のか？睡眠の質を上げる3つの習慣なぜ冬は「眠りが浅くなる」のか？睡眠の質を上げる3つの習慣|ForbesJAPAN公式サイト（フォーブスジャパン）冬は天候を変えるだけではなく、私たちのパフォーマンスや生産性、判断力にも知らぬ間に影響を与える。日照時間が短くなり、気温が下がるにつれ睡眠の質が低下し、健康、仕事の効率、さらには長期的な回復力まで左右する要因となるのだ。とりわけ絶え間ないプ...forbesjapan.com

先日、感染症医の忽那先生が「性感染症の意外な症状」の一例として「言ってることがおかしい」と、いうのがあった。話が噛み合わなかったり、仕事の効率が悪くなったりするのだとか。これは「神経梅毒」の症状。皆さん、気をつけましょう！😊梅毒はコンドームでは防ぎきれませんから！pic.twitter.com/JMulnFplfS—AV男爵しみけん(@avshimiken)2018年5月2日

お疲れ様でした(笑)🎍２０２６年仕事始め😄始業ギリギリ出勤して(笑)のんびりやって来ました🎶仕事の効率と言うか早く出来る様になりましたからね(笑)初日は午前中で帰れました🎶嬉しいな🎶帰宅して🎍お正月楽しんでます🎶