五苓散

2026/02/20体調：△気分：△小さなチャレンジ：好きなものを食べに行く今日は通院日。最近、不安や緊張が強くて寝つきも悪い。過敏性腸症候群特有のお腹の張りも続いている。イライラはかなり治まったけど今の症状を話したらこれまで飲んでいた抑肝散から半夏厚朴湯に変更になった。「気の巡りが滞っている状態」とのこと。前回の診察日から強いストレスが多かったから体の反応が出ちゃったんだろうなぁ😥ほんと精神的に疲れた１ヶ月半だった😢漢方薬効くといいな。抗不安薬も辛い時には飲

2026/02/19体調：〇気分：✕→◯小さなチャレンジ：ウォーキング今日は朝から対人関係で腹立つことがあった😡何回も同じことされては信じてまた裏切られ…正直「もうこの人ヤダ…😢」って鬱々して寝込みそうになったけど、そんな意地悪な人に私のメンタル左右されてたまるか！と思いちゃんとメイクして歩いて近所に買い物へ🚶‍♀️寒くて家を出るまでが面倒だったけど日差しを浴びながら歩いてたら気分も少し上向きに🤭以前は嫌なことがあったら落ち込んで鬱々して恨んでwひきこもって寝込

2026/02/16体調：✕気分：✕小さなチャレンジ：なし今日も朝から不調。目は覚めてるのに体が動かない😢(いつも)子供達が学校へ行ったら力が抜けて、しばらくぼーっとしてた。それでもやることはあるから、なんとか自転車でスーパーへ🚲散歩やテニスしてるお年寄りを見掛けたけど私より絶対健康で元気そう😥もう何年も漢方内科にも通っていて症状に合わせて薬変えてもらってるけど正直効果はよく分からない💦薬に頼るだけじゃなくて、自分でも何かしないといけないよな…って分か

平凡な主婦hapiのブログにお越しくださり、ありがとうございます先月の体調不良から漢方薬を服用するようになり２週間問題なく飲みきったので、再受診して追加で処方してもらいました。今度はドーンと１ヶ月分です。花粉症や持病なども無かったので、これだけ大量に薬を処方される経験が初めてです漢方薬は昔、一度だけドラッグストアのものを購入したことがあるのですが、その時は苦くて口に合わず今回のは種類が違うからか、むしろすっきりとして飲みやすくて良かったです漢方薬が効き始めるのはもうちょい先でしょう

2026/02/15体調：△気分：△小さなチャレンジ：なし木曜日から３連勤して土曜日の仕事終わりに用事があって出掛けて疲れに疲れて最低限の家事だけして寝たら今日はやること多くて大変だった💦今日は荒れ果てた家をリセットするつもりで朝からせっせと家事💥疲れた🤮🤮🤮明日かバタバタするからメンタルやられないように気を付けないと😰

昨日と今日と引きこもり。明日からは仕事だし予定もある。ダラダラし過ぎて明日から普通に過ごせるのか不安😢ちゃんと起きられるかな💦ちゃんとした姿で行けるかなって考えてる。人と話すのも美容もファッションも正直めんどくさい。かといって休んでダラダラしたら負のループだし😢ダラダラは悪くないけど、明日の朝が来るのが不安な夜です😭不安感で眠れないかも😥

ここ最近、仕事が休みの日でもちゃんと身支度をしていた。外にも出てた🚶酷いときは週の半分寝込んだりしてたから毎日ちゃんと出来て嬉しかった😊昨日はめんどくさい💦と思ってたママ友ランチがなくなって、「今日は久しぶりにひきこもろう」と思った🤭朝家事終わらせてすっぴん＆パジャマのまま、韓ドラを見始めて夜家事して深夜まで韓ドラ見てた🥳それはそれで良かったけど。今日は朝から雨…。寒さ＆寝不足＆気圧のせいで頭痛い。久々に寝込みながら思った😷ダラダラもたまにはい

今日は久々に呑みに行くよー大学の時の友達とひっさびさお互い色々あったうんうん大学卒業してお互い他県に行って結婚して子供産んで出戻った〜イェーイそしていま超近場で薬剤師してたウケるだから呑むしかないっしょ五苓散とカロナール飲んで行ってきます二日酔い、むくみ、熱中症ワタシの大好きな五苓散【第2類医薬品】ツムラ漢方五苓散料エキス顆粒A(48包)【ツムラ漢方】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

2026/02/06体調：〇気分：〇小さなチャレンジ：ウォーキング今日は朝イチで期日前投票へ😉行き帰り歩きで帰りはかなり遠回りしてみたら4.5キロ歩いてた！！天気が良くて暖かいから気持ち良かった😊何日か前までは絶望感で頭がいっぱいで🫩ストレスが体に出るくらい病んでたのに解決したら目の前が明るい😭このストレス期間こんなストレス与えてくる人に負けたくない！ひきこもって寝込みたくなるところを毎日ちゃんと身支度して外に出てやることやった自分を褒めたい😭もやもや気分を晴

フィリピンにある台風2号の影響かな？肩こりと頭痛と倦怠感がひどくて、本当に辛い…何でこんなに台風の影響を受ける体質になっちゃったんだろ？更年期の影響もあるの？気圧にこんなに振り回されるって、しんどい今日は往復2時間くらい運転しないといけない日なのに…正直、気持ちも沈むとりあえず頭痛薬飲んで、耳のマッサージとツボ押ししてみた少しでもマシになりますように…天気に左右される体と付き合うの、なかなか大変同じような人、いるのかなぁ？

体調：〇気分：◯小さなチャレンジ：朝ヨガ、プロテイン＋青汁今日は嬉しいことがあった☺️ここ最近、私を悩ませていたストレスの原因が解決して心が軽くなった😭ストレスのせいで過敏性腸症候群が再発したり涙が出てきたり久々にほんとに苦しい日々だった💦心が真っ黒になった気がする😱明日も気分良く過ごしたいなぁ💛

頭痛を和らげる方法教えて？▼本日限定！ブログスタンプ身体が冷えたりすると、頭痛が出てくる事もありますそれと・・・首凝りや季節の変わり目とか我慢出来る時は、温かいものを飲んだりして身体を温めたりするようにしています五苓散などの漢方薬を飲んだりする事もありますそれでもしんどい場合は、頭痛薬を飲む場合もあります今の頭痛薬は、1回飲むと4時間以上経過しないと飲めませんあまり飲んだりするのもいけないので、この部分は状態など考えた上で飲むようにはしてます

ブログを始めて体調不良改善！！！なんて意気込んでたのに先週末に気持ちが沈む出来事があった。そして今週半ばには更に更に気持ちが沈むようなことが😰ずっと胸のあたりが重い。動悸がする。不安感でソワソワする。頓服で貰ってる抗不安薬を飲む回数が増えたし睡眠薬も手放せない🥲「やっと一歩踏み出した」と思った矢先立て続けに悲しいことが重なって自分の運のなさとゆうか私なんて低空飛行で生きろってことかななんて卑屈になったり🥲私には問題を解決することは出来ないから時間が過ぎるのを待つの

週末からメンタルやられることが続いてる。今日も朝からモヤモヤしててでもやることはやって無事に１日終わると思ったら超特大のストレス……正直消えたい😢昼と夕方にロラゼパム飲んだ。１日２錠飲むなんて初めてだけど全然効いてない気がする🫩気持ちが重くて、頭が回らない。考えようとすると、全部悪い結末しか考えられない。もう疲れ切った。とにかく余裕がない。笑うのもしんどいし、今は前向きなことを考える気力もない。もう全て投げ出したい。

体調：△気分：✕小さなチャレンジ：ウォーキング今日も朝起きられず😢６時に目は覚めるのにベッドから出られない😢😢😢外出たくなかったけど身支度してスーパーまで歩いて行ってきた！ごみ捨てもした。当たり前のことだけど、いつも夫任せなので💦今日も外に出られた私偉い！！明日からバタバタするからこれ以上メンタルやられないようにしたい😫

新年を迎えて早もうすぐ1ヶ月。来週はもう2月ですぞ。そして2月の三週目、韓国の旧正月が開けたタイミングでソウル旅行です。このブログの読者様はお分かりと思いますが、旅行と言ってもクリニックか買い物かの二択で観光はほぼしませんけども。渡韓1ヶ月前なので、昨年中に予約したホテルや飛行機の確認、そして、クリニック予約の再確認もしているところです。今回もクリニックはこちらのコレをメインにする予定です。『ヒアルロン酸

体調：△気分：△小さなチャレンジ：ウォーキング今日は休み。朝なかなか起きられず７時半に起きた💦早起きしたいけど暗いし眠いし寒いし…で起きれない😢朝から鬱々してて今日はひきこもりたいな…と思ったけどメイクして身支度して、歩いて買い物に行った。それだけだけど、よく頑張った！

昨日の夜遅くにあることが原因で気持ちがザワザワしてしまって不安感でロラゼパムを飲みました。朝起きたら思い出して心がザワザワした🥲今日も仕事で会社の人と話してたらザワザワは忘れてたのに家に帰ったら思い出してしまって😢子供の学校の保護者のあれこれなんですが大人になっても女性は面倒くさい💦体調：△気分：△小さなチャレンジ：プロテイン＋青汁今日はそんなこんなでイマイチ…だけど負に引っ張られないようにしたい😭

2026/01/24・体調：△→〇・気分：△→〇・小さなチャレンジ：ウォーキングプロテイン＋青汁朝は体調も気分もどんよりだったけど仕事に行って帰宅したら元気になってた🥹会社まで片道約1.5㌔往復歩いた👣寒かったけど歩くの気持ちいい😇

体調をよくしたくて、大きなことはしてないけどできそうなことを少しずつ。温活・貼るカイロ・腹巻・しょうがパウダー冷えると一気に調子落ちるので、温活優先で。運動・宅トレ（竹脇まりなさん／まりこさん）すごくたまに🥲・ウォーキング仕事の行き帰り時間に余裕がある日だけ😉腸活・ヤクルト1000効いてるかは正直よく分からないけど、オススメされて、今のところ続けてる。他には発酵食品を食べたりビオフェルミンを飲んだり🤓漢方抑肝散：イライラ対策五苓

朝起きたとき、鏡を見て顔がパンパンにむくんでいると、気分まで落ち込んでしまいますよね💧デスクワークや立ち仕事が続くと、夕方には足がむくんで靴がキツくなる…という経験、ありませんか？私も最近、むくみが気になって、SNSやネットで対策を調べていたんです📝そんな中、漢方薬の「五苓散（ごれいさん)」という名前をよく目にするようになりました🌿「本当にむくみに効果があるの？」「どのメーカーがいいの？」「効果が出るまでどれくらい？」気になったので、口コ

最近よく耳にするようになった、気象病と天気痛。天気痛でよくテレビに出演する佐藤純先生の記事が目に留まりましたので、ポイントを抜粋して備忘録とします。▶気象病・気象の影響を受ける様々な疾患の総称（例）めまい、狭心症、低血圧、認知症、うつ病、気象関連痛（天気痛）など▶天気痛・天候の変化に伴って慢性痛が悪化する病態・痛みに加えて、めまいやうつ気分、倦怠感などの随伴症状が悪化することもある▶天気痛の実態・女性の約50％が天気痛と自覚、「天気痛を持っている気がする」を含

朝食は七草粥(^^)そして寝起きから頭痛が…天気の通知がきて雪が降るみたい！気圧のせいで頭痛するのかな…七草粥おかゆお粥無添加レトルト3食入200g高級置き換えダイエットダイエット雑炊低糖質糖質制限低カロリー糖質オフグルテンフリーファスティング準備食減量おきかえ置換送料無料オーガニック楽天市場1,000円～国産カップ入り春の七草がゆ3個or12個レンジで温めてすぐできる。楽天市場1,620円～非常時の野菜

日常モードに切り替えるため、掃除から始めて正月ボケ回避？！しながら‥(相変わらず洗濯機の調子が悪い‥)昨夜買ってきたリンツとコーヒーダークチョコ好きなのでリンツは少し甘いイメージがありましたが、口溶けの良さにハマりブラックコーヒーとよく合って美味しいですねそれにしても今年の年末年始もよく食べました。笑美容鍼灸の先生から「ヤンクミさんは出した方がいい！五苓散とかいいと思います。」と教えてもらい年末年始の旅行からむくみ防止に五苓散を買ってみたのですが‥本日最大ポイント13倍！五苓

朝から出かけると寒気と吐き気あり帰ってから葛根湯を飲んでお昼寝すると楽になりました雪も結構降ってるしもしかして気圧のせいで自律神経乱れてるのかな？五苓散と葛根湯飲んだし暖かくして休みます【あす楽】【送料無料】【第2類医薬品】ツムラ漢方五苓散料エキス顆粒A1.875g×48包楽天市場3,465円≪新春ポイントアップ祭！期間中全商品P2倍！≫【第2類医薬品】葛根湯エキス顆粒Sクラシエ30包×3個※セルフメディケーション税制対象楽天市場3,816円

朝ごはんです。塩ザンギとタケノコ、枝豆とチーズ入り卵焼きの乗っけご飯です。塩ザンギの温め、タケノコ焼き、卵焼きはレンジ調理器で。★NEW★レンジで焼き目レンジ調理電子レンジ焼き魚調理器魚焼き器調理器具圧力鍋ポットレシピ付き蓋付焼けるグリルパンchef猫レンジパンレンジポットマグポットフタ付き時短簡単安全おかず料理洗い物簡単簡単調理レンチン電子レンジグリル楽天市場晩ごはんです。麻辣湯麺です。えのき、舞茸、長ネギ、白菜、小松

​夫と娘の3人暮らし元転勤族の専業主婦物価高だけどなかなか仕事が出来ず家でのんびり副業してます節約を頑張りつつも気づいたらコンビニスイーツ買ってる「身近でいいな」って思ったことを発信していきます当ブログはプロモーションを含みます。楽天ROOMやってます遊びに来てねこんにちは、やまももです🌼通販で買える五苓散の販売状況まとめ「むくみや頭痛で悩む人」に向けて、市販で買える五苓散の販売状況をやさしくまとめました😊＼ツムラ漢方五苓散料エキス

おはようございます😊今日もありがとうございます。12/11の3時間のヨガの特訓の日からむくんでいた腕がようやく潮が引くように戻ってきました。ありがたいことです。ご心配おかけしました。ホツとしました。当たり前に働いてくれてる身体に感謝ありがとうございました。

引き続き、メリノスタイル極太で。モノトーンの編み込み、色の使いどころすごく考える。棒針８号、10号（108目）とりあえず、これで一区切り。またご縁があったら買増す。スケート見ながら編んでいたら、久々に閃輝暗点で焦った！以前はこれに続いてめまいで散々だったから、すぐ五苓散飲んで首肩に湿布で、片頭痛対策。今のところ大事には至らず。根を詰めないよう、ぽやんと過ごしますよ。いつもか(笑).

本日受診採血終わって、パチンコ屋パトロールしていつものようにスタバでYoutube観て時間をずらしてランチとんかつ「あげ福」へ1回行ったことあるけど、先日かまいたちのゲンバでやってて食べたくなったので良いタイミングで並ばずに入れました♪注文したのは、チキンカツコンボ2000円人生で一番旨いチキンカツでした。ヒレカツも塩で食べてめっちゃ旨い！！！最強のとんかつ屋でした血液検査は特に問題なく、白血病細胞は、下がって再びMR4.5気分よく年越しできます♪こ