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響きあう音楽教室SONARE代表ふかさわやよいです春ですねうたごえ4月。介護予防事業で司会と伴奏をしています今日のセットリストは「春」「花」「初夏」を感じさせる曲を中心に選曲、おしゃべりをしながら90分歌いました。そして、「ラ」の音も沢山集めました。「ラ」って発音する時に上顎に舌をあげるので、舌を沢山使います。歌いながら舌の筋肉も強化しています。歌の大好きな地域のみなさんがいらっしゃるのですが合唱をやっている(た)方が比較的多めなので、あまりシンプルな伴奏では不足することもあるた
食を楽しむ♪食楽-しょくがく管理栄養士の河田志保です今年度最初のお仕事は井原市さんでの介護予防講座約30名の方が定期的に集まられてお食事をされたり、色んな講座を受講されている団体様。ご依頼内容が福山市さんでの健康教室と似ていたので井原市さんが用意してくださったパンフレットに加えてオリジナルの手作り教材を使用今年度初回のため同席してくださった保健師さんたちの褒め上手なこと参加者さんの反応がこんなに良かったのは珍しいとかわかりやすくて凄く参考になりましたとかまだまだ聞い
【浦安市100人カイギvol.6】4/13は、6回目の浦安市100人カイギでした。今回は、教育・地方創生・医療・福祉の分野から5名の豪華ゲストにお越しいただきました。▪️村瀬光生さん[21世紀寺子屋暁塾塾長]▪️橋本和海さん[COMMUNE代表]▪️高須二郎さん[浦安中央公園クリニック院長]▪️眞部昌之さん[浦安介護予防アカデミア代表]▪️高橋秀人さん[タカハシ薬局管理薬剤師]村瀬さんは、長年の教員生活、校長として活躍された後も、様々な場面で教育に携わられるています。現
お疲れ様です。#静岡県吉田町の#理容店#炭酸泉シャンプー#アイロンパーマ#複合洗浄消毒システムの理容白石店主白石俊之です。ポカポカ陽気というよりはすでに暑い日差しの日曜となりました。早朝はすごく寒いんですけどね。始業も施術もユッタリモード。外国の方の散髪も新鮮でした。明日は定休日となります。連休はありませんで16日(火)より営業。ご予約ご来店をお待ちしております。実父の不動産売買に係る諸手続きや気苦労などが重なったのもあるのかしばらく体調が思わしくなかっ
5月の教室スケジュールです番町スタジオK毎週(月)5月/13日/20日/27日10:10〜11:40※全ての月曜日zoomで中継します6日は祝日のため10:30〜11:50岡山市北区番町1-14-29無料駐車場13台あり会場と駐車場についての詳細→☆☆☆※満車の場合は周辺のコインパーキングをご利用ください番町スタジオK毎週(木)5月/2日/9日/16日/23日/30日10:10〜11:40※9日,23日は中継があります岡山市北区
訪問サービスや施設サービスと違って、当社のような介護予防サービスは、お客様の終末を見届けることは稀です。ほとんどのお客様が、亡くなる前に、途中でサービスが終了になります。だから、私たち介護予防サービスが担うべき役割は、「いつまでも元気でいたい」と願うお客様に対して、「いつか旅立つ日」を意識しながらも、それまでは、一生懸命に喜んでもらうことそして、その日を素直に受け入れられるために、ご本人やご家族が、徐々に準備ができるように応援することだと思います。最近
介護予防の教室でした。4月からの筋トレ教室で2週目でまだ顔と名前が一致してない方も。そんなわけで前半はイスに座ったまま出来るウォーキングの代わりで足踏みたくさん。いい感じに体もあたたまったところで筋トレスタート。種目は一週目にやった筋トレをしっかりとなぞって筋トレのポイント意識性をきちっとやります。前回よりも筋トレの理解が深まったという方もいていい感じです。後半ちょっとレクリエーション。皆さんにもコミュニケーションをとってもらいながら名前順に並んでもらったり、お誕生日順にならんでもら
先週はお休みだったので、2週間ぶりとなりました今日の笑いクラブはオンラインzoomでの開催でした。週イチでも、月イチでも、それぞれのペースで運動習慣(笑いヨガ習慣)を作れるってのがやっぱりイイ体が硬くても、運動が苦手でも、気にせず参加できる笑いヨガで、ココロもカラダもリフレッシュしましょ。今日も一緒に笑ってくれてありがとうございます地元、舞岡いちご園の紅ほっぺ食べました。ひとりで。ひとパックぜんぶ。プチ贅沢。うふふふふ。次回の笑いクラブは対
介護予防の教室でした。4月からの教室で2周目。新しくはいった方もいるので説明をやや丁寧にしています。筋トレの教室に来ているみなさんなので比較的運動がお好きな方が多いのですが筋トレは「回数」にこだわる方が多い印象。昨年から来ている方から新人さんに「10回はしなきゃだめよ」なんてアドバイスも…。回数も大事な点ですが意識性と運動のスピードが大事かな。ただ回数やっても意味がナシとは言わないけどゆっくり意識的に動かした方が安全だし効果的。こんな説明もあらためてさせてもらいました。アドバイスが
デイサービスぼちぼちでは、デイがお休みの火曜・金曜に65歳以上の非該当もしくは要支援のお元気な方々を集めて、宇和島市の委託事業として介護予防普及啓発事業「生き活き教室」を開催しております。ほんでもって、ただいま生き活き教室の休憩中。ぼちぼち菜園では蝶々が集まって会議中。何話し込んどんじゃい!
月イチ、茅ヶ崎市小出地区での笑いヨガサークル。茅ヶ崎市小出地区の皆さんと笑いました桜が咲いたと思ったら、先日までの雨に強風。だいぶ散っている所もありますが、まだまだ楽しめますね。満開後の緑色に淡いピンクの風景も結構好きです今日はサークルの皆さんと笑いました。何だかちょっとした筋トレにもなりましたね今日も一緒に笑ってくれてありがとうございました。繋がりって大切。素敵な地域で素敵なコミュニティがある場所。超高齢社会なこの時代。声を掛け合い、気づき合い、助け合
ついつい見てしまう小田切さんのYouTube動画【完全保存版】美肌に見える日焼け止めの塗り方紹介!今の時期から良い日焼け止めを使うことが肝心よ〜🤍あんたたち~、、が笑える最近は高齢化施設で美容教室など行うことが多くなってきていますが、スキンケアやメイクをとうして介護予防や健康寿命の目的に行われているんですって。たしかに、病気の時は自分の外見なんて気にしてられない美容=健康
こんにちは亀岡市を中心に訪問専門の美容師をしている永田絵美子です最近「思い出ノート」というものを購入してみましたこのノート、認知症予防に使われているもので自分の人生の出来事を年表に記入したり思い出の地や人を書き出す事ができるんです。お客様とお話していると昔の思い出話や、その方がどんな人生を歩んで来られたのか?のお話をする事が多いのですがみなさん昔の懐かしい話をすると自然と笑顔になられるんですよねそんな笑顔を見ると自分の中で、「やっぱり人生を振り返ったり過去を思い出して
おはようございます昨日、ブログを更新したいなと思っていましたが、疲れ果て撃沈しておりました月曜日は残業、火曜日は普通に日勤そして水曜日の昨日は残業+音楽療法でした♪今回の音楽療法は、去年12月に行った認知症カフェの中の一環として行った、介護予防の音楽療法です施設内の方々とは年代が違うので、選曲も違うし、やれることも違いますなので、選曲するのがまず難しいあまり昔の歌だと、面白くないと思うし流行った曲はどんなのかも良く分からないのですよ音楽療法士取得のために習った曲は、90歳あたり
お立ち寄りいただきありがとうございますこのブログは介護予防や認知症予防を身近に感じていただきたくて認知症ケア専門士と介護予防運動指導員の資格をもつ作業療法士が心を込めて書いていますまだかまだかと待っていた桜。桜吹雪が見ごろを迎えていますね。私は道路に散った花びらが風を受けてさざ波のようになるのを見るのが好きです。花びらが「わ~い」と元気に走っているように見えてかわいいこれは職場の病院前に咲く桜です。ただいま担当病棟は絶賛ク
【ヨガと骨盤エクササイズ】リボーン〜Re-born〜フィットネスインストラクターのReikoです。じーちゃん【90歳】※長期離脱中ばーちゃん【85歳】の後期高齢者夫婦とヨメ【50代】フィットネスインストラクター毎週さいたま市のおうちで一緒に体操をしています。じーちゃんの妹夫婦と川治温泉へ1泊旅行に行ってきたじーちゃんばーちゃんからのoneofお土産ホテルまでの送迎付きのバス旅行。じーちゃん(90)ばーちゃん(85)じーちゃんの妹(80)の夫(90)
おはようございます🌞お天気の福井からあっという間に4月中旬の4月10日今日も移動です午前中は鯖江市様のサロンにて介護予防午後からはあわら市様の介護予防運動教室本日より秋まで🍂担当させていただきます夕方は出張パーソナルいつも楽しいお話をありがとうございます😊昨日のミーティングでまだまだ考えて形にせねばいけないことが山積み⛰️だけどもずーっと考えながら形になるまで考えるぐるぐる🌀うーーーーーっ産みの苦しみ新しいことをするには労力がいるものですパワーが
セミナー情報などの最新情報は、メルマガで!メルマガ登録は、コチラから歯科衛生士の内田佳代です。保険点数の改正が6月から行われますが、口腔機能低下症に関する点数も改定されますね。今後、どんどんオーラルフレイル対策として点数も拡充していく可能性があります。患者さんとの長い付き合いを考えると、介護予防は不可欠です。現在問題がなくても、体の機能は絶えず衰えていきます。さて、タイトルにも書きましたが…「老化」と「加齢」の違いを説明できますか?加齢とは何を指すのか老化とはどのよう
介護予防の教室でした。4月スタート、半年コースの第2回目。前回は筋トレのポイント、意識性、可動域、運動のスピードなどについて時間をかけて説明させてもらいました。今回もおさらいをしましたが前回よりもテンポアップして筋トレの種目を1つプラス。慣れている皆さんなのでそれでも負荷はやや少なめかな?時間に少し余裕があったので自己紹介をしていくレクリエーションを実施。今期から参加の方も仲良くコミュニケーションしてくれたのでだいぶ賑やかな雰囲気になりました。もう一回くらいコミュニケーションを手厚く
介護離職と介護保険について、お話しします。将来の親の介護に不安を感じられる方は、ぜひ一度お読み下さい。介護離職の防ぎ方今回のテーマは、介護離職の防ぎ方です。介護離職とは、親族の介護を自分で行なった結果、会社員などの仕事を続けることが出来なくなることです。人生100年時代は、寿命が伸びます。そうなれば、長く働く人が増えます。長く働けば、それだけ介護離職の可能性は、高まります。前回は、介護休暇と介護休業の2つの制度について、お話ししました。コチラ⇓が前回
介護記録2024.4.8本日は桜が満開🌸🌸花曇りの下、月曜日に営業しているシニア食堂『よりそい』でランチをしてきました。♡デビュー『シニア食堂でご高齢の方が繋がりますように』\つなぐ荒川食堂/2024.3.18高齢の母と一緒にお昼ごはんをいただいてきました(*^^*)扉を開けると、すでにお食事中の皆さまから「こんにちは~!」という…ameblo.jp♡2回目『月曜ランチはシニア食堂』\月曜ランチはシニア食堂/2024.4.12回目利用させていただきました。前回の記事はこ
ご報告が遅くなりましたが…3月14日、フットケア練習会を行いました。初めての試みでした。実際に実技を通しての復習と、施術に対しての困りごとやこんな時には、どのようにしたらいいのか…など話し合いました。症例についても、写真で準備してくださって、とてもやりやすかったです。また、道具などについても意見交換ができて貴重な時間でした。また、開催したいと思っています。参加のご希望のある方は、お知らせください。日程等、考えて参ります。一緒に復習して、安心して
音健の日(4月7日記念日)東京都品川区北品川に事務局を置き、うたと音楽のチカラで健康な社会を支援する一般社団法人・日本音楽健康協会(略称:音健協)が制定。日付は世界保健機関(WHO)の設立された日であり、同機関が定めた「世界保健デー」から4月7日としたもの。「音健」とは「音楽で健康になる」ということで、うたと音楽の持つ本質的な楽しさは趣味や娯楽にとどまらず、健康の維持や心と身体の機能の改善にも大きな効果が見込まれている。この「うたと音楽」のチカラで高齢者から子どもたちまで、全ての世代に楽
主催横浜新山下ケアプラザです無料ですどなたでもお越しください2010年からはじまっています月一回開いている[座位のダンス」の講座ですついに15年目にはいりました70-90代の方が楽しく踊っています皆さんは座位のダンスを踊られたことはありますか。音楽を楽しみながらとても体に優しい時間をすごせます故郷昴川の流れのように手のひらを太陽に見上げてごらん夜の星を愛して愛して愛しちやつたのよお富さん津軽のふるさと荒城の月この道いつも何度でも朝
お笑いのコンテストを思い出すような会でした次々と出し物がある中での落語一席出入りの激しい中での落語は…めちゃくちゃ弱いんです全国に一生モノの笑顔・健康・感動をお屆けします高齢者に介護予防を笑いで伝える専門家日向亭葵のエアリハ講演ですいつもとは違う空気…なんとか演りきりましたそんな中、帰りがけに女性から声を掛けられましたすぐ思い出しましたリハビリ学校時代の後輩ですなんでここにいてるの?????今日の落語の持ち時間より、立ち話の方が長かったですこんな偶然もあ
あんまり背中を押さないで、頑張れない人もいる86歳って、僕らが考えるよりすごい年齢なんですよかかりつけ医の言葉です。なってみないとわからないというのが梅ちゃんの本音です。でも、少なくとも、頑張れとか、健康のために○○しなさいとか○○やめなさい、、は絶対言わない。ダーリンが杖を使い始めたころ、(当時80歳くらいだったと思います)知らない人から、”歩かないから、歩けなくなるんだ”と一方的に言われました。ひどいと思いました。精一杯頑張っても歩くのが難しくなります、シ
【幌延】町は5日、要介護認定を受けたことがない90歳以上の町民を対象とした表彰式を町役場で行った。町が本年度から始めた介護予防事業で、町民の意識向上が狙いだ。表彰式には、5日時点の対象者10人のうち、90~95歳の6人が出席した。野々村仁町長が一人ずつ表彰状と奨励金10万円を手渡した後、「介護予防のお手本として表彰させていただいた。いつまでも健やかにお過ごしください」とあいさつ。式典後、小林喜久美さん(95)は「大変ありがたい。これからも元気でいたい」と話していた。事業の対象者は過去1
自然×歩く・走る(朝runで実証っ😌)朝Run×桜(ご興味あるかたのみ🤫)みなさま、おはようございます☀️桜日和な地域も多そうな、この週末。こちら愛知県も、桜が満開になっているところが多いです🎵(バンテリンドームと桜とが重なる写真、なかなか見つからんかったー🤣🤣🤣)と、いうことで…自宅→鶴舞公園(さくら名所100選の地として有名)まで走ってきましたっ!キンメマラソン10km出走(こちらのpostもご参照★)山本竣介onInstagram:"\🏃♂️〆切、4月
介護予防の教室でした。4月スタートで半年コースの初日。顔ぶれは8割がリピーター(笑)教室前にリピーターの参加者さん同士でよくおしゃべりしています。今日から参加の方はちょっと緊張気味。教室の趣旨や注意点を一通り説明して軽く準備運動をして筋トレを開始。筋トレのポイント「可動域」、「意識性」、「動作速度」を守りながら筋トレの方向性を体験してもらいました。必要なことは十分に出来たので教室の後半はレクリエーション。リピーターさん、初参加の方がコミュニケーションを取り始めるとお互いによく会話して楽
みなさんこんばんは🌇いつもブログを読んで下さっているみなさま、ありがとうございます😊本日は、石川綾子の2024年度スケジュールを公開いたします!月曜日港区介護予防センター5月イベントマインドフルネス瞑想担当予定5月、6月ピラティス担当予定後日お知らせいたします✨火曜日セントラルフィットネスクラブ越谷レイクタウン10時〜10時30分マインドボディリセット10時45分〜11時15分ホットピラティススタジオSaluce13時〜18時30分プライベートセッション2