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わたくし、少し前から自爪育生サロンに通っています。爪自体はそんな悪くは無いと思うですが･･･甘皮が無いんです。アトピー体質で元々甘皮が少ないって事もありますが･･･ネイルサロンできっれーーーーに甘皮を取られすぎて･･･本来甘皮が必要な部分の甘皮がゼロになり空洞状態に･･･本来ならルースキューティクル（爪にこびりついた甘皮）だけを処理しないと行けないはずなのに･･･爪の根元にあるキューティクル（エポキニウム）まで
【阪九フェリー乗船レポ】子連れワンオペでも安心！福岡から神戸へ3歳娘とデラックスシングルで母子フェリー旅こんにちは！娘と2人暮らしのシングルマザー、ピッピです今回は、娘の3歳の誕生日に福岡から神戸まで阪九フェリーに乗って母子2人旅行をしてきました！目的地は神戸アンパンミュージアム！私はシングルマザーで、毎日ワンオペ育児。でも旅行が大好きで、子どもが小さくても「行ける方法」を探してたどり着いたのがフェリー旅（じっとできないお転婆娘なので、最近は長時間の飛行機＆電車がきつく
本日は、100円ショップのダイソーに用があって行ったのですが…こんな可愛いディズニーデザインのサンダルが並んでいました！(ドナルド顔が隠れてしまっていました…)サッと履けるシャワーサンダルは、夏に嬉しいですよねすべて500円商品、22〜24cmでミッキー&ミニーチップ&デールドナルド&デイジーがありました！チップ&デールは、色違いもありました★かなり人気アイテムのようで、店舗によっては在庫切れもあるそうです！DAISOディズニーデザイン新商品の紹介でした！夏に使いたい最近
アラフィフ◆LAVA知りたかったこんなこと休みの日の些細な楽しみ初めての方はこちらもどうぞ→★休日の過ごし方は本日は祝日ということで自転車で45分くらいかかる遠くのLAVAへ行ってきましただって昨日からSトップのM上先生が来られているんですもん実は昨夜はいつもの登録店舗でM上先生が以下のレッスンを開いてくださいました👇️昨日の私の学びは立位の前屈先生曰く立位の前屈は「身体
今日は3か月に一度のペースで通っている歯医者さんへ定期健診とクリーニングしてもらってきました。毎回おなじ歯科衛生士さんが担当してくださるのですが、「前歯の裏側、ザラザラしませんか？？」と聞かれて、汚れが取れていないと指摘されました「今までこんなことなかったのに、何か心当たりある？」と聞かれて思い当たったのは歯ブラシ奇跡の歯ブラシブログやSNSでしょっちゅう目にして気になってた「奇跡の歯ブラシ」
どれが糖質低減マフィンでしょう？？？こたえ左手前2つでしたカインズ内カフェブリッコ＊糖質低減プレーン(10g以下)＊糖質低減ブルーベリーチーズ(13g以下)店内で焼いているというマフィンはふわふわしっとりなんておいしいの！！カインズにしかないなんて！！しかしカフェ目的で行こうという気持ちになるくらい、美味フォンダンショコラマフィンラタトゥイユマフィン糖質低減以外も、美味でしたし他にもミニソフトいただきましたよ濃厚ソフトにワッフルコーンで100円という
気圧とアゴの関係頭痛もさまざまな要因がありますがアゴがガクガク鳴っている方の顎関節症とも大きな要因があります。今回は何故、顎関節症と頭痛が関係するのか私の体験をもとに解説気圧と顎の関係性低気圧が近づくと、頭痛やめまいなど「気象病」と呼ばれる症状が出やすくなることは知られています。実はアゴの関節（顎関節）も影響を受けやすく、普段から顎関節症や噛み合わせに不調がある人は特に「だるさ」「違和感」「カクカク音」を感じやすいのです。
おはようございます今朝は昨日のアヒージョの残りでガーリックトーストを作りました『成政雄山錦純米発泡しぼりたて生』年始のお酒を買いに遠出した際に、もう１つ入手しておいたお酒を、連休中日の本日、満を持していただきました成政雄山錦純米発泡しぼりたて生発泡性なのでシュワ…ameblo.jp↑昨日のおうち居酒屋ガーリックと赤唐辛子が効いたオリーブオイルがバゲットにしみていて、アヒージョをあますところなく楽しみました休日ならではの朝食です連休３日目、今日もサ活（３日連続！）
アラフォー子なし主婦です今日は夫婦で別行動。夫は職場の人と朝から釣りへ！私は友人とディナーの予定があるので、それまでゆっくり過ごすことに一人だと昼食を作るのも面倒くさい。かと言って何も食べないわけにもいかないし、、、そうだ！マックへ行こうポテトのLサイズのクーポンがあるエグチ(エッグチーズバーガー)を単品で！テイクアウトにしたので、飲み物は家のアイスコーヒー食べかけですが↓久しぶりに食べるマックはやっぱり美味しい〜こんなに美味しいマックを大量廃棄してる人がいるだって
フィットボクシング3アニソンパックVol.1フィットボクシング3にアニソンパックが追加されました。アニソンパックVol.1任天堂の公式オンラインストア。「アニソンパックVol.1」の販売ページ。マイニンテンドーストアではNintendoSwitch2（ニンテンドースイッチ2）本体やソフト、オリジナルグッズ、公式ストア限定商品などを販売中。store-jp.nintendo.comアニメは特別興味ないんだけど？と思いながらチェックしてみたら<収録曲>
長野県長野市千曲市松本市NSTスタジオ#千曲市空手#長野市空手#長野県キックボクシング#松本市が熱いいわいくんジュース寄贈、更に沖縄お土産！泡盛明日から私も沖縄ですが🙋♂️安里師範代泡盛30年物期待します10日日曜日千曲市キックボクシング&空手特別稽古会和気藹々ながら1時間スパーばり疲れた※18日までNSTスタジオ休講エアコンクリーニング極度の大会思考防止のため精神的、肉体的に激しい練習は高校生以上しか致しません👏ちびっこ大会は、思い出運動会ですワンスキルで
もう、既にこんな時間ですが、明日のミーティングの準備です。辻利の新ブランドぶぶるチョコクランチとロールせんべいチョコクランチのフレーバーも辻利こだわりのお茶とフルーツのマリアージュうまみの実これはこの5粒で88円。うまみ成分とお茶のソフトタブレット。新感覚おやつでした。新幹線入口近くにあるカフェで購入しました。京都に行かれる方は是非！祇園辻利つじりの里21本入抹茶菓子京都お土産お菓子ギフト手土産職場お祝いお返し贈り物
昨日はパートがお休み！夏休み中の子どもを連れてコストコへ定番のオイコスヨーグルトを含め食品いろいろ買いました試食が美味しくて初めて買ってみたのが王マンドゥ（肉＆野菜）夏休みのご飯づくりがしんどくて楽天市場で冷凍餃子買いたいなー！！と思いつつ、でも正直お値段が・・・コストコの王マンドゥはたっぷり1kg入って918円でした具材にしっかり味がついているから子供たち何もつけなくても美味しいっ
