今を楽しむ

長谷部ちゃん、家出3日目くらいに帰ってきましたそれから２日。ずっとリビングにいますトイレはどこでしてるんでしょうか？？２人っきりになるとすごーーく甘えてきますそれは嬉しいけどすごーーくずーーーっと甘えてきます昨日は夜中の3時まで。お風呂でも肩に乗ってゴロゴロするから肩にタオルを掛けて、前かがみで手が届く範囲でよしよしスリスリもう、この姿勢は限界だ〰️とりあえず、長谷部ちゃんの毛を洗い流してお風呂から出ようかなーとか考えたら途端にギャアーーーー！撫でてんじゃないわよー

ボロボロのシャツ襟を新品のように蘇らせた「天地返し」リフォームの記録✨久しぶりの投稿になりました過ごしやすい季節になりいよいよ衣替えの時期ですねぇ皆さんは、「お気に入りだけど、もう限界かも…」という服を、クローゼットの奥にしまい込んでいませんか？今回のご依頼も、そんな愛着たっぷりのシャツ。長年の着用で、襟元はこんなにボロボロになっていました…💦お客様の強いご要望は、「このシャツが大好き！ミシンでたたいて直るなら、また着たい」という熱いメッセージでした。その想いに応えるべく、私が提案

こんばんは、うにです今日は、午前中はパーソナルトレーニングで汗を流してきましたパーソナルトレーニングに通い始めてもうすぐ１年半。通い始めた頃は減量が主な目的だったので、週2回を目標に通いある程度体重が減ってからは、週1回を目標に通っていますごく稀に、忙しいと1ヶ月くらい間が空いてしまうことがありますがやっぱり週1くらいのペースがベストだと感じます私は、これといった運動習慣がなくなおかつ、放っておくと思考過多になりがち意識的に体

30年ぶりに英語の勉強を始めました。というのも３月にフィリピン心霊手術の旅に行って以来、フィリピンが大好きになりました。何と言っても、フィリピンの土地で感じたおおらかでのんびりとしたエネルギー。そして、素朴で優しいフィリピンの人たち。旅では、アメリカ在住の英語が堪能な友人が通訳をしてくれたおかげで、旅も順調に進み、楽しい時間を過ごすことができました。その時、友人のアメリカ人のご主人ともお話する機会があったのですが、簡

「予測」は要りません。「今」をやりたいことをやって、喜びに生きることです。元氣の源さんから「予測！」予測をしたがる私たち。こうしたらああなるかも。もしも...。まだ何も起きてもいない未来を予測して不安をわざわざ取り込む癖。好きなんです。私たち。先の事を考えるのがこれが、ワクワクと楽しみになるような予測でしたら今が楽しく心地良いのですが。これが、わさわさする落ち着かないような予測は今が不安で不快ですよね。私も自分の事でわさわさする落ち着かない不安な予測を何度も過去にしてま