今月の目標は

カノンです！今月の目標は！誕生月ということもあり、新たな目標を見つける。ということです。今はまだ、見つかっていませんが、1年を通じて、できる何かを考えたいと思います。考えている時間も、楽しそうです✨いろいろと、考えてみます。何か、スポーツに、取り組みたい自分がいます。体を動かして、スッキリしたいのです。読んでいただいてありがとうございます！

本日もお越しいただきありがとうございます153㎝40代。44kg〜45kg（BMI19前後）維持目標のトワ子です10月最初の土日ですね♫皆様、どのようにお過ごしですか？トワ子は、毎月恒例の体型記録をいたしました。計測中に娘から「筋肉ついたね」と褒められて、ハッピー計測結果９月の計測『９月の目標（153cm40代44kg維持期に目指すこと）』お越しいただきありがとうございますトワ子です残念ながら、８月中にAカップバストを手に入れることはできませんでした『（実

今月の目標は貯金をする作業所においてパソコンの基礎操作を身につける生活にメリハリをつける以上の3点に絞りました今月もよろしくお願いします

私:ズボラな新米母夫:考えが古い平成男出会いは結婚相談所で出会って8ヶ月で結婚👰元気な女の子を出産し夫の都合でアメリカ生活中アメリカ生活も3ヶ月目に突入するのでそろそろ毎月目標を掲げて有意義なアメリカ生活にしたいと思います続くかはわかりませんがESLに通う私は0歳の子供がいるためアメリカでは自宅保育をしていて学校に行くのは諦めてました…しかし、chatGPTで調べてみたところなんと無料託児所付きのESLが！しかもESL自体も無料という…もっと早く

どうも。まだ本気を出していないオバカです。『てんやわんやのオーガスト』どうも。８月の記憶があやふやなオバカです。そんな８月の反省から『意欲は失われても、食欲は失われない夏』どうも。夏場が一番重くなりやすいオバカです後半戦最…ameblo.jp１．５００本更新＋７月以降毎日更新３３・６０・６４・５０・７０・４１・５２・６０・４２（４７２）５００本は今月中に達成するね。７月以降はきちんと毎日更新していますここにきて不安な材料は携帯のカメラが使えない時があるので写真が・・・

おはようございます♪10月になりましたね。⬆️数日前の晩酌🥔🥃先月は筋トレジムに4回しか行かなかったので今月の目標を設定しました。📝10月の目標値スイミング8回🏊‍♀️筋トレジム10回💪を目指して頑張ります。筋トレジムは7月にオープンしたばかりで大人気❣️いつも混んでいます。(＞＜)特に行きたい時間帯は激混み。短いですが今日もこの辺で仕事に行ってきます。⏬【皮膚科医監修】水着レディースタンキニ

おはよん(=^・^=)🏸今月の目標は里山に二座登る(￣_￣;)ちょっと奥さん！聞きました？もう１０月ですって(＠_＠;)！何でぇ〜？気が付いたら１０月気付きたくなかった٩(ˊᗜˋ*)و１０月１１月１２月もう今年が終わりそう😰７月１３日から右膝靭帯損傷などで７月後半と８月いっぱいを棒に振ったと同じだったので早く月日が過ぎた感じです😮‍💨せめて。。里山に二座くらいは登りたい９月は雨☔だったし今月は晴天を期待しています🌞頑張ります♫((

こんばんは、今日も来てくれてありがとうございます。いよいよ10月が始まりました。今年も残り３か月です。そろそろ年末も意識していかなければあっという間に１年が終わってしまいます。今月は、年末までにやりたいことを改めて見直して年末までの計画を立てます。更に今月はお掃除強化月間として年末の大掃除を楽にするための予備掃除をしていきます。特に時間のかかるちまちまとした片付けものを重点的に行いたいと思います。業者さんにお願いする部分も10月のうちに検討して

今日から、10月になりました。プロモーションもラスト月、とにかく、やるしかないです

あい「目標は特にないけど、筋肉をつけるってやつかな。関節リュウマチの薬で痛み止めのステロイドの影響で筋肉が落ちたから筋肉を鍛えるとかしてかないとなとは思ってるのよね。ジャンプもできないし走れないけど、それもできるように鍛えるってのもありな気がするのよね。まぁでも無理なものは無理だから出来る範囲でだけど、筋肉を鍛え直すのもありな気がするけど、自転車で鍛えた筋肉だから自転車で鍛えるしかないから鍛え直すにしても難しいのよね🤨とは思うけど。まぁ大し

​訪問ありがとうございます♪精神障害と発達障害をもつ40代主婦の蒼井です（現在、別居中）日々の暮らしのなかで感じたこと、気づいたことなどを綴っていきますこんばんは今日もなんとか、仕事を無事に終えることができました。しんど〜って思う瞬間が何度かあったけど、最後までやり切れたのは、素直に「えらいぞ私！」って思いますwwさて。本日のダイエット日記〜出勤日は、お昼ご飯は食べません。その代わり、随分はちゃんと取ります。ここでいう水分は、水とお茶ですそして、仕事＝筋トレ

皆様おはようございます。介護福祉士のえぐもです。今日は良い吉日が幾つも入っていて大安も入ってる良日。満も入っていて、いろんな事が満たされていく日。ただし、満は薬の飲み始めや夜更かしなどには注意したい。満じゃなくてもそもそも体調管理は注意するべきである。今月の目標は、とりあえず介護事務管理士の取得とFP2級の引き続きの勉強。あとは、もう少し各SNSを伸ばしたり、中身を充実させていきたいね。皆様の今日1日の幸福を心より願ってます。えぐもん(^^ゞえぐもの各種S

彼氏となるべく時間合わせて会うこと(*˘︶˘*).｡.:*♡まだ付き合いたてで滅茶苦茶会いたいし行動拠点似てるのに中々都合が合わない。。そもそも私が土日休みじゃないのもあり…。でも相手もリモートがあったり今月は私も日曜休みあったりするので、なるべく会いたいな。無理したら会えるけど翌日早いとか、主張前日とか…。何処までを許容範囲とするか、どこまで何を優先するか。少しでも会えるなら会いたいけど会ったら離れ難くて遅くなりそうだし。ただ今はお互いラインで会いたいねーど

9月9日◆◆◆◆◆筋肉第一◆◆◆◆◆7月あたりから膝が痛くて通院しています病院からは膝変形関節症と診断されました膝変形関節症「変形性膝関節症」｜日本整形外科学会症状・病気をしらべるwww.joa.or.jp病院から痛み止めの薬を処方されさらに朝晩この体操を続けて筋肉つければ痛みは軽減されるそうです私はまだまだ行きたい場所やしたいことがたくさんあるので座ったり寝転びながらできるこの体操を真面目に続けていて…実は今…

お越しいただきありがとうございますトワ子です残念ながら、８月中にAカップバストを手に入れることはできませんでした『（実写あり）40代153cm44kg維持期の体型』お越しいただきありがとうございますトワ子です40代身長153cm2026年3月4日、体重51kg（BMI22超え）→2026年6月17日、体重44kg（…ameblo.jp現状を確認しつつ、９月の目標について書こうと思います2026/09/06時点のトワ子40代身長153cm2026年3月4日

こんにちは☆これは2023年9/3の記事を再公開です皆さんわんばんこです☆9月に入ってからもう3日ですわ・・・・確かもう今月からボジョレーの予約が始まる筈だ・・・(だから何ぞや笑)さて今度はこんなブログネタです『今月の目標は』ですが・・・私の事だから一応目標は立てても・・・・・いつも計画倒れで終わるのが多いんだよそれでも記事ネタの為に書いて・・・出来れば目標達成の努力もしたいゾ取り敢えず9月の目標は

こんばんは。仕事も少し落ち着いてきたか・・・な？！まだまだ忙しい日々ですが、あっという間に過ぎ去る1週間に恐怖すら感じている毎日です。このままではあっという間に10月になる。。。来週末はもう9月も半ばじゃないですか・・・？さて、日本帰国に向けて9月からはダイエットを開始しております。まずはお酒を飲まない！9月11日以外は飲まない！（なんやそれ？）そして、ジムにもっと行って食事もちゃんとして、あと2キロ痩せたいですね。アラフィフのおばさんが1ヶ月でどうにかなるものでは、ないかもし

片乳でも、面白く楽しく暮らしていける！2019年乳がんで片胸になった私が「面白く、楽しく暮らしていけるよ！」ということを伝えるブログです💖【自分の体に何を入れるか、ひとまず考えてみる】9月のテーマは、「食」にしました。9月って、実りの秋♡美味しい作物がたくさん収穫される季節さつまいも、栗、きのこ、シャインマスカット……美味しいものがたくさん♡気を抜くと美味しいものをたらふく食べてそう・・・そんなイメージがで

こんばんは、今日も来てくれてありがとうございます。昨日より９月が始まりました。昨日は手帳をまとめながら今月はどのように過ごすか考えました。８月の目標としていたことは達成率は半分ぐらいだと思います。最初のうちはがんばりますがやはり月の後半になるとグダグダで覚えてはいるけれど・・・月の前半ほどがんばる気力がありませんでした。そこで、今月は一か月通しの目標ではなく週単位で今週は○○最優先週という形で目標とすることにしました。ということで、こんな感

どうも。８月の記憶があやふやなオバカです。そんな８月の反省から『意欲は失われても、食欲は失われない夏』どうも。夏場が一番重くなりやすいオバカです後半戦最初の７月の反省会を『ブログを振り返ると毎年６月はゴミのような生活をしている』どうも。ゴミ人間オバカです。…ameblo.jp１．５００本更新＋７月以降毎日更新３３・６０・６４・５０・７０・４１・５２・６０（４３０）本数はこなしたけど中身が全く伴っていないんだよな。特に後半・・・気合い入れれば５００本は９月で行けるかもしれま

1/11スタート時の体重と体脂肪→9/1時点体重59.90キロ→57.00キロマイナス2.90キロ体脂肪率31.5％→29.9％脂肪18.86キロ→17.10キロマイナス1.70キロ1月の平均体重・体脂肪率59.4キロ・31.2％8月の平均体重・体脂肪率57.1キロ・29.8％暑いすぎる８月がようやく終わりました。暑さに負けて、散歩に行けてなくて８月は１日平均5203歩。最低目標の5000歩だけはなんとか達成できました。

おはようございます今月の目標は新しい作業所の工程やルーティンを把握する新しい生活環境に心身を馴染ませるです。昨日の体験でサビ管さんと話し合いをして、明日から通所させていただくことになりました。新しい環境や生活リズムの変化に少しずつ心身をならしていきたいと思います

ちょっとでもいいから痩せる。

今日から、９月になりました。今年(2026年)も、あっという間に、2/3が過ぎちゃいましたねプロモーション獲得に向けて、スパートをかけていきます

アラフィフ◆今月(9月)の目標は15分以内！私の苦手なこと初めての方はこちらもどうぞ→★自分を褒めてあげよう先週土曜日はぼけっとさんの“8月を振り返る会”でした8月の「やりきるリスト」は7割ぐらいできました何より半年ぐらい放り投げていた家計簿他のお金に関することをきれいにできた！これはホンマにすっきりしたぁ今月の目標はということで今回は9月の「やりきるリスト」を作りましたそしてぼけっとさんに提出した9月の「最初の

片乳でも、面白く楽しく暮らしていける！2019年乳がんで片胸になった私が「面白く、楽しく暮らしていけるよ！」ということを伝えるブログです💖今日で8月も終わりですね。毎月恒例の、今月の振り返り♡8月は夏休みだったので、「夏休みにやりたいこと」をひとつひとつ叶えていった1ヶ月でした♡家族みんなの「やりたい！」を叶える夏休み8月は、こどもたちのやりたいこと、家族の予定、私自身の予定、そして帰省。いろんな予定があって本当

睡眠不足の改善を進める！寝る時間を決めて寝る直前までスマホ📱を触らない事去年の健診結果で受けた再検査のいくつかを思いだし睡眠不足とストレス解消が改善出来ればまた１つ再検査になっても数ヶ月通わなくても済むのでは……今週から始めてます。1週間はなんとか出来たので2週目も引き続き気をつけて寝たいと思います。再検査に備えて始めました。暫くかかるとは思うけど……頑張ろう🛏😴🥱🌃お休みの日は起きる時間は違うけど寝る時間は平日と同じでアラームの時間をゆっくり

ユーキャン以外のよい講座を探すこと

#今月の「目標は／ワンデイと終戦のエンペラー、ハオト」2026年08月の3投目。Amebaの投稿ページ再編により、タブレットで投稿ネタを探して、タブレットで映画を文字起こした物をガラホで再編集してタブレットに再送信しての投稿。タブレットの入力が糞。事故からの教訓は安全運転。最近の天気は涼しい。堰堤の水位は回復。川の水はやや増。水路は、先週末の雨でブロックが流れたから並べ直して水確保。半壊小屋のジャッキ上げは中断。池の水は雨のおかげで回復。鯉は復活。