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むせる人の原因と解消法お茶・お味噌汁・麺類・パンなどの食事でむせる人の原因と解消法とはむせる原因まずは飲み物や食べ物を飲み込む筋力を確認します方法はいたって簡単100ｍｌの水を用意し10秒以内に飲めるかどうか確認するだけ10秒以内に飲み込めない人は飲み込む力が低下してるのが原因喉の筋肉を鍛えることでむせるのを予防できます解消の運動方法手のひらをおでこに当ておでこと手で5秒間押し合う5秒間押し合うのを10回1セット1日3セット以上おこなう両手をグーにしてグー
今は湘南の🏄🏻自宅に向けて帰宅中です🏡🚗🏢今日も横浜⚓️外は暑かったなあ❗️🔥🥵💦ん〜😒👉🗾ナンか、週末から➡️来週になると真夏日通り越して❗️30°🔥😱🙀くらいに成る地域がある🔥らしいよん⁉️😩👉エルニーニョか⁉️ま、それは仕方ないからイイんだけどね😆👉🔥🍠🔥私の👉😧Blogってさあ？フォロワーさんが☝️🙄15人な筈、なのにねー？フォロー欄は20人って、表示されてんだけど
今日は、50年来の友だち2人《オモテナシ》もだんだん慣れてきて準備は、前日からで間に合うようになりました更に、あるもので、工夫できるようになりました心も身体も慣れてきたってことですね早目に来てしまう友だちもいるので、作りかけてる時に来たら《盛り付け》や《配膳》などを一緒に手伝ってもらいますこの頃は、《完璧にできない私》を受け入れられるようになりました今日の《オモテナシ料理》はメイン料理は《豚肩ロースの赤ワイン煮》＆バケットサラダは《サニーレタス•リンゴ•
・冬の上着2枚を洗って片付ける・電気敷毛布を干して片付ける・家族に頼まれた郵便物を出す・夕飯の調理それ以外はのんびり留守番をしつつ二度寝とか…全部できそう(夕飯はもう少ししたら調理スタート)今日も蒸し暑いなぁ扇風機出すのはまだ早いかな？
キッチンマットの縁にスリッパの先をひっかけた火曜の朝イチ上げているようで上がってはいなかった足💦おかげで目覚めたはず‼️ウォーミングアップとなったかな…😅『カーリング？』🤷♀️『この時期に？』🙅♂️ちぐはぐな主人との会話目覚めておらず❔カーリング❌スーパーの「カラー広告」⭕どうしたらそんな聞き間違えができるのだろ～🤣？朝食どきにスーパーのデジタル広告をチェックする我ら熟年夫婦なり…😊【マラソン限定クーポン配布!!】【楽天3冠達成!!】キッチン
今日は精神科＆内科診察＆カウンセリングです朝イチのバスで🚍出かけましたもう、こんなに明るいんですねいつも伝えるこたとをメモで渡しています📝診察が終わったらカウンセリングです
事務所で家事とかをしてくださっていた方とカフェに行ってきます。お母さんのような人でした。手作りカーネーションのボールペンあげるんです。
この時間画像のアングルにはちょっと雲が増えてます＃今日の予定は今日は病院行ってきますといっても定期的な通院日診察予約は９:30なので朝のシャワータイムも８時回ってのセブンイレブンも時間前倒しで実行セブンイレブンもいつもより40分くらい早く行ってきました途中の空は青空広がっていい気分東の空見上げると朝陽が眩しく燦々と今日は気温高くなりそうだから出かける格好はシャツ１枚でいいかな
おはようございます。今日も仕事です。昨日はあちこちいって作業した１日でした。疲れすぎてかななかなか寝れなかった。朝起きるのがめちゃくちゃしんどかった。倦怠感みたいなんがMAX。老いだな。（笑）今日は何をするのかな。🤔
おはようございます。人生再構築タロットカウンセラーのみかです。本日の開運メッセージコインの9人からの助けを、ありがたく受け取ることができる自分でいようどうせ自分なんて、助けてもらう価値なんてない何でもかんでも、自分ひとりで頑張らなきゃそんなふうに思っていたり行動していたりするとせっかく差し伸べられた手を見逃してしまいます。助けは、あなたが価値ある存在だとだからこそ差し出さられるもの。それを遠慮せず素直に「ありがとう」と受け取ることも愛ある行
今日からまた新しい科目の授業が始まる。とりあえずレジュメの確認をしておこう。午後で良かった。朝は、まとめ作業をやろう。昨日は比較的いい気分で過ごせた。やることが出来ていると気持ちがいい。来週の模擬授業の準備もしておかなくちゃだな。金曜日には終わらせないと日曜日の練習会に響く。シンセの使い方もマスターしたいな。練習会でフルートも吹くからこれもやっておかないとな。
長～い長～～いGWが終わり久し振りの出勤日です本当は金曜日が出勤日でしたが百ヶ日法要の為有給休暇を取りましたもっとも水曜日にはまたお休みで甲状腺内科へ通院です
今は湘南の🏄🏻自宅に向けて帰宅中です🏡🚗🏢まあ、さあ夜😒👉記事🌠は昨夜の続きを、書くんだけどねー✍🏻😆品川駅🚉近くの青酸カリ☠️コーラ殺人🙀事件ってね？犯人は👤捕まって無いワケですよ❗️で、確か😩...時効になっている筈ですよ💢ナンて、言うかさあ⁉️無差別殺人☠️なんてやってしかも❗️💢逃げ伸びる💨なんてさあ⁉️極悪非道👹な奴だよねー💢オイ❗️犯人🫵テメエだよ‼️テメエ🫵💢‼️
月曜の朝から大騒ぎ…😆心当たりを探せど見つからぬのは‼️カバンに入れておいたはずの【腕時計】『ありました！』🙋♀️『すみっコぐらしやね』🙋♂️バナナのような形のカバンその底ではなくチャックの入り口すみっコで発見‼️以前にも同じようなことが黒色のバッグのなかで黒色の定期入れが行方不明に💦『同系色はアカン！』🙅♀️その後ピンク色の定期入れに💕ん？待てよ～🤔今朝の腕時計と鞄は同系色ではあらず💦私にとってはありきたりの日常そのひとコマだったそれ
ご訪問ありがとうございます🙇♀️ニューヨークよりお届けしているタコです。お初の方は私と家族紹介今日の“予定”という訳ではありませんが本日は母の日なんですよね息子のクラゲが夕ご飯を一緒に食べに夕方来ると言っていましたが(夕食はデリバリーかテイクアウト奢ってくれるんだろうなぁ…でなければただのパラサイト)わが家は元々夕ご飯の時間が超遅い慣習があるので(主に私がいつも遅番の仕事で帰りが遅いのに加えて料理が苦手で作るのも遅いため)クラゲは一体何時
おはようございます。GWも終わり現実が戻ってきた月曜日の朝です。今日から仕事って方が多いのかな。私も今日は仕事です。まぁ、言われた仕事して帰るだけ。面倒くさい人間関係も😄でスルー。5月も三分の一を過ぎましたね。5月は何かと忙しい。それはそれで楽しい。さてと今週も頑張ろ!😁
おはようございます。人生再構築タロットカウンセラーのみかです。本日の開運メッセージ星もっと欲張りになって良い。誰に何を言われても、あなたの輝きを止める必要はありません。これからは自分の「好き」を最優先してやりたいことをどんどん形にしていきましょう。私たちの時間は有限です。気が進まないことや嫌なことに心を削っている暇なんてありません。心がときめく方へただ真っ直ぐに手を伸ばしてみてくださいね。魔法の問いかけ「もし、何の制限もなかったら、
『抹茶じゃないんだ！』🤷♂️『・・・』🤷♀️私が選んだのはHaagen-Dazs🍦バニラとストロベリーならば「抹茶」も♡スーパーのアイス売り場へ戻っているうちに私を置き去りにした主人‼️「抹茶」と「ｸｯｷｰｸﾘｰﾑ」を手にウロウロ～💦すでにお会計を始めていたところへ合流ちょっぴり私をイラつかせる私の大切な人を愛おしく想う人が他にも⁉️【母の日2026】遠方で暮らす主人の母と今朝LINEでお喋りした遠距離嫁の私息子である主人は❓️『○子さんへ連絡
と😆👉ゐふやうなワケで✋"ん〜🥵暑い🔥なあー‼️🔥🙀母の日くらい涼しくしたらどォなのか⁉️⚓️🎐🎐💢ま、別に🤣母の日➡️以外でも涼しい🎐方がイイけどさあ🎐ん〜🤔人間とハ❗️欲が深い動物ぢゃのォ...前おゃりそ↩️‼️てっだけだん〜😫💦☀️蒸し🐞蒸し🐝アラ？😳👉📲今夜🌠の記事予定ねー私の母親の昔話しを、書く予定だけどさあ？長い話し➡️➡️だから今夜はNo.１だけ投稿します〼
おはようございます。人生再構築タロットカウンセラーのみかです。本日の開運メッセージ太陽自分に素直に生きることで道は開ける私は何が好き？私がワクワクすることって何？私に何をしてあげると喜ぶ？自分を知ることそして自分自身と繋がることですべてはうまくいくようになっている。魔法の問いかけ「もし、なんの不安も制限もないとしたら、私は今すぐ何をしたい？」残りの人生やりたいことだけやって生きるのも良いかもよ✨【無料鑑定・有料鑑定ただいま受け付け停止中です
こんにちは。今日は『母の日』休みなのに朝5時半に目が覚めました。もう少し寝ようと。やっぱり寝れない。起きた。7時から開くドラッグストアで買い物。朝食は娘が作ってくれました。その後はゆっくりしています。
今味の素スタジアムに着きました😅⚽💨☝️❗やはり暑いな。
今日はクム(ハワイ人師匠)レッスン＆5/23(土)名古屋ステージリハなどあり帰りが遅くなる事が予想されるのであさんぽで撮った可愛いピンクのタニウツギを先に投稿します〜小さいお花ですが太陽の光に輝いて美しく咲いていました
少し北千住で休憩をとってこれから調布・味の素スタジアムに行きます🏃💨❗今日は指定席なので😅💨そんなに焦らなくてもいいのに😓💨。ゆっくり行けばいいのにね🚶💨。今日は東京ダービー⚽だから気合は入ってるのかな❔
感謝の気持ち、もう伝えた？▼本日限定！ブログスタンプ昨日は1日早く長女から母の日のプレゼントをもらいましたカーネーション我が家はお小遣い制ではありません友達と遊びに行く時など必要時に申告して受け取る都度制ですですが長女は高校生学校でジュースを買ったりとか学校帰りの急な寄り道とか…いろいろあるので困らない程度にお金を持たせていますジュースやお菓子を買うのを何回か我慢してお花を買ってきてくれました優しい気持ちが嬉しいです今日はこれから次女とお買い物長女はテ
今日はサッカーJ1百年構想リーグ︰FC東京VS東京ヴェルディ戦を観に調布・味の素スタジアムに向かいます⚽😄😵😉💨❗
かなり早めの晩ごはんでしたいつもお立ち寄り頂き有難うございます昨日から旦那が全米ツアーに出てmamá(義母)と初の二人生活開始中のアタシmamáもアタシもお互い同じ食べ物をずっと食べれるwなのでアタシはもっぱらこれ『朝晩とこれ〜なひとり飯』mamáとの二人生活スタートだけどいつもお立ち寄り頂き有難うございます旦那が最初のツアー先のテキサスに向かった昨日『旦那を空港にお見送り（涙）』今回は…ameblo.jpただmamáはご飯を作りたいっていう気持ちもあっ
と😆👉ゐふやうなワケで✋"ん〜🤔...ちょっとね？飲んでましたねー👤🍻🤪昼間からねーいや✋😑⚠️ちゃんと‼️理由があるのよん⁉️ウチの馬鹿娘を👩🏻世話して呉れている🙏関連会社の🏢シャチョ〜と飲んでました👤🍻🤪やっぱさあ？兄貴が🧑🏻🦱社長の弊社なんかに、入ると❗️社員たちに👥チヤホヤされちゃうじゃん☝️😑👉❌🏢そういうのは本人の👩🏻為になら無い❌🆖からねー⚠️⚠️敢えて❗️弊社
#今日の予定は＞通常営業中です。明日は家族でお寺の大施餓鬼へ行ってきます。（以前はお盆の前に行われていましたが、近年の猛暑対策にて、近頃では5月に行われるようになってしまいました＠鎌倉市内の某寺庵）先日の部活動のバス事故のニュース。移動はどの部活動にもあることだと思うので、私も、部員やその保護者の負担にならない範囲での活動が望ましいと思い、ゆえに「公共交通機関での移動が厳しいならば、無理してそこまでの活動はしないにすべき」と、県外の大会以上については、な
今日の予定は裏庭の《ツバキ》2本と《サザンカ》1本春の剪定梅雨に入る前にしないと《チャドクガ》大発生これが、刺されると痛い痛い🤕今日は、朝から頑張っていたら裏のSさんが、窓から「草取りしていい？」って……「ありがとう！どうぞぉ～！」Sさんは、草取りが好き時々、「やらせて」って言う一人でやりきれないほどあるわが家の庭有難いことです😆✌️草を取っていた、Sさんのひと言「白い花が咲いてる」「それ、ドクダミの花だよ」１面を覆っているドクダミを取っていたのに……S
