予防

病院は医療を施し治療してくれる大切な機関です。病気を治すのはお医者さんにしかできないかもしれません。だけど病気になってからだけではなく病気になる前の予防から病院では相談できない悩みを身体や心が抱えることもあります。誰にも話せない何処で誰に相談していいかわからないそんな時どこにも所属していない看護師だからできることがあるんじゃないかと思うのです。家族の介護で身も心も疲れてしまったとき私は幸運にも話を聞いて理解してくださる看護師さんに出会い救われました。

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洗濯機周りの掃除で一番大変な、排水ホースや排水口に溜まるホコリや髪の毛の汚れ‥​蛇腹の隙間に汚れが溜まるのを防ぐ「排水ホースカバー」で、簡単にできる予防対策を始めてみました！セットするだけで掃除が劇的に楽になる便利なアイテムなので、洗濯機周りのホコリ防止を探している方は必見です♪こちらがその「排水ホースカバー」これ、排水ホースを上からすっぽりカバーしてくれるアイテムなんですホコリが直接ホースの隙間に溜まるのを防いでくれるから、日常のお手入れは上をサッと拭くだけで済んじゃいます​あの面

大学進学を含めた進路ももちろん心配ですが、最大の心配はバーンアウト、不適応ですどんなに勉強や人間関係を頑張っても、この対策がなければ平穏な社会生活を送れないと思っています過去2回の不登校を防ぐためにはどうしたらいいのかよく考えてみることが大事特徴：感覚過敏と感覚鈍磨、柔軟な思考の不足、自身の感情の知覚と表現の未熟さ、適応力の低さ1回目不登校に影響したと考えられること：担任との相性、独特の学校ルール、急激な生活環境の変化2回目不登校不登校に影響したと考えられること：急激な生活

現在国を相手取って裁判を起こすこんな人が一体何人いることかそういったことがネット上では頻繁に見聞きできるようになってきましたがそれでもまだ○クチンを接種しようとする動きが止まりませんうちにもインフルエンザ○クチン新型○ロナ○クチン予診票が2人分届きました。これらで何かが起こってももう薬害とは呼べません。大量さつ人です他人事ではなく被害に遭った人たち自分たちの苦しみと捉えましょう😱井上正康先生によると帯状疱疹○クチン実は、打てば打つほどかかります😰○ンフルエン

今日は、インフルエンザ予防接種でＩクリニックを受診してきました。例年より早い時期の予防接種開始ですが、地元の小学校ではインフルエンザで学級閉鎖も出ているため、私としては早く接種できることは安心です。娘が仕事に行く前に、先に診察券を出しておいてくれたので、待ち時間短くすみました。【現在の状況】・仕事：通常どおり・日常生活：通常どおり・症状：咳、階段を上がると息切れ・オキシナビ測定値：通常91～96※何かの拍子で86とか87を計測するので、そうなったら安静にして呼吸する

こんにちは。私は、行列を待つのが、大の苦手。もういいやって思ってしまうタイプ。銀行でも、ご飯食べるときとかでも。でも、わんこにこれできるかな？を待つのは全く問題ない。何かトリックを学んでいる時。一生懸命考えている。うーん、手出ししたい！！！と思っても、ちょっと待つ。←私的に我慢＾＾；誘導することもあるけれど、自分でどうしたいか、どうしたらおやつをもらえるかを考えてほしい。そして出来たら、めっちゃほめる＾＾お外が苦手な子。

昭和・平成・令和の玲！練馬区議会・無所属のしもだ玲です。決算質疑4日目は「保健福祉」今日は、保健福祉分野の決算質疑でした。議会の決算審査で一貫して問いているのは、「税金を使って何をしたか」ではなく、「税金を使った結果、何が変わったのか」ということです。昨年、大動脈解離を経験した私自身の体験で考えると、非常に分かりやすい話です。入院中、私が「退院したい」と思っているだけでは退院できません。体重や血圧・血液検査・・・リハビリによる体力

戦後、日本の暮らしは大きく変わりました。大家族から核家族へ。農業中心の暮らしから工業化へ。地域での助け合いから、個を大切にする社会へ。そして「食」の形も大きく変わり自給率も低下便利な生活を手に入れたものの何か大切なものを少しづつ置き去りにしてきたのではないでしょうか。これからの時代に本当に必要なものは「思いやり」「人情」「助け合い」「調和」といった人と人との温かなつながりや心の豊かさ、つまり「心の偏差値」なのかもしれません。誰かを思う気持ちは大切な力日本社

10月のカリキュラムのご案内です📢お年寄りのこと知っとるケ〜日にち10月12日（月祝）時間11:00〜13:00場所所沢オフィス303参加費3,300円講師さおり現在、ご家庭で介護をされている方、介護が近い未来にある方、ご近所や職場などでご年配の方と関わりのある方はとても多いと思います。年を重ねていくとどの様に身体と心に変化があるのか。お年寄り体験キットで擬似体験をすることで感じることがたくさんある講座ですお年寄りと直接関わりの無

帯状泡疹。赤いポツポツが出てきてピリピリとした痛みを伴い非常に不快です｡｡｡通常は2週間から1ヶ月くらいで放っといても治るんですが、ひどぅなれば水疱が潰れてジュクジュクになりかなりの痛みになるコトも･･･いちばん最悪なんは皮膚症状が治った後もピリピリした痛みが長く続く帯状疱疹後神経痛になるコト。こうなると夜もロクに眠れなくなり精神的にもまいっちゃうコトもあります｡｡｡今は発症後72時間以内に薬を飲み始めればひどぅなるコトは少ないし、65歳以上の方ではワク

二虹です🌈あなたの心にそっと虹をかけるような温かな言葉を今日も丁寧にお伝えします。＊＊二虹の雨上がり易占い＊＊【明日への一雫】【水地比】すいちひ水地比は人々が親しみ助け合う和合の卦。水地比の「比」は並ぶ、親しむ、助け合うという意味があります。明日は周囲とのコミニュケーションが上手くいく日。人間関係がスムーズでしょう。誰かと協力したり、仲間の力を借りたり。また、その逆にあなたが誰かの為に協力するという事も。「でもな…」「やっぱり…」とネガティブを出さずにね！明日は、素敵な

こんにちは！らんですいつもブログ訪問＆いいねありがとうございますディズニー熱がすごくてインスタグラムでディズニーアカウントを作りましたインスタ:♡♡♡ディズニー好きさん！良かったらフォローお願いします朝、ブログ書こうと思ってアプリ開いたらログアウトされてて、、、んで、ログインしようと思っていつも通りIDとパスワード入れてってやったんですけど、ログインできませんってなってしばらく入れなかったんですけど、時間置いたらログインできたので安心しました長年続けてきたブ

こんにちは^_^台風大雨地震できる予防はいたしましょう！YouTubeで見るをタップして下さい↓参考にして頂ければ幸いです(*^^*)ピアノ防振対策具スーパーピアノストップアップライトピアノ用楽天市場【楽天ランキング1位入賞】ピアノキャスターストッパー防振防音(黒)楽天市場

ほぼ毎年、再受診になっていたコレステロール値が標準値に。心当たりはヤクルト1000を飲んでいることしか浮かばない。健康（予防）は、やはりある程度、日々の投資かと実感。

自分の身体は、自分で守る｜整体師として20年以上、伝え続けたいこと9月に入り、雨の日が随分と続いています。天候不順が続くと、身体の疲れだけではなく、気持ちまで落ち込んでしまうことがあります。そんな時だからこそ、改めて考えてほしいことがあります。自分の身体のことを、自分自身がどれだけ知っているでしょうか。私たちは毎日、自分の身体を使って生活しています。歩く、座る、立つ、眠る、仕事をする。朝起きてから夜眠るまで、身体から離れて過ごすことはできません。それなのに、「自分の身体が今どう

現代の日本人は大部分の人がビタミンD不足の状態にあると言われていますビタミンDは免疫機能を調整しインフルエンザなどのウィルス感染症を予防する効果があると言われています冬の小学生の児童にビタミンDのサプリメントを摂取させたところインフルエンザに対し42%の抑制効果があったというという研究もあります例年より異例の早さでインフルエンザの流行期に入っていますがビタミンDの濃度がとても重要だと言われていますビタミンDは感染症予防だけではなく不足してしま

こんにちは。先日、犬は狭いところを好むから、という話を同じ仕事をする仲間としていました。こうであるからこうだ、という考え方はいけないな、と改めて感じています。生まれ持った気質、そこまで育ってきた環境で、得意、苦手が出てくる。みんな一緒は絶対ない。犬としては・・（犬なったことないけれど）ルーツをたどっていけば、こうあると、快適に過ごせるかもしれないけれど、そうでない子もいる。だったら、どうするのか？？？今の状況をキープし続けるのか、それと

専業主婦になった2025年春に当障害児育児の哀しみを吐き出すブログを再開したわけですが、知らん間に１年が経過していました。まぁまぁの頻度で更新を続けながらいつの間にか経過していました。。イイねボタンについて：イイねと全く思って無いけど相互だし…あるいは、イイねと思ってないけど更新の度にイイね押してるし…等の気遣いポチがあったら申し訳ないという気持ちから、途中から閉じました。（我ながらめんどくさい奴…）イイねを押してもらえること自体は励みになってました…コメント欄について：他の方のブログを

ご訪問いただきましてありがとうございます。いつも読んで下さりありがとうございます。つい先日、身体がフルモデルチェンジしてから初めてよく行っていた馴染みの地に足を運びました。そこには、時代とともに変わった風景が存在していました。と、ともに自分のフルモデルチェンジからの年数の長さを物語ってのこの風景なんだろなと思いましたね。時代は加速して変わることを身を持って感じました。ここからは、最近私がヒヤッとしたお話しを書きたいと思います。我が子2人。動物に関する学校へ進学しました。動物に興味と

【起稿2026年9月13日記事】おはようございます🙋今朝も東京は曇天ですが、次第に天気は回復するようです🌥️さて、昨日ブログのプロフィールを訂正しました。先般、ブログの参加公式ジャンルを「入院・闘病生活」から「健康・ヘルスケア」に変更したのと同じ理由です👇『参加公式ジャンル変更について』【内容2026年7月9日記事】おはようございます🙋東京は晴れました🌤️梅雨明け間近になってきましたな😌さて今朝はまず皆様に、私から、このブログの参加公式ジャン…ameblo.jp今後の自らの｢健康｣

野良犬除け、野良猫除け…それだけ？ドラッグストアやホームセンター等に行くと、『木酢液（もくさくえき）』なる液剤が売られている。人間の飲み物ではありません！★『竹酢液』は、「ちくさくえき」と読みます。竹を燃やして出た煙を集めて精製した液体です。使い方は木酢液と同じです…（イメージ画像…）これは、何ぞや？野良犬除け、野良猫除けの成分として知られている。１００円ショップにもある、犬猫除け（顆粒・固形）等の成分表示にも、木酢があるだろう。専用で売られている

こんにちは。ぱれっと地方は、ここのところ、ずっと天気が悪く・・気温もすっかり寒くなってしまったり、でも湿度が高かったりで・・・こんな時って、だるってなりませんか？わんこも同じ。。。気温が低くとも、湿度が高いから、冷たいものを飲んだり、部屋を冷やしすぎたりなんてことがあるかもしれません。でも・・・それって・・・身体の中が冷えてしまったりするんですよね。小豆のちからなどでちょっと温めたり、お灸、温灸をしたり。温めるも忘れないで

訪ねてきてくれて有難うございます✨今日も自分の身体を自分で整えて元気に楽しんでいますか？今朝もまだ新月タイム✨(9時頃に月は天秤座へ移動します。）乙女座のお月さまへ誰もが自分で自分を整えられてみんなが元気に自分らしく生きて自分の得意なことで貢献し合える世界が作りたい✨と大きな野望をお願いしてみましたみんなが自分の出来ることで貢献しあって生まれた美味しいジャム✨今、医療費、介護費が膨らんで大変なことになっているのはご存知ですか？人口の比率が1番多い「団塊の世

60代おひとり様ブライトです💕いつも訪問してくださり有難うございます。イイネ、コメント励みになります※アメンバーに関して身バレ防止の為、アメブロ内で記事を書いている方、その上で知り合いでないと判断した方のみ承認しております。ご理解のほどよろしくお願いいたします。中部地方での大雨被害が広がっています被害にあわれた方々、お見舞い申し上げます。宇野君の弟さんのお店が被害にあっていて店内めちゃくちゃになっている様子が流れていました。

ご訪問頂きありがとうございます。代理祈願屋まごころです近畿・関西エリアを拠点に、神社仏閣への代理祈願・供養代行サービスを提供しております。代理祈願屋では、あなたに代わって主に『病気平癒』祈願、『先祖供養の代行』など真心を込めて承っております。神仏への祈りを通して、開運と回復への道を切り拓くお手伝いをいたします。病気のときこそ祈願を。日本には身体の悩みに合わせた祈願があります「病気になったら病院へ行く」というのはもちろん大切です。でも、病院で治療を受

札幌市では、学級閉鎖になるほど、インフルエンザが流行っているらしい。「インフルエンザ」と聞くと、やっぱり苦虫を噛み潰したような気持ちになる。できることなら、なりたくない。じゃあ、どうしたらインフルエンザにかからずに済むのか。今日はそれについて考えてみたいと思う。でもこれは、私自身が考えていることなので、鵜呑みにせず、参考程度に読んで欲しい。①手洗い・うがいをする至極当たり前のこと。だからこそ、おろそかになってしまう。とりあえずやるのではなく、丁寧に。

「最近、歩く速度が遅くなった」「少しの段差でも不安を感じる」そのような思いを抱えている方は少なくありません。歩く力は、単に移動するための能力ではなく、自立した生活を支えるために必要なものです。そして、歩行機能は日々の運動を積み重ねることで、維持・向上をすることができます。本記事では、足のふらつきを防ぐ歩行訓練を12年以上介護事業に携わってきた視点から、分かりやすくご紹介します。目次1.高齢者が自宅で歩行訓練を行うべき理由〇歩行能力は健康寿命に影響〇自宅なら運動を続けやすい

今回は、「依存症予防のポイント」についてお伝えしますね。ではでは、スタート。結論からズバリ。依存症を予防するために大切なのは、「依存対象を、お薬代わりに使用しない」ということです。たとえば、「眠れないから、眠剤代わりにお酒を飲む」「落ち込んで、どうしようもない気分をなんとかするためにパチンコに行く」「イライラしてどうしようもないから、ゲームをする」こうした行動です。誰でも一度くらいは、似たような経験があるかもしれません。では、なぜ「お薬代わりに使用しない」ことが大切な