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幸福脳をつくるために、毎日「3つのよかったこと」を書くと良いとのことその日にあった「よかったこと」を3つ日記に書くポイントは、特別な出来事を書く必要はないということ。例えば、・朝、気持ちよく目覚めることができた・おいしいコーヒーが飲めた・子どもと笑って話せた・仕事が無事に終わった・天気がよくて気持ちよかった・今日も健康に過ごせたこのくらいの小さなことで大丈夫です。なぜこれを続けるといいのでしょうか？私たちの脳は、意識を向けたものを見つけやすくなる性質があります。「今日は
50代から好きなスピリチュアルを仕事に✨チャネリングで人生を変える人生変容コーチ、川﨑さちこです。チャネリングと占い。どちらも、自分のことや未来について知りたいときに役立つものですが、実は少し違いがあります😊「占いは知っているけれど、チャネリングって何が違うの？」という方に向けて、今回、わかりやすくお話ししますね🍀占いは、自分を知るためのヒント占いには、西洋占星術やタロット、
こんにちは。美姿勢シンメトリーサロンShineオーナーセラピスト美姿勢シンメトリー協会代表理事一ノ瀬聖子です♬わたしのblogを読んで頂きありがとうございます♡✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼「いつか行きたい」そう思っている場所ありませんか？ずっと泊まってみたかったホテル。「いつか行けたらいいな」って思っていたけど、いつかって、いつ来るかわからない。だから私は、行きたいと思った時に行くことにしました。お風呂からポートタワーが見える♡もちろん、人生
はじめての方へ：まずはこの3記事から♡①決断で自分軸へ（Before/Afterあり）『♡自分の在り方、私は〇〇することで自分軸に戻しました♡』夜更け、真夜中とも深夜とも言いますが…「お買い物学」は続いておりました。早朝にお散歩して二度寝（贅沢でしょう）もしたのですが、深夜1時近く前には眠くなってお開…ameblo.jp②「隠さない」で家族も変化『♡お買い物学で手にしたものは家族にも変化をもたらします♡』函館に帰る日も東京は安定の暑さでした。ホテルからリムジンバスで帰りも＂戸
2027年2月14日愛媛県松山市お申込みはコチラやましたひでこ公認京都断捨離®トレーナー竹田ゆかこですランキングに参加中応援してね突然ですが、オンライン飲み会を開催します。その名も「断捨離barスリースター」お迎えするのは3人の断捨離トレーナー木村さちこちばにゃん竹田ゆかこどういう繋がり？！はい、全く繋がりはございません。共通点は、酒好きってことくらい？！他にもあるかも
2008年からフラクタル心理学で心の仕組みを変えて独身、抑うつの人生どん底状態から理想の家族、仕事、住まいを叶えました元小児科看護師今まで3000組の親子に関わってきた3人子育て中のフラクタル心理学講師です。人生を変えるのは自分これまで多くの受講生さんクライアントさんにお会いしてきました。20代～70代の方までみなさん何かしら「変わりたい」「変えたい」思いがおありです。仕事がうまくいかない周りの人にい振り回される子育てがつらい病気
「もう、この年齢だから……」「今さら新しいことを始めても、遅いかもしれない」そんなふうに感じたことはありませんか？私は、人生を生き、年齢を重ねることは、決して可能性が小さくなっていくことではないと感じています。むしろ、これまでの人生で経験してきたことが、思いがけない形で自分の魅力や才能につながっていくこともあると感じます。若い頃にはわからなかったこと。経験したからこそ理解できるようになったこと。以前は苦手だったのに、今では自然にできるようになったこと。
昨日は雨だったのに、今日は、こんなにいい天気。青く澄んだ空。見ているだけで、気持ちがいい。こんな日は、どこかへドライブしたくなる。私にとって、車を運転する時間は、ひとりで過ごせる大切な時間。運転しながら、あれこれ考える。頭の中でごちゃごちゃしていたことを整理したり、これからのことを考えたり。誰かと話すわけでもなく、自分のペースで考えられる。そんな時間が、私は好き。さて、こんな気持ちのいい日は、どこへ行こうかな。
今日は、とあるコミュニティでの定例会議がありました。11月のイベントに向けて、皆さんの気持ちも高まっているのですが、「転んで肋骨にヒビが……」「転んで脚を骨折した方がいます」など、痛々しい報告もちらほら。イベントの時期になると、毎年誰かしらが転んだり、コケたりすることが起きてるんです。幼稚園の運動会で、お父さんが昔取った杵柄で全力疾走しようとしたら、脳と体のイメージにズレがあって大転倒！なんていう笑い話がありますよね。笑い話で済
自分を大切にしながら幸せな自分ビジネスをしよう♡離婚、病気を経験してお金、仕事、将来に対して不安と心配で一杯になった経験から「空」意識で生きることを始めてみた♡そしたら不安や心配が減って安心と安堵理想の暮らしが手に入った母と妹と暮らすショッピングやランチ、映画、宝塚観劇を楽しむバツイチ50代です♡潜在意識×自己対話を使って「お金がなくなる不安稼げない不安を解消して自分らしく幸せにビジネスをする」方法をお伝えしています♡～＊～＊～＊
最近、初めて挑戦することが増えた。でも、何かを調べるたびに思う。世の中、すごい人が多すぎる（笑）動画編集ひとつとっても、スマホだけでプロみたいな動画を作る人がいる。自分はまだ、文字を入れる方法を覚えるところから。同じことを始めても、スタート地点って本当に人それぞれなんだなと思う。でも、考えてみたら当たり前の話で。何年も続けてきた人と、昨日始めた人が同じようにできるわけがない。なのに自分のことになると、なぜか最初から上手くやろうとしてしまう。31歳になっても知らないことだらけだし
「怖い」は飛躍のサイン皆様、こんにちは！日本一キュートな65歳、おかざきななです♪ビジネスや人生で、新しい一歩を踏み出すとき。「失敗したらどうしよう……」「私にできるかしら……」そんな風に胸がざわざわして、「ちょっと怖いな」と感じる瞬間はありませんか？実はその「ちょっと怖い」という感情こそが、あなたの次のステージが開いた証拠なんです！安全地帯にいてはオーラは育ちません！今までと同じ慣れ親しんだ場所にいては、
50代から好きなスピリチュアルを仕事に✨チャネリングで人生を変える人生変容コーチ、川﨑さちこです。「50代になると、これからの人生についていろいろ考えるようになる」そんなお話を、よく聞きます。「これからは、自分の好きなことも大切にしたいな」「好きなことを仕事にできたら、毎日がもっと楽しくなるかもしれない！」そんな気持ちが、ふと湧いてくることもあると思います。今まで経
おはようございます。女として美しく生きる心と身体を整え本来の私に還るサポートをしてます。タントリックヒーラーMieです。気持ちいいのに、声を出すのが恥ずかしい。変な声が出たらどうしよう。はしたないと思われないかな。隣に聞こえたら嫌だな。そんなことを考えて、思わず声を飲み込んでしまう。でも、ちょっと考えてみて。どうして、気持ちいいことを恥ずかしいと思うんだろう？「女はおしとやかに」「性的なことを楽しむなんて、はしたない」誰かに直接言われたわけじゃなくても、いつ
幸恵さんの一日東北でNLPの実績No.1ブレイントレイン東北代表川村幸恵です。各種心理学講座／個人セッション／お問い合わせ／TEL:090-6645-2823／お客様の声／プロフィール／アクセス55歳と60歳で始めた島暮らし♡あの頃、こんな毎日が待っているなんて想像できていたかな🤭便利な暮らしからちょっぴり不便な暮らしへ。でもね、不便だからこそ気づくこともある。何気ない景色に足を止めたり季節の移り変わりを感じたり。人生っていつからでも変えられるんだ
実は先日、投資家のお友達がネイルをしに来てくださったんですね💅私よりも投資歴が全然長くて、資産もとってもお持ちの方なんです🤫実は引っ越ししたんだよって教えてくださったり、そんな普通の会話もするんです🎵✨その方、何がすごいって、リサーチ力もすごいんです！どこにでも現れるし、いろんな人とのつながりを持っている方なんですね🤭その方とお話ししていると、私もまだまだだなって、いつも思わされるんです💦それで、その時のことを、ぼーっとご飯を作りながら考えていたんですね🍳そし
2008年からフラクタル心理学で心の仕組みを変えて独身、抑うつの人生どん底状態から理想の家族、仕事、住まいを叶えました元小児科看護師今まで3000組の親子に関わってきた3人子育て中のフラクタル心理学講師です。心のクセを変えてダイエットを成功する「今度こそダイエット頑張ろう！」と思っても、つい甘いものに手が伸びてしまう。「運動しよう！」と思っても、なかなかやる気が出ない。子育てのイライラや夫の不満を食べて紛らわしているダイエットしてもま
人生がグッと楽しくなるコーチングカエです2か月くらい前から私は毎日、体が重くて、しんどいと感じていました何をするにも体が重い…やる気も起きない…休みたい…でも休めないでも休んだからといってすっきりラクになるわけでもなく…そんな体が重くて気持ちまで重たくなる日が続いていました50代になると20代、30代の頃とは違うと感じることも増えて私は年齢のせいなのかなと思っていました50代だし体力も落ちてくるよね疲れやすくなっても仕方ないよねと自分のしん
前回の続きです。マラソンを始めた③靴を買ったら、ちょっと走ってみたくなった外を走り始めた頃。ランニング部の練習会で講師の方から、こんなことを教えていただきました。「一定の速度で走ることが大切」「人と話せるくらいの速さでいいんですよ」なるほど。速く走ればいいというわけではないんだ。そんなことを思いながら、走ってみることに。友達と一緒に、時間を合わせて、河川敷に集合。目指すのは、はじめの橋のふもとまで行って、帰ってくること。いざ、スタート！……ところが
宝石学の学びが始まりました。これから約半年間、全18回にわたって宝石について学びます。実はこの講座、私は最初から午後クラスに通うと決めていました。ところが、申し込もうとした時には午後クラスは満席。しかも、たった5〜10人ほどの少人数クラスです。普通なら、もうキャンセルなんて出ないだろうと思いますよね。でも私は「では午前クラスでお願いします。ただ、午後クラスに空きが出たら変更したいので、キャンセル待ちをお願いします」と伝えました。そして
2027年2月14日愛媛県松山市お申込みはコチラやましたひでこ公認京都断捨離®トレーナー竹田ゆかこですランキングに参加中応援してね最近、食事作りが少ししんどくなってきました。お料理は得意ではないですが、嫌いでもないはず。なのに、なぜ？それはきっと、「やらなくてはならないこと」になっているからです。食べ盛りの子供と、食べ盛りの夫のお腹を満たすこと。これに疲れてきた（笑）特に次男はいつもお腹を空かせてる。これだけ？とかガッツリ感
●幸せは誰かに与えてもらうものじゃない！こんにちは、仲村ゆりかです。私は、若い時から「幸せになりたい」と思って生きていました！そして、もしかしたら、「誰かが私を幸せにしてくれる」そんなふうに思っていたような気がします。でも、今は少し違います。幸せって、誰かに与えてもらうものじゃないんじゃないかな。もちろん、誰かに優しくしてもらったり、嬉しいことをしてもらったり、人とのつながりから感じる幸せは、たくさんあります。でも、自分の人生を幸せにし
皆さん、こんにちは。今日は、かずまるさんのブログ「一年が早く感じる理由。」を読んで、とても感動したので、リブログさせていただきました。年齢を重ねると、一年があっという間に過ぎていく。皆さんも、そんな経験はありませんか？かずまるさんの記事では、その理由として「ジャネーの法則」と、もう一つ興味深い考え方が紹介されていました。それが、「記憶の密度」です。子どもの頃は、毎日が初めてのことばかり。初めて見る景色、初めて食べるもの、初めて出会う人。
おはようございます。女として美しく生きる心と身体を整え本来の私に還るサポートをしてます。タントリックヒーラーMieです。性の解放って、そんなに怪しいもの？先日、SNSで「性の解放をうたうワークショップなんて、セクハラしたい人たちの集まり」という趣旨の発信を目にしました。正直、悲しかったし、腹も立ちました。それが、私が好きな女性だったからでもあります。彼女は、インドの伝統的な瞑想法を伝えている。だから、尚更伝統的なものを汚されたくない想いなのはわかります。確か
各種イベントはこちらをご確認くださいゆくい＠フリカレfreecalend.com公式ライン【箱庭セラピーゆくい】予約や問い合わせもこちらからダイレクトにやりとりできて便利です♫AddLINEfriendline.me【自分に還る場所「ゆくい」について】言葉にならない部分に触れながら、安心して、そのままの自分でいられる場をつくっています。今のあなたの状態に合わせて、いくつかの「場」を用意しています。❶ハレルヤ珈琲
こんにちは愛知県安城市にある「占い＆体のケア」のお店ヒーリングハウスフルフルです”神様からのメッセージ＋車を買い替えました”まず、皆様へ神様からのメッセージがあります「人の心はモノでは満たされないから、お金は自分を磨くことや楽しむこと（旅行したり、美味しいものを食べたり）に使いなさい」この言葉を踏まえて、マイカーが来月で9年目の車検を迎えるので買い替えましたいまの店舗兼住宅に引っ越してから、徒歩と自転車がメインで
こんにちはMBR京都店の高井です皆さんは普段自分の体の状態をどれくらい意識していますか？肩こりや冷えなど何か気になる事があれば、体の事を考えますが特に困っている事がないのであれば体の事を意識する機会は少ないかもしれません実は私自身も以前はそうでした自分では健康だと思っていたし体の冷えやむくみもあまり気にしていませんでしたでも、よもぎ蒸しをするようになって今日は汗があまり出ないな体が冷えてるのかな？それで、体が重かったのかな？そんなふうに
