今日のご飯

・トマト＆バジルパスタ・アヒージョ！・魚サラダ！・トマトスープ

朝…チョコクリームとバナナチップス昼…豚汁夜…あんこ餅週末だし何なら時間休取って早目にあがれるんじゃないかと淡い期待を抱いていたのにリミットいっぱい時間使ってむしろ終業時刻に食い込み気味今日も疲れた…肉体的疲労より精神的ストレスががが((((；ﾟДﾟ))))もう休みだからいいか(*ﾟ∀ﾟ)寒いし暗いから今夜のところは直帰明日昼頃まで寝てから明るいうちに買い出しに繰り出そう

ライフマインドコーチみえこです。【お客様の実績】2年間不登校→登校でき、楽しく修学旅行にも行けた12年間ママ友との付き合いに悩んでいた→振り回されなくなった11年間子どもが心配で週2半日パート→週5フルタイムで働けるように母親に言いたいことが言えなかった→悩みも相談できるように友だちに合わせすぎて疲弊し不登校→友だちと泊りでルンルンでUSJへ5年間家族以外と関わり拒否→友だちとカラオケ・バイトできるように指を削いでしまって救急外来にお世話

年末点検から始まって年越しイベで〆た終末、今日は午前中で終わって速攻トンズラー始まったぞ！年越し大脱走が！！我が家へ買える前に弾薬入れ替え＆買い出しも済ませて持久体制を確立、冬ボナに給料出たばかりで薬３収監の逃亡劇を海苔切るのに万全の体制＾＾そのために、まずは土日で大掃除片付けられるように洗車用品買いに久しぶりに和光２りんかんへ、欲しいな～って思ってた物は取り扱いすらなくなってたけど消耗品はゲット、この足でカインズに寄ってみるもこっちは不発で床屋さんで髪切て終わり今日

こんばんは。今日のご飯です。夜ごはん今日はコレを使ってラザニアを作りました。そんな今日のご飯。大人の分ご飯。ラザニア。さつまいもポタージュ。サラダ。ブルーベリーヨーグルト。でしたたくさん貰ったさつまいも、使い切ったぜちびちょ。の分同じく。ちびちょ。初ラザニアだったんだけど、一口食べたら『もっと食べたくなっちゃった。一口食べたら好きになっちゃった』ってさ。かなり気に入ったようで、大人のお皿の大きさで大人の量を食べたかったらしい（笑）まだ少し残って

『今日の労働時間』am09:00〜pm17:00（残業はなし）『今日のご飯』●朝→納豆、ご飯●昼→コンビニのサンドイッチ●夜→吉野家の牛丼『今日の体重』77kg『今日の内容』今日の仕事は午後も午前も暇だった昼休みは同僚と株について話をした今日も今日とて株の知識が身についた昼休みの後は午後の作業今日は仕事っていうよりは持ち場周辺の掃除だった掃除をしてたのは全員ではなくて私のグループだけだったやがて就業時間になり帰る支度をしてバスに乗るバスに揺られて目的地に到着し

今日のご飯は❗和くら【牛ﾀﾝｺﾛｯｹ定食、ﾐﾆｻｰﾓﾝﾊﾗｽ、生中🍺】今日もｶﾞｯﾂﾘいただきました

日本の皆様Bonsoir。今日もちまちま、ベルギー猫です。先ずはプライマーの塗り忘れがあった所を塗りまして。壁紙がくっついてない所を見つけたので、手直ししまして。天井の方から色塗り開始です。写真だと写らないんですが、キラキラしてます。明日塗りムラ確認したらおしまいですかね。そこから壁の方をぬりぬり。相変わらず、何故か綺麗に塗れない所があるのでライトを当てて確認しながら塗って行きました。無駄にしんどい。。。そして、壁用のペン

晴れ。6度、11度。本日の歩数：13,196歩朝5時半、アラームで起きる。モーニングルーティンを済ませ、洗面所を掃除し、玄関と外廊下を掃き掃除する。6時15分、朝食をとる。オートミールを食べた。洗濯機を回し、「死亡エンドを回避したギャルゲーのヒロインたちが俺の【日記帳】を読んで秘密を知ったらしい」を読み始める。55ページまで読めた。7時、NHKプラスで朝のニュースを観る。スマホ法が施行か。使われるアプリが、変わっていくのだろうか。洗濯を干し、7時半、コーヒを淹れて飲んだ。8時、L

遊びに来てくださってありがとうございます♡年下夫と子供3人の5人暮らし浪費女なつめと申しますいつもお金がないないないない貯金できないないないない心の余裕がないないないないこんなナイナイ生活から抜け出すため赤字確定だけど家計簿をつけながら余裕のある生活を目指しますどうぞよろしくお願いします今日は、トライアルで買った大量の鶏肉を下味冷凍しました♡鶏むね、鶏ももを5枚ずつで合計10枚！！全部皮を取って下味つけて＊鶏皮→唐揚げ用＊もも1むね1→鶏塩

今日のご飯は…チキン南蛮カボチャ煮豚大根きゅうりツナ玉ネギサラダ冷蔵庫の中がだいぶスッキリしてきたぞ✨

『トレッキング日記127、12/18双石山(110)年末大掃除登山、忘年登山、クリスマス登山』双石山探検隊全員の休みが合うのがなかなかなかったのですが、今日は久しぶりに休みが一致。mutさんも誘って双石山に登って来ました目的があるので休憩はそこそこにガシガシ登って行きます一年の感謝の気持ちを込めて、山小屋の大掃除を行いましたくすんでた窓ガラスがピカピカになりました囲炉裏の灰掃除もしました。ふるいにかけて炭の残骸を取り除きますふっかふかの灰に毎年恒例の手形を付けて、それから囲炉裏

朝(7時半頃)♡⃛オートミール🍙♡⃛スープパスタ♡⃛チキンナゲット♡⃛千切りキャベツお昼(15時頃)♡⃛大根とこんにゃくの煮物夜(19時半頃)♡⃛大根とこんにゃくの煮物♡⃛焼きうどん♡⃛ハムチーズサンド🥪

こんばんは(*´ω｀*)ﾌﾞﾛｸﾞにお越しくださりありがとうございますいいねｺﾒﾝﾄﾌｫﾛｰも嬉しいです❤(ӦｖӦ｡)今日の長男夜勤前ご飯(晩ごはん)です(｀･ω･´)ゞﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞのﾄﾏﾄ煮さつまいもとﾏｶﾛﾆのｻﾗﾀﾞｷｬﾍﾞﾂとｳｨﾝﾅｰの卵炒め鶏ﾚﾊﾞｰの甘辛煮ﾄﾏﾄ料理がお好みではないじぃじなので鶏ﾚﾊﾞｰ作っときました成形して冷凍しといたﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ種鍋で焼き色つけてそのまま野菜と冷凍しておいたﾄﾏﾄをぶち込んだ簡単な一品やっぱりしんだくても

こんばんは。今日のご飯です。夜ごはん大人の分ちびちょ。の分今日はお好み焼きとヨーグルトでした今夜は旦那さんの帰宅が遅くて、1人で全部やらなきゃいけなくてもうバッタバタちびちょ。のお風呂も終えて片付けも終えてようやくひと段落〜。疲れた〜

朝…ハムレタスチーズトースト昼…小籠包、紅鮭とほうれん草夜…食パンの真ん中をくり抜いた卵トースト、デミハンバーグと付け合わせ人参食パンの真ん中をくり抜いて真ん中に卵を落としてフライパンで焼くこれもTwitterで見掛けてオシャレなのでやってみた半分なのはついでにもう１枚を端で焼くためで深い意味はないハンバーグをレンチンしてたから、同時にトースター使用はブレーカー落ちるかと思って良い機会だからフライパン焼きにしたけど味はまあ普通のトーストに目玉焼き載っけても変わらんね明日は消化試合

『今日の労働時間』am09:00〜pm17:00（残業はなし）『今日のご飯』●朝→納豆、ご飯●昼→コンビニの唐揚げ弁当●夜→目玉焼き、ご飯『今日の体重』77kg『今日の内容』今日の仕事は機械のメンテナンスだった各々わかるところはメンテナンス日暇といえば暇だった昼休みには同僚と株について話をした今日も今日とて株の知識が身に着いた午後の仕事も機械のメンテナンスだ相変わらず午後も暇だったやがて就業時間になり帰る支度をするバスに乗り目的地に向かう目的地に

昨日は思いっきり投資した^^今日の朝は、保健士さんの話聞いて、やっぱり離婚だなって言われたら仕方ないやって思って昨日から今から😅眠剤多く飲んでみたが…あんま寝れなかったのと…😅朝はなかなか旦那様の目が見れなかった。今までも、何回も話してきた病気のこと。多分聞いてなかったんじゃないかな？一生懸命私は話してだけど…。ただ、別れたいとは言われなかった？そっか…。で、保健士さんへの質問が、お母さんのことそう、私も最後にはどんだけ許せなくても、この人を産んでくださり、

す今日のご飯は❗【焼肉、ｳｨﾝﾅｰ、ﾀﾏｺﾞｻﾗﾀ、ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞﾄﾏﾄﾚﾀｽ、白菜ｷﾑﾁおにぎり🍙】今日もｶﾞｯﾂﾘいただきました

ライフマインドコーチみえこです。【お客様の実績】2年間不登校→登校でき、楽しく修学旅行にも行けた12年間ママ友との付き合いに悩んでいた→振り回されなくなった11年間子どもが心配で週2半日パート→週5フルタイムで働けるように母親に言いたいことが言えなかった→悩みも相談できるように友だちに合わせすぎて疲弊し不登校→友だちと泊りでルンルンでUSJへ5年間家族以外と関わり拒否→友だちとカラオケ・バイトできるように【服が多い】タイミングが合ったので

晴れ時々雨。5度、14度。本日の歩数：6,108歩朝5時半、アラームで起きる。睡眠時間は8時間程度か。昨日はビールを飲んで、睡眠が乱れたが、一応眠れたな。モーニングルーティンを済ませ、洗面所を掃除し、玄関・外廊下を掃き掃除する。6時25分、朝食をとった。久しぶりのオートミール。久しぶりに食べると、食感が不思議だった。6時35分、「わたしはあなたの涙になりたい」を読む。263ページまで読めた。7時、コーヒーを淹れて飲みながら、NHKプラスで朝のニュースを観る。食料品高騰などへの支援、自

日本の皆様Bonsoir。今日もちまちま作業なベルギー猫です。昨日に引き続きプライマーをぬりぬりです。脚立に立って片手に容器をもってもう片手にローラー。浸かれます。。。そしてそろそろ使いまわしてるプライマー用の容器がガタが来てますね。。。まぁ、雑貨屋チックなお店で安い奴なので買い直せばいいだけなんですが。めんどくさい配管周りとかもぬりぬりしまして。窓の所も忘れずぬりぬり。。。。(´・ω・｀)何か写真撮ってると色味が違う所があ

朝(9時頃)♡⃛野菜サンド🥪15時頃♡⃛高菜明太子🍙(もらった)夜(18時半頃)♡⃛焼かない焼きうどん♡⃛チキンナゲット♡⃛スープDELI🥣♡⃛ひとくちなんこつ♡⃛ロングスティク🥖♡⃛苺ショートケーキ🍰♡⃛ウイスキーハイボール🥃♡⃛サントリー生🍻

こんばんは。今日のご飯です。夜ごはん大人の分ちびちょ。の分昨日のタコスのお肉が残っていたので本日はまたまたタコライスにしました家族みんな大好きだから喜んでいました美味しかったわ。ごちそうさまでした

朝から機械の操作ミスるわ、何度もやってる単純作業ミスるわ忙しかったから注意力３万になってた、ということにしておこうあと少しで今年終わりだから頑張れ自分！朝…ダブルクリームとバナナチップストースト高カロリー作業に備えてエネルギー補給しといたのにな…生クリームはこれで終わり、結構な量があったなあチョコクリームはまだまだあるからドンドン使おう昼…海苔弁、ネギ卵、鮭の塩焼き紅鮭辛口、これだけでお弁当箱のおコメ全部食べれるくらい塩辛かった次はもう少し多めに炊こう今日の買い物、必要最低限

今日のご飯は焼き鳥。ずり。レバー。もも肉。それと1杯いただきましたm(__)mずりもレバーが230円ずつくらいでもも肉が320円くらいおよそ800円くらいで買えました二人分です写真は1人分です昼と夜が逆転してるからなのかやたらと眠たいです眠たい時って運気が変わる時と言いますが真っ暗闇の状態がいまだとしたらこれから明るくなっていくしかないと思われますてか眠いな

『今日の労働時間』am09:00〜pm17:00（残業はなし）『今日のご飯』●朝→納豆、ご飯●昼→コンビニの唐揚げ弁当●夜→卵かけご飯『今日の体重』77kg『今日の内容』今日の仕事は暇だったどうやら年末にかけて調整しているらしい昼休みには同僚と年末に何をするか話をした私は特に予定がないので素直にそのように言ったすると同僚も予定は特にないらしいみんな同じなのかなー今日の午後の仕事は暇だったやがて就業時間になったので帰る支度をしてバスに乗ったバスが目的地につい

・パスタカルボナーラ＆バジル・ほうれん草キッシュ・ささみサラダ・トマトスープ・ヨーグルト！

こんばんは先日、ディズニーシーへ遊びに行きました！ダッフィーフレンズのかわいい限定フード🍳を食べてきたので、ご紹介します✨注文したのはこちら↓↓↓↓【シーフードトマトクリームライス🍅】・単品価格1350円（※セット価格だと2380円）【プラントベースミックスサラダ🥗】・お値段780円みなさん見てください！！ダッフィーのかわいいお顔を…！👀✨これは食べないわけにはいかないと注文〜トマトクリーム🍅とシーフードの相性がとてもよくて、美味しかったです♪既にまた

今日のご飯は❗白狐【ﾋﾚｶﾂ丼、刻みｶﾚｰ饂飩】今日もｶﾞｯﾂﾘいただきました