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スタートする大津市の気温は❓寒そう(((;゚Д゚)))大会前日の今日は雪マークも😲でも、この大会、前日受付がないので助かる。今日は、京都市内の息子の下宿に前泊✨。直近1ヶ月の走行距離は約150km。しかも、フルマラソン2大会含む😆。さらに、その2大会はどちらも4時間超え😥だから、目標は、去年の京都マラソン以来の3大会振りのサブ4で😉。
昨日の投稿分となっております。調子は徐々に上がっております。まだまだ復調したとは言えませんがそんなに悪くはない風邪の症状は嘘のようになくなり口唇ヘルペスも触らずを徹底しているおかげで小さくなってます。筋力低下だけが心配ですさてそれでは大阪マラソン振り返り其の弐いざ、参る夢の中にいるような時間御堂筋、逆走貸し切り区間は、道頓堀や難波方面まで続き突き当たりの千日前通を右折いつからか、また雨が降ってきてたので上に阪神高速の高架が通っている千日前通では濡れなくて済むぞ
今日は朝から母の通院の付き添いに14時くらいに帰宅予定だったけどいろいろあって16時頃に帰宅朝からちょっと忙しかったところで私のところにも届いてますふくい桜マラソンからのお届け物〜!前日受付ナシで郵送を選択したから土曜日は少しでも観光できるといいなと思い同封されてたコレ↓を見ながら行けそうなところとか食べたい物を考えてるレースも楽しみなんだけどやっぱり私はそういう旅の計画立てるのもすんごく楽しいさて今日はウィメンズのランナー受付行って来た!一人で行くつもりだったけど
京都マラソンのボランティア初めてのエリアだったので不安いっぱいだったけど結果すごく楽しい経験になりました担当は給水でもほとんどゴミ箱周辺のお片付けそれが幸いしていっぱい声がけできましたそしてランナーさんの紳士的な対応を見て私もまだまだだなと。。この先リアルレースにエントリーするかどうかは全く未定ですが私ももっと余裕をもって走ってみたいと思いましたよ少し前のことをやっとこさ続いてアップしなければ。。
今回の宿直は、代わっていただきました。回復に専念します。まだちょっと頭痛や身体のだるさがあるけど熱もないし、寒気も昨日ほどではない。明日は丸1日休みになったので、完治させてしまおう。というわけでよーやくの大阪マラソン振り返りを始めますいくぜいくぜ~初参加の大阪マラソンではエイドには全て寄って個包装の給食は全ていただきそれでいてサブ3.5を狙うというエイド制覇PBを更新することができました自己ベストも狙いたかったんやけど諸事情により、早々にプラン変更しました。当日朝
今日はやっとレースレポ今回はスマホ持参してるにも関わらずレース中の撮影はしてなくて(ボリュームゾーンで走ってるから危険だし)なので写真を提供してくださった皆様に感謝してます*写真&動画ご提供者さまバナナランの皆さま、のんさん、fururuさんびんちゃんさん、attokoさん、つっちーぽっきーくん、ジルさん、tetsuさん、にゃんにゃんさん、まささん*万が一お名前抜けてたら本当にごめんなさい!皆さんのおかげで東京マラソンの様子をこのブログでお伝え出来ると思います!私が撮
まずサイゼリアへ足が痛すぎて💦早くどっか座ろう!って思いながら・・・どんなけあるくん💦って思いながら・・・やっとたどり着いたサイゼリアは山登りのような階段でした。。。(´;ω;`)まず乾杯!一杯目の美味しかったこと!で2次会当初9人だったのが14人笑当日、やっぱ行くわ~って柔軟なお店で良かった(^_-)-☆Amebablog.ameba.jp内容は昨日の記事っで三条の町が綺麗でした。2年前のお盆休みに鴨川沿いのホテルをとり横の肉屋さんで肉のひつまぶ
まずは毎度のことで大変申し訳ないのですがレポが終わるまでは皆さんのブログになかなかお邪魔出来ないかもですしかも今回は珍しく後泊し今帰宅中だから尚更どうかご無礼をお許しください!そんなわけで今帰りの電車の中でアフター編のみ書いてまーす!敢えて【レポ】と書いてないのはアフター編も時間なくてレポートと言えるほどは書けないからではでは簡潔に行ってみよー東京マラソンはなんとしても5時間以内には終わらせたかった!でも意外と早めに終わりスタスタ歩いて手荷物を受け取り更衣室でもチ
[週刊実話WEBより]今日と4年前。#京都マラソンpic.twitter.com/NZgr8joFK6—本田望結(@miyu_honda1)February18,2024この投稿をInstagramで見る本田望結(@miyu_honda_official)がシェアした投稿************************週刊実話さんらしい本田望結さんだとこの話題ばかり確かにそこも
京都マラソン振り返りを終えてもう一回走ったような感じですやりきった感ができてしまったので大阪マラソン振り返りは次回からとさせていただきます。3/10には飛鳥ハーフマラソンがあるし、そこまでには振り返りを完結させられるかなーさて土曜日夜は食べ歩き飲み歩きのイベントがあって奈良の町をいっぱい歩いてきました。大仏さんの顔がだんだん紅くなっていくーバルメニューの焼き肉別の店に移動して牡蠣ポン酢ネギの肉巻き煮卵と生ハムのなんとかミニ煮込みハンバーグと野菜のなんとか
京都マラソンから2週間。。。大会での無茶な追い抜きがただって、左膝痛と右足首の違和感が続いており、少し走ると足が痛み始めるこのため、今日までは1日5〜6km程度のランニングに抑えてきましたが、久しぶりに10kmランを決行❗痛みが出ないよう、キロ6分前後のペースをキープ折返しの公民館で新聞を読んで、いざ後半膝に痛みを感じつつも、何とかキロ6分前後を維持して、ちょうど10kmでフィニッシュ何とか10kmを1時間以内で完走❗復活への道のりは、遠いかな。。。
今日は丹波篠山ABCマラソンを走ってきました。結果は2時間46分32秒で未登録男子の部で19位でした。天気は良かったですが、風が強かったです。30kmの折り返し後の向かい風に体が冷えて、寒さと風に弱い僕にはきつかったです。これで京都マラソンと篠山マラソンのどちらも昨年の記録を下回りました。練習の感じは去年より全然いいのですが、うまく結果に結びつきませんね。でも去年はなかなかハーフを1時間20分を切れなかったけど今年は楽に切れてます。うまく噛み合えばといったところでしょうか。次はび
来週のことなど知らん今日のことしか考えずに走りました!もうすごく楽しくっていっぱい声かけてもらえてやっぱり私ってスーパーまゆちじゃない?…だから嫌われるんだわー!これめっちゃ目立ったと思うけど沿道の皆さん!スライドで会えた皆さん!どうだった?…回答をお聞きしたいところだけどまだまだ私の旅は続くので今日もコメ欄閉じます
お昼前に新幹線で東京入り東京駅ではにゃんにゃんさんと待ち合わせてたんだけど新幹線ホームから降りる階段を間違えて逆の出口に行ってしまった私早速大都会で迷子になりかけた今回の宿泊先の最寄駅私ならこんな画像見ても何駅か分からんSLはこの駅にあるのかー!と今日初めて知ったし!ホテルにスーツケース置いてゆりかもめで東京ビックサイトへ!6年ぶり!そしてランナー受付へアスリートビブスもらうまでは少し並んだけどその後はまあまあサクサク済んでにゃんにゃんさんとEXPOへ!ブース
そういえば2月の月間走行距離は京都・大阪のフルマラソンを含めてギリギリの200キロでした。諦めたくない!もっともっと頑張らないとそれではそれでは京都マラソン振り返り終章フィニッシュラインからアフターまで一気にいきますよー祈るような思いで摂取した塩ジェルも効果なくいや多少あったのか、よく分からない丸太町通に再び合流し走ってきた賀茂川の対岸へと渡り川端通を北上するここがいつも印象に残っているラスト前の気持ちのいいリゾート感のある区間街路樹が南国のものやったんか
いよいよ・・・この日がやってきました。午前中仕事をして、ちょこっとクアーニを散歩させ、新幹線に飛び乗りました。今、新幹線の中です。名古屋は過ぎました。いつもの事ですが、また出発が遅れました。受付時間、夜8時半までと思っていたら、今日は夕方5:30まででした。果たして受付時間に間に合うのか?!今朝はクアーニと毎回恒例のシューズサークルをしました。しばらくの間、クアーニと会えないのは寂しいな。…ん?あ、明日の夜には会えるんだった。すぐでした。クアーニとのシューズサークルさて、
ども、よしおです。京都マラソンの時は天気が良く、とても走りやすかったのですが、今回の大阪マラソンは、寒い上に雨天…。とはいえ、こう見えて自分は晴れ男!昨年の京都マラソンも雨予報でしたが、走り始めたら止んだので、今回も…!と期待していましたが、とても雨です。晴れ男伝説、終了です…😢少し早めについたので、JO-TERRACE(ジョーテラス)の屋根の下で着替えることができました。今回の衣装はこんな感じ。
今日はお休みで午前中は次男とお出けけ大型滑り台のある公園へきたけど雨でローラーが濡れておりでも滑り出したら止まれず戻れず親子共々お尻を濡らす羽目にあいましたお昼はお子さまラーメンを食べて俺はこちらで大満腹んで、夕飯はパパカレー🍛圧力鍋調理でめっちゃ美味しく作れたから俺が1番多く食べるという走ってないのに食べてばっかりで体重計に乗るのが怖い~さてそれでは2024京都マラソン振り返り其の伍いーくーぜー北山通の折り返し地点手前の給水・給食ポイントではお菓子って案内
2024年3月1日。今日、63歳の誕生日を迎えた。誕生日といっても特に何をするわけでもない。明日3/2(土)に息子夫婦と自分たち夫婦の4人で美味しい焼肉を食べに行こうということになっている位だ。それはよいとして、気になることが一つ。今朝、起きた時から腰に鈍痛があった。歩くことは出来たが腰がまっすぐ伸びない。会社でも腰の曲がりを悟られないように注意した。夜になった今でも痛みは相変わらずだ。
もし、欲しいものを何でも一つあげるけど何がいい?と聞かれれば、いくら食べても太らない体が欲しい、というほどに食べることが大好きな自分です。ホテルブッフェなど食べ放題に行けるなら週2-3回は行きたいと今でも思ってます笑ただ35歳を超えてからは食べた分だけ体重に反映されるのはもちろん、さらに40歳を超えてからはたいして食べてもいないのになぜか太っていく、ということで、大好きなブッフェも制限していました。でもやはり気にせず食べたいときに食べたい!好きなだけガツガツと食べたい!という思いが捨てきれ
不定期なまとめと目標を!2月は姫路城マラソン、京都マラソン、大阪マラソン3週連続のフルマラソンだんだんとタイムが上がりそれなりにいい感じで走れるようになっていましたレース以外になかなか時間がなくて月間走行距離は146km4週連続で3/3に丹波篠山ABCマラソンのはずでも大阪のラスト4kmででた左臀部の痛みはやはり肉離れだったみたいいまだに痛みがあり特に階段登りで左臀部が痛みます平地ではほとんど痛みなく歩けますなので丹波篠山ABCマラソンは
その時!ぐちゃぐちゃの走り方だが、どう見てもキロ4′00″ほどのペースでがむしゃらにゴールに向かって突き進む、50代?もしかしたら60代のおじさんが抜き去って行った頭も綺麗にツルリとした中年のサラリーマン風のおじさん🥸どう見てもサブスリーで走れそうな体型でもない。そんなおじさんが、がむしゃらにスパートをしているのを見て、パチッ!とスイッチが入ったサブスリー出来なくても、ゴールまで全力で足掻いてやる。そんな気持ちでおじさんを猛追する事に!重すぎた身体、キロ4′50″まで落ちていた
ども先週末のことお正月以来に孫が来ました。首から京都マラソンの完走メダルをぶら下げてもらって1歳半になる孫は小鉄坊ちゃんとも遊べてますまぁ〜どっちが遊べてるのか知らんけど今まではすぐに逃げてた坊ちゃんも孫にスリスリ孫も「ニャンニャン」と小鉄坊ちゃんの事を呼んでます小鉄坊ちゃんはそんな孫よりおもちゃの方に興味があるようですが・・・立ち上がったら坊ちゃんの方が孫より大きいかもほな、さいなら
京都マラソン完走備忘録、超絶遅報前夜は早い時間に寝たので5時前にスッキリ起床。普段と変わらない起床時間なのでラクチンバナナ、ヨーグルト、おにまるのお握り2個と豆大福1個を食べて、ぐっちぃさんから頂いたバナナブレッドなのかな?をコーヒー飲みながらモグモグこれがめっちゃ好みで美味しかった!ぐっちぃさんご馳走様気持ちよく朝を迎えることが出来たので、気分良く6時半くらいにホテルを出ておきゃんぴーと合流6:50くらい初めての阪急電鉄に乗って西京極駅に到着。この時間だと座れ
前回の投稿でハーフの中間点まではギリギリサブスリーペースと書きましたがもしやと思って確認してみるといけてへんやーんでした。自分としてはハーフまでこのペースでよく頑張ったなと誉めてあげたいところです。しかし、理想的に走れたのはここまでこの後からは練習不足の現実を目の当たりにする完全に脚が残っておらず脚攣りの洗礼を浴びることになりますさてそれでは京都マラソン振り返り其の肆いっきまっすよーいよいよ後半戦へと突入しコースは北山通を走るここから先繰り返される五ヶ所の
いつもありがとうございます💖今日はうるう年ですね✨4年に一回のお誕生日の方にとっては、とても特別な年ですね💖おめでとうございます🎊そして、2月も今日で終わり✨この1ヶ月は、懐かしい友達との再会で過去の浄化を受けた月でした✨それを実現してくれたのは、昔住んでいた京都と京都マラソンでした😊25年程前、当時、学生時代から就職先も同じ場所で30年来の友達Yちゃんとそれぞれ一人旅に出て、同じ宿で待ち合わせしようとなりました。行き先の北海道の宿で知り合った女子大生Kちゃん。私は、
↓2024年2月走行距離何とか100kmを超えてフル3つ分。って、おい❗️フルの大会2つ(京都マラソン、大阪マラソン)入れてこれだけってことは、1ヶ月で練習したの、フル1つ分かい👊大谷翔平選手、御結婚おめでとうございます🎉確か「応援される人になる」って、マンダラチャートにあったけど、本当にそうなってるところが凄過ぎる😲それにしても、閏日(2/29)とは❗️記念日として忘れにくいし、4年に1回なので面倒臭がりにはちょうどいい💮(大谷選手はそんなこと思ってやしないだろうけどね😋)
今週はいつもより出勤日が多いからちょうどいい休足になるかな?まぁ仕事でかなり歩くんだけど本当は歩き回ることもせずのんびり過ごしたーい!でも遠征費を稼がねば笑笑ではでは今月のまとめ…行ってみよー◆月間走行距離200kmまであと500mでも走りません!笑ほとんどレースやな◆月間遊泳距離疲労抜きに徹したため今月はプールなし!◆今月走ったレースフルマラソン3本◯姫路城マラソン2024コース良かったよ〜!記録狙いの人にお勧め!たくさんの出会いがあって幸せ過ぎ◯京都マラソ
どもハワイから帰ってきて観光オフシーズンやのに毎日残業続きのBBAです。そう言えばオカン家長男Jr1号36歳ですが今年の京都マラソンに当たってました去年、30Kmで収容バスに乗ったこの男今年はリベンジだそうです『各々の京都マラソンの過ごし方』ども先週の日曜日は京都マラソンでした。オカン家長男のJr1号も走りましたさすがは、最強の雨男Jr1号朝から雨降ってますJr1号、9時スタートやのに夜中2…ameblo.jp前日に京都マラソン応援ナビとやらのリンクを送
先日は京都マラソンを走ってきました。雨がほとんど降らなかったので楽しく走れました。次の日曜日は東京マラソンを走ります。これも目いっぱい楽しんでこようと思います。Pon