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こんにちは、こんばんはあなたはポジティブな人ですか?私はなるべくポジティブ思考を心がけているのですがどうしてもネガティブになってしまう時がありますそう言う時の多くは疲れていたり睡眠不足の状態だったりします今日の自分も何故だかネガティブで些細なことで落ち込んでもう仕事に行きたくなーい誰にも会いたくなーいと心がバリアを張っていましたそうか、今朝は4時半に起きて仕事も頑張っていたよね今日は初めて会った人がいて緊張して大変だったよねでも時間まで出来ることをしようと努力
無料体験レッスン希望者募集開始まで後3日となりました!(メルマガ登録者限定で募集します♪)※3日間限定なのでメルマガ登録してお待ちください。メルマガ登録して募集を待つ!想像以上の自分に、未来に、出会おう!これがネオライターアカデミーのコンセプトであり、私の行動や想いの軸です。「どうせ私なんて」その一言で、自分の可能性を無くしていませんか?「みんな我慢してるんだから」その一言で、自分の本音にフタをしてい
大文字バースともうします。お読みいただきありがとうございます。自分のこれまでの経験が少しでもみなさんのお役に立てることを願っています。では。−−−−−−−−−今日の記事はココから長く生きていると、どうしても過去のことをついつい振り返ってしまいそのことでまた落ち込んだりすることがあります。また逆にこれから先の将来のことを心配して心が沈むときもあります。これって完全な間違いであることを顕在意識ではよーくわかっているつもりです。でもこうやって、過
こんばんは!うるおい漢方コンシェルジュ小川英梨です今日の埼玉は穏やかな天気でした!!2月とは思えない気温で暖冬と言われていたのはその通りだなと思います突然ですが、、、(いつも急な質問💦)あなたの体やお肌、心の状態は今いかがですか?元気いっぱい動けている花粉の時期が始まってなんだか憂鬱どうでしょう?実は今のあなたをつくっているのは今までに
世界にたった1人だけのあなたへ。ご訪問ありがとうございます。陽菜です。このブログでは《みんなの心の休憩所》をコンセプトに・読むとちょっと心が軽くなる・なんだか安心できて気持ちが穏やかになる・心のエネルギーチャージができるそんな記事を発信しています🍀空き時間のお供にどうぞ!昨日のことは昨日の自分に任せて明日のことは明日の自分に任せて今日の自分は今日を生きましょう🫶昨日ダメダメな1日だったからといって今日もダメダメな1日になるとは限らないし今日がイマイチだったからと
公立高校受験まで残り、、、日今日のメッセージ「昨日の自分は決して今日の自分を裏切らない」つまり、今日やったことは明日しっかり身についているってことかな?今日は学習室で勉強してきました。7時間みっちり。疲れました〜でも、まだ今日も時間あるし、もうひと頑張りしよう!
目次1.イントロダクション2.1日坊主バンザイ!2-1.続けることへの信仰2-2.完璧主義からの解放2-3.別の自分と向き合う勇気3.一度きりの今日を楽しむ3-1.昨日と今日と明日の違い3-2.1回だけの挑戦3-3.つじつまが合わなくてもOK4.やりたいことを探し、始める4-1.やりたいことの発見4-2.始める勇気と覚悟4-3.刹那の喜びを味わう5.昨日と今日と明日、みんな別の自分5-1.成長と変化の連続5-2.
2024年2月8日稽古また、タブローもアップもふっ飛ばして稽古しちゃいました中学生組がテスト勉強でお休みのこの日。村人中心に稽古が進みます。精霊役は音出し、代役と活躍3月3日の公民館まつり本番では、音出しも夢桜スタッフでさせてもらいます。ポンと音を出すだけですが、ここぞってタイミングが大事なんですよね。キャストの様子を感じていまだ!と音を出す。音のきっかけになるセリフやしぐさはとても大事。”音”が”リズム”がつられて出てくるように出入りの場所など細かく確
痛いかゆいひびくなど身体の不調がありますが自分ではない人に伝えるのは難しい痛いどこがどんなふうにどのくらいの強さでどのくらいの期間すべてを自分の感じているものをだれかに伝えるそのためにはなんでもないときの自分を知っていないと難しいこんばんはリンパケアサロン🏠️ouchiリンパスペシャリスト柴田千秋です。今日ものぞきにきてくださりありがとうございます目を閉じて立つゆっくり鼻から吸って口から吐く自分の重心はどこに❓️じっくり感じてみる今
こんばんわ今日の一言ではないですが。。。日常のモットー自身の日常のモットーは。。。明日の自分は今日の自分を超える。。。です笑ジムトレーニングや釣りの大会【シーズン】で度々、ブログに出てましたし今後も出てくると思いますが全てにおいて目標を立てている。それは日常のモットーに嘘ついていない行動に現れてます。決して意識はしてないんですがモットーと日常のやってる事がいつの間にかマッチしてるんですよね(笑)
数あるブログの中から私を見つけていただきありがとうございます✨ご縁に感謝🙏初めましての方プロフィールはこちらhttps://profile.ameba.jp/ameba/biyousitu-cantik今朝の空^^本当に雪が降りましたねー❄️昨夜は思わず…撮ってしまった😊キラキラして綺麗❄️真っ白に染められた今朝朝から優しく語られた今日のことは今日の自分しかできない明日のことは明日の自分がやるだから今日のことは今日の自分に頼むこと明日のことを今日の自分がや
今週の、というより、今日の自分へのご褒美な気がするけど昨日、実家でケーキが1つ余ったのをもらって帰ってきてて。娘と息子が寝静まったあと、一人でいただきましたヒャッハー大好きなショートケーキイチゴがたっぷり入ってておいしかったー夜更けの孤独のグルメ至福のときでした今日は、立春だからなのかな、メンタルが1日の中で………って波が激しかったから疲れた
おざまーふ今日の自分との約束は畑もういっちょ耕してトレーニングしたら楽器のREC!これに尽きる!畑は耕すだけでいいや種か苗かはやってから決めて〜トレーニングは縄跳び5Rジャブシャドー5R右肩脱臼やしフォームだけストレート3R終えてジョグしてサンド打ちしてステップ練5RUFHS✖️30回楽器のRECはベースでウェカピポ録る以上!が今日のテーーマジとりあえず夕方までの仕事終えてくる😂参るッ
過ぎてみれば小さいステップにホッとする眠りしか今日の自分のへ救いなしフルーツのキラキラ輝き美しいゼリー眺める
左ビフォー➡︎右アフター今日も量子場調整®︎の最高技術「真理の種」で調整させてもらいました無意識に働きかけて今ある不調をその人本来のシンプルさを取り戻す事によりクリアにしていきます無意識は健康を知っていますこうしなければああしなければあの人はこの人は私はどうしてこうなのか昨日こうだった明日もきっとこうだろうと囚われる事が多い中上手くやっていくのが大人の対応囚われの中にいると自分を大切にする事を忘れがち自分を好きになる事に罪悪感を持たず今日の自分を大切にしたい
神様は、私たちの幸せを願い私たちも「はーい!神様、幸せになります。」と言って、この世に生まれてくると聞いたことがあります。大人になって自分を幸せにできるのはやはり、自分だと思うんです。(周りとの関りはあっても。)今日の自分が、ささやかなことの中にも幸せを感じているか?幸せにつながることを、選択しているか?学ぶことも努力することも考えることも話すことも人と会うことも食べることもいつもこの本質からずれないように・・と思っています
今日の一枚流れる水の音に気づく足もとに咲く花に気づく天にある輝きに気づくその感性が自分の心に気づく力呼吸で心を整えて自分と向き合う力を育む今日の自分の「息」に気づいていますか?細く長く息を吐ききって、吸うまずはそこから始めてみませんか?さぁ、呼吸で心を整えて『行ってらっしゃい』私も、笑顔で「行ってきます」
去年から変えてみたこと日曜日は自分の時間として過ごすこと土日祝休みの会社に勤務しているので、基本的に週末はお休み自分の希望としては、土曜日に用事済ませて、日曜日は家でゆっくりしたいなと思っていたでも例えば誰かに日曜日に遊びに誘われてたりしたら、土日ともに外出したりしてた誘ってもらえてうれしいのと、相手に会わせないとと思ってしまっていたことなんとなく断るのが申し訳ないなって思ってしまっていたことそういう思いで遊びに行っても、一緒に過ごした時間は確かに楽しいけれど帰ってから少
おはこんばんちは❗️いのりです🌸自由に呼吸をしてみてね😊イメージ呼吸カードイメージ呼吸*ImageBreathing呼吸で人生が変わるイメージ&呼吸(吐く=ハッハッハッ)呼吸イメージ呼吸カードを使い、呼吸をイメージしてすることで心も体(細胞)も整う呼吸(身体の動きも一緒だとなおいい)脳内と体内に幸福感をもたらす化学反応を起こし、新しい神経回路を開発する。ひとりでも多くの人が、自分らしく生きるじぶんの思う世界をつくることができる制限を外し!健康・調和・幸福度を手に入れていき…image-
みなさん、こんにちは!CA育休中のMiiですCA内定者の方や現役の方にお会いする機会もよくあるので今日は内定している方やCAの特徴についてお話しします①とにかくポジティブ②よく笑う、話している時もにこやか③いろいろな物事を楽しめる④人が好き、よく人のことを見ているもっともっと挙げればキリがないですが、今日はこの4つ。①とにかくポジティブ何かあってもとにかく+に考えます。CA内定者やCAの方でネガティブな人ってあまり見たことがないです。ポジティブエピソードの具体的な
ブログに来てくださってありがとうございます😊ま、いっか😆という言葉、昔なら何ですって😤と怒り心頭ものだったかもしれませんが😅いま頭を撫でてもらっているかのような気持ちになりますね☺️ま、いっか、今日の自分😊良い1日で終わりそうです😌ありがとうございます♪
あのね、いい時にはいい時のそうでない時にはそうでない時のペースがある。そういうこと。
生きていると人間関係やSNSやニュースで起きる色んな情報に惑わされて過去を悔やんだり未来に不安になったり色々悩んだりしてしまう。でも本来は過去や未来に想いをめぐらせても自分や周りの幸せはそこには無くて、今日の自分を大切にできたかな?今日も目の前の人を大切にできたかな?今日も今を生きたかな?2度と戻らない今という時間の積み重ねをどう生きたかで望む未来が変わってくるのかなと思っています。今を生きる。今に集中する。色んな考え方や生き方があっていいと思って
MariaTherapyー本日のガイダンスー昨日の自分より進化しています。昨日の自分より、今日の自分今日は、一進一退で行く日です。3歩進んで、2歩下がることを、自分に許しましょう。一直線に、進めない自分を許す日です。昨日、完璧にできても、今日、失敗することもあります。昨日、絶好調でも、今日、運気がダウンすることもあるのです。運気に波があっても、進み続けている自分を褒めましょう。できることが、少しずつ増えているなら、進化して
こんにちは。今日は事務仕事をせっせとしながら、色々と振り返っています。関西の中学受験は終わりました。マスラボでもたくさんの生徒さんたちが、奮闘しました。本当にみんな頑張り抜いた!って思います、第一志望校に合格した人、そうでない人、それぞれの道は違いますが、ご縁をいただいた学校で、楽しく謳歌してください。ですが、受験が終わり、ハメを外しすぎないように。中学受験はゴールではなく通過点です。これからが大事!だからやり続ける。けど、遊ぶのも大事です。たくさんお友達も作ってね。今日の自
よく寝ること、以上!!!!!なんですが…その「よく寝ること」が案外難しいじゃあどうしたらいいの?と、30代をまあまあ過ぎてから試行錯誤してみていろーーーーんな方法があるけれど毎日、すぐに、誰でもできることをリストアップしましたこれで今日からよく寝れる=人生がレベルアップしますぜひ1週間続けてみてねー1.寝る場所を適温にする(今の時期なら布団を温めたり、レッグウォーマーを履く)2.部屋を真っ暗にする(スマホやPCの充電ボタンも隠して)3.とにかく目を閉じる(寝れないからって他の
皆様、お疲れ様です本日もアラフィフYと柴のイッチャンのブログにお越しくださりありがとうございます💐💐💐本日は、またまた1つ新しい事ができましたいつもならやっていただく検査を頭をフル回転させてなんとか乗り切りました👏後でダメ出しはありましたが一歩前に踏み出せた自分によく頑張ったやれば出来る👍この場をお借りして今日の自分の行動を褒めておきます🍀イッチャンどう凄いでしょんあらっ冷静なご判断💦はしゃいだ私が甘過ぎました🙇これからも精進して参ります
寝る前の30分こころとからだをほぐしてリラックス。ゆるヨガ30分呼吸に意識を向けて・・・呼吸と動作を合わせながら。今日の自分自身とむきあいながらここちよくヨガをしませんか。今の自分。ありのままを認めながらやさしくストレッチ。パジャマでゆるっと。ヨガを楽しみましょう。オンラインのヨガです。出来ればみなさんの姿を確認しながらペースを合わせてお伝えしたいところですが・・最後は寝転がって全身の力を抜いてリラックス。・・・なので見えなくなって
こんばんは。なんでしょうね~。いつも夕方4時頃に眠くなるんです。今日も…。…です。今日の田口久人さんの詩は…。ひとつでもいい…。出来た数より頑張った数を数えてみる比べるなら昨日の自分と信じるなら今日の自分をん~。信じたいと思うけど…。思うなら信じよう。へばです。今日もありがとうございました。好きなおむすびの具材は
旦那さんに今日、散歩ができたことを言うとめちゃくちゃ褒められました‼︎旦那さんが長女と次女にお母さん今日1人でお散歩行けたんよ!って伝えると長女がブラボーってほめてくれました😊次女はすごいねって頭をなでてくれました😊明日も行けるかはわからないけどとりあえず今日の自分を褒めてあげようと思います✨