井本整体

スイスから来られた先生に、「去年よりお腹がダイナミックになっている」と褒められました！！！井本整体は身体の状態をみるのに、お腹をとても大切にしています。よっしゃーーー！！！！つくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/

記録的な雪だった札幌も、ようやく春めいてきました。四季が激しいこの地に生まれると、春の貴重さは格別です。一昨年秋、ドキドキ始めたオンラインレッスン。お陰様で、3/10で100回目を迎えました！ハイテク音痴の私、どうなる事やらでしたが、お友達のお知恵とご参加くださっている皆様の温かさのお陰で、今日に至りました。とても嬉しいです♡ありがとうございます🙇‍♂️「人生、挑戦して失敗するより、やらずに後悔する方が悔しい」と思っているので、行動して良かったです。振り返

井本整体の体操は、的の一点に合わせるものが多いですが体を緩めて使うから合うのです。が、最初はその感覚がなかなか分からないので、苦労しますができるようになるとすごく体が変わってきます！つくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/

整体では椎骨に可動性があることがとても大事なのですが、半年くらいスクワットを続けて来られた方、最近すごく背骨が動く様になりました！！！父も、２年体操を続けて、固まっていた８番が動く様になりました。そして２人とも体調はとても良いとのこと。やっぱり井本整体はすごいつくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/

こんにちは井本整体福岡教室です。寒暖はあるものの、空気が乾いて過ごしやすい季節になりました。夏は気にならなかった乾燥による手荒れ、肌荒れが気になる季節でもあります。夏にうまく汗をかけたら、毛穴を閉じるはたらきもしっかりしているということこれからの季節は、毛穴を閉じ、体内の水分を保って、保湿保湿できたら、肌表面を適度な油分が覆うこれは、身体が、自然にしてくれているはたらきです。講座の休憩時間に、「そろそろ、肌荒れが気になる」「保湿クリーム、何使ってる？」という

こんにちは井本整体福岡教室です。井本整体は、上の講座に進むほど多くの講座を受講できるシステムです。例えば高等講座生になると、初・中等講座も受講して、同じ技術をくり返し練習できます。やり方を覚えるだけでは、相手の感受性にはたらきかけて身体を変えることはできない。腕力や手先でなく身体で、腰から力を流す型。それが井本整体だから。この型というのが難物で、似た格好でやっても、相手に伝わるのはまったく別ものできた！わかった！と思っても、次の瞬間には確信が持てなくなるのです。最

腰という字は「身体の要」と書きますが、疲れて腰が下がってくると色々な不調が起こります。端的には腰痛旧友達と久々に集まって食事したんですが、え、みんな腰痛？？でした。やっててよかった、井本整体😊梅雨の時期の微妙な仙骨の痛みが出たりはしますが、おかげさまで全然不調のない生活ができていますつくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/

井本整体では一番最初にお腹を教わりますし、お腹がとても大事ですでも、開業して最初の頃はなかなかお腹をみにくかったのですが最近はようやく自然に見れるようになってきましたお腹の調整、大事ですよ〜つくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/

操法は、やればやるほど自分が元気になる、というのが井本整体へ入門したきっかけでしたとはいえ、そんな簡単にそんなすごいことができるようなるわけでもなく入門して１３年目。ようやくその感覚が少し出てきました。つくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/

だんおん整体やさしく浸透する圧の操法（手技）と身体の理屈に合った体操であなたを本来のしなやかで美しい身体に戻します。だんおん整体アクセス・メニュー＆費用は↑↑からご覧ください。ご予約・お問い合わせは↑↑からお願いいたします。ホームページ↓↓だんおん整体福岡市博多区のだんおん整体では季節や日常の負担からくる不調をうまく受け流せる、ゆとりある身体に整えます。www.dan-onseitai.comこんにちはだんおん整体です。整体の視

こんにちは井本整体福岡教室です。スッと、患者さんの気になる個所へ自然に届く手触れただけで、身体の中心から逃げている力の流れを感じられる手整体を勉強しているならだれても、そんな敏感な手がほしいはず井本整体では、感受性を大切にします。整体とは、感受性の高い身体のことだからです。感受性は、環境から刺激を受けて、感覚や反応を誘発される性質のこと気候の変化で、かぜをひくのも感受性だし、痛みを痛いと感じるのも感受性痛みに慣れて痛さを感じないのは、強くなったのではなく、鈍くなっ

こんにちは井本整体福岡教室です。４月に初等講座生を迎え、初日の講座はお腹と腕の三里お腹をさわるのは初めての初等講座の方もやさしい手つきで触れています。こういう手のまま、身体で、相手の中に入っていけるようになるといいですね。と思っていると、腕の三里を練習中、「私の触り方は弱いですか？」と質問がだれもがぶち当たる「強い・弱い」問題を初日から感じたようです。「整体は押す技術」と考えると、母指でぎゅっと押す力の強い・弱いとなります。井本整体では、「整体は押す技術ではなく引く

こんにちは井本整体福岡教室です。切り傷、やけど、虫刺されなど小さなけがは、日常でよくあること。そんなときの救急操法として、井本整体には、化膿活点という技術があります。私もよく使っていて、先日、ピーラーで指を切ったときも、すぐ自分でやってみました。直後に血が止まり、しばらくすると、痛みも治まりました。化膿活点は、身体のはたらきを高めて、止血、鎮痛など治癒を早めます。三角筋の下端付近を↓のようにとります。（自分にする場合は片手でとります）両手の母指で押さえますが、井

こんにちは井本整体福岡教室です。今日は、初等講座で学ぶ、お腹の急処の一つ、痢症活点についてです。場所は、↓の図の２のあたりです。位置的には、肝臓のあたりです。肝臓と言えば、解毒作用の臓器わるくなった食物を食べたとき、長期の過食で起きる食中毒薬やアルコールの過剰摂取も中毒だし、過ぎたストレスは心理的中毒です。中毒の状態が重いと、↑の図付近が固くこわばるし、軽くなるとゆるんできます。降圧剤を服用中の患者さんを見ている指導者が、いつものように痢症活点に触れると、以

こんにちは井本整体福岡教室です。２０２４年４月入学の初等講座生（３０代医療従事者）の方に、井本整体を学び始めた１年について聞きました。Ｑ：井本整体に入学したきっかけを教えてください。子供のころから井本邦昭先生にお世話になっていて、操法を受けて身体が変わっていくことに、驚きと魅力を感じていました。井本先生の著書を読んで、その仕組みにさらに興味が湧いて、やってみたいと思ったのがきっかけです。Ｑ：井本整体の技術を学んで、気づきがありましたが。講座で習ったように、身体や心

こんにちは井本整体福岡教室です。一足早いバレンタインデー２月８日お昼休みのこと先輩が持ってきてくれた手作りチョコを島村先生と講座生でいただきました。冷やし、固められてナイフでも切れないミルクとビター２枚の大きめの板チョコどうやって割ろうか？騒ぐ我々をよそに、島村先生が手にしたチョコは軽く割れていきました。固いものを力で割るのではなく、静かにコトッと割れていく感じです。包んだアルミホイルごと手にしているのに、それはまったく破れていません。講座生は、山折りに谷折りに

こんにちは井本整体福岡教室です。乾燥する冬には踵もガサガサになりやすい。でも、季節に関係なく、踵のかさつきに悩む方は多いのではないでしょうか。踵のかさつき、ひどくなるとひび割れる。その原因は、”腰が下がっている”から体重を最後に支えるのは足裏で、腰が下がると、足裏の踵側により重さがかかります。ふっくら踵を取り戻すには、ヒップアップ、つまり、腰を上げていくことです。井本整体には、足首から腰を変える「内果」という技術があります。母指で内くるぶしの硬結をとらえ、恥骨を通して

こんにちは井本整体福岡教室です。冬は、乾燥の季節例えば踵。水分がなくなってガサガサに荒れたり、ひび割れることも同じ冬でも、赤ちゃんの踵はふわふわで、年齢を重ねても、ふっくらやわらかい踵を保っている人もいます。ガサガサの踵とふっくらの踵になるちがいはなにか？それは、保湿力の高さ水分を吸収する身体のはたらきがいいか、なのです。はたらきのいい身体は若い。アンチエイジングできている身体です。身体が若い人は、年齢に関係なく、背骨に弾力があります。保湿力のポイントは、胸椎５番

こんにちは井本整体福岡教室です。前回のブログで、井本整体の特長の一つ、お腹を読む技術をご紹介しました。『身体を読むお腹で読む』こんにちは井本整体福岡教室です。身体を読む技術は、井本整体の大きな特長です。その中でも腹部には、腹を割る、腹黒いといった言葉のよう心理的側面が表れます。また…ameblo.jpもう一つの大きな身体を読む技術に、背中と背骨（椎骨）を読む技術があります。「背中で語る」とは、言葉で言わずとも、背中を見れば生き様がわかるということ首から腰までつながる椎

こんにちは井本整体福岡教室です。身体を読む技術は、井本整体の大きな特長です。その中でも腹部には、腹を割る、腹黒いといった言葉のよう心理的側面が表れます。また肋骨に守られていない消化器、生殖器、泌尿器など重要な臓器もあります。お腹はその人のすべてが表れる、とても大事なところですし、読めるようになると、とても楽しいところです。そして、読める手を作ることを、福岡教室で皆、真剣に学んでいます。お腹に触れるには、まず相手の呼吸に合わせて、身体から自然に入ること↑

腰痛で来られる方は多いのですが、何ヶ月か続けているうちに「そういえば痛くなくなってる」と言われます。腰は結構早いのですが、膝はもっと時間がかかります腰→股関節→膝→足首と、古い問題ほど末端に症状が出ますので、治るにも時間がかかります。が、続けていれば改善します。薬ではなく、自分自身で身体を変えていけるのが井本整体の人体力学体操のすごいところだな、と思います。つくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taiso

季節的には真冬でも、すでに春の身体にになっている人も多いこの時期季節に合わせて学ぶ体操、春の体操を紹介します。腰椎４番から上に向かって、背骨がゆるむ春うまくゆるめば、冬にためたものを排泄して、夏に向けて汗のかける身体になれます。ゆるまないと、せきやくしゃみでゆるめようとする、鼻水や歯が浮くといった症状がこの体操で気持ちのよい春を迎えましょう。まず、腰椎４番の位置を確認します（右側）背骨が上に向かってゆるむように最後、腰椎４番にぎゅっと力を集めて

新年あけましておめでとうございます。今年も井本整体福岡教室の練習風景や井本整体の技術、整体のお話をご紹介していきます。どうぞよろしくお願いいたします。新年最初の初等講座は１月４日です。気持ちも新たに始めます。井本整体福岡教室の初等講座は、2025年4月に開講します。初等講座の見学なども受け付けています。詳しくはこちらをご覧ください。初等講座案内井本整体福岡教室（各種レッスン・セミナー）定期的に人体力学体操

こんにちは、井本整体福岡室です。井本整体の「趾骨間」という技術を紹介します。「趾骨間」は中足骨の間で、いろんな内臓の急処があります。そこの硬結をとらえると、末端から身体を変えられます。硬結をとらえるための身体の使い方や角度、圧度など高めようと思えばきりがない技術です。趾骨間をとってもらうと、ほんとに気持ちよく、とってもらったのは足の先だけなのに、身体全体が締まって軽くなる、そんな技です。趾骨間をとる際、足全体の観察もします。福岡教室

整体操法を見て、学ぶ機会テーマ：整体のお話プロ講座で各講座生への指導風景井本整体福岡教室では毎月２回、島村先生の操法がある。操法室の仕切りは衝立なので、講座生は出入りの際にそれを垣間見られる。「どんな施術者も自分の施術を他人に見せないが、井本先生は講座生の勉強のために全て見せてくださったから」そう言って、島村先生はご自分の操法を開放してくださっている。機・度・間とは？型とは？すごく重要なのに、言葉だけではわからないことが実際の操法にある。整体を

ここから北国は、加速して冬に向かいます。10月は、人生で幾度もない位の激動の月でした。ターニングポイントがここまで重なると、深まる秋をゆっくり楽しむ間もなく、思考停止、日々こなすので精一杯です。特に、オープンから入らせて頂いたスポーツクラブ閉鎖の影響は思いのほか大きくて、心にポッカリ穴が空きました。振り返れば、グループ指導に活かす為に、健康に関する情報をもっと、もっと、知りたい…少しでも良いレッスン、お客様の健康の為にと。井本整体、自力整体、三井温熱療法、若石リフレクソロジ

所作が変わる気づきテーマ：整体のお話プロ講座で各講座生への指導風景‹島村先生の朝のお話から抜粋›この教室にガラスのドアがあるでしょう。それをきれいにしようと一生懸命に掃除する人は、汚れていないか気になる。気になるから、できるだけガラス面を触らずに開閉しようとする。ノブで開閉できるんなら、ちゃんとノブを押すっていう動作になる。ちゃんと使えるノブで、ちゃんと開ければ、それが一つの所作になってくるんですよ。だけど、適当にガラス面を押して開けると、そこに跡がつ

久々にネット見てて気づきました。HPに操法（施術）について何にも記載してなかったです笑施術の流れとか内容とか時間とかについて記載されてる所がほとんどなんですが私は井本整体100％ですので、お身体をみせていただいて、その方に必要な体操や操法を行う。以上です。時間も内容も個人によって異なりますので、これ以上記載することがないな・・・と思いました。つくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshits

こんにちは、井本整体福岡室です。今回は井本整体の技術の基本となる要の、「手の三里」を紹介します。実は三里の型の中には、整体操法の全てがあります。なので三里をマスターすると、他の技術も向上します。今回は高等講座で、三里の技術を復習してます。シンプルですが、奥が深い技術です。井本整体福岡の初等講座は、2025年4月に開講です。初等講座の見学なども受付中です。詳しくはこちらをご覧ください。初等講座案内井本整体福岡教室（各種レッスン・セミナー）定期的に人体力学体操レッ

こんにちは、井本整体福岡室です。今回は今年4月からスタートした、初等講座レポをします！初等講座の松崎講師この時期のお身体の特徴を講義しています「側腹」の技術のデモンストレーションお互いやり合いながら練習しています体温調節に大事な「胸椎5番の体操」ごく一部ですが、初等講座レポはいかがでしたか。初等講座では、一つ一つ丁寧に指導をされています。整体を学びたい方にはおすすめです。井本整体福岡の初等講座は、2025年4月に開講です。初等講座の見学なども受付中です。詳し