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新たなクリニックでのリハビリが来週で1ヶ月になります。『理学療法士1年生』昨日は新たな理学療法士さんとご対面。最近みていた「となりのナースエイド」の川栄李奈ちゃんみたいな小柄で可愛い女の子でしたしかも1年目!私が横たわって彼女が寄…ameblo.jp4月で2年目の理学療法士さんにお世話になっています。最初は私も痛みがあり彼女もなんとなく不安そうでしたが、40分間(2単位)の長いリハビリ、最初の“ほぐし”は残念ながらあまり効かないけれど後半の“運動”が思いのほか楽しい♪パーソナルト
おはようございます。兵庫県三田市休診中の坊接骨院院長の坊晃です。今朝も青空の三田市からブログ発信しています。令和6年4月16日日曜日今朝の最低気温は5時49分で13.8度昨日の最高気温は22.5度最低気温は9.3度10日の2.1度の最低気温から5度6度でしたが昨日は一気に9度まで上がりました。今日は少し雨が降るもののざっと降ってさっと止む春の雨、不意の雨、雷にも注意とのことでした。数日は20度超えの日が続きそうです。まだ花粉
おはようございます本日も元気に9時スタート来院される方、気を付けてお越しください午前の部も午後の部もまだ予約空きがあります来院をお考えの方、早めのご予約電話お待ちしてますそれでは最高の1日を健康なカラダ作りとキレイを応援する多田稔でした肩こり、腰痛、寝違い、五十肩、ギックリ腰、神経痛、耳つぼダイエット、鍼灸、小児鍼(虫きり)、マッサージ、カッピング(吸い玉)、フェイシャルなどのお悩み
先週〔13日の土曜日〕の通院日に晴れて今迄通りの外出許可がドクターから降りたハートさん今迄通り以上にハートの体調面を細やかに注視しつつ楽しい時間も今の内に持って貰いたい🤲・・・と思っていた通院後の夜。1ミリでも動かすとピリピリ痛みが走る状態になりました腕が上がらないどころか肩関節を動かせない痛みに焦りつつ、、、もまだ前向きだった土曜日の夜。。。一晩では治らなかった。。。カケラ程、残っていた恥じらいを捨てて着替えのサポートをして貰いましたーーー母仔の事では今迄もずっと
目標体重51.5㎏2023.10.12達成目標体重51.0以下をキープ身長:159.5㎝アラカンスタート時の体重54.1㎏スタート時の体脂肪率29.5%今朝の体重昨日やったこと●エクササイズ動画数本(できる範囲でできる部分だけ)昨日食べたもの朝ご飯味噌汁ヨーグルト・きな粉・バナナ昼ご飯ホットトマトジュース納豆(刻みネギ)菓子パンアンチサンドとは…あんとチーズってことね!間食ベビ
腕を動かすと痛いですか?これって五十肩?それとも?その辺りの判断はお任せください。来てもらったら、五十肩かどうかは分かります。もしも五十肩なら、改善には少々時間がかかります。でもそうでない場合も案外多いんですよ。詳しくは↓https://igia.jp/column/27この肩の痛みは五十肩?-筋肉ロックリリースで慢性痛改善:いぎあすてーしょん大阪本店肩痛肩を動かすと痛い腕が上がらない腕を動かすと肩が痛いこれって五十肩ですか?と、言ってigia.jp
ここ1週間ほど肩が痛くて寝れない程に痛い…ヒノキ花粉でリンパが腫れてるから?もしくはむち打ちの後遺症?とか思ってたけどこれはもしや…五十肩!?五十肩といえば、普通は肩が上がらないという話をよく聞きますが私、仕事がピラティスとヨガとベリーダンス肩が痛くても動かす毎日なので上がらない、ということはありませんでも痛いんです…で肩の筋肉が骨のように硬くなってて腕も痛くて腰も痛くて、腕を動かすのも痛いけど痛ければストレッチ&トレーニング!痛めつけて治す!しかし痛い!サ
21年ぶりになんて大層な感じですが、息子が20歳なので、なんか妊娠したかもって思ってからだから、21年前になりますよねぇ21年ぶりに(誰も聞いちゃいないけど)打ちっぱなしへ行ってきました〜ズコー独身時代にはゴルフスクールに行ったりして、スクール仲間とコースも何度か周ったりして、結婚してからは素人の旦那に教えたりしてたけど、基本ひとりで打ちっぱなしには通ってましたストレス解消〜こちらに引っ越ししてきてもうすぐ1年。歩いていける距離にゴルフ練習場があります。五十肩がまだ少々痛むけど、動か
noteさぽ★diary2024.04.15|やすこ❝おつかい★さぽちゃん❞さぽ★diary2024.04.15note.comもぅ少ししたら免許更新で証明写真を撮らないとです😮💨写真嫌いな私にはたまらなく苦手なヤツで…何度撮り直しても両祖母譲りの左右サイズ違いの目が気になって😰悶々ちゃん💨
こんにちは!名古屋市中区の伏見駅、国際センター駅、丸の内駅からすぐにあるパーソナルトレーニングジムと整体院の肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院です!本日は肩こりについて書いていきます!肩こりは今や国民病とも言われ、腰痛に次ぐお悩みランキングトップに入っています、、。デスクワークや立ち仕事など日常の姿勢不良によって引き起こされることがほとんどです!筋肉の使いすぎや使わなさすぎで筋力が低下したり、筋肉の柔軟性が落ちることで普段から楽な姿勢になってしまい体に負担がかかって肩こりや首こりなど
今日の歩数6485歩3月末に消えるポイントがあったらしく、中村屋のレトルトカレーに変えたよーっと、そーいえば嬉しそうに言ってたなレトルトカレーが大量に届きました賞味期限はまだまだ先だけど、忘れちゃうので、とりあえず、2袋、消費です晩ごはん食べ盛り君はチキンカレー私は野菜カレー今日も美味しくいただきました
こーなって…五十肩なのか?せっかく暖かくなったのに肩が思うようにならんくてまだ釣りデビューできてませんがあちこちからイワシだけはお裾分けがある🐟釣りに行かなくてもバキバキのカチカチのイワシが頂ける💕コレ🐟を刺身にしたり梅煮にしたり…美味かったのが竜田揚げ✨✨3枚におろすのはめんどっちーが…イワシの竜田揚げはふわっふわで最高の酒のアテ💕今日イオン内をプラついていたら助けてください。と聞こえて振り返ったらエスカレーターを降りたところで高齢者が
五十肩のリハビリメニューに、ウォーターベッドが追加になりました。もちろん、医療用のウォーターベッドマッサージ機です(^_^;)(Yahoo!ショッピングより画像お借りしてます)上記のベッドを使用しているかどうか不明ですが(似ている(^_^;))このウォーターベッド、めっちゃ気持ち良い(*´ω`*)水圧でマッサージをしますが、この水圧がちょうど良い感じで、特に背中から肩甲骨の辺りを回りながらマッサージされると、ついウトウトしてしまいます( ̄q ̄)zzz肩甲骨辺りが柔らかくなり、後側だけで
ご訪問いただきましてありがとうございます。いいね。フォロー。ありがとうございます。お立ち寄り下さいます皆様が励みになっております。見つけました!というか。見つけることができました。五十肩についてブログに綴られている方、記事を。さすがに毎日までではないようでしたが、皆さん1年、2年くらい痛みと闘っていらっしゃるよう。お陰様で随分肩周りを動かせるようになっています。痛みがなくなったわけではありませんが。動かすたびにゴリゴリ。ミシミシ。いろいろな音がするのですが、骨が折れたり、砕けて
先月あたりから右肩から上腕にかけて痛みが発生していたう~ん???五十肩か??次女さんの膝の治療の送迎をしているのでついでに診てもらったら今の肩の状態を知る為にMRIを撮る事を勧められたこの辺りの整形外科では殆どが1か所のMRIセンターになる予約もなかなか先になるのでネットで調べたらありますやん!!!肩専門のセンターが!MRIも即日OKとの事で金曜日に受診し撮ってきました幸い肩腱板断裂にはなっていなくて関節の隙間が狭くなっているとの事良かった
こんにちは、住之江区緑木にあるゆう鍼灸整骨院です。今回は、多くの方が悩まれている症状で四十肩・五十肩について紹介していきたいと思います。あなたの痛みはどれに当てはまりますか?●運動痛・・・動かす時に痛みがり、腕を上げたり後ろに回す動作で痛みが生じる●安静痛・・・安静にしている時に出る痛み●夜間痛・・・夜中にズキズキ痛む睡眠時にでる痛み加齢によるものが多く(40歳~60歳)、肩関節が痛み関節の動きが悪くな
4/12〜14に開催した、高原町皇子原コテージでのアーユルヴェーダ滞在治療キャンプ、無事終了しました。今回はメンバーも3回目で慣れてきて、皆それぞれが完璧なサポート体制で、素晴らしい受け入れが出来ました。参加者の方々も神奈川や大阪などの遠方からや、宮崎県内各地からのご参加をいただき、リピーターの方もいらっしゃいました。皆様に感謝です🙏ありがとうございました😊引き続き幡井先生の遺志を継いで、アーユルヴェーダ滞在治療キャンプを春と秋に毎年開催をしていきたいと思います。秋は9月初めを予定して
お昼ごはんは、冷蔵庫のお掃除キムチチゲちくわ、豆腐、椎茸、玉葱、焼売、冷蔵庫に少しだけ残ってる物を入れたら、盛りだくさんになっちゃったすっぱいキムチで作ると美味しい
こんにちは!シュンです!!昨日は世界的な治療家のKenYamamoto先生にお会いして、、、、KYT(KenYamamotoTechnique)を学んできましたKYTは世界45カ国で使われている整体の手技です!!!世界を飛び回って治療やセミナーをされているKenさんが、日本でKYTを教える貴重なセミナーに、、、まといのば、Rayまといのばの両先生方とRaySalonの仲間たちと一緒に参加させていただきました↓KenさんのインスタKenYamamotoonInstagra
走るのにいい季節?週末は暖かかったので公園に走りに行きました。そしたら!暖かいどころか暑い!!!洗濯の関係で冬に着ていたジャージを履いていったのですが予想以上に暑かったです。先週は股関節の不調で脚トレを控えていたこともあるけどすぐに疲れてしまって歩いている時間が長くなってしまいました。その後ジムへ移動したものの、ちょうど混んでる時間に当たってしまいまたもや不完全燃焼。やりたかったトレーニング五十肩のリハビリの進捗は相変わらず牛歩で、肩甲骨まであと少しがなかなか
ただいま無料プレゼント中🎁タップして受け取ってね!⤵︎LINE登録→「充実」とメッセージください!ブログにお越しいただきありがとうございます🧡タイトル大袈裟ですが本日から1泊で静岡県伊東にあるサザンクロスリゾートに来ております先月に入ってから上腕の可動域が知らぬ間に広がっていて、周りに指摘されるまで「わたしは未だに五十肩」だと思っていましたなんと嬉しいことに被り物のシャツも後ろホックの下着も何不自由なく着れる喜びあた
お預かりさん。いらしたばかり、、、御三方。U^ェ^Uさんは、慣れが早く、、、。(=^ェ^=)さんは、もうちょっと、、、。遊びにいらっしゃり。五十じゃないけど。激しく五十肩のわたくし。午後は、スタッフに任せて、、、。冷やしたぬき蕎麦。お土産で頂きました。梅ひじきが、美味しい❣️おむすびに。\(//∇//)\(肩、腕が痛いけど、お腹は空く。爆)💦簡単流水麺、庶民の味方。笑。寧々ちゃん。食べれません。( ̄▽ ̄;)暖かくてアイスクリーム🍨が美味❣️(別腹)(痩せる訳無い)
おはようございます今日の体重69.6kg洗濯完了朝ごはん今日も素敵な一日を
おはようございます♪昨日は初夏の陽気だったのに今朝は朝から雨です。今朝はリハビリ入っているので既にドヨヨンとしています。雨なのに歓迎バーベキュー大会が入ってる夫よりかはマシかもしれません。しかも海沿いの会場。笑風邪ひきませんように!日曜は夫在宅でピアノ弾かなかったので今からリハビリの時間までピアノに向かおうと思います。がんば肩痛いから30分ずつショパンの3度のエチュードは上の声部だけ取り出して…と書いてましたが『本当の気持ち診断やってみた♪』
最近、褒められてる?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようおはようございます今日も良いお天気今週もよろしくお願いします当院は、本日も元気に9時スタート来院される方、気を付けてお越しください来院をお考えの方、早めのご予約電話お待ちしてますそれでは最高の1日を健康なカラダ作りとキレイを応援する多田稔でした肩こり、腰痛、寝違い、五十肩、ギックリ腰、神経痛、耳つぼダイエット、鍼灸、小児鍼(虫きり)、マ
おはようございますボギーdeパーです4月のはじめ…(ブログ的にはやっと新年度)新規開拓佐賀県佐賀市木原3丁目17−25天隆佐賀南店以前は山小屋ラーメンがあった場所ですね最近、オープンしたばかりのラーメン屋さん。少し落ち着いた頃合いを見計らって潜入調査お出迎えいただいた金豚…店内は割と広くキャパもまずまずメニュー撮り忘れましたが、ラーメン、つけ麺、チャンポンその他、メニューは豊富な印象辛味噌入りなんかもありましたね。本来ならラーメンから攻めるべきでしょうが…どーしてもち
おはようございます!PRお買い物マラソン開催中しかも本日4倍dayそろそろコレ準備しとく↓柄がカワイイこのワンピも素敵↓…ということでcoordinate.ベスト▷しまむらmanaoさんインナー▷DarkAngelスカート▷しまむらバッグ▷GUパンプス▷SESTO大人気で再販もされたmanaoさんのぺプラムベストのインナーに先日届いたラメシアートップスがちょうど良かったです↓PR最安値に挑戦【全タイプ24H限定:1枚399円!3枚購入クーポ
肩こり・腰痛・頭痛・ひざ痛・四十肩・五十肩・坐骨神経痛・自律神経失調症・天気痛・骨盤矯正・不眠症・疲労感など、全て手技でスッキリ解消!そして健康とダイエットには笑いが不可欠。だから今日もダジャレ桜🌸の花が咲く!千葉県八街(8town=Yachimata)市にある🌸桜NEXT整体院院長及びアイ・セラピスト専門学院千葉校講師の片岡信彦です。🌸桜NEXT整体院は今年も🍜《八街!激うま!🍜🍜ラーメン祭2024》🍜を応援いたします!ヽ(´ー`)『ラーメン祭が5
先週は忙しかった。本格的に新年度が始まり、やらなきゃいけないことがてんこ盛り盛り。もっと早くに準備しておけば良かったけど、オケツに火がつかないとなかなか取りかかれないあたし。なんとか乗り切ったけど、木曜日あたりから肩と首のバッキバキが治らん。お風呂であっためても、湿布を5枚貼ってもダメ。五十肩のリハビリを先週は行く暇なくて行けなかったからなぁ。自分でストレッチとかやればいいんだけど、できない、やりたくない。夕方は無理なので、火曜日に仕事の合間にリハビリ入れた。
いつもお読みいただきありがとうございます。マナー×コミュニケーションで40代からの好印象を作る専門家WA-Smile和香絢子です。私は時々、自分が怖くなる時があります。心の中で「こうなるといいな」と願ったことが現実になるそんなことが度々あるのです。今日もまたそんな奇跡が起こりました。このところ、五十肩?四十肩?とにかく肩の調子が芳しくなく痛みが強くなっているので昨日からカイロを貼っています。もっと肩を覆えるような肩用のカイロがあると良いのに。そんな