今日のおめざジュース

今日の私弁当海鮮塩焼きそば蒸しパン果物（シャインマスカット、梨、柿）今日も朝早くから出勤です。昨日は疲れました・・・。今日も疲れるでしょう・・・。お昼はあまり食べる時間がなくてでも果物は食べたい、でも果物だけじゃな～ということで焼きそばにしました。夫弁当夫は仕事お休みです。器は波佐見焼野菜たっぷりです。（キャベツ・もやし・ピーマン・パプリカ・玉葱）海鮮はムキエビ・むきアサリ・イカです。

今日のお弁当ツナコーンチーズオムライスポテトサラダ・フリルレタス・ブロッコリーちくわとピーマンのクタクタ煮果物（シゲさんのりんご（早生フジ）シャインマスカット、種なし柿）今日はハロウィンですね。家にあるものでオムライスを作りました。ツナとコーンと鶏肉を炒め、ライスとケチャップを加えて炒め型に入れてこのように皿にのせ、チェダーチーズ卵とよくくっつきます。この上から焼いた卵を載せラップでなじませてからラップご

今日のお弁当発芽酵素玄米（寝かせ25H）、麦入りごはん、大人のしゃけしゃけめんたい鶏の照り焼き・蒸しキャベツ・青じそスプラウト玉葱・ナスゆで卵・ミニトマト・ブロッコリーほうれん草のごまあえ果物（しげさんのりんご（早生ふじ、種無し柿、シャインマスカット、ミント）夫弁当昨日もご紹介しましたが大人の・・・というだけあってピリッと辛みもありおいしかったです。発芽酵素玄米にも合いました私弁当今日は夫も気に入

今日のお弁当発芽酵素玄米（寝かせ1H）、麦入りごはん、大人のしゃけしゃけめんたい、べったら漬け、沢庵サイコロステーキほうれん草とコーンのソテー・ミニトマト釜揚げしらす、ネギ入り炒り卵果物（しげさんのりんご（シナノスイート）、種無し柿、シャインマスカット、ミント）夫弁当ごはんにかけているのは、先日妹からもらった大人のしゃけしゃけめんたいです。私弁当昨日の海鮮焼きそばめっちゃ美味しかったです。そんな昼休みに

今日のお弁当栗ご飯焼きそば卵サラダ果物（しげさんのりんご（早生ふじ）、種無し柿、シャインマスカット、ミント）夫弁当私弁当焼きそばが食べたくなり冷蔵庫にある野菜（キャベツ・玉葱・ピーマン・パプリカ）をたっぷり入れて海鮮（エビ・イカ）や豚肉も入れて具たくさんにしました。さらに昨日のお弁当で栗ご飯がめっちゃ美味しかったのでまたお弁当に。昨日のお弁当、美味しかったと褒められました。私も自分でいう

今日のお弁当栗ご飯・沢庵・べったら漬けレバニラ炒めスプラウト入り卵焼き・ミニトマトワカメとオクラのごまあえ果物（梨（甘太）、種無し柿、シャインマスカット、ミント）夫弁当私弁当夫が拾ってきた山栗で栗ご飯今年はもう何回炊いたかな。レバニラ炒めニラとパプリカは混ぜずに別のフライパンで炒めてのせました。卵焼きは残っていたブロッコリースプラウトを入れて焼きました。昨日は仕事頑張りすぎて冷蔵庫のお掃

今日は朝早く仕事です。調理師仕事、やってきます。今日は我が家にはカレーを作ってます。私は仕事が終わって帰ってから食べます。昨日はドジャース、まさかの大敗・・・。チャンスはたくさんあったけど点が取れなかったのとあとベシアの離脱が大きい～・・・今日は山本投手、完投するしかないかも・・・。気がかりですが行ってきます。そうそう、ブルージェイズの管理栄養士さんは日本人の讃井友香さん、選手たちに混じって試合前、整列しててカッコ良

さ～、今からWSが始まります！今年はMBL開幕からずっとドジャース戦楽しんできていよいよあと４勝！というところです。我が家は普段はバラバラなのですが（大抵夫と次女は興味がないことが多い）ドジャースとWBCは家族で盛り上がります。本当に楽しませてくれてありがとうといいたいです。そんなWSですが、私は明日仕事なので今日しか見られないかもしれません。それに比べて夫の勤務をみると休みや夜勤などでWS全ての試合みれるようになって

今日のお弁当発芽酵素玄米（寝かせ73H）・梅干し栗ご飯・べったら漬け＆沢庵たっかるび、煮卵きゅうりの中華和え果物（梨（甘太）・シャインマスカット・クイーンルージュ）昨日のブログに続き、また裏山登りした夫はまた栗を拾って帰りました。またか～って思いましたが、新鮮だし、今だけだし、有難いです。夫弁当タッカルビの野菜はキャベツ・玉葱・パプリカです。たっぷり入ってます。私弁当梨は鳥取県産の「甘太（かんた

今日のお弁当発芽酵素玄米（寝かせ50H）栗ご飯・べったら漬け＆沢庵豚の生姜焼き・スプラウト・ベビーリーフナスとパプリカ、しめじの煮物果物（りんご（トキ）・シャインマスカット・クイーンルージュ）夫弁当夫のご飯は栗ご飯。昨日のブログに書いた通り、夫は山の登って栗を拾ってきました。これを昨日帰って剥きましたが小さい栗もありちょっと面倒くさかったです。（夫が剝いてくれればいいのに・・・）栗ご飯は今年何回炊いたかな？

今日のお弁当発芽酵素玄米（寝かせ29H）・ご飯・梅干し白身魚のソテー・ローズマリー煮物（大根、こんにゃく）釜揚げしらす炒り卵長芋とめかぶとオクラの和え物果物（周防大島みかん・シャインマスカット・クイーンルージュ）釜揚げしらす炒り卵長芋とめかぶとオクラの和え物昨日は仕事が遅くなり・・・帰ったらシチューがほぼなくなってました。作っておいて良かったです。昨夜は高市新首相が誕生し、会見をずっときいていたので

今日の私弁当発芽酵素玄米（寝かせ2H）・梅干し海鮮クリームシチュー果物（りんご・シャインマスカット・クイーンルージュ・ミント）鶏肉・じゃがいも・人参・玉葱・しめじホタテ・あさり茹でブロッコリーです。今日は朝寒かったです。夫は今日は休みで山に登るそうなので、帰ってきたら体が冷えてるかもと思い、夫の好きなシチューを作りました。（ホタテなど海鮮の）鍋にいれているから温めて食べてください。前回ビー

今日のお弁当栗ご飯・ごま肉じゃが卵焼き長芋とオクラとワカメの麻辣あえ果物（柿・りんご・シャインマスカット・ミント）夫弁当お義父さんにいただいた残りの栗で栗ご飯。私弁当肉じゃがは、急に食べたくなって。お義父さんにいただいた長芋はオクラとワカメと麻辣ソースで和えました。辛いかな・・・。デザートの中のりんごは、毎年青森から送ってもらってます。シゲさんのりんごです。もう１５年近くのお付き合

昨日は歴史的な試合をみることができました。大谷投手で10三振、バッターで３本のホームラン・・・（ホームラン３本目は昨日のブログで書いた通り歯医者に行ったためみれませんでした・・・）漫画以上の試合の展開でもうスゴイの枠を超えてました。２本目のホームランを打った際のフリーマンなど仲間の反応も面白かったですね。頭を抱えるって日本じゃみたことないかも。その光景を見て「ピザでも落としたのか？」っていう解説者も面白かったです。大谷選手、

今日は良く寝ました。今の季節風も心地よくてすごく気持ちが良いです。今朝の朝食トーストはすごく久々です。チェダーチーズと目玉焼きのっけてます。ゆっくり起きましたが結構スケジュールが詰まってます。まずはドジャース戦をみなくては・・・（大谷投手、地区優勝決まるか？）ですがその前に愛車の掃除もしなくては。というのも午後からパノラマカメラのリコールが出ているので（予約）持っていかなくてはならなくて車のお掃除はドジャースの試合前

今日のお弁当発芽酵素玄米（74H）、麦入り玄米・梅干しビーフシチューマカロニサラダ果物（柿・甘太くん（梨）・ピオーネ・ミント）昨日買い物をしていたら急にビーフシチューが食べたくなりました。材料を切っていたら夫が「え？シチュー、嬉しい、食べたかった。」といったのですが・・・夫はクリームシチューだと思ったらしく（ホタテなどをいれた海鮮の入った）気が合いませんな～。作るのは私なので材料を炒めて圧

今日のお弁当発芽酵素玄米（50H）、麦入り玄米・梅干し目玉ハンバーグほうれん草とコーンのソテー蒸し安納芋とおくら・人参グラッセ・ナスのソテー果物（柿・甘太くん（梨）・ピオーネ・ミント）今日は目玉焼きを失敗・・・うまくできませんでした。白身部分がぷく～っと膨らんでブツブツに。作り直そうかと思ったのですが・・・（もったいないのでやめました）夫弁当私弁当梨は鳥取県の「甘太（かんた）」という梨です。

今日のお弁当栗ご飯回鍋肉エビチリソース切り干し大根の甘酢和え果物（柿・河内晩柑・ピオーネ・ミント）夫弁当私弁当回鍋肉豚バラ肉（厚め）・ナス・キャベツ・パプリカ（赤・黄）・ピーマンエビチリ昨日は、ブログに書いた通り、栗をむきながらサッカー日本代表VSブラジル代表をみました。夫は夜勤かと思っていましたが昨日、今日休みだっだそうで・・・前半は一緒に見たのですが・・・0-2で負けていたので夫は先に寝てしまいました・・・。

今日のお弁当発芽酵素玄米（寝かせ2H）フグみりん焼きネギ入り卵焼き炒り鶏ほうれん草のごまあえ果物（柿・シャインマスカット・ピオーネ・ミント）夫弁当私弁当久々の発芽酵素玄米ごはん。今まで購入していたところがこのお米の高騰で3ｋｇのお米が10ｋｇのお米より高くなってしまってもうこれは買えないって思っていたのですが楽天で探してこちらのお米を買ってみました。【令和7年産・先行受付】【選べる配送時期】新米玄米米山形県産はえぬき10kg

今日のお弁当麦入りごはん・梅干し豚しゃぶサラダ果物（柿、シャインマスカット、河内晩柑）夫弁当ごはんは、新米です。私弁当お昼食べる時間が少ないのでご飯なしです。ドレッシングは・・・カルディーで購入してみた老舗みそ屋のノンオイル大葉みそドレッシング豚しゃぶしゃぶの盛り付け途中ベビーリーフ、フリルレタスパプリカ、ブロッコリースプラウトをのせてます今日の果物の１つ河内晩柑はいつもおめざジュース

今日のお弁当ごはん・梅干しプレスグリル鶏と温野菜粒マスタードソース果物（柿、シャインマスカット）夫弁当私弁当今日はごはんはなしで。（食べる時間がないかも）今日は私も夫も仕事です。私は朝早く出勤です。プレスグリルで鶏をプレスし、野菜（玉葱、ナス・椎茸）をプレスしました。蒸し野菜はキャベツ・人参そしてゆで卵です。粒マスタ－ドソース（粒マスタード：醤油：みりん＝1：1：1）昨日は朝から

昨日は8月に受験した国家試験の結果発表の日でした。しかしその発表よりドジャースの試合の動向が気になり夫が昨日仕事休みで試合経過をＬＩＮＥで伝えてくれていたのですが昨日は調理師が体調不良で早退した為大量の鶏の唐揚げを揚げなければならずその前にちらっと夫からのLINEをみたら・・・悶々として仕事してました。ドジャースもなんとか勝って喜んだあと・・・昼休みに試験の結果をみました。合格してました～。お気づきの方いらっしゃ

今日のお弁当瓦蕎麦（牛肉・卵・ネギ）果物（柿・シャインマスカット・ピオーネ・ミント）夫弁当私弁当夫の方が麺が多いです。麺はカリッと焼いてます。カリッと焼いたといえば先日サンドイッチに使ったライ麦パンのみみをフレンチトーストにしました。プレスグリルで焼きました。カリカリで美味しい。夫喜んでました。メープルシロップかけてます。昨日はドジャースが大差で負けたので見逃し配信をみてません。（今年はホントに山本投手

今日のお弁当麦入りご飯・梅干し・黒ゴマ鮭のチャンチャン焼き・木の芽ポテトサラダ・明太子ソース・ゆで卵煮卵果物（柿・シャインマスカット・ピオーネ・ミント）夫弁当私弁当スーパーの魚コーナーでキレイなサーモンピンクの鮭の切り身をみると鮭のチャンチャン焼きが食べたくなります。鮭のチャンチャン焼き材料は・・・玉葱・しいたけ・パプリカ・ピーマン・キャベツです。キャベツ最近お安いですね～。フライパンに蓋をして蒸し煮し終えたところ鮭の切り身は今

今日のお弁当麦入りご飯油淋鶏・サンチュ・ナス・玉葱・しいたけ・ミニトマト煮卵果物（柿・シャインマスカット・ピオーネ・ミント）夫弁当私弁当昨日のブログに書きましたがスーパーのシールを集めてお安く買ったプレスグリルで作りました。野菜（玉葱・ナス・椎茸）鶏むね肉カリカリに、今後も活用していきます。さて昨日のドジャースｖｓフィリーズ夫からＬＩＮＥで細かい試合内容が送られてきていたのですが4-0になったときは勝ったと

今日の夫お弁当フィリーチーズステーキホットサンド卵のパニーニ風カボチャのサラダ果物（柿・シャインマスカット・ミント）私弁当ラップで包んだので見栄え悪し。今日のお弁当は、ドジャースｖｓフィリーズのフィリーズ球場で美味しいといわれる（大谷選手も美味しいと言ってた）フィリーチーズステーキを私風に作ってみました。ちなみにコチラフィリーズ球場チーズステーキ-BingBingのインテリジェント検索機能により、探しているものをよ

今日のお弁当栗入り山椒香る鶏ごぼうおこわサバみりん焼きナスとパプリカの煮物卵焼きモロヘイヤのごまあえ果物（ピオーネ・シャインマスカット・ミント）夫弁当私弁当今日のご飯は先日カルディーで気になって買ってみたコチラを使いました。中にもち米（1合）と調味料が入っていました。それとお米1合と栗を入れて炊きました。山椒の良い香りがします。朝暗い中庭から山椒の葉を採ってきました。（蚊にかまれました・・・）お昼に食べるの楽しみです。

昨日は午後から展示会へ行ってきました。写真撮影NGだったのですが「遠くからだったらいいよ」と許可いただいて。この前にいるとめっちゃ癒されます。子どもたちの表情が自然で柔らかく、１枚１枚愛情を感じます。写真で見るのと実際に見るのは違いますね。繊細なラインだったり、特に目がキレイなんですよね。長女も言ってましたが。イラストのもりゆうたろうくんも写真の小澤くんも長女と小・中の同級生です。うちのまごまごも描いてってお願いしま

昨日はお休みだったんですが予定がなかったのでダラダラ過ごしました。（ソファーでお昼寝もしたし）ダメですね～。運動したかったんですが雨ですし。（４０代の時は雨が降ってもランニングしてたな～）でも以前から興味があった投資について色々学びました。（夜遅くなってしまいました。ダメですね～）今日はドジャース戦がないので美容院へ行ってきます。さてタイトルの大人買いですがまあ、あんまり大したことはないです。何を買ったかというと・・・ス

今日はお休みをいただきました。土日と合わせて3連休です。平日のお休みは珍しいので・・・土日にはできない調べものとかしようと思っています。というか今日はドジャース戦観れると思っていましたが昨日決着したので今日は試合なし！それは残念ですが昨日勝ててホッとしてます。しかも昨日は日本人３人の大活躍で昨日仕事から帰ってまた見逃し配信で試合を最初から観ました。３人ともカッコ良かったです！！とはいえ、今「カブスVS