予防

お腹もだいぶ通常に戻ってきた感じまだ油断ならないけど。考えてみれば、引越後に糠床2号を作ったものの、あまり使っていなかった。やっぱり腸活のために糠床2号をどんどん使っていこうベースは無印良品の糠床だけど、その後にワイン風味とか書いてある糠床を足したので、1号の時とは違う感じになっている。ちなみに1号とは引越しのタイミングで泣く泣くお別れしたそのまま持ってきても大丈夫そうだったけども。今は気持ちを切り替えて、2号を美味しくしていこうと思っている全く使っていなかったわけではないので、

小林礼奈、疲れで"昼過ぎまで寝る日"明かす「そんな日もあるある、あっていい」と共感の声（エンタメNEXT）-Yahoo!ニュース「なんか疲れが溜まっていたようで、次女ちゃんと昼過ぎまで寝ていた」「生理の日と授乳が被るとめっちゃ眠いんだけど…おかしい位眠い」「そうこうしてる間に小学生帰宅でほんとなにも生み出していない」「洗濯物も畳んでないし、昼ごはんも食べてないし、業務っぽいLINEだけして1日おわた」タレントブロガー小林礼奈さん、疲労から昼

倉敷市堀南で、お一人様専用美容室(Hair利楽心ヘアりらくしん)を経営している頭部ケア専門士で頭皮と体のカウンセラーを目指しノンジアミンカラーもしていて育毛サロンで似合わせカットもできてシャンプーソムリエでもある高木康行です。おはようございます☀今日は雨からの曇り！今年のゴールデンウィークは荒れ模様ですかねー🥲温度差もあり調子も狂っちゃうよねー😣こんな時期によくあるお悩みは、お腹の不調全てはお腹ですね♪インターネットでも腸活の情報がたくさん頭皮

こんにちは愛知県瀬戸市若石足もみ&よもぎ蒸しサロンmisola小島千絵ですご訪問ありがとうございますプロフィールメニュー5月の足もみ&よもぎ蒸しご予約可能日です。5月5日(火)1030○午後○7日(木)午前🈵1400○9日(土)午前🈵1400以降○11日(月)午前🈵午後○14日(木)午前🈵1400○16日(土)午前○午後○18日(月)1130○午後○21日(木)1100○午後○23

本日もK'sブログをご覧いただき、誠にありがとうございます☆さてさて、GW連休に突入ですねー今日も、たくさんのお客様がご来店されておりホテル翠は、大変賑やかでございます♪当ホテルをご利用の全てのお客様に、満足していただけるよう誠心誠意、最高のサービス、キレイなお部屋のご提供に注力してまいります😁明日から、5月です紫外線がキツくなってくる時節柄でもありますので、サマーシーズンアメニティとして、UVケア商品を各お部屋に設置いたしますので、是非ご来店の際にご利用くださいませ😀【公式】HO

おはようございます。生憎な天気の休み明け､､､巷では昨日からGWの方もいらっしゃるうちはカレンダー📆通り来月のGW中のどこかで祖父母のお墓参り行く予定を計画しているあまり天気よくないんだよね､､､山を切り開いた場所だから傘とか持ちたくないしマダニも気をつけなきゃ！よね（自宅の庭で被害にあったと言う話も聞いたし）皆様もマダニお気をつけて、、、昨日は午前中町会の役員引継ぎをし、午後から暮らしのマーケットさんでお願いしたシロアリ業者さんに駆除予防をお願いした。元々の予約時間より早

倉敷市堀南で、お一人様専用美容室(Hair利楽心ヘアりらくしん)を経営している頭部ケア専門士で頭皮と体のカウンセラーを目指しノンジアミンカラーもしていて育毛サロンで似合わせカットもできてシャンプーソムリエでもある高木康行です。おはようございます^_^今朝はあいにくの雨です☔ちょっと寒いかも！気温差があります^_^お気をつけてくださいね😊さて最近のお悩みは「便秘」がちたかが便秘です。便秘って事は消化が上手くいってない❗️そうなるといい物食べてても

ちょっとわき見をしながらお茶を飲んだら、息道に入ってむせた昔はそんなことはなかったのに「誤嚥」という言葉が、脳裏に浮かんだ。高齢者の「誤嚥性肺炎」は、結構死亡率は高いという。予防は、早い内からするに限る。口周りの筋肉を動かす「かみかみ体操」や、のどの筋肉を動かす「ゴクゴク体操」が良いらしい。

倉敷市堀南で、お一人様専用美容室(Hair利楽心ヘアりらくしん)を経営している頭部ケア専門士で頭皮と体のカウンセラーを目指しノンジアミンカラーもしていて育毛サロンで似合わせカットもできてシャンプーソムリエでもある高木康行です。おはようございます^_^今朝は、曇り空ですがウォーキングには丁度良い🙆雨ですかねー☂️さて最近のお悩みは頭皮の脂性肌→乾燥肌脂性肌は・・・🤨☆頭皮が脂性肌の方脱水＝頭皮のあぶら増加、ではない脱水そのものが直接「頭皮の皮脂（あぶら

こんにちは😊ご訪問ありがとうございます😊今日は「楽天ブログ」からの過去記事です。投稿日2005.09.02こんばんは、友希です。最近は涼しくなって良く眠れます。しかーし、眠るのが遅いので起きるのは相変わらず午後です。夜が明けるのはだいぶ遅くなった。４時半になってもまだ暗い。明るくなるのは午前６時半ころでしょうか。お風呂に入って出てから洗濯物を干していたら私の姿を発見したお隣の奥様に声を掛けられた。「おはようございます、今日は暑くなりそうねー」「おはようござ

札幌市山鼻で心と体のデトックスRoomをしています中田法子です北海道、黄砂が飛びすぎて車が大変なことになってますね・・・車の黒い部分は黄砂によって黄色くなってます^^;車だけではなく目・鼻の不調皮膚の痒み喉の不調湿疹喘息の悪化などを感じるお客様も最近とても多いです点眼・洗眼点鼻・鼻うがいうがい目や肌をこすらないこまめな水分補給等々・・・吸い込んだ微粒子を血管内で暴れるのを防ぎ体の中から「炎症に負けない習慣」をつ

＜2025年＞2月浸潤性小葉がん確定2月～7月術前抗がん剤（ドセタキセル4クール、EC療法4クール）8月右胸を全摘9月病理の結果9月～10月放射線治療25回9月タモキシフェン10年スタート9月TS-11年スタート9月リュープリン半年ごと2～5年スタート＜病理検査の結果等＞・浸潤性小葉がん・サブタイプ：ルミナールB（ホルモン受容体陽性、HER2陰性）・ステージ：2B・大きさ：100×80mmにガンが散在・リンパ節転移：なし・センチネル

パニック障害が出てしまった2日間休日の後明日また、出勤…皆に悪いことをしたなー…単純なことを覚えてたのに動悸と震えで職場で泣いちゃった…皆心配してた何もできなくなってプリセプターにも悪いことしたなー明日気持ち切り替えてまた学ぶ姿勢でいなきゃと思いつつばったりとやる気が無くなった少しだけでも勉強やメモの整理をしたいのに心がついていかない「嫌われたかも」「私がいけないんだ」「なにかと不安になる」“落ち込みやすい自分”が劇的に変わる本Amazon（アマゾン）

とある患者さんです。歯の根っこが何本が残っててその上に入れ歯をはめて生活してます。歯の根っこが何時も腫れて真っ赤で歯ブラシの毛先をどれだけ優しく当ててもその方は痛がります。痛くても汚れを取らないと（原因除去）腫れは引かないです。分かっていてもそれだけ痛いとわざわざ自宅で痛い思いして歯磨き出来ないと思います。元は虫歯で冠を被せてたんだけど、歯の根元（被せ物と自分の歯の境目）が虫歯になって歯ブラシも当てにくくて歯ぐきも腫れてという経過を辿ってます。虫歯にならない様に歯磨きの必要性や歯磨きのテ

ドクターネイル爪革命京都出町店|京都市上京区にあるフットケアのお店京都市上京区にあるフットケアのお店「ドクターネイル爪革命京都出町店」。お客様の様々な足のお悩みに寄り添い、より多くの方に足元から健康と笑顔を届けてまいります。dr-nail-kyoto.jp「痛くなってから行く場所」フットケアに対して、そんなイメージを持っていませんか？🦶実はドイツでは、その考え方が少し違います。フットケアは“トラブルが起きる前に整えるもの”。つまり「予防」が当たり前の文化として

巻き爪ドットコム代表の河野（かわの）ですブログでも何度か書いていますがあらためて爪が持っている特性・性質についてお話～というのも特性・性質を知るとなぜ巻くのかどうすれば予防できるのかがより深くわかるかも～という趣旨です(・ω・)/少し長いシリーズになりそうな予感がしますが大事なポイントなので～～で最初は爪がもともと横方向に巻いてくる性質を持っていて指腹からの刺激でその人が持つ爪のカーブを維持している～です小難しく書いていますが～巻いて

コーヒーって何なん？🤣何から何までいいじゃない😆まぁこの感じの飲み方は一時的な補助で☝️やはり寝不足は良くないけどどうしても忙しくて睡眠不足の時にはいいですね😊わたしはコーヒーが好きで毎日飲みますがやはりシャキシャキしますね😁そしてコーヒーの健康の効果はすごい🤩エナジードリンクどころの騒ぎじゃない🤣🤣🤣コーヒーが飲める方は是非続けられるといいですね✨あ、飲み過ぎは注意ですよ⚠️そしてどうせ飲むなら水素コーヒーthankyouコーヒーですね☕️これには更

約5年前から、夜中に足が痙攣することが多くて困っていると相談を受けました。病院で漢方薬（芍薬甘草湯）を処方されて服用しているが効果がない。CONFORT・Zオイル（エネルギーオイル）を、痙攣が起きた時または痙攣の予防に使用を勧める。後日、「効いた！痙攣が起きた時に塗ったら止まった。ふくらはぎは割とおさまりやすいが、横の外側がいつもなかなかおさまらないのに止まりました。」満面の笑顔で嬉しいと、教えていただきました。スポーツや運動での痙攣と異なり、何もしていないのに痙

​よく歩いてますおはようございます旅に出ようと出まいと眠れないものは眠れません​この1週間50km歩いてました実年齢より8歳若いとアプリに言われたまぁ歳のことは参考ですが歩くと良い運動です今日も出掛けます良い1日を♪#pacer#歩数アプリ#50km#実年齢#若さって何？#糖尿病に気をつけてます#エッセイ#日記#おはようございます

先週末は当会の春季例会を名古屋で行った。午前中は私と稲熊先生から講演を行った。稲熊先生からは、移植と再植の臨床についての話。彼の非常にきめ細やかな手技と考え方は以前に増して磨きがかかっていたのが印象的であった。私からは「健口維持に求められる歯科の役目」という演題にて、予防が強く掲げられている昨今の歯科界での一般的に推奨されている考え方に対して、問題提起を行った。そこから私の考える本来の歯科の役目について皆に臨床例を交えながら解説した。午後からは、基調講演講師として東京都開業の

アラサー独身一人暮らし限界保育士あまねかえる理想の人生じゃなくても、生活は立て直せるはず～限界保育士が、節約・副業・投資・家計管理を重ねながら猫と一緒にひとり暮らしを生き抜いているブログです！▶自己紹介はこちら年収380万現在資産1600万中古戸建ローン返済中＼5と0のつく日はポイント増えるよ～／とりあえずエントリーだけでもしとけ～🐸おはよう～限界保育士のあまねかえるだよ🐸「医療費ってじわじわ家計に効くな…」って思ったことない？病院に行くたびに数百〜数千円、薬代

感染力が強い「はしか」コロナ禍以降最多の感染者数「手洗い・マスク」効果はあるが不十分どう防ぐ？【Nスタ解説】|TBSNEWSDIG(1ページ)コロナ禍以降、感染者数が増え続けている感染症の「はしか」。海外から持ち込まれるリスクが高まっている中、どう対応していけばいいのでしょうか？高柳光希キャスター：2026年の「はしか」の感染者数は、3月29日…(1ページ)newsdig.tbs.co.jpこの記事を見て真っ先に思ったのはワクチン接種で免疫力が低下しているんだなぁ

はしかの感染者数が2020年以降で最も早いペースで増加していることから、日本ワクチン学供、17日、対策を呼びかける文書を公表し、子供へのワクチン接種を確実に行うよう推奨しました。はしかは感染力が極めて強く空気感染も起きるとされていて、感染すると発熱やせき、発疹などの症状が出るほか、重症化すると死亡することもあります。日本は、はしかのウイルスが定着していない「排除状態」にあるとされていますが、ことしは海外で感染した人が帰国して国内でウイルスが広がるなどして感染者が増加し、4月5日までに報

倉敷市堀南で、お一人様専用美容室(Hair利楽心ヘアりらくしん)を経営している頭部ケア専門士で頭皮と体のカウンセラーを目指しノンジアミンカラーもしていて育毛サロンで似合わせカットもできてシャンプーソムリエでもある高木康行です。おはようございます^_^今朝もいい天気ですね‼️あっ！ちょっと曇ってますね🤏🏾😊先日のお客様からのお悩みで「頭皮のベタつき」夜ちゃんと洗ったのに朝には、もう頭皮が臭うしベタつきも感じる😣家族も頭皮が脂性とのこと色々と原因はあると

先日NHKの「トリセツショー」で足のSOSがが放映、約４５分の番組で前半は「足梗塞」そして後半は「足のむくみ・だるさ」でした。（２４分頃から）そこでは、血管外科の先生が主に静脈の機能不全が原因のむくみについてわかりやすく説明されました。原因は違えど対策はリンパ浮腫と共通で、弾性（着圧）ソックスについても簡単な解説がありました（３３分頃～）ので是非ご覧ください。ところで、弾性（着圧）ソックスのことを「現代の脚絆（きゃはん）」として説明していたので嬉しくなりました。私は何

倉敷市堀南で、お一人様専用美容室(Hair利楽心ヘアりらくしん)を経営している頭部ケア専門士で頭皮と体のカウンセラーを目指しノンジアミンカラーもしていて育毛サロンで似合わせカットもできてシャンプーソムリエでもある高木康行です。おはようございます^_^今朝はあいにくの雨模様😌でも、もう寒くなくなってきましたね^_^今年の梅雨〜夏の時期はどうなるんですかね😅毎年おかしな天候ですよね！さてさて最近は本当に頭皮や髪のお悩み相談が多くなりました。細毛髪のパ

狂犬病予防法の法改正が行われて今までは、狂犬病予防接種の時期は4月から6月の間に1回受けさせなければならないとされていた規定を廃止して令和8年度の来年から通年での接種が可能となったんよ。4月から6月までの間に狂犬病予防注射を打たないと法違反となる状況を是正するため狂犬

いつも本当にありがとうございます。慈しむ恩を保つと書いて慈恩保（じおんたもつ）です。第三の覚醒後の話をしています。本日は昨日の続き、補足になります。たとえば物や植物や鉱山や人のエネルギーというのは、実は色んな角度から観察することができます。それを大雑把に色で判断すれば「オーラ」として観察することもできますし、生体エネルギーといった感じで観察することもできます。ノートパソコンのエネルギーを観察してみると、八の字（８）にエネルギーが巡っているのが観えます。そして、これをよくよく詳しく観てみる

地中海食と和食は、地理的には遠く離れていますが、驚くほど多くの共通点を持っています。どちらもユネスコ無形文化遺産に登録されており、「長寿」と「健康」を支える食事様式として世界的に高く評価されています。今回は共通点を整理し、栄養面と疾患予防の観点からも地中海食と和食の共通点と違いについて比較します。​1.素材の味を活かす「旬」の文化​両者に共通する最大の哲学は、加工を最小限に抑え、素材そのものの鮮度と味を大切にすることです。​和食:四季折々の「旬」の食材を使い、出汁などで素材の旨味

倉敷市堀南で、お一人様専用美容室(Hair利楽心ヘアりらくしん)を経営している頭部ケア専門士で頭皮と体のカウンセラーを目指しノンジアミンカラーもしていて育毛サロンで似合わせカットもできてシャンプーソムリエでもある高木康行です。おはようございます^_^お久しぶりの投稿です‼️本日は、とても気持ちのいい朝ウォーキングに最適ですね‼️筋肉をつけたい方は筋トレをいきなりするのではなく先ずウォーキングやヨガなどで体を動かす事に慣れて十分にいけるなって思ったら簡単