事務サポート

ご覧頂きありがとうございます。実家を片付けていると…古びたカンカンが出てきた。おそるおそる開けてみると和紙の戸籍、古い写真、通知表などなど高祖母の持ち物が…✨家族の家系を調べているので古い戸籍に大興奮！！！！！薄い和紙の戸籍。身分も書かれていました。高祖父が養子縁組で入ってこられたことはわかっていましたが、生家の情報は得られていませんでした。今回は、高祖父の生家の戸籍が見事に出てきてくれたので少しさかのぼることができました。

アラフォー田舎暮らしあんこといいますAIと考える今後の働き方問題【今の職場は往復1時間かかるのと本部の認定がないと勤務時間を伸ばせないから、今後収入アップが見込めない‼️】どうしたらよいでしょうか？？対策はまず一番効果が大きそうなのは「通勤時間」往復1時間って、実はかなり大きいです。1日1時間×月20日で、月20時間。これ、追加勤務休息家事子ども時間に変えられる可能性があります。だから今のあなたの場合、「少し近い職場を情報収集する」だけでも価値がありそうで

こんにちは＾＾エステ×占い×エネルギー調整で“内なる魅力”を咲かせるトータルヒーリングサロンCharmignon（シャルミニョン）心・身体・魂の本来の力を呼び覚まし、潜在意識へのアプローチによって、あなたの望む“理想の未来”を引き寄せる力を高めるサポートをしている“睡眠の魔術師”河路ゆう子です♡＞はじめましての方はこちらからどうぞ♡表立っては出していないお仕事だったので突然な感じではありますが・・・・ありがたいことに気がつけばかれこれ10年

こんにちは。真恵です。プライベートなことを綴ります。風の時代だっていうのにまだまだカタブツの私。もっと軽くいらないものに気付いて手放してなくても大丈夫って飛び回りたい✈️潜在意識を書き換えるんだ！と意気込んでみてもなかなかこわい。苦笑ちなみに潜在意識は書き換わるものではなく注目していたものが気にならなくなる状態になることなのだそう。感情を感じ切るって泣き喚く涙が出るくらい表に出すこと。したいけど、できてないって思ってしまう今日この頃でし

こんにちは。真恵です。プライベートなことを綴ります。星読みに興味があるので、毎日配信をみたりしています。（星読み仲間募集中🌟）今日は太陽と水星がコンジャクション。牡牛座♉️のシーズンなので、私はとても関係があるのです。しかも、私のホロスコープも太陽♉️と水星♉️がコンジャクション⭐️どんなことになるんだろう水星はコミュニケーションや言葉を意味するので、自分の想いを言葉にするのが苦手な牡牛座♉️ですが、今日は頑張って書いています。笑今思っていることは、クラ

「まるで“私の分身”みたいに動いてくれて、本当にありがたい」「お客さま対応のストレスがゼロになって、気づいたら売上も上がっていました」「自分がやらなくても大丈夫って思える安心感、初めてでした」コンサルティングや講座を提供するあなたに代わる窓口として不安と期待を抱えてお申し込みくださる方へ、温もりが伝わるメール対応をします。こんなお悩み、ありませんか？・お客さま対応が毎日こまごま発生して、気づけば半日が終わっている・ブログ・メルマガを発信したいけど、文章を整える

こんにちは。真恵です。久々に会った友達が仕事のことで悩んでいました。話を聞いていると、誰かがそう言っているわけではないけれど長く働いてるんだからしっかり応えられる人にならないとなのに、私には聞かれずに他の人に質問がいくって落ち込んでいました。16年も続けて勤務しているなんてすごいことだと思う！（だからといって、転職回数が多ければ悪いじゃなくて回数分、チャレンジしてることすごいことだと思う！）だからって、自分をお局にして頼りないだなんて思わなくてい

おかたづけ・事務サポートcomfy藤井美千令です。家事代行・料理代行・整理収納業に関わる方の事務サポートをさせていただいております。ホームページはこちら事務代行プランを半年間ご利用いただいたモニター様から、とても嬉しいご感想をいただきました。今回サポートさせていただいたのは、以前からの知人であり、同じ業界で活躍されているSelf&Share白井彩弥花(さやか)さんです。ご依頼のきっかけ白井さんは、管理栄養士や野菜ソムリエプロ、さらに片づけの資格も多数お持ちの

今年の誕生日は、私にとって大きな一歩となりました。実は「私の好きなところを教えてください」と、思いきって皆さんに投げかけてみたんです。正直、これまでは「誕生日投稿なんて承認欲求の塊みたいで嫌だな」と避けてきました。ここ数年は、父との別れや予期せぬ出来事が重なり、投稿すること自体が難しい時期も続いて。でも、勇気を出して聞いてみたら、想像以上に温かいコメントをたくさんいただいたの！起業家さんの事務サポートも

【動画編集サンプルvol.1】講座系動画の字幕・テロップ仕上がり見本【動画編集サンプルvol.2】講座系動画の字幕・テロップ仕上がり見本マインドコーチえりこさんの動画を編集させていただきました愛もお金も豊かに巡るえりこさんのセッションはこちらから『【最幸の私で生きる】愛と豊かさのスパイラルセッションメニューのご案内』【思い込みや概念に気づき、成幸マインドへ】思考のクセや思い込みに気づき、新しい視点へ——次の一歩は、“自分をもっと深く知

こんにちは。真恵です。私が目指す事務サポート私は、女性起業家さんを推し支える推し事務サポートをしています。きっかけは、私も起業してお花の配達をしていたのですがなかなか自分一人では思うように動けずしかもお金のブロックがあったので、見栄の支出で赤字がすごかったのです。何かが違う感じがしてある日「クラウドファンディングをしたい」という友人に会います。その時に「その友人ならば」できる！と無意識にその人の背中を推していました

こんにちは。真恵です。プライベートなことを綴ります。これまでずっと、誰かにとっての自分でいようとしてきました。いい妻。ちゃんとした母。求められる役割に合わせて、自分を作っていたところがありました。でも今は、少しずつ違う視点が出てきています。「私はどう在りたいのか」誰かにどう思われるかではなくて、自分がどう感じているか。その感覚を大事にしていく。“誰かのための私”ではなくて、“私としての私”それを取り戻していく途中にいる気がします。お読みくだ

こんにちは。真恵です。プライベートなことを綴ります。ふと、考えることがありました。「私の価値って、なんだったんだろう」これまでの私は、妻としてどうか。母としてどうか。そんな基準で、自分を見ていた気がします。ちゃんとできているか。求められていることに応えられているか。それが、自分の価値だと思っていました。でも今、その前提が揺らいでいます。役割がなくなったら、私は何もなくなってしまうのか。そんな不安もありました。でも同時に、それだけじゃない気もし

こんにちは。真恵です。プライベートなことを綴ります。まだ全部が解決したわけではありません。不安もあるし、迷いもあります。でも今、「このままでもいいかもしれない」そう思える瞬間があります。完璧じゃなくていい。途中でもいい。今の自分のままで、ちゃんと生きている。そう思えたとき、少しだけ安心できました。その安心は、誰かからもらうものではなくて、自分の中から生まれてきたものでした。お読みくださり、ありがとうございます♪素敵な1日をお過ごしください✨

こんにちは。真恵です。プライベートなことを綴ります。大きく何かが変わったわけじゃない。でも、ふと振り返ると、少し前の自分とは違う自分がいました。無理をしなくなったこと。自分の気持ちを感じられるようになったこと。体の声に気づけるようになったこと。一つひとつは小さなことでも、ちゃんと変化していました。「何も変わっていない」と思っていたけれど、ちゃんと前に進んでいたんだと気づきました。お読みくださり、ありがとうございます♪素敵な1日をお過ごしくださ

こんにちは。真恵です。プライベートなことを綴ります。周りと比べたり、「もっと早く立ち直らなきゃ」と思ったり。そんな気持ちが出てくることもありました。でもある日、ふと思いました。「私は私のペースでいい」誰かと同じじゃなくていい。早くなくていい。ゆっくりでも、ちゃんと進んでいるなら、それでいい。そう思えたとき、少しだけ肩の力が抜けた気がしました。お読みくださり、ありがとうございます素敵な1日をお過ごしください✨

こんにちは。真恵です。プライベートなことを綴ります。早く楽になりたい。そう思う気持ちもあります。でも同時に、まだしんどいと感じている自分もいます。そのたびに、「まだダメなのかな」「ちゃんと回復できてないのかな」そう思ってしまいそうになります。でも今は、そのままでもいいと思うようにしています。しんどいときは、しんどい。落ち込むときは、落ち込む。それを無理に変えようとしない。むしろ、「今はそういう時期なんだ」と受け止める。それだけでも、少し心が楽に

こんにちは。真恵です。プライベートなことを綴ります。少しずつ、自分の気持ちが分かってきました。何が嫌だったのか。どうしたかったのか。前よりも、はっきり見えるようになってきました。でも不思議なことに、分かってきたのに、まだ苦しさは残っています。むしろ、気づいたからこそ苦しくなることもありました。「あのとき、我慢していたんだな」「本当は嫌だったんだな」そう思うと、過去の自分に対して、いろんな感情が出てきます。でもそれも、必要なプロセスなんだと思います。

こんにちは。真恵です。プライベートなことを綴ります。まだ途中だけど、少しずつ変わってきている気がします。無理をしないようにしたり、休むことを選べたり、「しんどい」と感じる自分を、そのまま受け止められるようになってきました。前みたいに、全部を我慢することはなくなってきました。大きく変わったわけではないけれど、小さな選択の積み重ねが、少しずつ自分を守ってくれている気がします。これがきっと、「自分を大切にする」ということなんだと思います。お読みくだ

講師経験からハンドメイド講師・作家さんを応援！寄り添い型事務サポート♡事務アシスタントそのだともえです♪【お知らせ♡】●現在、新規受付を停止しておりますm(__)m(5月上旬まで)【お客様の変化♡】新規受付停止させていただいておりますが！ありがたいことに…✨リピーター様から続々とご依頼をいただき日々楽しくお仕事させていただいております☺️💕先日、継続で依頼して下さっているクライアントさんからこんな嬉しいお言葉をい

こんにちは。真恵です。プライベートなことを綴ります。これまでの私は、頭で考えることを優先してきました。こうするべき。こうした方がいい。でも今回のことで、体の反応の方が正直だと感じました。会ったときの違和感。背中のモヤモヤ。落ち着かなさ。それは全部、無視してはいけないサインだったんだと思います。だから今は、少しずつ体の声を信じてみようと思っています。頭で納得できなくても、体が「違う」と言っているなら、それを大切にする。それも一つの選び方だと、感じ

こんにちは。真恵です。プライベートなことを綴ります。誰かがいてくれると安心する。そう思っていたけれど、今回のことで、少し考えが変わりました。一緒にいることで、逆に苦しくなることもある。そんな経験をして、「安心ってなんだろう」と考えるようになりました。そして今、少しずつ感じているのは、安心は外からもらうものだけじゃなくて、自分の中にもあるのかもしれない、ということ。すぐにできるわけじゃないけれど、自分で自分を落ち着かせること。自分の気持ちを否定しないこと。

こんにちは。真恵です。プライベートなことを綴ります。うまく話せなかった日。笑えなかった日。ちゃんと対応できなかった自分を、どこかで責めていました。「もっとできたはず」「ちゃんとしなきゃ」そう思ってしまうクセがありました。でも今は、少しずつ違う見方をしています。あのときは、あれが精一杯だった。それだけしんどかったんだと思う。そうやって、自分に声をかけてみる。できなかったことではなくて、「それでもここにいる自分」を認めること。それが、今の私にとっての練

こんにちは。真恵です。プライベートなことを綴ります。「自分に優しくしてあげてね」そう言われても、正直よく分かりませんでした。優しくするって、どういうことなんだろう。甘やかすこと？何もしないこと？どこかで、「ちゃんとしなきゃいけない」「頑張らなきゃいけない」そんな気持ちの方が強くて、自分に優しくするという感覚が、あまりありませんでした。でも今回のことで、少しだけ分かってきた気がします。しんどいときに休むこと。無理なときに無理をしないこと。それも

領収書以外の書類の種類が多かったり、請求書や見積書などA4サイズの書類が多くて、たくさんの居場所が必要な場合は、ドキュメントファイルにするとラク以前は、電子データのまま保存することがなかったので、印刷してパンチで穴を開けて、チューブファイルやフラットファイル、リングファイルなどに1枚1枚綴じていましたよね。紙で保存する量が多いなら、この方法を継続でOK。ただ、書類の保管期間は意外と長いので、書類棚を増やしたり、保管箱に移して倉庫保管したりと、

こんにちは。真恵です。プライベートなことを綴ります。これからどうするのか。離婚するのか、しないのか。関係はどうなっていくのか。考えようと思えば、いくらでも考えられます。でも今は、あえて答えを出さないことを選んでいます。気持ちはまだ揺れているし、見えていないものもたくさんある。そんな状態で決めてしまうよりも、もう少し、このままでいたいと思っています。焦らなくていい。無理に決めなくていい。今はただ、自分の気持ちを感じながら、過ごしていく。それも一つの

こんばんは！感覚派のための「無理しない」現実創造コーチ星野美和です。今朝、久しぶりにアメブロを投稿したのですがだいぶ更新を怠ってしまうとアクセス数もガクンと下がりますよね。私はこれ、いつものことなのでさほど気にはならないのですがブログを始めたばかりの方だったり長年ブログを書いててもアクセスが伸びていなかったりするとこういう状態が辛くなってきたりするのではないでしょうか。私の事務サポートも担ってく

こんにちは。真恵です。プライベートなことを綴ります。「会いたくない」その気持ちを最初に感じたとき、少し戸惑いました。あんなに一緒にいた人なのに、どうしてこんなふうに思うんだろう。でも、その奥を見ていくとただの拒絶ではないことに気づきました。怖さ。緊張。そして、これ以上傷つきたくないという気持ち。体が感じている違和感も、きっとそこにつながっているんだと思います。だから今は、この気持ちを否定しないでおこうと思っています。無理に会おうとしなくていい。無

こんにちは。真恵です。プライベートなことを綴ります。振り返ってみると、私はずっと「いい妻でいよう」としていました。相手に合わせること。波風を立てないこと。求められている役割をこなすこと。それが、うまくいくために必要だと思っていました。でもその中で自分の気持ちはどんどん後回しになっていました。嫌だと思っても言えない。違和感があっても流してしまう。そうやって積み重ねてきたものが、今になって表に出てきている気がします。「いい妻」よりも、「自分でいられる

こんにちは。真恵です。プライベートなことを綴ります。これまでの私は、幸せだった時間を大切にしてきました。楽しかった思い出。家族で過ごした日々。それがあったから、ここまでやってこれたと思っています。でも今、少しずつ違うものも見えてきました。気づかないうちに、傷ついていたこと。我慢していたこと。そして、「これはおかしい」と思いながらも、見ないようにしていたこと。その一つひとつが、今になって浮かび上がってきています。どちらが本当なのか、ではなくて