仕事のストレス

一度出てしまったら、寝てもおさまらない、薬を飲んでもおさまらない、なのに病院に行って検査しても「異常なし」と言われたそんなお客様も当サロンで笑顔になっていただいています。「先生とこ来るようになってからだいぶ良いよ、頭痛も。前は寝ても治らないみたいな、薬飲んでも治らない時あったしよく飲んでたもん、だって。頭痛薬」仕事のストレスが大きくかかった時などはまだ時々頭痛がでることもあるとのことですが、当サロンに来られる前より頭痛の頻度も、つらさも以前よりかなり減ったとの

「サザエさん症候群」は日曜だけじゃない。前日からの消耗を防ぐ「心理的ディタッチメント」とは？日曜の夕方、あの音楽で気持ちが沈む「サザエさん症候群」。*1しかし、その重さは日曜日に限りません。大切なプレゼンや気の重い対応の前日、まだ何も始まっていないのに心が疲弊してしまう人は多いはずです。真面目な人ほど陥りがちな「前日からの消耗」ですが、本来リラックスすべき時間を不安に捧げるのはもったいないもの。今回は、前日の無駄な消耗を防ぎ、心をラクにするための「3つの工夫」をご紹介します。前日か

シルバーウィーク明けの仕事がやっと終わった！！！バリしんどかった（笑）いつもの一週間より長く感じた休み明け一発目まじで件数も落ちてしまってやる気事態もなくなってた。。。。。その日は午後から先輩に同行してもらって言って自分のもやもやを解消したあれがなかったら、まじくそほど落ちてたと思う俺の師匠まじ神って感じ。徐々に今週は数字を伸ばしていって

息子はほぼ在宅で仕事をしているが、夜になるとネットで友達とゲームしてるんだか、大声で盛り上がる。深夜まで遊んでいるらしい私たちは早く寝てしまうけど。「あいつ(息子の名前)は、夜になると元気になるな！」そんなことを言うので、「自分だって、夜な夜な出かけてたじゃない！接待が毎日あって、午前様だって珍しくなかったし😵」そう言ったがら反論もせず、黙るだけ。だって本当のことよね！月曜日から接待があって、急に残業になったり、客先と食事とわけのわからない理由も連絡してきた！連絡するのはまだ

「昨日からずっと、鏡の前で『素敵な恋が訪れる』とアファメーションを続けているのに、何も変わらない……」そんな思いにとらわれていませんか？自分でも心の中では願っているのに、現実の恋愛はいつも同じパターンで、どうにも進展しない。そこには、単純な“言葉の力不足”ではない、もっと深い理由が隠れています。なぜアファメーションを唱えても恋愛が変わらないのか？その第一の理由例えば、通勤途中の電車でスマホに向かって「理想の相手が現れる」と繰り返しても、周りの景色や仕事のストレス、人間関係の悩みは変わりません

​感情を悪者にせずいきましょう。待ち合わせ中に撮った今月のルミネ。ちょうどモヤモヤしてたからズシンと刺さりましたよ、マイハート。感情を悪者にせずいきましょう。感情を悪者にせずいきましょう。www.lumine.ne.jp仕事B.店長から半年ごとの評価を受け取りました。時給また少し上がるんですけどそこからモヤモヤが始まった。なぜだろう、まったく嬉しくない。私の欲しいものは、お金なのか？そんな考え事しながら大手町地下を歩いていたら地べたにハタチくらいの女の子が座り込んでカ

こんばんは😊5連休明けの平日の仕事...結構辛いです💦今年の3月頃からなぜか仕事のストレスが激しくて仕事中に手が震える、動悸がする、涙が出る出勤のために乗る電車に乗れない会社の人に会うことを考えると体が震える...そんな症状が出るようになりました😭基本リモートワークなので泣きながら仕事してたって誰にも見られることはないんだけど...仕事をこなそうとすると手がブルブルしてきて、左クリックがままならない🥺夜は眠れないし、発狂して自分の声で起きる。眠剤もらってて、入眠には良

後輩の女性社員が上司と不倫。特別扱いされているとでも言うのか全く指示に従わない…職場を私物化し周りに迷惑をかけるモンスター社員。その人物が他部署に行ったり、退職してくれとまで思う方へ職場の嫌な人間を遠ざける縁切り、仕事環境好転の願掛けをご案内しております詳しくはWebサイトまでご相談ください。無料相談可能です縁切り神社・悪縁切り11,000円～｜呪目堂（じゅもくどう）《ご相談無料》歴30年の呪術師が悪縁切り、復縁・恋愛成就・片思い・略奪愛・縁結び、呪い代行による仕返し・復讐、お祓い・

こんばんは♪シルバーウィークは仕事でしたその前にチビ子と姫が帰ってくるから希望休出しました♪日々バタバタしてますがもっとバタバタあたふたしてました。姫の成長についていけない💦言葉が遅いんですがこちらが話すことは全て理解しているようです。小ぶりなのに身体能力が高い高いところへ登るそして飛び降りる💦怖さを知らないから平気なんだろうけど見てるワタシは冷や冷や💦仕事のストレスで飲んだからてるワタシの癒し♡言葉が遅くてまともに会話はできません🤣ラリラ

巨人ファンでもアンチ巨人でも。今野球が面白い。何故かこれだけ巨人が奇跡を起こそうとしている。逆転優勝か。野球は巨人と昔は言われた。王・長嶋が活躍しこれだけ隆盛を誇った。やはり中高年は巨人ファンはもちろん。アンチ巨人でも強い巨人が見たい。長嶋監督の叫び勝つ勝つ勝つを思い出す。常勝巨人には勝つ監督・勝てる監督そして生え抜きの。あの時代は熱かった。燃えていた。面白かった。強い巨人を倒すのがまたいいんですね。～

ここ最近、なんだか身体がダルい💦天気のせい？仕事のストレス？息子の受験？JKの反抗期？それとも……ただただ、老いのせいなのか（笑）うん。最後の答えが、妙にしっくりくる今日この頃です😂さて、先日の台風。皆さん、被害は大丈夫だったでしょうか？近所の道路が冠水し、隣の用水路も氾濫しそうで、家にいる子どもたちが心配で、仕事中も気が気ではありませんでした😰そんな中、以前ホームステイに来ていたオージーの子たちから、「台風の被害は大丈夫だった？」と連絡が🇦🇺遠く離れたオーストラリ

ファスティングが終わった今日は、回復食の日🌿「終わった〜！何か食べたい😋」そんな気持ちもあるけれど、実はファスティングの後こそ、食べるものを大切にしたい時間。今日は買い物を済ませたら、楽しみにしていた「スッキリ大根」をいただきます♡実は私…。仕事のストレスで、２ヶ月で、5キロ太っちゃいました～😭最近、服がきつくなったなぁーと、思った事がきっかけで、体重計に乗ったらびっくり😵ストレスで、最近の私は、スィーツが止まりませんでした…😭そりゃ太りますよね🤣と、言うことでファスティング

今日は、久しぶりにＮＯＶＡに行ってきました。お気に入りの講師がいて、彼以外のレッスンは受けないので、仕事の休みと空きの関係でたまにしか行かない。定期にしたし、２コマ連続で取れたので、いこー！ユザワヤも行きたかったし。１コマ目は、グループレッスン５０代の男性重役のドライバーさん明るくて、楽しい人だったので、また一緒になるといいなと思える人。あまり、、、そう言う人には出会えないある程度の暇と無駄遣いが出来る人しか来ないので本気で英会話をマスターしたい人はＮＯＶＡには来ないですもん

先日、久しぶりに同世代の友人とランチをしていた時のこと。彼女があまりにもサラッと恐ろしいことを言い出した。「うちの旦那、この前仕事のストレスが溜まってたらしく、テレビのリモコンポキッと折ったんだよね笑」え？？リモコンを折る……！？あまり耳にしない事態に、「えっ、大丈夫だったの？大喧嘩にならなかった！？」と焦った。すると彼女、全く動じる様子もなく、「もう可笑しくってさ〜！」と手を叩いて大爆笑しながら「なんか怒りながら力込めたら、バキッと真っ二つになったらし

「また同じことを考えてしまう…このまま一緒にいていいのかな？」そんな夜、あなたもきっと何度も繰り返しているはずです。パートナーとの関係にモヤモヤしながら、別れを決断するべきか、それとも続けていく価値があるのか、自分の気持ちが揺れ動いている。35歳から42歳のあなたならではの、生活や価値観の変化も絡んでいますよね。「この人と合わない」ってどこから来るのか？まず立ち止まってみましょう。「合わない」と感じる原因、もしかすると単に「思い込み」ではありませんか？よくあるのは、過去の恋愛体験や周りの意見

「なんであの人とはうまくいかないんだろう」と思ったら職場では、性格が合う人・合わない人がいて当然です。でも「この人とはどうもやりづらい」と感じる相手がいると、仕事のストレスにもつながりますよね。実はその原因、相手や自分の「生まれ持った気質」による部分も大きいんです。四柱推命や九星気学を使うと、相手がどんな考え方をしやすいタイプなのかが見えてきて、関わり方のヒントになります🌸九星気学でみる、職場でのタイプ別の関わり方・一白水星:じっくり考えてから動くタイプ。即断即決を求めず、考える時間を与

今日は午前中ちょっと仕事して美容室へ声が出ないけど気分転換にストレートに♪深夜にLINE連投するお客様の仕事さ…「体調崩してますので連休明けに」って伝えてるのによ？「お休みのところすみません！急ぎで！」「お休みガン無視ですみません！」ってLINE来るから、今日会社行って仕事したこんな連絡が連休中に続くのが嫌だからで、よく確認したら何もこちらに報告なしに資料を勝手に変えてたりしてて確認したら「あ、そこ省きました！」とか言うわけいや、それなら連絡くれても良くない？と今までの

札幌からジョウヤです人の振り見て我が振り直せという言葉がありますよね。人の悪いところを見て「あんな風にならないようにしよう」と思うのは向上心があっていいことです。でも、「あんな風にならない」と思うだけでは具体性に欠けて目指すものがないし、「あんな風にならない」の思いが強いと頭がそちら側に支配されてしまい、なってはいけないはずの「あんな風」にいつの間にかなってしまうこともあります。ってか、気づいてないけどもうすでに同じようなことをしているかも。知らないうちに自

仕事のストレスが凄いぃぃ…！親会社のバカどもにイライラ！！ゲームで発散せねばならぬっ！！週末に到着していたのは戦前の日本で起きた35の怖い事件わたくしノンフィクションの本が大好きでして、寝る前に好きな音楽を聴きながら少しずつ読んでいこうと思います。オヤツには、かわいいビックリマン夕飯は嫁が居ないので、松屋のチー牛。ワンピースとコラボのアクリル箸置き。フランキーが出ました！ワンダーボーイ、ステージ1だけ遊んでみました！

Instagramは、ちょこちょこと更新しています▶︎@racura_stress_oita🌿ストレス・自律神経相談室racuraのご案内『ストレス・自律神経相談室racura（ラクラ）のご案内』Instagramは、ちょこちょこと更新しています▶︎@racura_stress_oita＋＋＋大分市下郡にある「ストレス・自律神経相談室racura…ameblo.jp＋＋＋【2026年9月のご予約状況】9/20現在・初回カウンセリング・1年間継続カウン

スーパーの裏でヤニ吸うふたりレジの山田さんのクレーマーと私にだけ嫌な態度を取る同僚にちょっと同じものを感じたf(^^;カスハラで昔よりは店員さんが守られたりやっと『お客様は神様』という間違った常識が終わって来たのも良い事だと思うでもまだまだ基本的に店員さんとお客さんが人として対等にまではなっていないでもこちらは普通に仲良くしたいなんなら仲良くなくても普通に仕事が出来れば良いだけそんなレベルやハードルを望む私となぜか坊主憎けりゃ袈

『お腹痛い！』半月位前から胃腸の調子が悪くて。食事すると胃が重い。食後数時間後にお腹が痛くなり、お手洗いへ…ゆるい便がでる。熱はないけど、だるい…食べれないからだるいのかな…ameblo.jpあれからしばらくは治まっていたものの、最近また胃腸の調子がよろしくない。ストレス？？仕事か…？最近スタッフが足りず、結構違う仕事もやらされてる…『アラフィフ・退職時計進む』先日の事、鎮静下での手術が２件あり、麻酔科医のA先生に来て頂いた時の事。うちの院長が、派遣して下さる麻酔科医の女医さん

そろそろ彼岸花の咲く季節になりましたね。白い彼岸花珍しくなくなりました。でもやっぱり赤いって彼岸花が季節を感じますね。つい長電話しちゃう相手は？▼本日限定！ブログスタンプ長電話ってそんなにしないですが仕事上、相談の電話が長くて原則30分と決まってるのですが1時間ぐらいになっちゃう事も…まぁ、それで気持ちが少しでも軽くなるのでしたら…私が私用の電話で長く話すのはやっぱりヨッちゃんですかね…お互い仕事のストレス愚痴ったりする事もあるけど旅行の計画とか、楽しい話題もよく話し

今週、火曜日から頭痛が酷くて、体調が悪い週となりました。金曜日まで毎日頭が痛くてお化粧するにも辛くて寝ながら、、、仕事は人もいないのであまり急には休めない。。。なんとか気合いを入れて四日間頑張っていきました。それが、昨日の夕方にはピタリと痛みが治った！もしかして仕事のストレスなのか？終わったら痛みが引くって、わかりやすい身体だ。天気がよかったこともあり、ウォーキングデビュー。ジョギング用のスニーカーにウエアも！1時間で5キロ歩きました。それなりに汗もかいて、爽快な気分。気持ち

おはようございます☀️タイトルのとおり、2～3ヶ月前から出勤日数が微増しまして…😭それに比例して公休が減り…連休は1ヶ月に2回あれば良いほう給料いらないから休みくれ店長にも上の人にも出勤日数減らしたいと相談したけど、減らすのは難しいと言われました😭減らすならパート➞アルバイトにとのこと。でもそしたら極端に出勤日数減るし、登録販売者としては働けなくなるし、できる仕事がさらに限られてくるし…住宅ローンの金利が上がり続けるなか、それはそれで厳しい…休みが欲しいよー😭15～16日出

どんどん仕事のストレスが溜まっていますだって暇なのよ（笑）駅でサクッと飲んだ後の家飲みこの後、グラス倒して大惨事おばさんあるあるって事で。今朝は型に入れて焼いてみた。土曜日恒例の簡単パン美味しそうに焼きあがりました見た目は・・・味は今までで一番おいしい気がするが型にくっついちゃって上部しか食べられなかった来週も頑張ってみます

今日は疲れてたのに眠れず…3時…4時…時計とにらめっこしてた。合間に寝たけど結局トータル何時間だろうという感じ…仕事行くのにもだるくて足が前にでないよ😱💦朝は割合落ち着いてたけど昼から案の定大変になってきた。連休前だから電話も多くて、対応ができんことが多くて…合間に割り込み…昼ご飯食べながら寝てたよ😪家にたどり着いたら弟来てた。父の競馬のお付き合いしてくれてるので、父も楽しそう😁母も弟来ると嬉しいらしい…やっと何の予定もないシルバーウィーク。ゆっくりと韓国語勉強と部屋の掃除を…

昨日ゴルフだったのでまた腰の調子が悪くなるかと心配してたけど今回は思ったより痛みが出ず一安心。午前中某自動車販売店の社長をしている友人の所へ話をしに行ってお互い愚痴を言い合ってストレス発散お互い仕事のストレスから逃げれないのでたまにはこうやって出すもの出してスッキリしないと…キックスとエルグランドの試乗車が置いてありました。エルグランドの新型は内装もキレイで良い感じだけど今の俺には不必要な大きさだからな。後ろの席がゆったりしてて乗せてもらうのには良さそうでした。腰の調子が少し良くなったの

やっと終わった1週間今日も嫌なことあった。全く。ご褒美食べて自分の機嫌をとろう。お姉ちゃん、いいよね。

最近、下の子がとっても可愛く感じる。いや、もちろん今までも可愛かった。可愛かったんだけど。最近、なんというか……めちゃくちゃ可愛い。そして、子どもたちに対して、ものすごく優しく接することができている。あれ？私、最近普段はそんなに怒ってないな。悩みも、ほぼない。仕事のストレスも、まあ普通。最近減った。家に帰ってきても、そこまでイライラしない。なんでだろう？と考えてみた。Asamikeシートカバー軽/普通車フロント2枚運転席+助手席車用シートカバーおしゃれダ