今日の体調

今日の体調は余り寝付けなかった考えごとしてて朝も早くおきたけど寝足りない感じですあとは大丈夫です⭐

昨日も今日も朝に怠さが無く、薬の効く感じと眠気しか感じません。昨日は滅茶苦茶調子が良くって１日が過ぎるのも早かったです。今日の朝は、昨日のバイトでの力仕事が響いて腰を痛めていますが、いつも痛くなってた時とちょっと痛い位なので大丈夫です。慢性的な怠さが無くなったのは、タンパク質摂り出したおかげだと思います。摂り出したばかりの時は怠さは取れるけど鬱々してましたが、今朝は鬱々は有りません。精神的に今日も仕事か怠いなとは思っても、体は怠くないです。良い状態かもしれない

目がちかちかぐるぐると回る感じで寝っぱなしですやることも多いので少しずつですけど低温に今まで以上に弱くなっている夏生まれです

今日はお休みです。

今日は7時30分に起きて楽天をやった。それから、9時から13時まで仕事をやった。そして、ご飯を食べて、訪問看護があった。2時30分に終わって墓参りに行って来た。そのあと家でお経を読んだ。昨日は、先生から「どんな自分とも一緒にいる」ということを教えてもらった。自分不在だそうだ。これを1年間の目標にしている。今、16時1分だ。今年もあと1ヶ月だ。もう少しで今年も終わる。然学で極められるところまで行きたい。今日の体調は3だ。明日は休みだからゆっくりしよう。

今日の体調は、良く眠れたし足が痛くて塗り薬を塗ったら少し緩和されました他は大丈夫です⭐

おはようございます！台湾で選んでもらった薬膳を使って、サロン用のブレンド茶を試作しました。カモミール・よもぎ・なつめ・乾燥生姜の4種類を合わせた、身体に負担が少ないお茶です。それぞれに役割があり、組み合わせるとこんな働きになります。胃腸をやさしく整える体の内側からしっかり温める巡りを良くしてだるさを軽くする緊張をゆるめ、気持ちを落ち着かせる年齢とともに気になりやすい冷え・むくみ対策にも向いている台湾では薬膳は特別なものではなく、《今日の体

ブログを訪問していただきありがとうございます。今朝も快腸でした。ドドドっと出たほうが気持ちいいので昨晩もコーラック１錠を飲んで寝ました、最近は少し柔らかすぎるのではないかと思い始めています。それはさておき市役所健康推進課から帯状疱疹定期予防接種の再通知が来ました。今年度が最後だそうです。最初の通知が来たとき子供のころに「水ぼうそう」に罹った人はかかりにくいようなことが何処かに書いてあったのでどうせコロナと同じで医者と薬屋が儲け

アルバムを見返すタイミングはいつ？(今日は何の日？）年末の押し入れ掃除をしていると毎年のように昔の写真やアルバムが見ます。最近、「卒業アルバムを捨てる人がいる」と聞いてビックリ😳でも理由は「見返さないから」などだそうで…たしかにそうかもしれません。普段、写真を見ることなんてほとんどなくて、こうして片づける時にだけ、ちょっと開いてみる程度📚見だしたらちょっとにならくて片付けが終わらないことも・・実家の整理をした時も、父や母の古い写真を前に手放すことへの抵抗はありながらも

今日は7時に起きて楽天をやった。それから、9時から2時まで1時間残業をした。そして、ご飯を食べて、墓参りに行った。帰ってからお経を読んだ。今、16時ちょうどだ。今まで原神をやっていた。次はどこへ行ったらいいのかわからない。明日、仕事に出れば日曜日は休みだ。今日の体調は3だ。あと、先生から自分不在だと言われた。だからどんな自分でも一緒にいると良いと言われた。今、それを実践しているところだ。今日も一日が終わった。どんな1日だったかというと、先生に気付かせてもらえた一日だった。

今日の体調は、良く眠れたしちょっと肩が痛いので塗り薬を塗ったらちょっと治りました。腰も少し痛い状態です他は大丈夫です⭐

ブログを訪問していただきありがとうございます。今朝起きて白湯を飲んでいるともやもやとしたのでトイレへ行くと小バナナみたいのが二つ出ました。この冬一番の冷え込みと大雪で寒さで目が覚めました。寝ている間に２０ｃｍほど降ったようです、明日はもっと降るそうで今から戦々恐々としています。雨なら邪魔にならないのですが雪は重いし邪魔になるのでしばらくは車に乗らないでしょう。初雪だから天気が良くなれば消えてしまうと思います。昔は新雪が降ると喜んでスキー場

不思議な体験したことある？（今日は何の日？）毎日を何気なく過ごしてきましたがあの病気が発症した時まるで“運命”のように感じました。本来ならどうにもできない状況だったのになぜか乗り越えられた日々あの時、何かひとつ欠けていたら誰かに巡り合えていなかったら…どうなっていたのかと思います。結果が後悔はあっても自分たちが納得する選択（ほかに選択がなかった）をしてやり遂げたから今があります息子が生きていること私が生きていること。それ自体が、不思議で、奇跡のような体験だと感じ

こんにちはMinoriです𓃹いつもブログをお読み下さりありがとうございます昨夜から雪がチラチラ降りました朝うっすら積もったようです寒ーい朝でした今日は午後から次男中学校の懇談会そこまではしっかりスケジュールにあってなぜかなぜか？午前のレッスンの予定をすっかり来週と勘違い10時前のピンポーンの音で気がつくという失態💧まず落ち着こう生徒さんには車で少し待って頂くようにお願いして慌てずでも高速で準備懇談会で早く帰る次男にオーブンでさつまいもを焼

おはようございます！昨日の夜ぐらいからやっと食事が美味しく感じてきました今回は長かったーーあと、おくび(げっぷ)も少しずつ落ち着いてきました！こんだけ、耐えたんだから新しいケモ(ビロイ)効いてて欲しいと感じるばかりです！！お弁当もめっちゃ簡単けど作ることができました♪タッパー弁当♪今のうちにしっかり身体動かして免疫力上げて次のケモのダメージを最小限にしていきたい！！🍀今日の体調🍀以前に比べると、著しい体重の低下がなくなってきた(横ばい)マスクで過ごしてもしん

最近は、ほとんど紙ベースから電子へと変更になっている今まで、健康診断の問診を事前に記入して、当日問診票を渡していたけど、今は、WEB問診票を当日の7時までに入力することになっている。今朝、慌てて入力していたけど、今日の体調は良好ですか？の質問、どこまでが良好なのか、そのラインがわからないいつも「はい」と答えているけど、今日も寝不足で体調がいいとは言えないような・・・そして、朝から驚いたことが今日は、休みなので、休みを有効につかうため、健康診断

今日の体調は、良く眠れたしちょっと肩が痛いので痛み止めを飲んだり塗り薬を塗ったらちょっと治ったかな。他は大丈夫です⭐

美味しいみかん教えて！私はみかんはLよりSサイズの方が“味がギュッとしていて”好きなんです今の時期は和歌山・愛媛・熊本のみかんをよく見かけますが、どの産地のものも美味しくいただいています。すっぱい系では**八朔（はっさく）**を小さいころ、よく食べていましたね。八朔の木があったから田舎ではあちこちの家庭で見かける・・ただ、皮がとにかく硬い…！むいてくれる人がいないとなかなか手が伸びない果物です。我が家はみんな「すっぱいの苦手」なので、八朔を食べる

今日の体調は、良く眠れたし体調も良いので良かったです他は大丈夫です⭐

もし宇宙に行けたら何したい？私なら――まず「バク転」してみたいです。無重力なら、どんな動きでもできそうだし重さを感じないから足にも負担が少ないはず。……ということは、肺への負担も軽くなるのかな？もしかしたら、どれだけ動いても酸素飽和度が下がらないのかも？なんて想像したり実際、無重力が肺にどんな影響を与えるのかはよく分からないけれど、ちょっとワクワクしますね🏃‍♀️今日の運動内容：ラジオ体操1.2.3ミニ登山2時間🍴今日の食事と血糖朝食:8枚

どうも、こんばんは。あやりんごです🍎今日の体調は、、、すこぶる悪いですPMSが発動中で、イライラと眠気と倦怠感と。女の子の日がもうすぐ近づくサイン。こればっかりは仕方のないこと。乗り切るしかありませんね。。

今日は朝6時に起きて楽天をやった。それからまた寝て8時30分に起きてまた楽天をやった。それから、9時から1時まで仕事をした。それが終わってご飯を食べて体調が悪いので少し横になっていた。それから墓参りに行って、帰ってきた。昨日、彼女からお金と自分のことしか考えてないと言われて僕のことが浮かび上がってきた。あるがままを受け入れようと思う。これが僕だと。そして先生からも言われた。そうですと。今日の体調は仕事中は3だった。今、16時26分だ。今日はあるがままを受け入れようと言うお話

今日の体調は、良く眠れたし昨日は肩が痛かったけど痛み止めを飲んだから大丈夫です⭐他は大丈夫です

アクセス、訪問ありがとうございます!(´▽｀)目次Hello(´▽`)ﾉこんにちはこのあと🌜🌝🌛✨予定です御礼メモ✐☡⋆*目次を開く記事1328から目次を挿入してみました😊Hello(´▽`)ﾉこんにちは🧸⸝⋆*今回は2日分です月末と月初天気11月30日（日曜日）雨の時間が多かったです12月1日（月曜日）曇りのち雨夜🌃、曇り少し空のお月様🌕☁️見上げました11月に思うこと㉒11月の振り返りを兼ねて以下記

こんばんは！aiです寒いです寒い寒い寒い次男が1週間程体調を崩して幼稚園を休んでいてやっと今日登園したと思ったら今度は長男が発熱しまして…そして私も喉が痛くてゾクゾク…次男もインフルコロナアデノ等検査して陰性だったんです39度近くの熱が続いたのに…薬剤師の人に「逆にインフルって言われた方が薬で熱下がるし良かったですねー」なんて言われたり病院のあと38度以上の熱が5日続いたので本当にそうだなと謎の熱でした長男はこれからどうなるのか…長男は学校大好きなので可哀想だ

今日は8時30分に起きた。それから楽天を少しやって9時から1時まで仕事をした。1時30分にお父さんが来て寿司を買ってきてくれた。それから、墓参りに行って、帰ってお経を読んだ。今、15時44分だ。今、fc2の配信をテレビで見てる。今日は彼女から別れについてのラインが来た。僕はまだ別れたくないと言った。先生に、僕がお金のことと自分のことしか考えていないから彼女に別れ話を言われたと伝えた。まだ、ラインは来ないが、また来ると思う。彼女と別れたら、価値がない自分になってしまう。どうし

先週までは朝はくしゃみの連発でしたが土曜日に内科でアレルギーの薬💊を処方していただいたお陰か今日はくしゃみも咳も少な目ですよかった毎年一月くらいから飲んでたけど12月から飲み始めるって。。花粉症終わるまで飲み続けないとアカンのかな？くしゃみ連発咳こんこんよりはええけど。。このまま順調に治まるとええのにな

今日の体調は、良く眠れたし昨日は腕が痛かったけど塗り薬を塗ったら少し緩和されたかな他は大丈夫です⭐

目が痛くて開けられんくらいで。眼科での診断がドライアイで。処方された目薬も染み染みで痛くてぜんぜん治らーんどないしよ…で、漢方を勧められて。処方してもらった翌日くらいから「え…目薬が染みへん？！」「目が開く…！」ってなって、めっちゃ驚いてる

ブログを読んでいただきありがとうございます。今朝は起きてしばらくしてトイレへ行きました、ちょっといきんだだけでスルスルっと出ました、ちなみに昨晩コーラック一錠を飲みました。このパターンがいいみたいです。夕方六時ころになるとやたらとおならが出ます、それまではあまり出ないのですが夕飯を食べるからかなあ。理由はわからんおしまい