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こんなムック雑誌を買った。表紙で目に行ったのは「よけいなこと、考えていませんか？」確かによけいなこと考えちゃいます。苦笑おひとりさまの老後。老後は誰しも、もれなく来る。先の見えない未来に誰でもいろいろと考えてしまうと思います。今日、朝から副業に向けての商材を作成するためにZOOM講座を受けました。商材はおひとりさまについての老後をテーマに考えていて来年1月早々に先日、申込したばかりのおひとりさまサークルのリアル講座に参加するのに「人と会うと人見知りしていつもの自分
予防はワクチン接種ではなく免疫を落とさないことこのような大切な事実を世界は忘れたのでしょうか？それとも健康より、ビジネスに完全にシフトしたのでしょうか？—しゃんしゃん(@rNvoBsSyswyqep6)December20,2024帯状疱疹ワクチンもビジネスということですねみんな、気づいてねhirokoでしたメインブログはこちらからEternalEarth✿地球とともにセッションメニューはこちらから
おはようございますはるぽんですクリスマス前の土曜日今日、早めのクリスマス会をされる方も多いかもですねせっかくのクリスマス前なのに…保育園でインフルエンザが流行ってきましたお隣のクラスはクラス閉鎖保育園ではお誕生日会やクリスマス会が予定されていましたが、縮小・中止されるようで仕方ないけど残念。同じクラスの子も昨日高熱で帰ったらしく…（悪い意味で）ドキドキしています改めて具合悪くなった時用の備蓄をちゃんとしておかなければと思う次第です。
インフルエンザとかコロナとか、流行っているらしいです。罹ったら高熱や咳で寝込むほどになる病気なのに、予防接種やマスク手洗いで予防を心掛ける人がいる一方、無頓着で罹患したり、人に移したりする人がいて、流行っているようです。妻のボランティア先の上司、イベントが近いのに、コロナで寝込んでしまったそうで、イベントのノウハウを知る妻が急な会議に呼び出されました。で、寝込んだ彼女、周りの人がコロナになる度、「コロナうつしたらどうするの」と文句を言っていたそうですが、本人はマスクもしないで色々な会議に出
りのと申します旦那と大学生の息子とすでに成人して別居の娘の4人家族です息子が大学進学をきっかけに夫婦２人の生活に…夫婦２人でのんびり暮らす家を考えるようになりました。50代夫婦が考えるマイホームやリフォームについて発信していきますフォローしてもらえると嬉しいです＼アメトピ載ったよ〜😆‼︎／▶️家探し迷子な私！みんなの老後計画に衝撃▶️老後の平屋探し、玄関の〇〇で全てが変わった！衝撃の理由※画像はイメージです。
いぎあ☆すてーしょんには様々な患者さんが来られます。例えば、部活で身体を痛めたスポーツ選手。先日も、サッカーをしている中学生が足裏を痛めて、走ると痛い→歩いても痛いと、悪化して、お母様に連れられて来院しました。実は、足の裏の痛みを取るというだけなら、それほど時間もかけずに出来てしまいます。足裏にある、足底腱膜や足底筋の筋肉ロックをリリースすればいいだけだからです。ただ、それだけで済ませてしまうとほとんどの場合、足裏痛は再発します。なぜなら足裏痛は結果でしかなくて原
こんばんは♪最近めっきり寒くなって、インフルエンザも激増してますね💦この季節になると心配症な私は色々と風邪対策を始めるのですが、今日はその対策をご紹介します🤗まずは、加湿器🫧インフルエンザは湿度60%で活動が弱くなると何かで読んでからずっと湿度には気をつけてます😊毎年水アカが気になるので買い替えるのですが、今年はこちら💁♀️リビング用にはこれを✨水を入れるのも、掃除も楽ちんで、見た目もスタイリッシュながら、大容量なのがお気に入り💕楽天1位【激安！6,380円でGET】加湿器
予防接種💉お疲れ様ですモニョライです40代🚹趣味＆特技＆自慢できるものナシ🈚取り得のないおっさん妻と一人っ子との3人家族何かを始めたくてアメブロをスタートしました今後も宜しくお願い致します(^^)/皆さん体調管理してますか？【インフル倍増大人が先に感染？】今日の日記⇩⇩⇩⇩⇩乾燥が厳しく、体調管理に気をつけなきゃ☝インフルエンザの話題が気になって仕方ないですよね😷会社の同僚も体調を崩している人が増えてきた最近、周りでインフルの話題をよく聞くように
皆さん、こんにちは。一真コーチです！最近、コーヒーを飲む機会が増えたのですが、微糖やラテでなくブラックを選ぶことが多くなりました。少しずつ味覚が大人になってきたのかなと感じます。おすすめのコーヒーがあったら教えてください！昨日の小学生クラスではテニスラケットを使ってボールを打つ運動を行いました。こちらはその運動に取り組むそうたさんです。そうたさんは全身を使った力強いスイングができていました！ボールを打つという単純な動きでも上半身はもちろんですが、下半身の動きも大切になってきます。
12/9（月）、12/11（水）、12/13（金）の3日間にわたり、転倒予防教室を行いました今回は、管理栄養士さんによる「骨粗鬆症の予防」についての講話を聞きましたまた、今回は食生活改善推進員の方々による「骨粗鬆症の予防スープ」をいただきました。豆乳ベースのスープに春雨やマイタケが入っており、おいしいのはもちろん栄養価もバッチリだそうですレシピもいただきました後半は、「いきいき百歳体操」「リズム体操」を行い、しっかり体を動かしました翌日はしっかり筋肉痛に・・・（笑）今
あなたはこの生き方をしますか?コレで良いのですね？と言われている様な物です。この身体は借物です。人生を歩む為の言わば乗り物。『車』だとしましょうガソリン⛽️入れてアクセル踏んでブレーキかけてあちこちメンテナンスしながら一生に一台限りの交換の効かない『車』では、どんな乗り方？どんな運転の仕方をしますか?純正？環境負荷の少ない物？合成？ガソリン？混合油？灯油？中古タイヤ？新品タイヤ？最初は気付かず走っていてもいずれ『あれ？』『おかしい？』見直しや点検して
小社から「月刊がんでも生きる2024年12月号」が発行されました。※巻頭特集はずばり、「すい臓がん」です。先月、米国のがんセンターが米国民にアンケート調査をした結果、多くの米国民が「すい臓がんは高齢者の病気」と認識していることがわかったと、発表しています。しかし実際は、「米国では50歳以下のすい臓がんが急増している。毎年1％ずつ増えています」とのこと。日本はというと、年代はわかりませんが、全体で約2％、800～900人ずつ増えています。20年で2万人近くも増えているのです。この増加
いつまで続くのかコロナワクチン今回で８回目のワクチン接種です高齢者は重症になる確率が高いと言うので接種しました接種しても今まで通りのマスクや手洗いうがいなど予防はして行きます★Haveaniceday★☆
【レコンテサラブレッドプラセンタ】1箱30,240円＋1シート2,500円相当プレゼント🎁キャンペーン期間2024年11月9日（土）から2024年12月20日（金）まで。様々なプラセンタを試してきたお客様から最終的にやめられないプラセンタこれ無しではいられないと激推しアイテムの高級プラセンタです✨リピートのお客様には3箱90,720円＋シート4枚10,000円相当プレゼント🎁がオススメです。60代からの急激なシミ増加＋肥満には肝臓美人🌹徹底美白&若見え5箱セット
小学生の時、顎を5針縫う、「怪我」をした。学校でつまずき、画板の角で、切ってしまった。近所の病院で、麻酔、洗浄、縫合してもらった。30分程度だっただろうが、僕には3時間程度、非常に長く感じた。記憶はあいまいだが、両手に物を持っており、画板を縦に置いていた。ハインリッヒの法則で、1の大きな「怪我」の裏に、300の何もない「怪我」がある。1の「怪我」を振り返って、今まで、起こらなかった「怪我」を考えてみた。起こった結果よりも、起こらなかった結果は、意識しない。起こらなかった結果。
皆様、おはようございます!!朝の書道習慣。〜モーニングDE書〜感謝の筆タイム参ります良い年末年始を迎えるためにもお互い様で風邪にも気を付けながらね『本日の書道』です皆さ〜ん今日も心つないで健康&安全に過ごしましょ大切な命を守る合言葉は…「てんでんこ」で「いがったな」の月曜を!!🍓お知らせ🍓12月17日エルミこうのすショッピングモール出演時間15:00～12月20日イオンモール上尾出演時間15:00～12月21日イオン南越谷出演時間15:00～１２
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです今日も寒かったですね〜。急激な冷え込みは身体にも負担が大きいです。今年は夏が暑すぎる上に長かったですし、夏の疲労が取れないまま秋らしい秋もなくこの唐突な冬の訪れに体調を崩されてる方も多いと思います。ここのところ生徒さんもご自身やご家族が風邪やコロナにかかられたという方がちらほら。気をつけていても身体が弱ってるとかかる時はかかります
例えば、虫歯になってしまうと、歯は痛いし、治療にも時間が掛かる。痛くなってからでは遅いので、痛くないときから予防した方が良い。ビジネスや普段の生活でも、事が起きてからではなく、リスクを想定し予め行動しておく方が良い事も多いのだ。※資金調達したい経営者のための「銀行・愛されメソッド」ブログ(資金調達、銀行借入、銀行融資・上場準備＋戦略的ビジネスモデル改善し売上利益改善へ)です。「勇気の出る言葉」シリーズです。次回の記事もお楽しみに！
おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【緑内障の進行を遅らせるには？】緑内障は眼圧が高くなり視神経を圧迫して視野が狭窄する病気ですが進行しますと失明してしまう恐ろしい病気です。完治する事はなくいかにして進行をおくらせるかがポイントになります。進行を遅らせるには腎臓を疲れさせない事が一つ挙げられます。腎臓の支配下には東洋医学では脳があります。眼神経は脳細胞の一つになりますので腎臓を労わると緑内障にもいいのです。腎臓を疲れさせるのは
今日はあるトレーニングについてご紹介。個人的に行っていて疲れにくくなったりより力強さを感じやすくなったのでご紹介したいと思います。関節トレーニングという方法で理学療法士の先生が考案したトレーニング方法です。しっかり働いて機能すべき筋肉が働いていない＝さぼっているために充分な力を発揮できないのでその働いていない筋肉を集中的に鍛えようというトレーニングです。【サボリ筋とは何か】サボっていた筋肉を鍛えれば可動域が広がる!運動能力が高まるトレーニング
京都・四条烏丸の腸もみ＆ボディケアサロンオーナー（腸もみセラピスト養成講座講師）木下有里恵です。年齢と共に、筋肉が落ち内臓も、関節も、体のいろんな部分が老化する若いときとは違い「寝たら復活！」とはいかないことも多々あります。お医者さんに行っても、【老化】と言われ仕方ないで終わるまた老化かとため息をつく・・・そんなことありませんか？【老化】で仕方ないと諦めない為にも◆無理や無茶をしすぎないよう気をつけるこれぐらい大丈夫、まだ大丈夫、今まで大丈夫だったそんな風に過信しな
肩こりになりにくい身体というと姿勢は猫背にならない状態で股関節は柔らかい状態もっというと足の関節も柔らかい状態も大切ですし胃や肝臓などの内臓も健康な状態が理想的と言えます。ただいきなり全部をと考えると何からやれば良いかわからないし大変そうと思うもの(^^;肩こり予防に必ず必要なのは肩を動きやすい状態にすることだと思います。そのための方法を考えてみました。肩を動きやすい状態にする方法指を軽く引っ張る、さする肩が動きづらい状態という
お立ち寄り下さりありがとうございますレンコンさんです先日、HOPEウォーキングを受けさせていただきました😊講師は、まるこちゃんでお馴染みのasako先生♡HOPEウォーキングは以前から、受講させていただきたかったのですが、予定が、合わず、念願の初参加でしたカラダはお借りしているものそのカラダを車に例えて下さり、この講座は、運転する人の教習所のようなところ🚗なるほど〜先生から、どうなりたいですか？と聞かれて私は、生涯、自分でお手洗いに行けることと、ピンヒールを履
こんにちは腰痛の悩みを解消する！高津区整体・接骨院治療家：新幡です今日は【人間工学的介入で腰痛を予防できる?】について■人間工学的介入によって腰部損傷を予防できるという概念を捨てる時である。我々は６０年間、腰部損傷という概念と共に生きてきたが、それはあまりにも欠陥が多いために、もはや正当化することはできない。しかも腰痛を医原性にしてしまう。✨LINEお友達登録で✨🎁『たった5分で9割の腰痛改善！セルフケアマニュアル』動画🎁を無料プレゼント中です。
倉敷市堀南で、お一人様専用美容室(Hair利楽心ヘアりらくしん)を経営している頭部ケア専門士でビュティプロカウンセラーを目指しノンジアミンカラーもしていて育毛サロンで似合わせカットもできてシャンプーソムリエでもある高木康行です。おはようございます^_^今朝も冷えますねー‼️寒いこの時期はお花も長持ちします^_^最近お気に入りの服のブランドを見つけて、楽しんでるんですがその服を大事にしたいので洗濯も🧺ちょっとこだわって洗っております♪洗濯屋さんで教えて
こんにちは!一生錆びない身体へ変化するプラチナエステ美姿勢マイスターのラ・ナチュールヤマダです本日のお客様50代個人事業主Y様〜お悩みは〜『年々腰回りにつくはみ肉も気になっているが骨盤が歪んでいるいるせいか肩の左右のバランスがわるく"全体的に歪んでいて腰痛もある"』とのことでした。そんなお悩みをかかえたY様の60分後〜施術後の感想〜『毎回肩の左右バランスを整えてもらっているのですが、なにより施術後のスッキリ感がやみつきになってます！！
小社から「月刊がんでも生きる2024年12月号」が発行されました。※巻頭特集はずばり、「すい臓がん」です。25年で死者が1.6万人から4万人、2.5倍増となったこの難治がん、とくに「若い人のすい臓がん」は子宮頸がん同様、感染病との疑いが強まっています。そしてすい臓がんだけではなく、「屋内でペットを飼う人」は「がんになりやすい」との指摘が海外で相次ぎ、なされています。膀胱がんで亡くなった小倉智昭さんも、長年、飼い犬を溺愛していたとされます。すい臓がんは感染病、もしかして「他のがん」も？
口もとは美と健康の入り口♪石井さとこです。東京は風が強く寒い〜冬の朝になりました。晴天です。今はやっぱり風邪やインフルエンザが流行ってますよね。乾燥してるものね。アワエイジの特集医師たちが風邪を引いた？と感じた時にする事アップしています。私も、お仲間に入れて頂き、風邪かな？あれ？な時に、してる事お答えしてます。医師であれども人間ですから体調も変化しますし、崩す時ありますよね〜引き始めに漢方薬を飲む先生もいらっしゃるし、私も時々飲みます。本格的に引いた時は早めに内
