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3ヶ月で12Kgやせて、14年間全くリバウンド無し！薬剤師：倉持陽一の家庭でのやせる食事大公開＾＾現在も身長168ｃｍで体重52Kｇ代を14年間キープ！！現在までの13年間で3328名を成功に導いたコツ(^o^)/古河市の倉持薬局の絶対やせるダイエットのプロ。薬剤師：倉持陽一の家庭での食事の秘訣を内緒で公開しちゃいます！知りたいですよね＾＾でもねこの内容は絶対に門外不出！！ではありませんのでどんどん、お知り合いやお友達に教えあげてくださいね♪おはようございます！今日の朝ご飯です^^今日は和
1月8日の癒しと元気になるブログです♪古河市の漢方倉持薬局あなた様が元気＆ストレスフリーでお過ごし頂ければと思い掲載しております♪では、今日も癒しと元気になるブログで1日のスタートです！★今日のついてるコトバ商人は定年がないから一生働ける良かった良かった（銀座まるかん斎藤一人さんより）ここで言う商人っていう言葉はプロの仕事人って言う意味で働く気があれば家庭の主婦でもサラリーマンでも一生働くことが出来るということです。自分が働けばはたのひとが楽できるというこ
3ヶ月で12Kgやせて、14年間全くリバウンド無し！薬剤師：倉持陽一の家庭でのやせる食事大公開＾＾現在も身長168ｃｍで体重52Kｇ代を14年間キープ！！現在までの13年間で3024名を成功に導いたコツ(^o^)/古河市の倉持薬局の絶対やせるダイエットのプロ。薬剤師：倉持陽一の家庭での食事の秘訣を内緒で公開しちゃいます！知りたいですよね＾＾でもねこの内容は絶対に門外不出！！ではありませんのでどんどん、お知り合いやお友達に教えあげてくださいね♪こんばんは！本日の晩ご飯です^^今日は和食メニュ
3ヶ月で12Kgやせて、14年間全くリバウンド無し！薬剤師：倉持陽一の家庭でのやせる食事大公開＾＾現在も身長168ｃｍで体重52Kｇ代を14年間キープ！！現在までの13年間で3328名を成功に導いたコツ(^o^)/古河市の倉持薬局の絶対やせるダイエットのプロ。薬剤師：倉持陽一の家庭での食事の秘訣を内緒で公開しちゃいます！知りたいですよね＾＾でもねこの内容は絶対に門外不出！！ではありませんのでどんどん、お知り合いやお友達に教えあげてくださいね♪こんにちは！本日のお昼ご飯です^^今日は和食メニ
不妊・子宝のやさしい漢方古河市の漢方倉持薬局ベビ待ちの皆様に♪読んでいただくと必ずお役にたちますよ～♪○「腎」の失調①腎虚「腎精」の不足による生殖機能の異常と、膀胱や腎臓といった泌尿器の異常をさします。原因は、体質、遺伝的素因、慢性の病気、加齢、不摂生、不養生など。症状は、冷え、足腰の目え、発育不良、早老、目のかすみ、耳鳴り、難聴、精力減退、脱毛など。(おすすめの代表的な藻万薬)・六味丸…「腎虚」を補う基本薬です。発育不良や老化による諸症状に。地黄、山茱萸、山薬の三つの
ぜったいやせたい人へ！メタボ解消＆リバウンド知らずのダイエット古河市の漢方倉持薬局ダイエット時に知っておきたい基礎知識を掲載させて頂いております！あなた様のダイエットや健康にお役に立てればハッピーです♪やせたい人にはお絶対におススメです♪○ダイエットをやらされているうちはダメダイエットにとってもっともいけないもの、それは「無理」です。今までいわれてきたような食事制限も運動も、無理を重ねていくうちにストレスが貯まり、結局精神的にも肉体的にもきっくなって挫折してしまうので
3ヶ月で12Kgやせて、14年間全くリバウンド無し！薬剤師：倉持陽一の家庭でのやせる食事大公開＾＾現在も身長168ｃｍで体重52Kｇ代を14年間キープ！！現在までの13年間で3328名を成功に導いたコツ(^o^)/古河市の倉持薬局の絶対やせるダイエットのプロ。薬剤師：倉持陽一の家庭での食事の秘訣を内緒で公開しちゃいます！知りたいですよね＾＾でもねこの内容は絶対に門外不出！！ではありませんのでどんどん、お知り合いやお友達に教えあげてくださいね♪おはようございます！本日の朝ご飯です^^今日は和
1月7日の癒しと元気になるブログです♪古河市の漢方倉持薬局あなた様が元気＆ストレスフリーでお過ごし頂ければと思い掲載しております♪では、今日も癒しと元気になるブログで1日のスタートです！★小林正観さんモノの見方アドバイザー養成メモより人の為と書いて偽り。本当に喜びを感じられる人というのは、人に何かをしてあげることで、結局は自分がその喜びや幸せをいただくという方程式に気づいてやり始めた人なんです。質問：頼まれごとをやった時の相手の喜びようで自分まで幸せになった時はいつ、だれに頼まれ
不妊・子宝のやさしい漢方古河市の漢方倉持薬局ベビ待ちの皆様に♪読んでいただくと必ずお役にたちますよ～♪○「腎」の失調腎に貯蔵されている「腎精」は、父母から受け継いだ生命エネルギーをさします。成長、発育、生殖、老衰といったいっさいの生命現象を支配・調節している、西洋医学での視床下部→下垂体→副腎・性腺といったホルモン系全般をさす概念です。妊娠、出産を支える大きな柱の一つです。古河市の子宝倉持薬局のホームページです！http://kuramochi-yakkyoku.jp
ぜったいやせたい人へ！メタボ解消＆リバウンド知らずのダイエット古河市の漢方倉持薬局ダイエット時に知っておきたい基礎知識を掲載させて頂いております！あなた様のダイエットや健康にお役に立てればハッピーです♪やせたい人にはお絶対におススメです♪○間違った情報に振り回されない雑誌やテレビなどのマスメデイアで「2週問で5ｋｇ痩せた」「1ケ月で10ｋｇ痩せるのも簡単」などのキャッチフレーズで宣伝されているダイエット法や食品があります。実際に効果があるのかどうかも疑わしいですが、こ
1月6日の癒しと元気になるブログです♪古河市の漢方倉持薬局あなた様が元気＆ストレスフリーでお過ごし頂ければと思い掲載しております♪では、今日も癒しと元気になるブログで1日のスタートです！★小林正観さんモノの見方アドバイザー養成メモより人生は自分が書いたシナリオどおり、この考えを受け入れると楽になりま。今、目の前にあることを大切にするだけでいいのです。質問：自分で書いたシナリオだと信じれますか？もし、シナリオ通りだとしたら、目の前の仕事をどんな気分でやりますか？★信じなくても
不妊・子宝のやさしい漢方古河市の漢方倉持薬局ベビ待ちの皆様に♪読んでいただくと必ずお役にたちますよ～♪○「水」の異常①水滞(水毒)身体の水分が、全身または局所に停滞した状態。原因は、全身や局所の代謝や排泄機能の異常です。症状は、動悸、息切れ、喘息、悪心、嘔吐、口渇、胃内停水、下痢、めまい、耳鳴り、頭痛、頭重、肩こり、関節痛、むくみ、鼻汁、痰、冷えなど多岐にわたります。「水滞」の漢方薬は、症状が出たときに飲む頓服も効果的で、日常生活にとても重宝します。(おすすめの代表的な
ぜったいやせたい人へ！メタボ解消＆リバウンド知らずのダイエット古河市の漢方倉持薬局ダイエット時に知っておきたい基礎知識を掲載させて頂いております！あなた様のダイエットや健康にお役に立てればハッピーです♪やせたい人にはお絶対におススメです♪○運動するタイミング私がよく受ける質問のなかに「運動するのは食前がいいのですか？それとも、食後ですか？」というのがあります。答えは、どちらか一方というわけではなく、「両方」です。まず運動して身体が温まった状態で食事をすると、代謝の
1月5日の癒しと元気になるブログです♪古河市の漢方倉持薬局あなた様が元気＆ストレスフリーでお過ごし頂ければと思い掲載しております♪では、今日も癒しと元気になるブログで1日のスタートです！★小林正観さんモノの見方アドバイザー養成メモより相手を変えようとしないで、丸ごと全部受けとめること。この人は、このままでいいと思えたら、その瞬間から、人間関係の悩みやストレスはなくなるのです。質問：今までこう変わればと思っている人を思い浮かべてください。なんで、そういう人なんでしょうか？★信
不妊・子宝のやさしい漢方古河市の漢方倉持薬局ベビ待ちの皆様に♪読んでいただくと必ずお役にたちますよ～♪○「水」の異常「水」は身体の中の水分をさします。「水」の異常には、水が身体に停滞する「水滞（水毒）」と水が不足する状態があり、全身の臓器とかかわりがあります。「水滞」は起こりやすく、重要視されます。顔や脚のむくみがわかりやすいですね。そのほかにも、ぜんそくは「肺」の水滞、胃の不調や下痢は「消化器」の「水滞」二日酔いや雨の日の頭痛も「水滞」と考えます。「水滞」への対処を知って
ぜったいやせたい人へ！メタボ解消＆リバウンド知らずのダイエット古河市の漢方倉持薬局ダイエット時に知っておきたい基礎知識を掲載させて頂いております！あなた様のダイエットや健康にお役に立てればハッピーです♪やせたい人にはお絶対におススメです♪○体脂肪燃焼には日常的な運動が大事本来、ダイエットにとっても健康にとっても、「定期的な運動」はとても重要です。しかし、週一度のまとまった運動程度なら、むしろ毎日意識的に身体を動かして運動量を増やしたほうが脂肪を燃焼させるには有効です。
1月4日の癒しと元気になるブログです♪古河市の漢方倉持薬局あなた様が元気＆ストレスフリーでお過ごし頂ければと思い掲載しております♪では、今日も癒しと元気になるブログで1日のスタートです！★小林正観さんモノの見方アドバイザー養成メモよりもし、言いたいことがあればお互いに言えばいいのですが、それは笑顔で言えばいい。外では踏みとどまれるのに家庭では踏みとどまれないのは一言で幼児性。質問：もしも、怒った時も笑顔の自分ってどんな人になりますか？★信じなくてもいいですよぉ～シリーズ誰も
不妊・子宝のやさしい漢方古河市の漢方倉持薬局ベビ待ちの皆様に♪読んでいただくと必ずお役にたちますよ～♪○「血」の異常②瘀血全身または局所に血が滞ることによるさまざまな症状です。西洋医学での解釈では、血行障害、うっ血と考えるのが一番近いようです。冷えのばせの原因の一つに、下腹部の血行の停滞もあります。原因は、うっ血、充血、血液凝固因子の亢進、動脈硬化、血栓などが考えられます。症状は、皮膚粘膜がどす黒い、静脈がうっ滞して浮き上がって見える静脈怒張、毛細血管拡張、紅斑、内出
ぜったいやせたい人へ！メタボ解消＆リバウンド知らずのダイエット古河市の漢方倉持薬局ダイエット時に知っておきたい基礎知識を掲載させて頂いております！あなた様のダイエットや健康にお役に立てればハッピーです♪やせたい人にはお絶対におススメです♪○有酸素運動の効果「有酸素運動を続ければ、体脂肪が燃える｜」ということで、ウォーキングやジョギングが薦められますが、さらに有酸素運動には体脂肪を燃やす以上の効果があります。実は、脂肪の燃焼以上に、基礎代謝が上昇することや交感神経を活
1月3日の癒しと元気になるブログです♪古河市の漢方倉持薬局あなた様が元気＆ストレスフリーでお過ごし頂ければと思い掲載しております♪では、今日も癒しと元気になるブログで1日のスタートです！★小林正観さんモノの見方アドバイザー養成メモよりこの人に好かれたいと思って行動するエネルギーを上に行くエネルギーに使うと、より近いところにもっとレベルの高い男性が待っていて、出会う男性が、だんだんとすごい男性にレベルアップしていきます。質問：上に行くにはどんなことができますか？★信じなくてもいい
不妊・子宝のやさしい漢方古河市の漢方倉持薬局ベビ待ちの皆様に♪読んでいただくと必ずお役にたちますよ～♪○「血」の異常①血虚体内の血の不足や栄養不足、循環不全による症状。原因は、栄養不良、臓器障害による血の生成不足や、血管での血の停滞による供給不足などです。症状は、顔色が悪い、集中力の低下、めまい、立ちくらみ、あくび、眼精疲労、こむらカえり、表皮への栄養不足による皮膚の乾燥、脱毛、爪の変形、あかぎれ、女性では月経不順、過少月経です。(おすすめの代表的な漢方薬)・四物湯
ぜったいやせたい人へ！メタボ解消＆リバウンド知らずのダイエット古河市の漢方倉持薬局ダイエット時に知っておきたい基礎知識を掲載させて頂いております！あなた様のダイエットや健康にお役に立てればハッピーです♪やせたい人にはお絶対におススメです♪○筋肉づくりに欠かせない成長ホルモン筋肉づくりには「休養」や「タンパク質」のほかに、先程述べた、タンパク質の合成を促して、損傷を受けた筋肉腺維の修復を行う成長ホルモンが必要です。このホルモンは、その名の通り、筋肉や骨など身体のさまざ
1月2日の癒しと元気になるブログです♪古河市の漢方倉持薬局あなた様が元気＆ストレスフリーでお過ごし頂ければと思い掲載しております♪では、今日も癒しと元気になるブログで1日のスタートです！★小林正観さんモノの見方アドバイザー養成メモより自分の人生を作っているのは、自分の力ではない。「幸の海」に住んでいながら、それに気づいていない。この仕組みがわかると、謙虚になり、感謝の念が湧いてくる。質問：自分の実力ないけど、ありがたく頂いているものになにがありますか？★信じなくてもいいです
不妊・子宝のやさしい漢方古河市の漢方倉持薬局ベビ待ちの皆様に♪読んでいただくと必ずお役にたちますよ～♪○「血」の異常「血」とは、血液そのものや、血液に含まれる酸素、栄養、ホルモンなどをさします。「血」の異常には「血虚」と「癖血」があります。女性では、子宮、卵巣、月経の異常と深くかかわっています。古河市の子宝倉持薬局のホームページです！http://kuramochi-yakkyoku.jp/古河市の倉持薬局、薬剤師店長：倉持陽一のフェイスブックにも遊びに来てく
ぜったいやせたい人へ！メタボ解消＆リバウンド知らずのダイエット古河市の漢方倉持薬局ダイエット時に知っておきたい基礎知識を掲載させて頂いております！あなた様のダイエットや健康にお役に立てればハッピーです♪やせたい人にはお絶対におススメです♪○筋肉の再合成に必要な食事筋肉の再合成に必要なもうひとつの重要な要素は、タンパク質の補給です。つまり、筋肉の再合成には、通常の栄養補給のほかに、プラスαのタンパク質が必要になるのです。その目安は、一日で体重1ｇあたリ2ｇだといわれて
1月1日の癒しと元気になるブログです♪古河市の漢方倉持薬局あけましておめでとうございます^^本年もどうぞ宜しくお願い致します！あなた様が元気＆ストレスフリーでお過ごし頂ければと思い掲載しております♪では、今日も癒しと元気になるブログで1日のスタートです！★小林正観さんモノの見方アドバイザー養成メモより過去、現在、未来のすべてを受け入れる。人生は全部自分で決めているのだから、ただ楽しむだけ、そのときに、宇宙から最大のサポートが得られる。質問：すべてを受け容れ楽しめていますか？
不妊・子宝のやさしい漢方古河市の漢方倉持薬局ベビ待ちの皆様に♪読んでいただくと必ずお役にたちますよ～♪○「気」の異常①気虚「気」の不足や消耗による体調変化。全身の機能、代謝、抵抗力の低下や反応の減弱に伴う症状が見られます。原因は、慢性的な持病がある、老年、先天的虚弱、消化器の障害、栄養不良、過労などです。症状は、身体がだるい、疲れやすい、眠い、気力がないなどです。(おすすめの代表的な漢方薬)・四君子湯、六君子湯…「気虚」のための代表薬です。食欲がない、なんとなく胃が
ぜったいやせたい人へ！メタボ解消＆リバウンド知らずのダイエット古河市の漢方倉持薬局ダイエット時に知っておきたい基礎知識を掲載させて頂いております！あなた様のダイエットや健康にお役に立てればハッピーです♪やせたい人にはお絶対におススメです♪○筋肉の再合成「超回復」で筋肉は強化される「運動をしないと、筋肉が脂肪に変わる」とよくいわれますが、元々、筋細胞と脂肪細胞は別のものですから、筋肉が脂肪に変わることはありません。人問の筋細胞の数は変わらないので、高負荷をかけて鍛えれば
12月31日の癒しと元気になるブログです♪古河市の漢方倉持薬局あなた様が元気＆ストレスフリーでお過ごし頂ければと思い掲載しております♪では、今日も癒しと元気になるブログで1日のスタートです！★小林正観さんモノの見方アドバイザー養成メモより会社の倒産も不幸じゃないの？→倒産も自分が書いたプログラム。どんなときも愚痴を追わずにニコニコしていられるか？質問：ゼッタイにいままので自分なら文句・不平不満を言ってた出来事だけど以外に、ニコニコしていれてことはなんですか？まだ、経験がな
