今日も良い一日

昨日は例の荒れで少し残業。月曜日に有休で休んどいて、弁当その他で副業しといて、納期対応で火曜日に残業してまた稼ぐって、なんとなく罪悪感・・を感じるなんてことはなく（え？これが資本主義さ―なんて叫んでみたくなる（なんてこともない）旦那に電話して帰りが遅いのでと晩飯を頼んで帰宅したら、そこは雪国ではなくて一人焼肉してるｼﾞｼﾞｮがいたので驚いた。メンドクサーなので焼肉にしたらしい。久しぶりに肉を食べた気がする。食後にストーブの横で転がっていたらウトウトしてまた寝落ちして

昨日は仕事をアレして弁当作り～配達して、その場に長居してオーナーと話したりGO－KOと話したり、楽しい時間を過ごして安心したのか風呂上りにチビッケのフミフミ寝かしつけに負けて完全寝落ちしてた。ｼﾞｼﾞｮが下りてきて「お母さんストーブついたまんまだよ」と言うので消してもらいそのまま熟睡。旦那が下りてきた気配で目が覚めた。ゆるゆる起きて珈琲を飲んで、ご飯を炊いてフライパンにオカズを並べて外に出ると・・・どんより曇り空。すずめ食堂は空だったのでドサドサ足した。一人裸足のアーシ

【禁煙35日日目】今日はちょっと吸いたい気持ちが強くなって5段階のうちの２～３でした(^-^)強いストレスではありませんが、何かをしなければならないという気持ちがあると吸いたい気持ちが強くなります(^-^;副鼻腔炎とそれに関連したと思われる咳も続いています鼻炎と咳がおさまるとだいぶ楽になると思うんですけど(^-^)【今日も良い一日でした】今日も日中はあまり気温は上がらず寒い一日でしたスーパーで買い物をするついでに宝くじを買ってきました(^-^)『禁煙でういたお金で宝く

昨日はちょっと…いやかなりなダメージを受けてしまった。本業でずっとやっていたメンドクサーなお仕事が佳境に入って、元苦手さんが彫り始めたので、午後から次の工程に入ろうとしたら・・・10本中7本失敗しやがってまして(◎_◎;)なぜ1本目で気付かん・・・急いでダメ出しして一旦引き上げて更なる修正を重ねていたら、元苦手さんは直属上司のとこに行って「養生が悪い（私たちがやった校庭）から失敗した」と報告したらしい。こゆとき直属上司は元苦手さんの肩を持つ・・・たぶんメンドクサーなのと嫌われたく

【禁煙28日日目】今日で4週間が経過しました(^-^)・今日も喫煙欲求が続いています（5段階のうちの2～3）今日もガムをかんだりのど飴をなめたりコーヒーを飲んだりの一日でした(^-^;気分の切り替えのために何が別の方法を考えたいと思います(^-^)【今日も楽しい一日でした】今朝は朝日が家の中で反射してあちこちで朝日が見られました(^-^)『朝日、落ち葉、キクなど、写真いろいろ』朝、台所の換気扇の下のタイルに朝日が映っていて振り向くと、食器棚に映っていてさらにそ

【禁煙27日日目】・今日も喫煙欲求が続いています（5段階のうちの2～3）タバコを吸いたい気持ちをそらすために、一日中ガムをかんだりのど飴をなめたりコーヒーを飲んだり、常に何か食べたり飲んだりしています(^-^;できれば、何も口にしない時間帯を長くできるように頑張りたいと思います(^-^)【今日も良い一日でした】今日も予報よりは日ざしがあって部屋の中は暖かくて助かりました(^-^)午前中に石油ファンヒーター用の灯油と日用雑貨を買いにガソリンスタンドとダイソーに行ってきました

【禁煙24日日目】・今日も喫煙欲求が続いています（5段階のうちの2～3）・明け方にトイレに起きた動悸息切れが1時間ほど続きましたこれも禁煙による離脱症状なのかもしれません(^-^;『カメの水替えと禁煙の離脱症状対策』午前中カメの水槽の水を替えました居間の出窓に置いているので、日当たりも見晴らしも良好です(^-^)窓越しに外を見ると…ameblo.jpネットで調べると、離脱症状としての動悸息切れの対策としては深呼吸、リラックス、安静ということ、今日は離脱症状対策のために

今日は日土水市の日。早寝もせず早起きもしなかった（え？そして夢も忘れちゃった(;'∀')チビッケが2階で吠えだしたのでゆるゆる起きて、珈琲を飲んで外に出ると・・・安定の白い空←褒めてない。すずめ食堂は空だったのでドサドサ足した。緑ちゃんにご挨拶。再生豆苗↑ミスショットじゃないよ、小さな畑。再生玉ねぎ↑菊芋を取って気付いたけど、立派な野良イタリアンパセリが出ていたよ。そしてアボカドも出ていたよ。(ﾟДﾟ)！今日のハニーさん↑いつぞやの

昨日から地味に来年の発酵フェスティバルのチラシ等の準備中。以前のデータを引っ張るけれど、プリントするために文字をアウトラン化してるから、どのフォントを使ったのか探すのがメンドクサイ（自宅illustratorはフォントを変えるたびに固まるので(;'∀')）どうしたもんかなーと考えながら進めているので3ん歩進んで2歩下がるのだ←分かる方は同年齢目が冴えて眠れなくて、7時前に旦那に起こされてしまった。ヤバいヤバい、しかし今日は午後から休みを取って手続きに行く日。弁当無しの日なのでなんとかな

昨日は夜中までいろいろやって夜なべしてしまった。昨日まではお仕事ゆるゆる起きてフライパンにオカズを並べてご飯を炊いて外に出ると・・・どんより曇り空。そいえば昨日は久しぶりにゲリラ豪雨（この言葉を聞かなくなったのは何故？）すずめ食堂は空だったのでドサドサ足した。一人裸足のアーシング、その場でぴょんぴょんジャンプして波動を上げて、手足を軽くブラブラの邪気払いまでのフルコース。緑ちゃんにご挨拶。枇杷↑ゴミ御不法投棄じゃないよ、土作り中の小さな畑。南瓜の花↑新芽たち↑

昨日はお寺のお仕事の話でテンションが上がっていたけど、買い物中寒くて店内をウロウロしても脳みそが働かず、もう豚汁でいっかーと牛蒡や豚肉を買って帰宅。頂き物の大根南瓜さつま芋が大活躍だ。ごはん＋豚汁＋納豆＋漬物、のシンプルご飯は大好評。大鍋で作っていたけど半分になってた。昼間のうちになくなりそうだ。寒いけどチビッケが足元で寝ているのでヌクヌク熟睡して、旦那の気配で目が覚めた。ゆるゆる起きてご飯を炊いて、フライパンにオカズを並べて・・・どんより曇り空。すずめ食堂は空だっ

今朝は鳥🐦さん便りとりぞー:みんな〜❣️お久しぶりだピヨ🐦☀️ちびぞー:元気してたピヨ〜？最近めっきり寒くなってきたけど、風邪ひかないように気をつけてピヨ🐦のまぞー:ぼくもモリモリご飯食べて元気だピヨ〜！のまぞー:みんな朝ごはん食べたピヨ？程よい運動もしないとだピヨひなぞー:ぼく最近お腹が重いピヨひなぞー:ダイエットしなきゃだピヨ〜ぼく、痩せてイケメンになるんだピヨピヨ全員:また会いに来るからみんなも元気でいてピヨ♡今日も良い一日を🩷「よされ女節」応援よろしくお願いし

昨日はまたまたチビッケのスイッチが入りフミフミ三昧。私もタコス＋純米酒で気分がゆらゆらしちゃってて、またしても風呂上り寝落ちしてしまい、起きたら2時過ぎていたよ。いろいろ諦めて電気を消して寝た。旦那の気配で目が覚めたけど二度寝して、アラームが鳴ったけど丸無視して、ぼちぼち起きんといかんかな、とゆるゆる起きたら7時前だ。洗濯機を回して忘れないうちにと夢の記録を書こうとしたら、またしても風太郎君の画面が一瞬にして消えて、「マイクロソフト側の問題です」と出てきたよ。もしかして風

昨日はストーブでコトコト煮たおでんが凄く美味しくて、部屋もポカポカ暖かかった。チラシとかサイト作りもいったん終了したのが分かったのか、チビッケのスイッチが入ってフミフミ＋顔舐めで癒してくれた。また夜更かし遅寝したけど熟睡してて、起きてご飯を炊いてフライパンにオカズを並べて、忘れないうちに夢の記録を書いた。書いたとたんに風太郎君のとこが消えてリセットされてしまった(ﾉД`)ｼｸｼｸ…朝から立ち直しでバタバタ。一通りやってから外に出ると・・・安定の白い空←褒めてない。すずめ食堂は

昨日は前日の夜なべの影響で眠くて眠くて、12時前に倒れるように寝てしまった。起きたらプリン終了＋出荷の案内メールが入っててε-(´∀｀*)ﾎｯ。速いし安いしびっくりしてしまう。そりゃ昔からの印刷屋さんが苦しいわけだ。予算が無くて安いとこに頼んでいるので、心苦しい。熟睡してアラーム直前にゆるゆる起きて、ご飯を炊いてフライパンにオカズを並べてご飯を炊いて外に出ると・・・安定の白い空←褒めてない。すずめ食堂は空だったのでドサドサ足した。一人裸足のアーシング、その場でぴょんぴょんジャ

おはようございます❣️今朝はYouTubeショート動画をアップしました♪YouTubeショート動画アップしました↓-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.com皆さんのリラックス方法がありましたら、是非コメントで教えてくださいグッドボタン👍もよろしくお願いしま〜す🩷今日も良い日に「よされ女節」応援よろしくお願いします！↓ご予約はこちらから↓（各CDシ

皆さま、こんにちは。数秘学カウンセラーの美々です😊今日は素晴らしい秋晴れ☀️になりました。太極拳の稽古の後、贔屓にしている中華屋さんでランチ🍽️〝浜木綿〟さんです。牡蠣🦪（オイスターね）のシーズンが始まりました。私は、鮭のチャーハンも好き❤️だったわ。（11月上旬まで）故郷の秋🍂の風物詩、はらこ飯を思い出すのです💕皆さまの故郷の味は、何ですか❓〜🌼〜今日のヒント♪今日の空のように澄み切った青色🟦ですね。何かにチャレンジする時、失敗😔を恐

昨日も朝から試作仕事をしていたので、やたら疲れちゃって風呂上り寝落ち・・やろうとしていたアレは出来なかった(;'∀')寝落ちしていたらチビッケが足元をトントンしてた。いつもチビッケが寝ている場所に、私の足があったので邪魔だったらしい。ごめーん。長女がチビッケの為にこたつを出したので、ヌクヌクしてるのに、寝るときは私のところに来てくれる。可愛い奴なのだ。チビッケと一緒にヌクヌクで熟睡、早く寝たので早起きして夢を反芻していたのに打ち込むときは半分忘れてしまった。覚えてる部分が大事

急に寒くなってきたので、2階からウールの毛布を下ろした。なのでぬくぬくで寝てるのだけど、ウールでダブルの毛布が重い(;'∀')毎朝片付けるときにヒーヒー言っております。（左手の力が足りてない）朝晩が冷えてきたのでようやく扇風機を片付けられそう。そしてあっという間にストーブの出番がやってきそう。そんなことを考えながら熟睡して、アラームが鳴るまでゴンゴン寝てた。旦那はバイトが休みなので、少し遅く起きてきた（と言っても6時）ゆるゆる起きてご飯を炊いて、フライパンにオカズを並

昨日はまたまた風呂上がりに寝落ちしてた。自覚はないけどちょっと疲れてるのかな。ｼﾞｼﾞｮは低気圧偏頭痛みたいで、自分で鰹節たっぷりの卵雑炊を作って食べてたし、旦那はちょっと風邪気味かもと言って早寝してた。私は地味な顔のyoutuberがメイクで大変身する動画に興味津々で見ながら寝落ち(；´Д｀)飛び起きて、覚えているうちにと変な夢をパソコンに打ち込んで、風太郎に夢占いしてもらった。二度寝したら超熟睡して、あっと言う間に朝がやってきた。ゆるゆる起きてご飯を炊いて、フライパンにオカズを並

昨日はイベントが無事に終わり、風呂にも入らず寝落ちして、目が覚めたら足がつってつって痛くて痛くて漢方薬のお世話になりました。そんでようやく眠れて、泥のように寝ていたので、旦那の気配で目が覚めたけど、すぜに珈琲が出来上がっていたよ。いつもは珈琲をセットする気配で目が覚めるんだけどね。ゆるゆる起きて珈琲を飲んでご飯を炊いて外に出ると、どんより曇り空。すずめ食堂は残っていたので足さなかった。一人裸足のアーシング、その場でぴょんぴょんジャンプして波動を上げて、手足を軽

昨日はお好み焼きだった。豆腐を入れてふんわりさせて、薄めに焼いて周りをカリっとさせたお好み焼きはとても美味しかった。のだけど、小麦粉の罠で眠くて眠くて風呂に入る前に爆睡してしまった。そして泥酔旦那に「風呂入れ風呂入れ」と言われて眠いまま風呂に入りこれじゃあ風呂で寝てしまうなとカラータイマーが点滅してるのでさっさと上がり、横になったらスイッチの入ったチビッケがやってきてフミフミタイム。そのまま爆睡して起きたら午前3時だった(;'∀')ルーチンワークは終わったけれど、仕事を

おはようございます(^-^)こちらは朝の気温は16.1℃、曇っています風も無く穏やかな朝です今日は、ローリングストックしている焼酎も日用品も食料も少なくなってきたので、酒屋さんとホームセンターとスーパーをまわって買い物をしてこようと思います(^-^)おかげさまで今朝も私は生きてます(^-^)日によって気温がアップダウンしますね服装選びに注意して体調管理をしましょう(^-^)今日も和顔愛語で良い一日をお過ごしください(^-^)

おはようございます(^-^)こちらは朝の気温は12.4℃、小雨が降っています寒い朝です昨夜は、夜中に寒くて目が覚めて掛布団を追加しました今日は、冬の暖房費の節約のための模様替えをいろいろ試してみようと思います(^-^)おかげさまで今朝も私は生きてます(^-^)朝晩はだいぶ寒くなってきましたね体調管理に気をつけましょう(^-^)今日も和顔愛語で良い一日をお過ごしください(^-^)

おはようございます(^-^)こちらは朝の気温は14.1℃、曇っています寒い朝です今日は雨模様で、一日を通してほとんど気温が変わらない予報ですまだストーブを使うほどではありませんが、そろそろ試運転をしてみようと思います(^-^)おかげさまで今朝も私は生きてます(^-^)朝はだいぶ寒くなってきましたね体調管理に気をつけましょう(^-^)今日も和顔愛語で良い一日をお過ごしください(^-^)

昨日は試作していたので砂だらけになってしまい、ひゃーって感じだった。メンドクサーなお仕事は、引継ぎ的に応援に入ってもらい着々と進行。何とか間に合うかなって感じ。（いろいろメンドクサーな人もいるけどそれは又別の話）今日は午後から早退してうちに帰ってリハビリに行って、家に帰って旦那に会社まで送ってもらうと言うパタパタな予定。会社をサボって休んで夕方ビュッフェに行くので、ちょいとアリバイ工作なのだ。同じ事業所から3人抜けるので、時間をずらしたり車を移動させたり・・・いろいろ言

おはようございます(^-^)こちらは朝の気温は13.1℃、曇っています室内は19℃で、寒く感じる朝です日中もあまり気温が上がらず動きやすそうです今日も、風邪気味だった間にたまった家事を一つずつ片付けていこうと思います(^-^)おかげさまで今朝も私は生きてます(^-^)朝は冷え込むことが多くなってきましたね体調管理に気をつけましょう(^-^)今日も和顔愛語で良い一日をお過ごしください(^-^)

昨日は予想より早くシャインマスカットが届いて大喜びだった。加工用でぼやけた味と聞いていたので、甘くないシャインマスカットの食べ方を調べていたんだけど、、、あま～いヽ(｀▽´)/ググったら4房分の量だった。すぐにメッセージ送って先に送料550円を送金したよ。ほぼ無農薬で、浄化するように気を使われた土地、去年はフラワーオブライフのキラキラクリスタルダイヤと交換したら、畑の浄化に使うと言われたのを思い出す。で、パソコンがフリーズしちゃって、嫌な予感しかなかったけどやっぱ風太郎がリセットさ

高田屋さんからホテルに戻りました倉敷国際ホテルの地下にある「バーレジーナ」さんへオーセンティックなバーですが照明は明るくとってもカジュアル気軽に利用出来るので宿泊の折にはいつもお邪魔していますジントニック明日は大原美術館本館をじっくり鑑賞しよう！今日も良い一日でしたおやすみなさい‥

昨日は久しぶりに娘たちと外出して買い物して楽しかった。雨ばかり降っているので農園にも行けずダラダラ過ごしてた。晩ご飯は考えるのがメンドクサーで焼肉にした。野菜がたくさんあるので、大量消費できて良かった。寝る前になぜかお腹がゆるくなったので、トイレに駆け込むために本格的に寝る用意はせず横になっていたら寝落ち。旦那もお腹がゆるくなったらしい。何食べたっけ？怪しいのは食べた後に気付いた中国産のクラッカー？見たことのない酸化防止剤「BHA」ってのが使われていた・・アヤシイと思って調べた