京王多摩川

ゴールデンウィークDANCIN‘INTHESUN♪ACHICHICHIACHI燃えているんだろうか♪野蛮な太陽が照りつける中（笑38人のACHICHIな仲間があつまりました！11時スタート予定でしたが、グラウンド確保できたため9時スタート12時エンドのロングACHICHI練習となりました。◆4/28練習メニュー9:00〜9:20オズタグ9:20〜9:25準備体操9:30〜9:503対1対1対19:55〜10:25ハリパス10:30〜11:00

4/21の多摩川練習後に、今年の指導班体制での初Meeting（という名の飲み会？）を行いました。いや、ちゃんとむっちゃディスカッションしたよ！（まあむっちゃ呑んだけど。新井さんの前にはいつのまにか紹興酒ボトル３本並んでたし・・💦）まだディスカッションレベルで実施することしないことあるかとは思いますが、皆さんに共有しておきます！（参加者：安田仁、新井、菅原、熊谷）■練習について（プレ練習＆アフター練習）・練習もっと色々やりたいことがあり時間が足りない・多摩川Ｇは9時前は利用枠ないので勝

さわやかな春晴れ、心地良いラグビー日和です。当初は15人集まるかな､､､と不安もありましたが、八惑さんなど助っ人メンバーもあり20名以上集まりました！■FW：11内山、福岡、荒川、大堀村山A、阿多、土田、安田徹佐藤良、安田仁、康祐(八惑)、■BK：10菅沼(八惑)、太郎、西原、中村卓、瀬尾（八惑）丹尾、斎藤卓、藤野、平井誠、土方メンバー集まって良かった、ホッとしました。さて、相手のフラミンゴチームはどんな感じかな？ええええ、フラミンゴっていうから細いイメージか

さて、今年も始まりました社会人Aチームが挑戦する「東京都クラブ選手権」！この期間はシニアカからも順繰りでサポートに出向き、ウチの看板背負って戦うAチームをしっかりフォローします♪特にここ１～２年は、アカデミーからAチームへ移籍した若手達が頑張っているので、応援＆サポートにも力が入ります！その初戦の相手は「ハーキュリーズ」さん。。。なんか日本ラグビー協会のクラブラグビーのページに昨年覇者の名前が「ハーキュリーズ」って書いてありましたが。。。今日の相手はマーキュリーズさんでしたっけ・・・いや、

桜最後の週末ラグビー今日は、ラグビーに命かけてる熊さんが留守なので数ヶ月ぶりに参加させて頂きました♪ちなみに熊さんはAチームサポートへ遠征です🤣少なめの24名でしっかりラグビーやりました♪初参加の友枝さん50歳（浅野さんのスクールコーチ仲間）30年ぶりのラグビー挑戦です♪ポジションは、センターとウィングタックル禁止を着てたはずがタックルされました来週も来てくれるらしいです♪こちらも数年ぶりの参加河野さん&関根さん河野さん社会人での元キャプテンさんと言う事

金曜テラレッスン。お天気が不安定な1日でしたが。ご参加くださった皆様、ありがとうございました。最近は、娘さんだったり、ご主人だったり、、、ご家族を誘って一緒にレッスンに来てくださる方がいらっしゃり。人数もマックス10名なので、どのクラスも本当にほんわか、アットホームな雰囲気です！写真は、12時のZUMBAクラス。どなたでも、お気軽に、遊びにいらしてくださいね！スタジオ背景も春らしく、、、桜🌸、そして鯉のぼり🎏、、、飾りつけをありがとうございます。まさに、

雨予報が曇りになり、集まってみれば軽い日差しに桜が満開のナイス春練習になりました♪（神社の桜も満開でした🌸）先週の縦割戦で若干燃え尽き症候群なのか、まあそれでも23人（＋小さなゲスト１名）での練習となりました。本日初参加は濱口泰征さん、未経験の大学院生です♪未経験ながら、ADでWTBやってなんとトライ4本です！！最初の１本はスガちゃんのお膳立てトライで「お~おめでと~ナイストラーイ♪」なんて微笑ましく言ってましたが、あとのはガチでいいタイミングで走り込んで受けて抜けて取ってました！動

京王多摩川駅の周辺には映画の撮影所がある。そのため、映画関係者が数多く住んでいる。映画はセッティングなどで待ち時間が多い。セットの設営だったり、照明の調整だったり、レンズ待ちなんていうのもある。1つ数千万のレンズもあったりして、他の撮影で使っていて到着まで休憩など。その待ち時間を潰すために京王閣競輪で暇を潰すスタッフもいる。場内外で普通に新聞読んで予想立ててる人々に紛れているからわからない。何度も顔を合わせるうちに言葉を交わし親しくなり、映画関係者とわかる。結構有名な映画スタッフだったりする。

（ｻｸﾗｻｸ｡ｵﾚﾗﾗｸﾞﾋﾞｰﾔﾙ。）参加者の日頃の行いのおかげでしょうか？天気は快晴、ラグビー日和です〜♪3月とは思えない暖かさで、数日前つぼみも出てなかった桜が三分咲きになってた稲城総合グラウンド💛気温は25℃予想でしたが、みんなの試合への気持ちが混ざり合ってグラウンドの体感温度は40℃以上でした：笑暑い！熱い！！試合準備ももちろん自分たちでやりますよ。今日は、3日後には親元離れて京都に武者修行に出る河野家モトキが参戦♪試合の最後、河野さん号泣だったとか💦（そ

春分の日も過ぎ、桜も咲きそうで咲かない冬に戻ったり春になったり忙しい天気の中、花見よりラグビーがしたいおじさんたちが31人集まりました！今日は初参加の方も！廣瀬俊輝さん。千葉の高校で3年間の28歳、経験者さんです。今日もいいスピードで入って来たり、タックルも低くて、さすが経験者さんです♪千葉からの参加ちと遠いですが（苦笑、いつでも遊びにきてください！そしておじさん達の為に一生懸命働いてくれた小さなお客さんまで！新井ジュニア：レオ君・レイナちゃん、ありがとう！お父さんの言うことはち

2/17・何か撮って帰りたい。そんな４連勤3日目の仕事明け。掲示板を見ると、相模原線に行く区間急行に7000系が入っている感じ。相模原線での撮影はお初だったので、京王多摩川まで行ってみる。47157726F京王多摩川9:53調布以西ユーザーからすると「区間急行」は、ほぼ利用することのない種別。あららのらぁ～。上り特急に襲われる大惨事。折角の7000系の区間急行チャンスなのにぃ～。肝心な時に被られてしまう、Dane-Oyajiです。帰りは、調布まで引き返すのも面倒なので、稲

今年も行ってまいりましたYC&ACOver35'sTournament！去年は決勝まで勝ち進み（決勝はエリスさんにボコられましたが）とても楽しい体験ができ、そしてYC&ACの歴史を感じられる素晴らしい大会だったので、今年も可能な限り強力なメンバーを揃えて臨みました~！■メンバー（FW）内山、寛治、福岡Jr、福岡、荒川片山、山根、佐藤良、熊御器谷、三村、関根、伴埜（BK）中村淳、タロー、澤田、土方、小野田平井猛、斎藤卓、三野、坂木（早く中華街行きたいね♪なんて話てたりし

スタジオテラでは、毎月2回、地域の方がお気軽に体操に参加できる「多摩川サロン」を開催しています。参加費は300円！レッスン後の皆様の立ち姿が美しい👏👏👏おしゃべりも楽しくて、今日もたくさん笑いました😃g

本日は京王多摩川Gが取れなかったこともあり、以前から合同練習に誘われていた八王子不惑さんの練習にくるみ１１人で合流してきました~♪くるみシニアカメンバーほんと内弁慶で、京王多摩川じゃないと来ないよね（苦笑それでも11人でお邪魔したら八惑さんは「今日はたくさん来てくれたので、なかなかできないAD練習たくさんやって楽しみましょう！」と喜んでくださいました~♪ホント、まず八惑さんというとこの八石下グラウンドなんです！むっちゃ広くて、天然芝で、しかも八惑さんのほぼ占有なんで、今日もAD熱が入って延

■3/9調布ラグビー祭り：三鷹RC戦今年も我々が所属する調布ラグビー協会さん主催の「調布ラグビー祭り」に参加し、ここでもまた勝手知ったる（笑）三鷹RCさんと対戦してきました！土曜はなかなかくるみメンバー集まり難しくて、でもなんとか20人弱集まったな～と思ってたら、、、飛び道具の土井さん・諸さんは翌日の陸練マッチに鞍替え～💦キャプテン樋口も仕事で急遽欠場となり、久しぶりに筆者がちょっと仕切っちゃったりしてバタバタでした💦でも、新井さんがスーツ姿のまま試合30分前に駆けつけてFWリーダー＆

僕たち変態なんで、平日夕方からこんなことやっちまいました～♪平日夕方に、クマ地元成瀬に集まっての、筋トレforRUGBY💛ジムバイトでトレーナーしている名木が町田までやってきてくれて、RUGBY特化のメニュー組み立ててくれました！メニューはコチラ！■DB(ダンベル)ワンパンドロー→タックル後のバインドの強化タックルに入る姿勢の強化、改善■シュラッグ→タックルのインパクトの強化首の強化による怪我の防止■ミリタリープレス→タックルやスクラム、

寒い寒い…天気予報見たらこんな感じ寒さ悪天候に加え、一昨日はラグビー祭だったし疲労やケガもあるだろうし何人集まるかな…なんとラグビー漢が27人集まりました！！！って、おい！練習開始前から自主的にADやっているよ(ﾟДﾟ)「元気があれば何でもできる！」猪木かよ（笑今日の仕切りキャプテンは菅原さん。新体制においてキャプテンを務めます。練習途中で、、、「練習12時まででしたっけ？」と練習を延長するの確信的なボケをしていました((+_+))今後はスパルタ特訓の予感しますね～

たくさんのラガーマンと一気に仲良くなれるこの祭り。私の中でも大事な大事なイベントながら、やはり緊張はする。他団体（てか、あなたどこから？？な人までいるし：苦笑）の方をたくさん招いて運営ガタガタでは申し訳なさすぎるので。その上今回は、前日「積もりません」というから決行決定した後に天気予報が「あ、積もるかも・・・」とか言い出して、夜中の1時、3時、5時と目覚めてウェザーニュースチェック。。とにかく焦って10時にはグランドに行っちゃってるし（苦笑でも、大丈夫だ。水溜りもできてないし、できる！と思いき

温かいというより暑すぎる！2月にはふさわしくない気温でしたが絶好のラグビー日和でした。本日は22人での練習となりました！そして、本日ブログを担当します！ナギです！初ブログなので温かく見守ってもらえると幸いです！さてさて、本日の練習メニューはこちら！・ジョグ＆ストレッチ・キックキャッチから2×1、3×2、4×2・ユニット・ポッドシステムの確認・タックル・狭い範囲でのAD今日の練習に限らず、最近の練習はかなりゲームライクになってきて、質と強度が上がってきました！ア

スタジオテラ代表TOMOKOです。普段なかなか運動をする機会が少ないという皆様に、ぜひ体を動かすきっかけを作っていただきたく！500円で、2つのフィットネスレッスンが体験できるという超お得なスペシャルキャンペーン‼️を企画いたしました。この機会にぜひお試しください‼️詳細、お申込みは、テラHP体験会ページをごらんください！かんたんフィットネス体験会｜フィットネススタジオテラ京王多摩川2024年3月1日から30日まで、運動不足が気になる方向けに、体を動かすきっかけを作るための体験会

今年もシニア河野さんの河野塾主催「第4回ジュニアタッチラグビー大会in八王子」のお手伝いにアカデミー有志で参加してきました！相変わらず河野さんの大会オーガナイズはお見事で、大阪からもジュニアタッチチームが参加するなど盛況でした♪くるみからは、平井猛さん、槇さん、名木君、熊の4人で参加！そこに八惑のお馴染み、加藤さん、小島さん、竹内さんがお手伝い来てました♪しかし、、、喉元過ぎて忘れてましたが、河野式無茶振りも相変わらずで「じゃあこの6人で得点係よろしく♪選手ごとのトライ数もカウ

地球温暖化は大問題です。しかし、、2月練習なのに、この青空であったか~い（しかも11時スタート練習だから）ウィンブレも10分で脱ぎ捨てました（ｗ本日はシニア＆アカデミー23人のメンバーが集まって練習しました♪初参加の方はいませんでしたが、アカデミー創始者の関根さんがいよいよ本格復帰に向けて動き出しました！（「関根君、初めてのラグビーは楽しかったかい？ノックオンは全然気にしなくていいからね♪」と誰かさんにイジられてました：笑）あと、タケシも参加！単身赴任生活落ち着いてきたようで、これから月

サッカーアジアカップ負けちゃってふて寝したら珍しく寝坊しちった💦てかカーテン開けたら、お~う雨降ってんじゃん！で京王多摩川ついたら雪になってんじゃん💦💦練習何人来てんのかな~と思いながら京王多摩川の高架下トボトボ歩いて行ったら、、なんかグラウンドから怒号が聞こえてきました。。。（笑ﾅﾆｺﾚ？むしろ2部制とかになってるし（ｗそうだ、今日は社会人も多摩川Gシェアでした。社会人も20人近く集まってて盛り上がってるし♪シニアカも20人くらいいるし。てか君たち、雪が舞ってるんだけど。。。。久

■多摩川練習2週連続多摩川取れなくて、江戸川社会人練習遠征（で、先週は雨で練習流れちゃって）だったので、久しぶりの多摩川練習はみんな集まるだろうな～♪と思ってたんですが、午後にシニア戦があったのでちょっと集まりが悪く16人での練習でした～💦（シニア、試合あってもアップ代わりに練習もこんか～い！苦笑）まあ、それでも16人集まって、セブンスっぽいADまで出来たので、それは最近のくるみ組織力の成果ですね♪さて、初参加が今回も豊作です！お二人来てくれました～♪左が小暮君20歳！もうね、むっち

本日は多摩川G取れなくて社会人カテゴリの練習に合流させてもらいました～♪社会人＋シニア＋アカデミーで総勢３３名の練習！ケッコー壮観ですよね♪来週はグランドシニア（Over60)の旗揚げ試合（vsエリス）戦があるので、五十嵐さんの檄がとんで赤パンメンバーがこぞって練習参加してます！♪ところで、今日は江戸川第三Gがキモチ良かった～♪筆者は最初にココ来たのが冬の曇り空のさむーい日で昔は印象良くなかったんですが、よくよく来てみると、芝はいいし、水場もあるし、なんせ広～～～い♪ついでに車参加の筆

みなさん、改めて明けましておめでとうございます！今年も気合入れてラグビー楽しんで、全員が去年よりワンステップ上手くなりたいですね！（オッサンになったってまだまだラグビー上手くなりたい！！）さて、新年初蹴り！晴天にも恵まれ、富士山もチョーキレイに見えてて、そんな富士山に誘われたのか、最近ではケッコー多めの30人が集まって練習できました♪モンスター河野さんが、プチモンスター（プチか？）の中３長男モトキ君を連れて来てくれました～♪もうね、パスとか土井さんとどっちが上手いかってレベルなんよ（ラグビー

こんにちは😃1/9（火）-1/13（土）のレッスンスケジュールをお知らせします📅💁🏻‍♀️お正月からの連休も明けて、今週から通常モードになられる方も多いのでは🥰寒い時期になると、外に出るのも億劫になりがちですね😅そんな時でも、ご自身のペースで身体を動かして、元気に過ごしていきましょう😊❣📅今週のレッスン¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨★1/9（火）10:00骨盤体操(Q-ren)11:00ZUMBAGOLD12:00ラテンエクスプレスコンサルサ13:00ZU

年末年始はゆっくりしすぎて重くなった身体をやっと動かし始めました。年始は3日、メガロス調布朝のレッスンからスタート。今日からスタジオテラのレッスンスタート。ほぼ1週間、汗もかかずにゴロゴロして過ごしていたので、やっと徐々に調子が戻ってきたところです。😅レッスンで皆さんにお会いできる喜びをあらためて実感！今年もどうぞよろしくおねがいいたします！2024年！心身ともに元気で過ごせますように！エクササイズを習慣にしませんか？週に1度でも、月に1度でも！どなたでもご参加いただけるレッス

年末とか年始とかいらないな～。お休みはいいけど、ラグビーの練習も試合もなかったら意味ないよ～💦でも、あった♪30日に葛飾の方いってみたらラグビー大紅白戦とかやってた♪うっちーもいた💛でもまだまだやりたいな～と思って大晦日、雨降ってたけど、祈りをこめて京王多摩川行ってみたら晴れてきた♪雨降ってたのに、自主練にこんなに集まるラグビーおバカちゃんたち。10人でゲーム練とかやってみたら、さすがにこんな日にあつまるおバカちゃん達は筋金入りだから、痛い痛い痛い💦でもグラウンドすっかり乾いて

スタジオテラ、年明けは、1/5（金）12:00ZUMBAからスタートします！担当は、TOMOKOです！新年、1週目のスケジュールをお知らせいたします📅💁‍♀️📅1月1週目のレッスン¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨★1/5（金）12:00ZUMBA13:00やさしいラテン14:00ZUMBAGOLD★1/6（土）13:00ZUMBAGOLD¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨✏️TOPI