今を楽しむ

こんばんは✨生活改善を続けている関西のおばちゃんTOWAです😊148cm、56kg・・・チビコロンです😂8/24の「あすけん日記」です😊79日目-2.2kg⬆️前日100点✳️オートミール炒飯・小松菜トマト・ごぼうサラダ・イチジク・野菜ジュース(小松菜トマトに、りんご酢入れて♡)☪️厚揚げ肉巻き・桜エビワカメ胡瓜酢・もやしニラ卵スープ・白菜しめじ・白米・スイカ*・゜゜・*:.。..。.:*・''・*:.。..。.:*・゜゜・*こんばんは♪(´▽`)昨夜は、綺麗な花

こんばんは、うにです今日は、午前中はパーソナルトレーニングで汗を流してきましたパーソナルトレーニングに通い始めてもうすぐ１年半。通い始めた頃は減量が主な目的だったので、週2回を目標に通いある程度体重が減ってからは、週1回を目標に通っていますごく稀に、忙しいと1ヶ月くらい間が空いてしまうことがありますがやっぱり週1くらいのペースがベストだと感じます私は、これといった運動習慣がなくなおかつ、放っておくと思考過多になりがち意識的に体

長谷部ちゃん、家出3日目くらいに帰ってきましたそれから２日。ずっとリビングにいますトイレはどこでしてるんでしょうか？？２人っきりになるとすごーーく甘えてきますそれは嬉しいけどすごーーくずーーーっと甘えてきます昨日は夜中の3時まで。お風呂でも肩に乗ってゴロゴロするから肩にタオルを掛けて、前かがみで手が届く範囲でよしよしスリスリもう、この姿勢は限界だ〰️とりあえず、長谷部ちゃんの毛を洗い流してお風呂から出ようかなーとか考えたら途端にギャアーーーー！撫でてんじゃないわよー

はじめましての方へプロフィールはこちら募集中メニューはこちらマウイに来てからも、パパがほんまによく動いてくれてます😊洗濯して、洗い物して、お風呂の準備までしてくれて。私、ほぼ何もしてないんちゃう？😂ってくらい。家にいるときだけじゃなくて、旅行に来ても変わらずやってくれるのがありがたいなぁと思います。ただひとつだけ。パパ、寝るのがめちゃくちゃ早い🤣昨日も、気づいたら爆睡。笑洗濯もしてくれた。洗い物もしてくれた。お風呂の準備もしてくれた。

林真理子さんが幻冬舎新書から新刊を出されたそうです。タイトルが長いので、ご興味のある方はお調べになってみてください。私は読んでいません。では、なぜ紹介するかというと。テレビの何かの番組で林さんが話しているのを聞いて、この方も「今を楽しむこと」を模索している人だなぁと思ったからです。昨日述べた通り「私は今が一番楽しい」のです。でも、自分で楽しむことはできても、それを人に伝えていくことはそりゃ〜、作家さんにはかないません。この長いタイトルからだけでも楽しめる時に楽しまにゃあそんそん、

はじめましての方へプロフィールはこちら募集中メニューはこちらマウイ島🏝️無事に到着しました🌺……と言いたいところなんですが、初日からなかなかの珍道中でした🤣まず、ホノルルに到着して、そこからマウイへ向かう予定だったんですが、なんと、ホノルルからマウイへの飛行機が欠航😭しかも最初に来たメッセージは、「次に乗れるのは翌日です」えええーーー😱海外で予定が崩れると、こんなに焦るんやなっていうくらい、ほんまにびびりました😂どうしよう。ホテルも取っ

こんにちはアラフィフ樹乃です。みなさん、今の生活に満足してますか？NISAを始めて、投資信託を知ってから、正直に言うと、「もっと投資したい！」と思うことがあります。やはり、資産が増えると欲が出る出るもっと早く投資信託を知っていたら。もっと投資する金額を増やせたら。もっと資産が増えたら…。よくそんなことを考えるますでも、最近はそれと同時に思うことがあります。「今の生活とのバランスも、これでいいんじゃない？」投資だけを優先する生活にはしたくない老後のことを考えれば

はじめましての方へプロフィールはこちら募集中メニューはこちら私もこれまで何度も、「もう無理なんかな」「やっぱり叶わへんのかな」って、夢を諦めそうになったことがあります。そして正直、今だって悩むことはあるし、「ほんまにこれでいいんかな」って思う日もあります。でもね。やっぱり、自分が自分を諦めたらそこで終わりなんやと思う。誰かに無理って言われても。なかなか現実が動かなくても。思っていたような形にならなくても。最後まで自分だけは、自分の味方でいて

昨日久しぶりに、新聞を広げて読む時間をつくりましたといっても、さらさらっと目を通すくらいなのですがふと目に入ったのが、「墓をどうする？」「老後資金が足りるか心配」という記事。もちろん、どちらも大切なことです。でも、読んでいて私は、「みんな、いろいろ心配を抱えながら暮らしているんだなぁ」と、少し寂しくなりました。そして、こんなことを思ったんです。「そんなに心配しなくても、何とかなるのになぁ」それより、今の時間を楽しもうよー！って私は決して、人生を甘く見ているわ

「予測」は要りません。「今」をやりたいことをやって、喜びに生きることです。元氣の源さんから「予測！」予測をしたがる私たち。こうしたらああなるかも。もしも...。まだ何も起きてもいない未来を予測して不安をわざわざ取り込む癖。好きなんです。私たち。先の事を考えるのがこれが、ワクワクと楽しみになるような予測でしたら今が楽しく心地良いのですが。これが、わさわさする落ち着かないような予測は今が不安で不快ですよね。私も自分の事でわさわさする落ち着かない不安な予測を何度も過去にしてま

～虹色のしずく～『心地良い安心感へと導く』内なる旅のナビゲーター虹花です☘張り詰めた心とカラダを「ぬくもり」で溶かし、ホッとする安心の中で喜びが自然と巡る、自分らしい人生へと還りたい女性の方へ🌈このブログでは「もう頑張りすぎなくても大丈夫」と思えるような思考や体を整える小さなヒントをお届けしています🌈はじめましての方はこちらまだ起きていない未来のことを考えると「こうなったらどうしよう」「うまくいかなかったっらどうしよう」

スピリチュアル案内人さおりんです。（はじめての方はこちら→プロフィール）こんにちは。目標を持つことよりも今に目を向け今を楽しむことが何よりも大切なことです。目の前のことをきちんと味わってくださいね。20周年・期間限定タロット講座（先着3名様限定）▶サイキックタロット・OSHO禅タロット講座の詳細はこちら＞＞初めての方はこちら（プロフィール）▶セッションのお申込みはこちらまずはフォームからのお申込みをおすすめしてお

〜このブログは、ヒーラーAnneをサポートする会社GEn.代表の月華(つきはな)が記事全文を書いています〜７ステップの威力―魂に沿って自分の人生を生きるために―「どうして、うまくいかないのだろう」「頑張っているのに、なぜか満たされない」「本当はもっと自分らしく生きたいのに」「どうして、あの人はこうなんだろう」「なぜか人生が生きづらい」「もっとお金があれば、自由になれるのに」また、自分ではうまくやれていると思っている人も、そう思いたい人も、そして一見、何の問題もなく

この年齢ともなると、あーでもない。こーでもない。考えるに考えてしまうものですが🙄今の私は完全に余白をだいぶ埋められてる、、。前より、寂しいなって思う瞬間がグッと減った。前より、ひとつのことで長時間悩む時間もグッと減った。多分、周りに沢山の"枠"ができたから。守るべき枠。安心くれる枠。ゲラゲラ楽しめる枠。なんでも話せる枠。人生相談枠。ちょいドキくれる枠。擬似キュン枠。🤣まさに依存先の分散をうまくできている😳できんぢゃん。気がついたら自分が望んだ形を創りあげていた。ここに、色恋が

早いもう8月7月に入って仕事で息つく間もなく（ちょっと大げさ）気がついたら休みを返上して一日多く出勤していた。あと一日休む予定していたのに稼働が増えてあっという間の1ヵ月だった。7月25日（土）にはジム友と姫路で開催された大会の応援観戦に行ってきたー大会会場では『写真はSNSなどであげて下さい』と言われていたので素敵な写真をビキニボディフィットネスウェルネスフィットモデルどの選手

おはようございます♡家族で北海道に来ています✈️今回の家族旅行実は紆余曲折ありました出発２日前に、北海道に変更一年前から宮古島計画して行く気満々の私達飛行機宿泊レンタカー現地ツアー準備完了で２日前に、予定変更皆さんもご存知のとおり、大型台風１３号【沖縄再接近】宮古島ブルーお預け〜全く反対側の「北海道」に来ていますこれはこれで、我が家の永久話題になりそうです旅のおもしろエピソードなどは、次回のブログで何が起きても、何とかなる大丈夫！きっとうまくいく今回、

今朝のさ・ん・ぽ～空が変な感じ...雨が降りそうなので大宮駅へ結局、地面が濡れない程度の細かい雨が顔に当たる程度でしたので、そのまま駅周辺を歩きましたさて、最近ちょっと疲れているなと感じます勤務時間中など気が張っているときは何とかなりますが、夜になると身体は動かなくなりますし、朝の目覚めも思ったほどスッキリしません歳なのかもしれませんまぁ、今年になってここまで、私にとってマイナスな出来事が頻発していますからねそういえば、今年の運勢は”凶”でし

いくつになっても希望を持とう遅すぎることなんてない若くなくても涙を流していい小さな幸せは百歳になってもいくつになっても感じていいいま生きていることは楽しいですか嬉しいですか幸せを運べるように人の喜びを素直に喜べますか何気ないこともありふれた日常もすべてに感謝したい私は今この素晴らしい世界を生きているだから明日も感謝を胸に笑顔で歩いていきたい

こんにちは、こんたママですここ数日、色々なことがありブログも書けず皆さんのブログにも邪魔出来ずの生活が続いていましたここ数日は涼しい日が続いていますが早朝のお散歩でも熱中症になってしまったこんた午後のお散歩は今は中止にしていますがウンがお外派なので１日１度はどうしても行かなくてはいけないし本人は行く来マンマンけれど、あの熱中症から散歩が恐怖になってしまったわたしアイスノンを入れたキャリーバック冷え冷えの水分補給ゼリーと氷クールネック２個、冷え冷え金

こんばんは家計簿をつけたり（アプリだけど）食べたものをレコーディングしたりちまちまと記録するのが好きな私ですでも最近ちと行きすぎてたと思う自分を守るためのメモが、自分を縛りつけて生活をつまらなくしてた感北海道旅の期間（およそ半月）記録という名のつくもの全てを放棄したら、すごく開放感がありまして。昨日を持ち続けずに、反省もせずに、そこに置いてくる、振り向かずにどんどん先に進む気持ちよさ。ルーズ過ぎるのはよくないけどもっとそんな感覚で普段も生活してみるのもいいのかもねといいな

「今、楽しい！」を目指して生きる🌸「いつか幸せになりたい。」そう思って生きてきた時期が、ありました。でも、その「いつか」は、なかなか来ないこともあります。だから最近の私は、考え方を少し変えました。「今、楽しい！」「今日、楽しい！」それを大切にしてみようと思ったんです。アイスを食べて幸せ🍦ブログを書いて読んで幸せ✍️農園ゲームで遊んで幸せ🚜クーラーの効いた部屋でゴロゴロして幸せ🎐そんな小さな「楽しい」が、今日を少しだけいい日にしてくれます。人生

SpecialSummerJazzday1atJazzFLASHThankyouforcomingtoourshowKOZUEvMihoNozawapKaiKobayashibSpecialSummerJazzday1ジャズフラッシュありがとうございました美穂さんのオリジナル私のオリジナルスタンダード私のNEWALBUMの中からなどなど彩りにお楽しみいただきましたフライヤーを見て初めて来てくださった方々もいましたあ

着替えも終わり、お昼時間までの自由時間遊び疲れて横になってる子もいれば遊び倒すメンバーもただ元気はあるともないともいう。笑使ってたカードなんと！全て、秋津道場のSおの、手作り！自分の子供の頃を思い出せました。ないもの、欲しいものは作りなさい。と言われ育ったので、なんでも買ってもらえる、家庭が羨ましかったし、既製品が欲しかったのですが…Sおの手作りカードをみて思いました『楽しい！すごい！宝物だ！素敵だなぁ♡』と。なんで？どーして？の。子供時代の伏線回収おいしい、おいしーカレ

あなたの願いや希望が叶いますオリジナルパワーストーンショップコアハートのストーンアドバイザー村瀬です。今朝、水星逆行が終了して月は蠍座から射手座に移行しました水星逆行が終了してすぐに物事の流れがスムーズになるわけじゃないけど自分の理想の未来に向かってこれをしようこれにチャレンジしてみようって前向きな氣持ちでどんどん前進していきましょう立ち止まっている時間がもったいない今日は、前に進もうって氣持ちになれるエネルギーと抵

クレコスジョイントショップスプリーム5遠藤ですいつもありがとうございます2ヶ月に１度の病院の日でしたいつものように検査が終わり、診察を待つ時間つい人間ウォッチング近頃のお年寄りの通院の付き添いの人が変わったなぁとお嫁さんとかがほとんど無し多分、娘さんか息子さん息子さんが圧倒的に多い気がしてそんな中、男のお孫さんぽい人がおじいちゃんを連れてた彼のトートバッグの模様が六文銭私の心の中で「お前は真田のものか⁉️」と暇だと、こんなくだらない事を呟いてしまうさて‼️私の受

たまにはお父さんたちと入りたい♨️とこうめちゃんがいいます昨年温泉に一緒に入ったのが楽しかったようですが今年はもう無理よと説得しました😅お母さん、兄弟と最後の大浴場はいつだったんだろう。。。？？？あぶないでーとかもめたらあかんーとかわちゃわちゃしてるうちに終わっちゃったなーー苦笑大浴場での裸の兄弟をもはや全然思い出せなくて悔しいだからこうめちゃんとの大浴場めちゃくちゃしっかり楽しんでます！自分で色々とできることも増えたけどま

こんにちは、こんたママです梅雨が明けました毎日、恐ろしいくらいの暑さ朝の最低気温が27℃、28℃信じられない…毎日皆さま、体調など崩していませんかこんた副社長、おかげさまで元気に過ごせています（このブログを書き始めた時は…）実は、昨日（7月22日）こんた熱中症になってしまいました朝は元気で普通にご飯その後暑かった（28℃程）けど少しだけ散歩へ帰って脚を洗い終わると浴室前でぐったり部屋へ戻り、水分補給はしてくれましたがそのあとからお腹での荒い呼吸

「ウエイト・スミス版」R愚者ようやく元気になってきたのかな？たいへんだったね。苦しかったね。板挟みになったり、話が流れてしまったりして。状況が改善されて気持ちも落ち着いてきたとはいえ、まだ走り回れるほどの元気はなさそう。そんなわたしの気持ちをガラリと変えるためにも、今を楽しむエネルギーであふれている場所へ出かけよう。季節柄、海や盆踊りなどかな。汗みずくになって神輿をかつぐ老若男女をみる機会があれば、ぜひ見学しよう。というのも「汗」がテーマだから。暑くてダラダラと流れる

皆様、暑中お見舞い申し上げます！いかがお過ごしですか？沖縄はこの間、2週連続で台風がありました！我が家は被害は無く停電もせず、有難い限りでしたが・・。どーも。沖縄から宇宙人👽オカンの玲子です。ところで・・この時季は、暑かったり冷房で冷えたり・・と、体調管理が大事ですわねそんでもって、この時季よくある「夏までにガンバレ！ダイエット！！」・・的なモノは、無理ーーーーーなので、「しっかり食べて、夏に

あなぶきアリーナ香川で開催された桑田佳祐さんの2026夏祭りツアーにソロ参戦してきました2025、3月のこけら落とし公演はサザンオールスターズさんでしたその時は地元だけどご縁がなくバンテリンドームまで遠征しましたあなぶきアリーナ評判良いのですデザインだけじゃなく10,000席規模でどこからもステージがよく見えると聞いていたので香川県民としては一度は行ってみたかったのです桑田さんのライブは京セラドームに続き今回2回目マナーについてFCに情報があったのでしょう今回はSN