人生を楽しむ

目次はじめに｜「仕事を辞めたら、何をして過ごせばいいのだろう」1．「第二の人生」ではなく「続きの人生」と考える2．「毎日を充実させる」より「小さな楽しみを増やす」3．「人に必要とされる」ことを小さく作る4．「学ぶ＝役に立つ」ではなく「学ぶ＝楽しむ」と考える5．「老後だから」と自分の可能性を決めつけない人生の後半は「余った時間」ではない目次を開くはじめに｜「仕事を辞めたら、何をして過ごせばいいのだろう」定年を迎えるまでは、「退職したら自由になれる」と思っていたのに、いざ仕事

今日は、当たり前のようでいて、つい後回しにしてしまうことを書きます。それは、毎日楽しいことをするかなり意識していないと、結構、難しいのですよね。仕事が立て込んでいる日も、母の介護の予定が入っている日も、たとえ15分でも、自分が楽しめる時間や、ホッとできる時間を入れるようにしています。昨日も、なかなか盛りだくさんの一日でした。午前中は、母の入浴サービスの付き添い。その後は、ピラティスのレッスンへ。正直に言うと、ピラティスは私にとって「楽しい時間」

人生後半の準備、何か始めていますか？もし、まだ何も始めていないなら、ちょうど今が考え始めるのにいい時期かもしれません。定年や働き方の変化、夫の定年、親の介護。50代に入ると、人生後半に直結する変化が少しずつ現実味を帯びてきます。一方で、まだ体力も気力もあり、やってみたいことに向かって動ける時期でもあります。生き方Reデザイン®ノートは、充実したセカンドライフに向けて、仕事・つながり・学び・暮らしをマンダラチャート®︎で見渡しながら、自分に合った準備を一緒に整えていく全2回セッションです

10月のヒーリープロモーション♡波動調整器ヒーリー(healy)こんにちは、わたぼうしです♡10月のプロモーションのご案内です。その前に・・・プロモーションとは何ぞや？という方にヒーリーはそもそも「単品での購入は定価」です。ですが、ヒーリーとマグヒーリーは併用使いすることでそれぞれのデバイスの周波数をハーモニーのように楽しめることからヒーリー社ではヒーリーとマグヒーリーをセットにしてヒーリーだけ、マグヒ

「もう少し痩せたら、この服を着よう」「仕事が落ち着いたら、旅行に行こう」「もう少し収入が増えたら、やりたいことをしよう」「自信がついたら、人前に出よう」そんなふうに何かが整ったあとの自分に楽しみを取っておくことがあります。もちろん、準備が必要なこともあります。お金が必要なことも、時間が必要なこともある。でも、気づけば何年も「○○になったら」のあとに自分の人生を置いていることがあります。目標が、いつの間にか「合格ライン」になる目標を持つことは、悪いことでは

ヒロロですナリ心理学認定心理者®︎40代夫と小学生2人の子どもの4人家族詳しい自己紹介はこちら『自己紹介』ヒロロってこんな人40代女性既婚二児の母(小学生の娘と息子)資格:・普通車運転免許・教員免許(高校国語専修高校英語専修高校フランス語専修)・英検準一級経歴:・…ameblo.jp自分を受け入れられないまま未熟なまま人生を楽しんでいい。つい最近気づきがあったのでシェアします〜。生きにくい原因「自分はそのままで存在していい」と思っている状態をダイヤ「自分はその

こんにちは。愛知県知多市で、つぶつぶ料理教室「わたしとなかよし」を開いている、富田有香です😊今年の夏、静岡まで大谷ゆみこさんのトークライブを聞きに行きました。5月には名古屋でもお話を聞いていて、静岡でもう一度参加しました。でも、時間が経った今、改めて思うことがあります。私がゆみこさんから感じとったものって、食のことだけじゃないんだな。大谷ゆみこさんは、雑穀を中心とした食を通して、毎日の暮らしや生き方を長年伝えている方です。もともとは、ごはんとして食べていた雑穀。それを、

2027年2月14日愛媛県松山市お申込みはコチラやましたひでこ公認京都断捨離®トレーナー竹田ゆかこですランキングに参加中応援してね親子って不器用だなぁ。先週のウチ断捨離しました！の放送を見てつくづく思いました。、母と娘に限ったことではなく、きっと父と息子も。とりわけ同性同士が関係性をこじらせる場合が多いのでしょうか。私個人で言えば、母との関係性はどこか自分のなかにわだかまりがあります。ひでこさんの著書「実家の断捨離」を読むとひでこさ

投資歴25年、ジュエリー沼歴半年のいまりです自己紹介うちの息子、よく質問してくるんです。「ママの生き甲斐は？」「何をしているときが一番楽しい？」「あと何年、生きたい？」急に人生について考えさせられる質問から、「世界が平和になる」のと「ドーナツ２つ食べられる」叶うならどっち？のような妙に考えさせる二択まで。考えないと答えられない質問ばかりで正直面倒くさいですでも、こういう質問にちゃんと向き合って答えるのが、親の鏡ってことなんでしょうか？そんな息子に質問

※3/28(土)にも開催します。詳細はこちら明日は「wishlist2026を作る会」なのですが『この1年を気分よく過ごすために＊「wishlist2026を作る会」のご案内』先日、リクエストをいただいて開催した「wishlist2026を作る会」『「wishlist2026を作る会」でした』リクエストをいただ…ameblo.jp朝、テレビをつけたらNHKあさイチで栗原はるみさんが出演してらっしゃってちょう

2027年2月14日愛媛県松山市お申込みはコチラやましたひでこ公認京都断捨離®トレーナー竹田ゆかこですランキングに参加中応援してね10月になりましたね。月初の換気扇掃除をしました。さっぱり！さて、昨夜は「断捨離®作戦会議」の３か月間の振り返りZOOMの日でした。６月に書いた断捨離マンダラチャート、毎月書いているワークシートを振り返って思うように取り組めたこと、取り組めなかったことなどを整理しました。出来な

何かを手に入れなければ、人生は変わらない。何者かにならなければ、充実した人生ではない。そんなふうに考えがちだけど、必ずしもそうではない。今、家がある。一緒に笑える夫がいる。愛おしいぷーがいる。息子夫婦も、娘夫婦も、それぞれの暮らしを築いている。そして、自分自身も、まだ元気でいる。でも、だからといって、「もう十分だから、何も望まなくていい」ということでもないと思う。夢も、目標も、何かしたい、おしゃれな人でありたいという気持ちも、大切にしていい。ただ、今の自分を否定して、何か

こんにちは、macoです。今月の料理教室のお話です。メニューは、寒い日に嬉しい体が温まる料理ばかりでした。小豆粥に白菜の豆乳スープ、カニ玉ならぬエビ玉。レモン風味の鶏唐揚げ。デザートは、酒粕のプリン。どれも素材本来の味を活かした優しい味でした。酒粕のプリン、はじめて食べました。とろとろに柔らかく、酒の風味がほんのりして最高に美味しかった！プリンの上に飾った黒豆と金柑の甘露煮がちょうどよく甘さを足してくれました。酒粕を買う

はじめての方へ：まずはこの3記事から♡①決断で自分軸へ（Before/Afterあり）『♡自分の在り方、私は〇〇することで自分軸に戻しました♡』夜更け、真夜中とも深夜とも言いますが…「お買い物学」は続いておりました。早朝にお散歩して二度寝（贅沢でしょう）もしたのですが、深夜1時近く前には眠くなってお開…ameblo.jp②「隠さない」で家族も変化『♡お買い物学で手にしたものは家族にも変化をもたらします♡』函館に帰る日も東京は安定の暑さでした。ホテルからリムジンバスで帰りも＂戸