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おはようございます☀️🌈今日も暑くなるんでしょうか💦秋を感じるのに体感は夏ですね〜🌞身体の内面を整えないとねついていけません身体が欲するものを食べましょうほっするものです欲望だけを満たすものでは無いですよということで今日の朝食は……納豆生卵ご飯です✨卵は、生命の塊ですからとってもエネルギー補給にいいです実感してます朝からPOWERが漲ります不思議❤自分で暗示をかけているのか?(笑)と思うくらい身体にエネルギーをくれました本当に美味しかった😋朝ごはんです
今日はこれです。コーヒーサンド、半額!昨日購入昨日期限ですが、無意識に手に取りました。手に取ってから半額と気づいたか、半額シールに反応して手に取ったのか。大好きなのでどっちでもいいか。NEW紅茶花伝新しくなったそうです。ずっと愛飲してる紅茶花伝。国産牛乳100%とのこと。少しミルク感がアップして甘さ控えめになってる気がします。朝方少し涼しくなりましたが、日中はまた暑いんだろうなぁ。少し前まで日中も涼しくてよかったのに。熱中症、気をつけましょう!
今日は車の1ヶ月点検私の質問乗る時は鍵を出さなくてもドアノブに触れただけで開く降りる時は鍵を出してボタン押さないと閉まらない快適なのにまごつきます後で教えるから鍵はバッグ👜に入れたままで🆗だよやだ~😅そんな単純なの~😅恥ずかしい😅買い物後荷物持ってても楽チンの意味がわかった😅もうおばさん😅おばさんだけどこの前結構広い駐車場で一台だけスペースラッキーなんとなんとそこだけ縁石あり見事に車体の下車体脇下ちょっとすっこぐる(わかるかな(笑))擦った10
こんにちは9月7日土曜日天気は晴れ時々曇り今朝の起床時間は7時30分でした今日は完全offなので、またまたキッチン周りのお掃除からスタート今日はレコルトのプレスサンドメーカー「キルト」でホットサンドを作って食べることにしました(食パンが余っていたので・・・ボソッ)こちらがプレスサンドメーカーちゃんです。スイッチが無いので、コンセントにプラグを挿すと自動で余熱が始まります。ランプが消えるとスタートOKの合図です。ランプが消えて余熱完了したので、パンを乗せます。今日
ということで、結局手作り出来ず。こちら↓ダブルロールショコラケーキ飲みかけのジャパンクラフトマンバナナミルクスムージー朝から食べすぎ💦疲れてるのか甘い物が欲しかった。これから出かけるので、秋物の服を着ようとしたら暑苦しくてダメでした。台風の影響で気温が上がってるのでまだ秋服は早かったです。残念。
三枡三蔵鯖食べれない~写真も撮るのがない~二件目芋蔵料理美味しい飲み物は今回はノンアルコール一件目殆ど食べてないのでチャンポンうどん食べました今日は会社の飲み会27才同僚が結婚します♥️北海道旅行やイチゴ🍓狩りちょっとは聞いてたけどめっちゃ嬉しいよ🙋最近会社暗かったから一気に気分は⤴️⤴️結婚した方が生活安定するよ共働きなら家事は分担だよ先月あたり芸能人俺が働いた金、俺が使って何が悪い発言大炎上してたね男性諸君それは全く違うよ料理は誰が作って
病んで疲れていた心臓も日に日に戻りつつあるのでここから精密検査がラッシュでくる午前中はすい臓のエコー検査造影剤を入れての検査になるため朝食は抜きで水分も6時以降ダメになので5時半に起きて薬を飲みましたこれが今日の朝食代わりです看護士の石崎さんが検温、血圧測定に石崎さんイイなぁ明日レイソル観に行くんだって先週の新潟戦も行って今週の山形戦も俺もチケット買ったのにな、あ~あもう、10時半までふて寝してやるぅって言ってもそんなに寝られやしない食事の時間はガタガタうるさいし
おはようございます!9月6日金曜日天気は晴れ今日の起床時間は4時55分でした。今日は午後からお仕事なので少~しだけのんびりと朝の時間を過ごせましたゆっくりめの今朝のごはんです・バタートースト・水菜のサラダ・ベーコンオムレツ・グラノーラヨーグルト・ワンタンスープ・フルーツ麦茶トーストはバターをたっぷり塗りましたバターとパンの組み合わせって、どうしてこんなにおいしいんでしょうか3枚くらい食べられちゃいそうwワンタンスープは今朝時間があったので作りました~(いつ
今日の朝食はいつものフルーツ、ヨーグルトと・・・ピザトースト風パン🍞今日はロードバイクレースの映像を観ながら食べてた。渚吾はロードバイクのレースを観るのが好きなんだよね。さあ、午前中に勉強だね。
昨夜は、久しぶりに寝落ちしました😪💣💤ダイエット13日目。(9/5)57.9kg前日比:-0.1kgスタートより、-2.7kgついに、58kgの壁を越えました。この58kgの壁をしばらく越えることが出来なかったんですよね。ダイエット13日目。(9/6)本日の体重。57.6kg前日比:-0.3kgスタートより、-3.0kgそして、今朝。ついに、ダイエット開始から-3kg。昨日の昼食ハッシュドビーフ夕食オルビス新プチシェイク【フルーティーベリー】
おはようございます今日は久々にお天気になりお日様が見られました洗濯ババァはテンションマックス東京から帰ってきた後はずっと雨ばかりで洗濯物が大量大量今日やっと全部乾きそうですさて今日の朝食は昨日津南イオンで買ったジャックインドーナツを頂いております一度に3個も頂いちゃいましたぁ~今日は疲れを取りにメンテナンスに行ってきまーす気持ちがいいから眠ってしまうかもね
~~~ヾ(^∇^)おはよー♪ございますっ☆旦那さまもみゅーずも元気に出掛けて行きました。あたし、ちょっと、詐欺に引っ掛かりかけてしまって・・・。今日、消費者センターに相談します。旦那さまには、ちゃんと確認せんかい!って怒られました。お金を払う前だから、まだよかったけど、住所、メールアドレスを知られてしまいました。携帯番号が知られなかったのが、唯一の救い。そう言うわけで、今日の朝食。それに加えて、ママ友にもらった、高崎山のお土産クッキー。今日の
京急が悲惨な事故により上大岡から京急川崎までが不通のようですしかしながら羽田空港は朝から混みあってます今日の朝食、地元の駅弁です幸いなことに今日も晴天行ってきます
来週外来予約してましたが白内障手術した右目が調子悪い病院激混み3時間弱待ったが検査呼ばれない12時完全に過ぎるとりあえず目薬ミケランLAも来週まで間に合わないから欲しいと言ったら診察だけしましょうとなりました表面には問題ないとの事目薬リンデロンを右目4回してとの事今回は疲れ目の時の目薬も希望しましたこれで何とか良くなると良いな✨我が家のプリンおもいっきり遊んだらようやく落ち着いた😅今日の朝食・さつまいものバター炒め・凍み豆腐の含み煮・きゅうりとオクラの和え物
今日の朝食3本のうち、2本だけw今日の弁当今日の夕飯このほか、ゴーヤチャンプルとナスのおしんこもありました。
皆さん、こんにちはシフォンです。今日の朝食↓そして昼食↓早退するので早弁しました(^_^;)上司がいなくてよかった〜(笑)午後は加宮ゆうきさんの新曲キャンペーンに行ってきました。後でブログUPしますね〜今日のおすすめの曲は加納ひろしさんの「ポールとポーラのように」いい歌ですよ〜聴いてみて下さいね(^^)
おはようございます☀今日の朝食はカレーです🍛あっとゆう間に日本帰るまで1ヶ月をきりましたはやいいろいろ考えることもおおいです英語はなかなか上達せずwそれはさておき先週はひっさしぶりのDJ(といっても家のなかでの)しかし久しぶりのタンテ、ミキサーに触ってのplayなだけにテンションも上がるかるくMIX、scratch久しぶりのDJは楽しいといった一日でした🎧
今日の朝食のメインウィンナーに粒マスタード、ベビーリーフ(昨日購入)にオリーブオイル、ブラックペッパー、藻塩、パルミジャーノ・レッジャーノをふんだんに今朝は食欲があるなぁ~オーガニックな朝食でつありがとうございます
前日ローソンで買ってあった冷製スープ、夜勤中は寒くてHOTのチゲスープにしてしまったので朝食に。あとかにかまと庭で収穫したシシトウとイカを重ねてレンチン。今日は勤務前にホットヨガ。海浜幕張店で「小顔と肩こり」のスペシャルプログラムが!顔ヨガ風味でよかったです。レギュラー化歓迎!FeedPing
おはようございます9月5日木曜日天気は曇り今日の起床時間は5時5分でした。昨夜はベッドに入るのが遅くなり(ジャイアントコーンとか食べてたからねw)睡眠不足美容と健康のためにもたくさん眠るのが一番だってわかっているんですが、なかなか早寝早起きを習慣づけるって難しいなあと実感する日々です・・それでも一日は始まる。パワーの源。本日の朝食ご紹介させてください・アボカドトースト・ウインナー・生野菜サラダ・グラノーラヨーグルト・お味噌汁・フルーツ麦茶昨夜食パンを
今日はノー・レジ袋の日エコバッグ持ち歩いてる?まだその感覚にはなってない▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようおはようございます曇り空の横浜先日大量に頂いた我が家の女房が作るとこうなる今日の朝食だったざるらーめんが冷し中華になってる(笑)女房は日本語が読めないからしょうがないか❗冷蔵庫に美味しそうなキムチがあったので一緒に食べたら美味しかった今日は都内での仕事からスタート木曜日だ
今日の朝食(*´˘`*)★٭﹡∗昨夜家族が大仏プリン🍮を買ってきてくれた(⁎˃ᴗ˂⁎)❤︎前に食べたのは抹茶プリン💚カスタードは初めて食べたんだけどめっちゃ濃厚でとっても美味しかったぁ(⁎˃ᴗ˂⁎)❤︎朝から幸せ💖一昨日の夕焼け空〜☁︎︎⋆。˚✩空にお月さま🌙⋆*真ん中辺り…見えるかな?満月ではないけれどキラキラして神秘的でした(*´˘`*)
~~~ヾ(^∇^)おはよー♪ございますっ☆旦那さまとみゅーずは元気に出掛けて行きました。今日は、雨の予報ですが今のところ晴れています。午後から、ゆるカフェで、友達と英会話の約束をしてます。さてさて、今日の朝食は食パンwithミルクジャムヨーグルトスムージーMIX寒天ゼリーブルーベリー黒酢チョコレート効果今日の体重66.2kg今日も、穏やかに明るく元気に楽しく過ごせますように(^_-)-☆皆さんも素敵な1日をお過ごしください!(^^)!
昨日良いことあった結婚するってハワイで挙式だって披露宴はどこだろ呼ばれるかな~💕指輪買ったって新居に引っ越すって(*≧∀≦*)久々の結婚式写真とか楽しみ~私スピーチ6回司会2回受付10回以上私50以上の結婚式に出てます~今日の朝食・きゅうり、笹かま、カニ缶サラダ・とろろとオクラ・揚げ餃子(買った物)・ゴボウサラダ(買った物)・筍、えのき、椎茸、ネギの味噌汁
フロリダサラソタからHello!近所のウォーキングコースと毎日の食事ばかり、そんなブログになってきて大してかわり映えもなくましてや他所様にはどうでもよいと思われる内容だけれど何となく記録。歯磨きと洗面とセットにして夢遊病者の様に起き出しご近所ウオーキングで最近の私の朝が始まる。曇り今日はゴミの日お向かいさんも早起きこうやって自分のドライブウエイにゴロゴロとゴミ箱ごと引っ張り出しておけばいいだけ。普通のゴミ(週二回)とブルーの小さな子供一人く
おはようございます9月4日水曜日今日の天気は曇り時々雨今朝の起床時間は5時10分でした。本当は4時40分くらいに一度起きたんですけど、10分だけタイマーをかけて目を閉じていたら、待てど待てどタイマーが鳴らない、おかしいなあ、どう考えても体感的に10分以上経過している感じなんだけど・・・と、タイマーを見たら、寝ぼけていたみたいで10分ではなくて10時間設定していて、既に20分以上経っていたのでした・・・・というわけで少し寝坊?(寝てないけど)したので、バタバタの朝でしたが・・・
~~~ヾ(^∇^)おはよー♪ございますっ☆旦那さまもみゅーずも元気に出掛けて行きました(#^^#)今日は、病院です。カウンセリングの先生が来週都合悪くて。先週、倒木事件で主治医の先生に会えなかったので、今日行くことにしました。でも…この1週間、コレ!と言った出来事がなかったので、カウンセリングで話すことないな。また、雑談かな(笑)そう言えば、昨晩、思った通りみゅーずは巨峰だけでなくアイス食べてました(笑)旦那さまとあたしは食べませんでしたが。そう言うわけで、今日の朝
視力が落ちた😢白内障の手術の網膜への異常か原田病再発か白内障手術で老眼誘発かこの前の外来の時に老眼鏡作るのは落ち着いてからねと言ってた私、老眼じゃないのに何で?見えてるからメガネは必要ないですと言ったそうなる筈だったのか?とにかく来週の外来まで考えまい今日は営業さんからケーキの差し入れお気遣いありがとうね嬉しい話しも聞いたしハッピーハッピー🍀😌🍀今日の朝食・レンコンと甘辛南蛮炒めめ・煮卵・納豆・鶏のから揚げ・つるむらさきのおひたし
今日の朝食今日の弁当今日の夕飯
こんばんは〜。おときゅうで行く北海道旅行は2日目です。こちら十勝帯広は、晴れ、晴れ、晴れ〜。雨女の私としては、この天気だけで得した気分になります。昨夜止まったお宿はこちら、JRインです。帯広駅すぐそばの立地の良さと、選べる枕と無料朝食の丼が売りのホテルでした。今日の朝食はさんま丼!朝からこんなにご飯食べないのに、欲張りました。自分でご飯をよそって、さんまの蒲焼きをのっけて、山椒をふりかけました。昨夜のカレーもまだ消化していないのに、大丈夫か。ここでもやはり、米が美味いっ。コ