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新年会は大阪のハ-ビス「AN」でしました。水菜のお浸しハ-ビスは西と東エレベ-タ-を間違えると大変お寿司は食べ切らず・・・ほかの方に食べていただきましたモチモチ入った最中今年の抱負を皆で語り合い終了みんな勿論前向きなことを言って聞いてるだけでもモチベ-ション上がっていいな~って新年会大事ね
朝型人間を目指すなら春から夏至までが転換のチャンス「夜寝るのが遅くて、朝起きるのがつらい」という人が多い。私自身はもともと朝型で早起きなので、この悩みはない。だが、健康雑誌でもビジネス誌でも「朝型に変える」というのは人気のネタで、過去何回も取材に行かされた。要は「体内時計をリセットする」ということで、いくつかコツがある。●睡眠時間は1.5時間を1単位で考えるご存知のとおり、睡眠には周期がある。眠りに落ちてすぐ訪れる深い眠りの「ノンレム睡眠」、次に浅い眠りの「レム睡眠」。ノンレ
花今年の目標を1月に書く機会がありました!ぴったりくる言葉を探すと…。磨く美強さ1月にお花に癒された出来事もあり、「花」に決め冷蔵庫に貼っています。【花のように】美しくやさしく見えない所で重ねていく私にとって色んな意味合いが含まれています。一生の目標でもいいかもしれない(笑)今年の目標「花」につながる事を昨年、ブログ記事で書いていました。時々、ブログ記事を振り返るのもいいものです。あたたかい週末をお過ごしください♡オリジナル曲
こんばんわー!!千葉県印西市(株)スタイル.D.ペイントの飯嶌です✨今日もせっかくのいい天気なのに花粉症のせいで台無し感朝から防水工事に行ってきましたそんな休憩中、今更ながら代表と今年の抱負について話しまして、今年の抱負、漢字一文字で表すと!?というお題で書いてみました!!私『昇』代表『勝』抱負を書くとなんとなく気分が上がりますね笑しかし、代表の勝の字の最後のくるっとなってるのがとーっても気になります!!代表ならではの茶目っ気が炸裂してますね…笑笑い
こんばんは今日も小春日和の一日でしたね。🌸いつもブログへお越しいただきありがとうございます。この時期は犬の散歩の時、毎日歩いていても木々の蕾を眺めながらの散歩楽しいですところで、今日のお昼ころ医療連携で予約した病院から電話が…3月2日(月)朝9時から受診10分前には到着して下さいとの事、(あとは自分が元いた部署へ名前言って)膠原病科へ只、「ある程度の期間を過ぎたら他の病院をご紹介しますので転院していただくことをご了承ください。」って診てもらいたい患者さ
2月17日(月)久しぶりに、私自身のことについて両親と話した。まだまだ、こう言われたらどうしよう?認められなかったらどうしよう?ってビクビクして本音を全て言えない・・・。親の言うことも分かってて。自分が乗り越えるべきことだってのも分かってる。それなのに、「あんたは何も分かってない!!」って言われるのが、とても悲しい。なんでそう言われるのか?私が本音を全て伝えてないから。私はいつまでも昔のままで、成長してないって思われている。
おはようございますSuzyですおかずがいらないお米があるって知っていますか。国内で3軒程しか作っていない、まぼろしのお米です。山形県産「亀の尾」、主食用に栽培する農家は少なく「コシヒカリ」や「あきたこまち」の原種(ルーツ)なんだそうです。一番に香りがスゴイ事です。粒がしっかりしていて、味がはっきり主張してきます。一度食べてみてはいかがですか!?私はまだですが。日本の皆様、世界各国の皆様、障害者の皆様、コロナに負けないで頑張りましょう。☆☆☆☆☆
今年の目標は英語の発音、ライティング、構文の強化→それぞれクラスを取る心理学、交渉術を学ぶ→Courseraや本を月に一度は取るヨガ、TaiChi,ジムのウエイト、ダンスなど、体を定期的に動かして汗をかき、ヒップアップする。→週1,2度は通う。見た目5歳若返る→化粧品の質をUpして目元のしわを減らす、顔ヨガ、美顔器使用、洋服はシーズンごとに新しいものを3アイテムは増やす、野菜ジュースを毎朝、禁酒週3日、毎日スクワットとストレッチ趣味もぼちぼち続ける→写真、W
おはようございますSuzyです東京、隅田川近くの、清澄白河は最近若者あふれているそうです。コーヒーとアートの街として、知名度が上がって、新しいお店が出来て、訪れる方も増えています。川と運河に囲まれた静かな寺町。最近、住みたい街にも挙げられるようになった、清澄白河の居心地のよさはどこから生まれるのでしょうか。日本の皆様、世界各国の皆様、障害者の皆様、コロナに負けないで頑張りましょう。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆今年の抱負を紹介して下さる
HOPコースは火曜日・水曜日・木曜日に行っています。レッスンは、アルファベットを完全に出来るようにすることと、単語を読み書きできることを目標にレッスンを行っています。今回のレッスンでは、曜日によって行うゲームが異なりました。水曜日のレッスンでは、アルファベットの順番に注目してアルファベットカードを順番に並べていくようにしました。木曜日のレッスンではアルファベットすごろくを行いました。土曜日のレッスンでは午前中はアルファベットウノを行い、午後からのレッスンではアルフ
アロハ!ハワイ在住ロミロミセラピスト、レムリアン・ヒーリング®︎認定ティーチャーのマックマーンまさこです。今年の初めに家族と一緒に意図したことが2つ、もう動きだしています。*今年はペットを飼う!*キッチンを改装する*今より広いお家に住む家族と一緒に年始に話し合ったことが努力することもなく、あっちからやってきた。「猫の赤ちゃんが、引き取り手をさがしているよ〜」と聞いたその数日後に見に行くことができて私の家族も猫ちゃんを気に入ったし、猫ちゃ
禁パチを気に、自分の身の回りも変えていこうかと思いましたまず、何を始めるのか考える時、私のいけない癖として、いろいろ目標をかかげ過ぎてしまって、結局、何ひとつクリアできない所があるのでそこを気を付けて、目標を考えました3月の目標!家の中の整理整頓まずは、これから始めてみよかと少しずつでいいから、片付ける家の中がきれいになれば、きっと心境の変化もあるはず今年の抱負のひとつ『丁寧に生活する』にもつながるかな3月の目標と言っていますが、明日からボチボチ頑張ります
田畑菜苗です。『今年の抱負』もっと役を生きられるように。そして、演出が造り出した物語が、観ていただく方により大きく届くように。精進します。
女子会ってさ…大人数のイメージじゃん?私は、少人数ってことが多い。笑昨日はもつ鍋に馬刺しにビール。おっさんかよ。ってね。そして、どすっぴんの私…。昨日はジムでトレもしたので…そうなるよね。笑メイク道具は忍ばせてたんだけど…仕事が詰まってたから、する時間が無かったのよ。(苦しい言い訳。)最近はアプリの性能が良すぎるから、シミそばかすが自然に消えてくれて助かるね^^さて、私たちフリーランス女子たちは、経営のことだったりとか、どんなふうに仕事してく?って話でいつも盛り上
おはようございますSuzyですトイレに入るとトイレットペーパーのロールスタンドが2個付いている所がたまにありますよね。質問です、あなたはどっち派。新しい方から使う少ない方から使う私は貧乏性なので少ない方から使います。日本の皆様、世界各国の皆様、障害者の皆様、コロナに負けないで頑張りましょう。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆今年の抱負を紹介して下さるのはSさんです内職でミシンをがんばろうと思います。ズレないように縫うのが難しいの、
先月の23日で無事誕生日を迎えました👏🏽22歳ということで今年の抱負は…遊ぶまだまだ遊んでいきたいです。(遊んでるだろうがと突っ込んでください☺️)まだまだ遊びますよ!!!!!!💯なんとお客さんから特製梅酒を頂きました🥃ジョイフットブログでもお祝いして頂いたり、車に飾り付けして頂いたり、当日はライブがあったので東京に行っていました🎂きちんと推しメンからもお祝いして貰えました😂本当に幸せものだなと感じました!ジョイフットスタッフにもお客さんにもお祝いして頂き幸せ者です😊22歳これか
おはようございます♪さてまずは本日イツカノオトディ!ツイキャスは19時〜を予定しております。イツカノキャス録画はこちら!https://twitcasting.tv/itsukanooto/show/今夜放送2月19日19時〜お便りのお送り先はこちら!!https://itsukanooto.futureartist.net/inquiryより「イツカノキャス」を選んでお送り下さい♪そしてひっさびさのイツカノオトライブの予約もスタートしますよっ!!こちら、限定
おはようございますSuzyですうんちくを少し紹介します。揚げ油のカスを綺麗にするには、冷やご飯を温かい油に入れてかきまぜるだけ。マグロの数え方は、生きている時は1匹・死んでからは1本・次に1丁・1節・1塊(コロ)・1冊・1切れ、です。手袋は1双(そう)。ベンチは1基(き)です。また、面白いうんちく探しておきます。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆今年の抱負を紹介して下さるのはNさんです毎年あまり抱負とか考えて来なかった
ウイッシュ→https://ameblo.jp/petsitter12/entry-12568983396.html毎回癒されまくりのお世話楽しい遊び→https://ameblo.jp/petsitter12/entry-12534827753.html実は、三毛猫ちゃん大大大好きなペットシッター多頭飼い→https://ameblo.jp/petsitter12/entry-12571444708.html↑こちらは美人お姉様。お姉様も三毛猫ちゃんで
おはようございますSuzyです2011年3/11の東日本大震災の時、こけし職人も震災に合われました。数ヵ月後、避難所暮らしをしている女性がこけし店を訪れて、避難所の中は殺風景なのでこけしがひとつあるだけで、みんなの心の中が華やかになります。このお話を聞いて、職人の方のこけしを作る形をネコやハロウィン、色々な形になりました。こけしがひとつの安心の気持ちになったということです。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆今年の抱負を紹介して下さるのはKさ
皆さん今日は、2020年も全力で頑張る劇団の飛び道具、渡部幹雄です。今年の抱負!!それは「考える事」え?普通?てか君は何も考えて無かったの?違います!まあ確かに勘を優先したりその場の雰囲気でやっていた事は否めないんですが、今年の私はもっと「多角的に物事を考える」を抱負にしました。例えばただ稽古するのにも、1個の内容ではなくその稽古内容を細分化して、よりピンポイントに強化する稽古方法を考えたり、一見芝居とは関係ない事柄も、芝居に応用が出来る箇所
ヘルニア発症した原因と思われる冷感ですが。思われるだけで、今はもう不明。だって今は患側の右側だけじゃないからね。右足も左足も本当に冷たい。ふくらはぎからつま先まで。痛いくらい今年の抱負として、冷え性に効くツボ押しを挙げましたが、その割にはもうやっていなかった。初心に返って、今日から入浴中に再開します右肩の痛みも継続中。ヘルニアとは関係ないが、〇十肩っていうのかね、これ?!
起業目指す2児の母ナガセです今年の抱負の一つは昨年より笑顔を5倍増やす事❗️昨年までは「旅行に行きたい✈️行きたい❣️行きたい‼️」ってめちゃくちゃ思っていたのにあんまり行けなかった理由としては「お金💰かかるし」「旦那さんの休み取れないし」「子供が小さすぎて大変だし」と行けない理由を並べては悶々していました。矛盾しすぎですけど笑今年年明けから、行きたかったらいこう!例え私と子供達だけでも❣️近場でも!と決意。決めたら、「旦那さんも僕も行く」やって笑日程調整してく
フィーバーフィーバー今日も1日フィーバーします男ハムリュウです!(・ิω・ิ)ハムリュウチャンネル!!第22話公開中です!あの衝撃な頭でハムリュウが今年の抱負を赤裸々に色々語ります是非ご覧ください第22話「今年の抱負」ハムリュウチャンネル!!チャンネル登録。高評価お願いしますハムリュウのTwitterハムリュウのインスタフォローお願いします(・ิω・ิ)にほんブログ村
マインドまで変える★スマイルクリエイター®のTOKOです。➡➡ホームページはこちらからどうぞ昨日今日は京都でのマンツーマンレッスンでした。二日間で10時間ご一緒させていただきました。受けてくださった方は、ブリルエッチ上級スマイルクリエーターであり、顔タイプアドバイザーでもある山形県から来てくださったmitsukoさん♡まさにお顔のスペシャリストはじめましてが2か月前でしたが笑顔のプロの集まる総会の中でもひと
おはようございますSuzyです大阪ではふぐの事を「鉄砲」といいます。ふぐのお鍋の事を「てっちり」、刺身は「てっさ」ふぐは捨てる所がないお魚です。口元の部分は「さえずり」、泳ぐ時に使う根っこの筋肉は「うぐいす」他の部位は、頭・身・カマ・ベラ・身皮・遠江とあります。戦国時代で言うと「身皮」は三河と読めます、となりが遠江という国でしたね。大阪の人はダジャレネームを付けるのが好きなんですね。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆今年の抱負を紹介して下さるの
今年の抱負書いてみようん~、何かあるかな抱負:心の中に持っている計画・決意。不貞妻に連れ去られた子ども達と可能な限り濃密な時間を過ごす子ども達の希望、期待に応えられるように離婚調停で少しでもこちらの要求を伝える子ども達の同居親への不安、不満を取り除く少しでも多くの人に実子誘拐、片親疎外子どもの権利条約、親権制度などを知ってもらう子どもの利益について考えてもらう諸外国任せにしないで少しでも自分で活動に参加するん~、今まで通りかな