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おはようございます広報兼事務のゆりです先日、エンビロンの担当の方に来てもらって新しいトリートメントメニューの技術指導をしてもらいました私はモデルをさせてもらってこんな感じでしたAHAという乳酸を使ってするトリートメントなのですが、乳酸の効果の特徴としては・固くなった皮膚を柔らかくする・抗菌作用があり角質層のバリア機能アップ・コラーゲンの生成を促し、ハリアップ・美白効果などなどいろいろな効果があります私の個人的な感想は一番に感じたのが❛ハリ❜ハリがアップ、そ
「乳酸がたまって筋肉痛だ」って言ったり、聞いたりしませんか?これは真っ赤な嘘なんです。乳酸はその逆、運動能力を向上させる優れものなのです。乳酸(Lactate)は私たちの身体が作り出す重要なエネルギー物質です。日本語だと酸性物質のように勘違いされがちですが、乳酸は塩基性、酸性ではありません。Lacticacidではないので、ここではLac(-)と呼びますね。アスリートならご存知とは思いますが、筋肉には、遅筋(タイプI)繊維と速筋(タイプIIAとタイプIIB)繊維があります。遅筋
こんばんは、風早健ですみなさん、サウナは好きですか?サウナは苦手なイメージがありましたが、正しく入れば健康にすごくいいようです私たちの体にどんな働きをしてくれるのでしょうか!■サウナの嬉しい効果・血行がよくなる身体が高温にさらされると血管は拡張し、心拍数が高くなるそうです体内をより多くの血が循環するため、筋肉を流れる血液も増えるんだとか!肩こりなどが改善されるようですよ・HSP(ヒートショックプロテイン)が増加する体の細胞がサウナの熱を受けるとタンパク質が損傷しますが、その代
45歳の壁は越えられる〜オトナ女子第2章〜愛媛県東温市エイジレス・デトックスサロンNatu*Reriナチュリリ🌿エイジレスセラピストayaです❤︎Natu*Reriナチュリリ・MENU❤︎リピートのお客様愛媛ー福岡間を往復運転(船中以外)して帰って来られたそうでしかも・・・福岡ドームでのライブに参戦された後会場から出るだけで3時間、とかしかも・・
おひるは鰤の山椒ソース仕立て✨作りました、ブリにはDHA(ドコサへキサエン酸)とEPA(エイコサぺンタエン酸)が多く含まれており、これらの多価不飽和脂肪酸は脳を活性化させ学習・記憶能力の向上に役立つと考えられています。また悪玉コレステロールや中性脂肪を減らし、逆に善玉コレステロールを増やす働きがあり、動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞・糖尿病など生活習慣病(成人病)の予防に効果が期待されています。この脂肪酸実は天然物よりも養殖物の方が沢山含んでいるんですよ。^_^またブリは水溶性のビ
手足が冷えて、かさつきやすい化粧品は何を使っても赤くなる、こういう敏感肌さんたちにすぐにエンビロン使わせることは当院ではまず、ない。でも、使えるような肌にもっていくのが医者の力量だと思う保険の皮膚科の先生たちにはできないことをワタクシやっていると思っている。とりあえずトナーの中身を確認しよう、乳酸αアルブチンあとはビタミンB群の一部であるパントールとナイアシン、、BGだのフェノキシエタノールなどは保湿成分であったり防腐剤であったり。大勢
今ジムでは加圧トレーニングの体験キャンペーンを行っている。家にはなんちゃって加圧ベルトを寝る前に巻くが、実際どの位の圧でやっているのか、やって巻き方の参考にしようと思い行う。が、思った物と全く違った物だった。体験なので5分間の物であったが機械で圧を調整し、インターバル後徐々に圧が高まっていく。そしてインターバルでは圧が一旦抜け、そこから空気圧が入って行くので、なんちゃって加圧ベルトでは再現出来ない物、左右の圧の誤差も機械で調整してくれるからこれまたスゴい。5分間だったのであまりパンプの
こんにちは奈良市エンビロンサロンSalondeNoel肌磨き職人NORIKOですお客様から肌の相談をお受けしてますとお顔に明らかにニキビではない小さなイボまたいなブツが……「これってなんでしょう?イボかな?」拝見すると肌色に近い色の小さな突起物ですちまたで言う「老人性イボ」気になりますよね……小さなイボ加齢によるイボです「脂漏性角化症」しろうせいかくかしょう
こんにちは、渡辺です。いつもご覧頂きありがとうございます。疲れがとれない!と元気が出ない!はまったく違います。昔は一色単にしていましたが科学が発達するにつれて違うことが分かってきたみたいです。それにともなって私も使う漢方薬やサプリメントを変えていってます。体質に合わせてですけどね。疲れがとれない、体がしんどい、グッタリするいつもダルい、夕方疲れるなどは活性酸素が原因の一つです。以前は乳酸が疲労の原因と言われてましたがそれは間違いと証明されてます。乳酸は優秀なエネ
昨夜は会食のついでに、ヨン画を3名に手渡ししやした。(艶めかしい腕は、オラではなくオトモラチ)↑”食前酒でモウ酔うた”という絵なんすが、まさに、この日のオイラ自身のことやった(笑)ワインを飲んで、2時間後に、急に激しく酔うた。時差ボケなカラダ。会食先は、靖国神社の近くにあるレストランフレンチなのに和食を食べてるよーな、絶妙テイスト。脂コッテリの王道フレンチは時代に合わんもんな。本場フランスのフレンチも、ジャポンに学ぶことが多かろう。
ピコレーザー、ホワイトニング今定価が35000円になってると思いますが、、、暑い夏キャンペーンで、1回20,000円、ケミカルピーリング(フルーツ酸から、乳酸10%、乳酸30%まで選べます)と、ヒアルロン酸+イージーエフ+トラネキサム酸の導入でエレクトロポレーション付きのプレミアムコースで1回30,000円市場調査をしてもらいましたが、ピコレーザーは高いとこだと1回50,000円、60,000円とかもあるのでかなりお得だと思います。あと大手美容外科Sも銀座、新宿店しか導入してな
トレーニングによって筋肉をつけるために必要なストレスに物理的ストレスと化学的ストレスがあります。物理的ストレスは高負荷で筋肉に大きな力を与えて筋肉を損傷させるので、筋肉の損傷からの回復に時間がかかるので筋力を上げたい場合やトレーニング頻度が少ない場合に有効です。化学的ストレスは筋肉内に乳酸などの無酸素性代謝物を蓄積させて筋肉内を低酸素状態にして、化学的環境の変化でホルモンや成長因子を出していくので筋肉の損傷が少なく筋肉痛になりたくない場合や高頻度で行いたい場合に有効です。物理的ストレスは高
この夏は野外で活動しすぎて、肌のごわつきや、シミのもとが目立ってきたり、何より顔が疲れて見えるようになってきちゃいましたそこで、美肌に良いと言われているケミカルピーリング。クリニックで施術するイメージですが、今回お試ししました「ラクトピール」は@lactpeel医師が美容医療の現場で作った特許取得済みの安心のホームケア用のケミカルピーリングなんですジェル状のラクトピールを肌に塗布して10分~15分待つだけ後は水で流すという簡単ケアです気になるピリピリ感はなく、私
皆様運動後の身体のケアはしっかりなさっているでしょうか?日ごろの疲れからくる肩こり・腰痛のケアはもちろん大切ですが、運動をした後のケアも忘れずにしてください。オイルトリートメントなどのマッサージでゆっくり体を休めるのも大切です。リラクゼーションサロンecurecoエキュレコをご利用ください今回は運動といえば耳にする乳酸ついて少し触れてみました。(ちなみに研究者によっていろいろな説があります、ご容赦ください)以前は筋トレなどの運動の後、筋肉が張って思うように動かない・だるい感覚になると「
大阪上本町、天王寺のエンビロンフェイシャル専門店肌質改善工房フィグの小田環です。お肌を健康的に美しく叶えてくれるエンビロン。「やっぱりエンビロンはすごい!!」と効果を実感されている方が必ず大切にされていることがあります。それは、「トーニング」を適切に取り入れられていること。透明感のあるなめらかなお肌に導く、トーニングローション。この一番の目的は、「トーニングの後に塗るビタミンや、有効成分をしっかりと肌内部へ浸透させること」です。
おはようございます。人間より動物好きの獣医シワ神シワ男です。慢性腎臓病が進むと点滴をして行くことになるんだけど、点滴に何を使うかなんだよね。食べ物を食べると酸が作られて素の酸を腎臓からおしっことして出してるんだけど、慢性腎臓病になるとおしっこに出す機能が落ちて、血液の中に酸がたまってくるのさ。酸がたまってくると体は重炭酸塩って言うのを使って血液を若干アルカリ性に戻そうとする。そうすると重炭酸塩がどんどん使われて少
食を通じて生活を豊かにしたいこんにちはムカイです。もう、蒸し暑い!この一言です。夏になるともずく酢が食べたくなりませんか?体がお酢を欲しますよね。1年通してこの時期だけコンビニで見つけては買ってしまい、リピートが続きます。そして秋頃には忘れた様に食べなくなる。。夏バテ=体が疲れているので体に乳酸が溜まっているというサインお酢に含まれるクエン酸を摂ると体の乳酸を外にだし新しい乳酸を作らない働きをするのだとか。それで欲する
東京都立川市エンビロンフェイシャル専門店FACIALSALONALIIです。お肌のくすみ大人の女性はくすみに悩まされる事が多いですよね。ターンオーバーがうまくいってないと余分な角質がたまりお肌はごわつき、くすんだお肌にそんな時にオススメなのがエンビロンの乳酸のトリートメントです乳酸は皮膚の浅い層に作用するので副作用が出にくくそして角質ケア効果があるので肌のターンオーバーを促します。また美白や保湿と言った効果もあります。この乳酸を使ったラックトリ
早速のレポ嬉しいです❤そして気に入って下さってるようでとても嬉しいですそうです業務用なので強いので週1回で十分でございますクスミがすぐ取れちゃうので嬉しくって試作の時に私毎朝してたら乾燥しちゃいましたこのレポをして頂ける方の基準は今のところ↓↓↓こちらのみになりますのでどうぞ宜しくお願い申し上げます❤@lekarkacosmeフォロー頂きましたら定期的にキャンペーンお知らせアップ致しますLekarka商品の通販注文はこちらから可能です↓↓楽天Lekarka公式
ピラティスのスペシャリスト寺田紘子インストラクターによる、ウォーキング&ランニング後のストレッチを公開しました!運動後にストレッチをすることで、運動によって上昇した体温をゆっくり下げ、筋肉の収縮によって溜まった血液を全身に流すことができます。激しい運動をすると疲労物質の乳酸が溜まってしまいます。運動後から30分以内にストレッチを行い、筋肉疲労・乳酸を開放していきましょう。今回は股関節や腰周りを中心に、静的ストレッチで全身をゆっくり伸ばして筋肉の緊張をほぐしていきます。自分のペースで気持
木曜日三重北部は台風直撃ではないですが、三重南部は昨日から大雨のご様子。そんな中、amazonで頼んでいた経口補水液を作るパウダーが届きました。経口補水液パウダー粉末10包入×2個(計20包)エブリサポート無果汁日本薬剤1,250円Amazon飲みやすい味に調整されているようで、結構美味しかったです。試してみてください。台風の中、届けてくれてありがとう、日本郵便さん。----------------------------そして朝から爆風のためローラー練です。
数多くお問い合わせ頂いておりますラクトリバースピールですが、残念ながらこちらは業務用の為、販売の予定は御座いません。レカルカ代理店で施術を受ける事は可能でございます❤私がブログを書いてるのでその苦労が分かるのでわざわざブログを書いて下さってたお客様にお礼と思いましたが、想像以上にお問い合わせが殺到しメールがパンク状態になってしまいましたので下記プレゼント条件を広げさせて頂きましたープレゼント条件ー①過去にブログやインスタでレカルカを数多くUPして頂いている方投稿数などを集計し、
美肌専門salonクオレshiiです夏は肌の露出部分が多くなり腕や脚など、お手入れされてますが手が届きにくい背中は見落としがちになります可愛い洋服から出てるお肌もキレイ方がイイですよね背中の中央は皮脂が多く出る部分ですのでニキビが出来やすいです中々自分では薬を塗るのは難しいですそこで、私がおススメしたいのがピーリングです背中にピーリングする事で、溜まってる角質やお肌を生まれ変りを促進する事でツルツルな綺麗なお肌にニキビも軽減されますこれで、首元から背中までザッ
千葉県富津市訪問(女性専用)&イベント若石リフレ&講座ら*ら*ら日本若石健康研究会「だれでも簡単にできる足もみ健康法」より抜粋肩の周辺が硬い、肩がこる…◻︎デスクワークや長時間の運転◻︎同じ姿勢をずっととっている◻︎夏場に冷房の効いた部屋であまり動かず過ごす。当てはまりませんか?これらは、筋肉の中の酸素が不足して疲労物質の乳酸が作られ、筋肉が硬くなり、こりや痛みを起こします。更に筋肉が硬くなるとそこを通る血管が更に圧迫されて血行が悪くなり乳酸がなかなか流れて
倉本さんからKURAMOTO64火入れが入荷した。さて、香りから。ぶわっと厚みのある辛い香りと、その中に混じる微かな乳酸。飲んでみた。するん、と入ってきた途端、つーーーーーっと伸び良く広がり、中心をシャープな辛味が突き進む。追いかけてきりっとした酸が通り過ぎ、喉元でパッと広がったかと思うと、っすっっと(打ちミスに非ず)喉に飛び込んでいく。後で胸元りチリチリとした余韻が残る。シューっと炎が噴き出して、最後にパチパチとスパークする、手持ち花火のようなお酒だ
今日も仕事です14日まで仕事で15と16はお盆休み。休み足りない疲れ方が半端なく、新陳代謝落ちてるから乳酸も分解できなくて疲れ抜けないんだろうなぁルパちゃんで遊んでみました
皆さま夏休みはいかがお過ごしでしょうか?本日もご訪問ありがとうございますさて、本日は夏休みには心のリフレッシュだけでなく身体のリフレッシュもしていただきたいと思い筋肉疲労について書かせていただきます。筋肉は沢山ありますが、血管も筋肉の一部と考えれています。伸び縮みすることで関節を曲げたり伸ばしたりして日常生活から運動時まで幅広く活躍し、臓器を動かしたり血液を流したりと生きることにも全力で毎日活躍しています。そんな筋肉運動から生まれる疲労物質として、よく「乳酸」が取り
【安全に早く痩せるたの運動量】ダイエットしている方は、ほとんどの人が早く痩せたい!と思いますよね?でも、リバウンドの心配もついてまわりますよね?そうなると、課題は2つ。「早く」という効率性をクリアしつつ「リバウンドしない」という安全性の確保考えなくてはなりません。それを乳酸の観点から考えてみます。結論を言うと、糖質を減らしすぎるのは良くないです。(じゃあどのくらいか?というと個人差ありです)理由は2つ。①糖質カットは、ほとんどの人にとってストレスになるし、栄養面でもバ