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特に前回の正月からだったか、年賀状をご遠慮します、との賀状が届くことが多くなった。高齢を理由にされる方もいらっしゃれば、特に理由を記さず、という方も。ご遠慮しますということを知らせて来られるだけ、丁寧というものだ。私としては、やはり前回の正月から数を大幅に減らした。7月の定年退職を機に地元住まいがスタートし、人付き合いも大幅に変化、そうしたことを見越して既に減らさせていただいた。そして今は、親戚、地元の身近な方、遠方でも思い出に残る方やお世話になった方など、失礼ながら随分と数を
元看護師三人の子供のママ女性特有の職場環境、ママ友関係など様々な環境での人間関係を経験つらい人間関係とはさよなら!自分を守れるのは自分だけ!人間関係に悩むママの心も身体も楽にして人生楽しむ♡ママのためのメンタルコーチ【愛知/全国】東条芽依お役立ち情報やワークなどプレゼントを考案中ですLINE登録をしてお待ちください「ちょっとこの人苦手だな…合わないな…」そんな人っていますか?人付き合いを
昨日。中身の濃ゆい1日を過ごしたから…今日は…何か…休みかな?って感じで…ちょっと不思議な感覚。多分…昨日1日が…まるで2日分に感じたからかな〜?それだけマジで…濃ゆい1日だったって事…アタシも…初めて体感する感じだったな〜仕事行かなきゃ🥱ってな感覚だった今朝。安定の早起きでした(笑)けど…今日は…1日グータラするからこのまま布団の中で過ごします。昨日は…年末ジャンボ宝くじの最終日でしたね?滑り込みセーフで…バラで10枚だけ買いました。1枚買っただけでも当たる人もいれ
心の余裕づくりトレーナーおがわめぐみです。誰かが言った言葉や行動に、え、信じられない…!何でそんなことするんだろう?!何であんなこと言うんだろう?ないわー。。と感じてイライラ、ムカムカ、モヤモヤする。おかげでその日の気分も悪くなる。どっと疲れた気がするし、パフォーマンスも下がる。↓ストレスがたまるということはありませんか。職場などはもちろん、これからのシーズンなら年末年始の
前回の記事の続きです。高木希奈『精神科医Tomyの人づきあいはテキトーでいいのよ☆無理せず「めんどい人」をかわすコツ』お友達の、精神科医Tomy先生の著書いつも新刊を出されるたびに、送っていただき、本当に感謝しています!(本を出し過ぎて、紹介がおっつかない問題)前回ご紹…ameblo.jp精神科医Tomyの人づきあいはテキトーでいいのよ無理せず「めんどい人」をかわすコツわたくしの意見や経験も含めて、非常に刺さったアドバイスをご紹介しますね♪(お
断る勇気・嫌われる勇気三兄弟の育児をしながら看護師として働き、ウェルネスナースとして活動している私ですが、最近「断る」というテーマについて深く考える機会がありましたやりたいことがたくさんあって楽しい反面、自分の時間がなくなり、ふと「なんだかモヤモヤするな」と感じることが増えてきたのですもし、この記事を読んでくださっている30代、40代のワーママの方や、人付き合いに疲れかけている方がいたら、「断る勇気」について一緒に考えてみませんか?断ることは悪いことじゃないま
よく寝てすっきりお腹は少し痛いけど壊しているからっていうのもあるし、やっぱりいつもの気にし過ぎで痛みがあるのかもしれない過敏性の方。それで夜にタクシーで病院行って、姉にも連絡したから心配かけてしまった…まだはっきりとはわからないけど、腸も動いていると言われたし、触診してもらっても痛くはなかった。夕食から食べてないので病院でもお腹ぐぅぐぅ鳴っていたし、今もものすごくお腹が空いている。何か食べて整腸剤飲もう寒くなってきたし、季節性うつもあるから余計にお腹に来やすい。健康診断で血圧高い
5連勤の最終日今日は就業後に千葉の飲み屋時代のママ友が熊本から上京しているので四谷三丁目で密会予定水商売の人間は色々な意味で残念なので始めた時からほぼほぼ付き合わず厳選2人だけ(17年間で2人しかいないw)仲良くさせていただいたママ友ちなみにタロピンを含め3人とも店はコロナ禍でサッサと廃業して千葉にも住んでいない潔さの共通点元から人付き合いは厳選していて(水商売の時は仕事で有料だと割り切っていた)今でも基本は《1人の方が楽♪》だし仕事で見た目が収入に反映しないし制服とマスクを装着し
口には出さないけど皆悩みを抱えて生きている。子供が高校卒業しても働かないとか、引きこもり、鬱病なんてザラだし、不登校も沢山いる。私も誰とも関わらず暮らしたいと思うから、そういう気持ちは良くわかる。そうしたいのはやまやまだが、食べていけないから働いている。きっと嫌な思いをしてトラウマになっているのだろう良くわかる。だけど、親がいなくなったらどうなるんだろう?心配になる。引きこもりたい本人の気持ちなら少しわかるだけ。誰とも関わらなければ、傷つかないし、ストレスもなく暮らせるから働きたく
会社のとある管理職の人が、人間として悪い人じゃないのに部下から人気がない。理由としては「言うことが細かい、メール文章の接続詞まで指摘される」とのことです。とある人がその話を聞いて、「細かいことに気付くことって管理職の資質なのに」と言ってました。資質なのか、嫌がられる要素なのか何が違うのか?と考えてみました。基本的に几帳面でよく気がつく人って不安感が強いと思います。不安感が強いことの利点として「几帳面でよく気がつく」ということです。これだと良い
付き合い、、、、苦手です。2人とも社交性がない訳じゃないんだけど、2人とも相方居れば別に友達居なくてもいいよねーってタイプで、なんなら家からほぼ出ない何してるかって?もーね、それぞれの時間をそれぞれで楽しんでる。笑相方はずーっとスマホで動画観たり、ゲームしたり、そして昼寝したり。笑私はネイルしたり、Netflixしたり、料理したりしてる。そんなんしてるとあっという間に時間が過ぎるんだよね。笑ここ最近、相方はお隣さんと仲良くなったみたいで、バルコニーで声をかけられてはお隣さんのお家
前の会社で部下だった女性が子供を連れて私のボランティア先に来てくれました。別れ際に”ありがとう”と言って握手をしたのですが、思いのほか手が冷たかったので、”冷たいね。手の冷たい人は心が温かいんだって”と言うと、”そうなんですか”と言われたので、”うん、昔からそう言われている”と答えたのですが、後になってもう少し良い返しが出来なかったものかと反省。それで「手の冷たい人は心が温かい」と言う事について調べてみました。科学的な根拠はないとか色々あったのですが、私がベストアンサーに選んだのは「暮らし
榛東翼’sでは新メンバーを引き続き募集していますそもそもスポ少に知り合いもいないのに入るのってなかなかハードル高いのは十分理解しているつもりです知り合いがいたところでってのも分かります送迎とか当番とか塾とか人付き合いとか休日なくなるとか下の子がまだ小さいとか私もただの保護者からスタートしてますし子どもがスポ少に入るの反対していましたしそこら辺は最初のころに書いた記事がありますもう、結構前だな長いししつこいな笑悩んでいる保護者さん子どもがやりたいと言っているなら少し
ブログを見て頂きありがとうございます。ネガティブをポジティブに変える言葉のソムリエTOYOです。この記事を書いた人TOYO・言葉のソムリエ歴約10年。・ネガティブをポジティブに変える専門家・言葉のソムリエのPR担当人付き合いってメンドクサイ。私は、元々がそういう考えの持ち主。ぼっち歴が長すぎて、お一人さまなんて、流行る前からやってたし。1人のがラクだと思ってた。でも、1人の時間が長すぎると、逆に人と関わりたくなってくるのですよ。『あー、寂しいな』と思
お友達の、精神科医Tomy先生の著書いつも新刊を出されるたびに、送っていただき、本当に感謝しています!(本を出し過ぎて、紹介がおっつかない問題)前回ご紹介したのはコチラ↓高木希奈『精神科医Tomyのほどほど力~全力投球は、もう卒業よ』お友達の、精神科医Tomy先生の著書いつも新刊を出されるたびに、送っていただき、本当に感謝しています!(本を出し過ぎて、紹介がおっつかない問題)前回ご…ameblo.jp今回は・・・精神科医Tomyの人づきあいはテキトーで
先日、同い年のお友達が亡くなりました。アメリカで出会った彼女は竹を割ったような性格の人で、話していてとても気持ちの良い人。裏表のない人付き合いをするし、自分をしっかり持ってるし、ぶれない発言をする。そして思いやりもある!素敵な人。完璧なのよ。そんな彼女をいつもいいなと思っていた。私は自分の気持ちを抑えて我慢するところがある。時に、場の雰囲気を悪くしないためには必要だったりもするけど、納得いかないでモヤモヤすることもある。良いように使われてるなって感じることもある。私じゃない人に
今日は、この頃、起きた、懸念点材料の事で頭を悩ましている。事のきっかけは、この事。『やっと知る『彼女の思考パターン』』今日は、大人しくしていた歯が、また痛くなった訳で、調子がいい時なんてほんのいっときしかないのかと思う。噛めなくて、ごまかしごまかし食べたよ。そんな晩ごはん残り…ameblo.jp要は、よかれと思って、彼女に「男性とばかり仲良くする事よりも、同性の友達を作った方がいい」と、アドバイスした後の話で、水曜日に、統括するスタッフから、私に呼び出しがあったんだな。「▲▲さん(彼
こんにちは。今日は、ジムに行ってきました。ピアノもこれからしないと。ジムは、ジムでの運動は、筋トレしかせず、往復の片道25分の道のりを行って帰って、50分歩きました。間カフェで、ちょっとアイスカフェラテを半分くらい飲みました。福祉センターからも、連絡が来てたんだけれど、明日、由紀江さんのクリスマスコンサートなので、それが終って、連絡しようと思います。ピアノは10分くらいの練習でも、ストレッチは、ちょっとしっかりしたい。よく歩いて、太ももの裏の筋肉が張ってる…明日は、主人の
夫は最近自分が言ったことをよく忘れます。先日、義母に年末年始帰省すると自分から言ったのに、今はすっかり忘れていて家でのんびりする気満々😆あなたね、お土産もあげるからね!とか言って愛想振り撒きまくってたよ!なのに、夫は「えー、帰るなんて言ってたっけ?どちらにせよ、ここにおせちが届くから帰省は無理だね」とか言うんですよ…おせち理由に帰省キャンセルとは大胆だな。おたくのお父様がそんな雑な理由で許すと思うのか😒以前、コロナ罹患+コロナ明け溜まった仕事の片付けのための連勤で帰省
こんにちは。昨日は東京、初雪を観測したそうです。今日は、これから、朝、ピアノを弾いて、ジムに行きます。ジムでは、ストレッチからやる、ということと、1時間ぐらい身体動かしたい。ジムで身体動かす時間と、移動の時間を合せて1時間とかでも良し。***昨日は受診でした。知り合いの人に、セルフイメージが上がったんじゃないか、と言われた話して…すると、カウンセラーさんが、ルーティンを大事にしてるのが大きい、と。ルーティンにも、自分を大事にする意味合いがあるから、と言ってました。あ
誰に対しても機嫌良くいる秘訣は、いざとなったら縁を切る覚悟を持つこと某タレントさんが言ってた名言?だそうですめちゃ共感する。悲しいけど私も同じこーゆう気持ちで人付き合いしてます本当はもっと人を信じたいけど裏切られまくりの人生・・・自分で言うのも何だけど、普段すごーく雰囲気が良いんです誰にでも愛想良いですなのですぐ道を聞かれますとても優しそうに見えますもちろん人は寄ってくる寄って来られるの、嫌なんですけどね
みなさま🍀おはよう🌅ございます🌸いつも🌷お疲れ様です💝今日は〜「喜び」について🍀よろしくお願い致します🙇喜び→感情の1つです☝️嬉しい🌈に似てますね🌸幼少期に「喜ばれる人になりなさい」と大人達によく言われてきました🍀当時💡よくわからなかったです…。と、言いますのも散々周りに心配迷惑ばかりかけていたのでどうしたら?🤔🤔でした😅😅そして〜大人になるにつれて分かってきた事💡「ありがとう」と言ってもらう事🌸おそらく喜びの気持ちから出る言葉🌱だろ
ども。鈴木トシロウです。(猫が好きすぎる・ω・)メッセージいただきました。色文字の部分だけ読めば、ぜんぶ読まなくてもだいじょうぶです。私は本当の自分が好かれるという自信がありません。面と向かって「○○さんを見てるとムカつく」と言われたこともあります。そして、自分でも自分があまり好きではありません。顔にも強いコンプレックスがあります。あと、私自身があまり人を好きになれないほうかもしれません。子供の頃からですが、人といると疲れてしまいます。彼氏はいるのですが
四柱推命や九星気学でみている「来年の運気」の『来年』、始まりは1/1からじゃないってこと、知っていました?鑑定で来年の運気を聞かれるときに少し気になっていたことでもしかして、、、知らない人も多いのかもしれませんね。実は、節分翌日の立春りっしゅんから始まるのです。ちなみに2025年は2/4(火)が『立春りっしゅん』。(正確には2/3の夜遅くから年が変わる)2025年は乙巳(きのと・み)年。乙は草花、巳はへびのことです。巳は季節でいうと初夏な
最近は、会う約束をしても光の速さで去って行き、お金だけ落としていく義母というのが評価されるらしいですね。そういう義母を「無害な義母」と言っている人もいるらしい…怖い🥹そういう人って他人から施しを受けることに慣れている方なんですかね。義母っていうて他人ですよ!短時間でお金ばら撒いて去っていく他人とか怖すぎる…後の口出しや要求がないことをわかっていても、一方的によくしていただくのは恐縮しちゃう。ササっと優しい言葉のプレゼントだけ残していってく
こんばんは🌙こんばんはとか言うても全然今朝の9:26WWWW夜勤明けに書き書きしてます✌🏻昼職のスタッフ、休んでしまって代打で夜勤2連チャンしたんだが、もうみゆきさん死にかけてます✨️✨️✨️✨️✨️✨️眼も開かんきするし重たい気するし気づいたらほらもう瞼閉じてます🫶🏻今もう瞼閉じながら打ってます🖐🏻みゆき天才🎓✨そのまま1ヶ月ぶりの整体行ってきました🐟肩と腰と足バキバキすぎて、いつも偉い凝ってますけどなにしてはるんですか?って言われた🫨昼と夜働いてるだけですけどWWWWそ
おはようございます〜本日20時からは楽天感謝祭まずは忘れずにエントリーを楽天トラベルもセール気付きませんでしたが都心も初雪が降ったとか愛の不時着だわところで組替えの話はあと1ヶ月くらい続く感じですか?日本は平和ですね(その辺で人が刺されてるけど)宝塚ファンて平和。決まったものにあーだこーだ言っても時間の無駄ですものね。宝塚歌劇団が何をしてこようと「へぇ〜」ってくらいになりたいと思います!いちいち反応すると疲れるし、もたない。楽しいことを考えようと思い
友達に寄り添ってほしい。と思っていたけれど、辛いときにしか連絡しない私は彼女たちを利用してたのかもしれない。話もそこまで合ってないのに、友達がいなくなるのが怖くて無理に合わせてたことにやっと気づいたかも。向こうから連絡が来ることは一度も無かったなと気づいたけど、そういう事なんだな、と腑に落ちる。彼女たちと縁を切ると深い相談までできる友達がいなくなる、と思ってたけど、相談してもいつも共感は無いし、否定されることもあり、モヤモヤしてた。きっと普通の言葉。「気にしない」「大丈夫」とかきっ
少し前に、仕事中につける名札の研修中マークが外れたんです。まだ慣れてないことだらけだけど、研修中が外れたということは、お客さんから見ればベテランも慣れてないも関係ないので、もうやるしかないですね。そのタイミングを見てなのか、いつも私に業務を教えてくれる方(30代の子)から「みけなつめさん、連絡先教えてください。今後業務の連絡とかしていきたいので」とお願いされてしまいました。あー…とうとう聞かれてしまった私、こういうの苦手なのですよね…ちなみに一つ前の職場では、聞かれることなく快適に
ストレスマックスの独り言です。長いこと不妊治療も、子育ても、PTAも、家事も、人付き合いも頑張ってるけど、、、頑張ってるね!すごいよ!って褒めてもらえる事はない頑張ってるね!って言葉ももらえないし一生懸命やっててももちろんお金なんかもらえないううん…働くか。?働けばわたしがほしい言葉とお金の両方が手に入るただ、働くとこの日に子ども関係の行事で休みたいです〜とか、病院の受診日で休みたいんです〜とかのあのストレスが待っている考えるだけで数人の見えない敵と戦うこの時間もストレスだ。わ