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昨日、仕事を終えて、待合室でバスを待っている時、突然、話しかけられました。「走っとられます？」「○○で仕事しとられます？」全く見ず知らずの方からも、私が峠を走っているその人だと認識されているようで、改めてこの界隈では下手なことはできないと思ったのでした。庭先にはたくさんの夏水仙。別名リコリスとかマジックリリーとも呼ばれている、南アフリカ原産の花が、朝ラン中にもあちらこちらで見られました。こちらも最近よく見かける花です。調べてみると、タカサゴユリという台湾の固有種だ
22歳頃から走り始め、途中ブランクはあったものの、既に40年以上、ランニングだけは続いています。その間、走行中に転倒して、あちこちから血を流しながら家へ戻ったことも何回かありましたが、膝や腰などのトラブルで、走れなくなったことは無かったと記憶しています。こんな長い間、足にはかなりの負担をかけているのにと、不思議でなりません。でも、一つ思い当たるのは、体重です。40代、50代の頃と比べると、ここ数年はマイナス5㎏ぐらいの体重を維持しており、それで関節に負担がかかっていないのかもし
月2回のバイオリンのおけいこも、早3カ月。一応続いてはいるものの、果たして進歩しているのか、ちゃんと弾けるようになるのかは不明。でもまあ、月2回程度ですぐに弾けるようになるわけもなく、まずは通うことが大切だと、自分に言い聞かせています。そんなバイオリンのおけいこですが、その機会を利用して、色々と用事もこなすようにしています。昨日は、眼鏡店へ行きました。今持っている眼鏡は、普段用3本とランニング用が1本。いずれも作ってからかなり年数が経っているので、どれも帯に短したすきに長し。最
最近では夜明けの時間も5時30分ごろになり、4時30分の朝ランは、ヘッドライトを点けて走りました。こっちも恐々やけど、たまに走ってくる対向車の人も怖いやろなあ。先日、ふと目にした恐ろしい話。骨粗鬆症の薬で、あごの骨が壊死したという事例です。とある整形外科で、「骨を丈夫にする薬」だと言われ、年に2回注射を打っていたお母様。ある日「歯が痛い」と歯医者へ行かれ、歯周病と診断され、治療をされていたのですが、なかなか良くならず、別の歯医者へ行くと、今度は抜歯。それでもよくならず、ますます
2026年8月10日（月）曇り時々晴れ夏休みのお参り二日目です久万高原の第四十五番『岩屋寺』さんから涼しい！（笑）さあこれから汗びっしょりです（笑）猫好きではありませんが看板の裏にかわいい子猫くんがいましたので思わず一枚（笑）まだ紫陽花！山門までで一汗かきます（笑）息を整えないと読経出来ません（笑）下りは下りでお膝に悪うございます（笑）そして松山市界隈のお参りですじわじわと暑くなってきました！第四十八番『西林寺』さん今回はなぜか山門を撮っています（笑）第四十
知らない虫の音、聞いたことのない鳥の声、遠くで吠える犬や鶏。冷んやりした空気が心地よい朝です。こちらへ来る直前に、10年以上お世話になっていた京都の美容室へ行きました。そこの店主もトライアスロンをされているので、色々と話が合います。また、髪の毛にとっては大きなダメージとなるけれど、売り上げを上げるための大きな商品でもある「パーマ」「カラー」を、あっさり捨てて、カットとヘナしかしないというその店は、自分の店の考え方とも通ずることがあり、やはり話が合いました。私が自分自身の足のトラ
おはようございます8/16おでかけ続き唐岬の滝駐車場に来ましたいつも通り過ぎるばかりの滝まで行ってみよう！所要時間は20分、往復しても1時間足らず、お疲れのたまった私たちにピッタリハイキングです冬はこのあたり、寒すぎて行くようにならんのです夏目漱石や正岡子規も訪れて吟行した景勝地よトイレと車が数台おけるスペースがあります石のベンチもあるよっではではスタート！白猪峠への縦走路になってるようですこのあたりの住所は、カラカイ乙(おつ)だそう🤭縦走路は歩きやすい谷への分岐か
◇息子が阪神ファンで、孫を幾度か甲子園や京セラへ連れていくので、いつしか阪神ファンになり、それが高じてこの７月から地元の少年野球チームに入りました。野球のイロハも知らない小学４年と幼稚園年長の孫ですが、チームワークで、助け合いを学び、利他の心を学んでほしいなぁと思っています。ジムへ行く途中ににグランドへ寄ってみると、試合前の挨拶を交わす場面でした。４年生以下の試合だそうです。下の孫はルールも分からず出場機会はなく応援です。ボランティアの指導者の皆さん！ありがとうございます（24
お盆期間中はここ久万高原にも、帰省の方や観光の方が訪れ、町中は賑わいをみせていましたが、この期間中はどこへも出かけず、静かに暮らしていました。ありがたいことに、時間はたっぷりあるので、町立図書館へ行って色々なジャンルの本を借りてきました。久万高原町の図書館は、役場近くにある、とても立派な施設です。普段は人もまばらな図書館ですが、夏休み期間中は、小学生や中、高生の姿がみられ、それなりに賑わっています。たくさんの本に囲まれている、たったそれだけで幸せな気持ちに包まれる私には、電子図
⨌日本の滝百選●御来光の滝⨌御来光の滝かな：ゴライコウノタキ所在地：愛媛県久万高原町【概要】御来光の滝（ごらいこうのたき）は、愛媛県上浮穴郡久万高原町にある滝。仁淀川の最源流部面河渓にあり、霊峰石鎚山のほぼ直下から流れ落ちる神秘的な滝で、落差は102mほどある日本の滝百選にも選ばれている名瀑である。石鎚スカイラインの途中にある長尾尾根展望所から遠望することができる。また、滝を直接見るためには、長尾尾根展望所から急激な斜面を下り、谷沿いや崖沿いのアップダウンの多い登山道を片道3
朝ランの途中、一瞬「へび？」と思う細長い生き物を発見。よく見ればミミズでした。最近はそのスピードが極端に落ちているランニング（ランニングと呼ぶのも憚られるけど）なので、走っている途中でも、平気で虫たちがやってきて、とまっていきます。箱根レベルの選手ではあり得ないような、何とも情けない状況です。昨夜は、この地域だけの夏祭りが開催されました。すべてが地域住民の方々の手作りです。子どもたちのために、魚のつかみ取りやスーパーボールすくい、大人にはビールや焼き鳥、盆踊りの櫓まで設営されてい
前回は、下坂場峠・鴇田峠ルートを辿りましたので、今回は農祖峠ルートとしました。７時３１分「ふじや旅館」発。この日も天気の心配はなさそう。ということは、暑くなるのか。７時３１分小田町の旧街道を進みます。７時３２分八坂神社。ご挨拶しときました。７時３６分７時３７分７時３８分遍路道は直進。ここを左折して国３８０号に出たほうが近道。お遍路地図５４－３では、この分岐は記載省略されています。７時４０分県５２号にでます。遍路道は右折。ここも、左
今日は終戦記念日。戦争が終わり81年が経ち、いよいよそれを記憶する年代も少なくなっています。3年前に亡くなった母からも、戦時中の話を聞くことがありましたが、よくぞそのような時代を乗り切ったものだと思うような大変な話ばかり。母は満州から引き上げした人でもあったので、子供時代を過ごした彼の地の話もよく聞かされました。母の母（私の祖母となる人）は、その満州で亡くなっており、大陸の暮らしが大変だったことが想像できます。瀬戸内海の小さな島に生まれ、自給自足の暮らしをする中で、大陸へ行けば自分の
久万高原町の夏はイベント盛り先日、役場を中心に大賑わいの納涼祭が行われたのは先日書きましたが、明日は近所で納涼祭が行われます。魚のつかみ取り、お菓子配りや夜店、盆踊りとにぎやかになりそうです。すべて無料開放という太っ腹。しっかり踊ってお腹を減らしてのみ食べ放題に挑戦です。そして、来週もお隣の美川地区で納涼祭。こちらも久万高原町と同じく花火が上がるそうです。そして高原の涼しい夏はそろそろ終わろうとしています。
今月に入り、いよいよ久万高原マラソンの申し込みが始まりました。職場など、周辺の方々には既に「参加します！」と公言しており、また地元の大会とあって、久万高原マラソンへのエントリーは、さほどストレスはありませんでした。問題は、「愛媛マラソン」。一昨年の「びわこマラソン」でズタボロになった、あの記憶が甦ります。それでも、せっかく愛媛県にご縁ができたのですから、自称市民ランナーとして、走らない手はない。けど、自信がない。そんな葛藤を繰り返していましたが、久万高原マラソンにエ
前に書いておりました、防災士＆狩猟免許を取得いたしました。京都にいる時には全く関係のない必要でもない資格なんですが、移住してきた久万高原町では大変身近な存在となりました。防災士は、住んでいるところの災害地図上（ハザードマップ）では危険地域になってない（なっていないからと言って安全ではないと知りました）のですが、近いところでは土砂災害の危険性があるところが多く、大雨が降ると通行止め（私たちにも大いに関係あり）箇所が多く存在します。資格を得たからと言って自然災害を防ぐことはできないのですが、被害
世間はお盆休み。それでも公共サービス業はそうも言っておられず、私も今日、明日は仕事に出かけます。なのですが、なんと、私が通勤で頼りにしているバスが、今日と明日は運休します。休日ダイヤなどというのではなく、夏休み。なんとも人間臭くてよいではありませんか！世の中は、いつの時代から24時間、365日稼働しなければいけなくなったのでしょうか。誰も来ない真夜中のコンビニや牛丼屋。それでも開けていなければいけないのでしょうか。誰も居ない店舗で独り、働いていなければならないのでしょう
今朝はいきなり18℃。久万高原の朝はすっかり秋。近所では、まだ青い柿や栗を見かけるようになりました。普段は静かな33号線ですが、さすがに夏休み期間だけあって、道の駅などは賑わっていました。昨日は、久万からおよそ1時間の町、内子町へ出かけました。もう10年以上前、ワインに興味を持ち、日本のワイナリーを巡っていた頃、四国にもワイナリーがあることを知って、訪れたのが内子ワイナリーでした。日本では、長野や山梨を中心にした北方面のワイナリーはよく知られていますが、九州や中国、四国にも素敵なワイ
朝5時前。辺りはまだ薄暗く、気温は21℃。この時間帯はすっかり秋の気配で、ひんやりした空気の中を、今朝も山間の道を走ってきました。高原では秋の訪れも早そうで、夏野菜もここ1～2週間がピークかもしれません。毎日嫌ほど穫れていた「きゅうり」も、穫れなくなってしまうと寂しいものです。先日、鷹の爪を料理に使いました。いつもなら捨ててしまう種ですが、もしかしたら発芽しないかと、今回は捨てずに土に埋めてもらいました。しばらくすると、その種が発芽！！あんなに小さな種なのに、ちゃんと生きている
８月８日夕方より、久万高原町のお祭りです役場を中心とした旧道沿いにあるお店と夜店が並び結構な数の人々が楽しんでおられました。最後は恒例の花火久万川のほとりから、ドーンとこれも多くの方が川沿い、橋の欄干から鑑賞です。結構大きな花火も撃ちあがり、そのたびに大きな歓声も上がっていました。御用木を担ぎタイムを競うレース、炎舞、太鼓、久万踊りなどで大いに盛り上がった夕べでした。
久万高原町には、1991年の人気ドラマの東京ラブストーリーの撮影場所になったところがありました。😆中学校は建て替えられたため、まちなか交流館に展示スペースがあります。ぜひ、まちなか交流館の展示場所に行ってみてください。😃https://kuma-machinaka.com/topics/20161209-2.html東京ラブストーリーコーナー｜久万高原町まちなか交流館新たな展示コーナーができました。1991年に大流行したドラマ、「東京ラブストーリー」。そのロケ地に…kuma-machin
この間、防災士試験のために泊まったホテルロビーで、思いがけない人名を発見しました。「大屋政子」思わず撮ってしまいました。キャラが強く、一度見たら忘れられない、この人のことを知る年代も少なくなったことでしょう。子どもの頃、「明治」と聞いて、「一体どんな時代だったんだろう」と思っていましたが、今の子どもや若者にとっての「昭和」も、そんな感じなのでしょうね。「大屋政子」さんをご存知でない方で、気になる方は検索してみてください。昨日は特に予定もなく、自宅で静かに過ごして
Googleマップで見つけた良さそうなところ。😆久万高原町に行ったら、まわってみようかな。😆https://hachiman-shibukusa.or.jp/愛媛久万高原にある自然豊かな神社｜渋草八幡神社愛媛の久米高原にある渋草八幡神社は、森の奥地に佇む自然豊かな神社です。木々に囲まれた神聖な雰囲気の漂う境内や歴史ある拝殿は、訪れる人に自然と力を与えてくれます。各種ご祈祷・ご祈願も承っておりますのでぜひお立ち寄りください。hachiman-shibukusa.or.jp
昨日は過ごしやすい一日でした。まずは畑。これまで大量に収穫できていたキュウリですが、昨日はゼロ。そろそろ終わりを迎えつつあるようですが、来る日も来る日もキュウリ、キュウリの日々だったので、少しホッとしています。そして今も最盛期のピーマン、シシトウ、トマト。ピーマンやシシトウには、相変わらずカメムシがついていますが、それを狙うカエルの姿。頑張ろうとしている様子が、非常に頼もしく感じられます。そしてトマトには、こんなに大きな蜘蛛と立派な巣。こちらも、大いに頑張って欲しいも
2022年9月11日(日)この日はXのフォロワーｻﾝに教えてもらった久万高原町の『生蕎麦若宮』ｻﾝに行って来た👍️お店の雰囲気も良くてホントは予約が必要やけどこの日は運良く入店させてもらい拘りの十割そばを打ち立てで美味しく頂く事が出来ました✌️
朝ラン10km。いつもは夕方の気温の高い時間帯に走っているので、走れなくて当然だと思っていましたが、朝の涼しい時間帯でも、さほど走りの様子は変わらず、愕然としました。そろそろ久万高原マラソンや愛媛マラソンもエントリーしなければなりませんが、この調子では今シーズンの大会が危ぶまれます…。それでも、筋肉量は1年に1％程度減少すると言われているので、今年よりは来年、来年よりは再来年、年を追うごとに走りが落ちるのは目に見えています。走ろうと思う大会には早く出ておかなければと、気持ちばか
台風の影響でしょうか、曇りがちの朝です。今日は立秋。昨日、これまでにない大量のトンボが飛んでいるのを見ました。こちらでは、暦通りに季節が移ろっているようです。さて、幼稚園児から高齢者まで、都会でも田舎でも、発展途上国でも先進国でも、今や誰もが1台は所有する「スマートフォン」。公共交通機関で、8割方がその画面ばかりを眺めている様子は、つい30年前には想像もできなかった景色です。かく言う私も、その便利さに甘んじているわけですが、若い人のように、何が無くてもスマホというほ
8月5日、梼原町に「モトGPなどを走っていた有名なレジェンドライダーがやって来るよ」と、津野町のシンちゃんから連絡があり、会いに行くことに！今回はDT125Rで！この日はBikeBoxのメンバー3人と一緒に！山の方は曇っているように見えるし、前日は松山でもにわか雨が降ったりしたのでカッパは持って行くことに！この日の出発はゆっくりで、11時頃に出発し「天空の郷さんさん」には11時40分頃に到着！ここで昼食タイム！この日は中華そばをいただきます！「天空の郷さんさん」
8月4日の久万高原町古岩屋の散策の続きです。アカソイラクサ科のカラムシに似た植物を見つけました。茎や葉柄が赤いのでアカソです。カラムシと同じく和紙や衣類を作るための繊維を取り出すことは可能です。ウワバミソウ湿っぽくて大蛇が出そうな場所で発生しやすいウワバミソウが広がっていました。ウワバミと聞くと毒草を連想してしまいますが、春の柔らかい葉は食べられます。ミツバオオハンゴンソウ野草を探してウロウロしていたら、見るからに帰化植物らしい花を見つけました。この植物は北アメリカ原産のミツバオオハ
地元のスーパーでは、必要最低限の食材は買えるのだけれど、やれ「美味い刺身で手巻き寿司をしたい」とか「ヨーグルトの種菌が欲しい」といったような要望には、なかなか応えてもらえません。昨日も、バイオリンのおけいこへ行った際、先生にそのような買い物ができる場所を教えて頂きました。でも、地元のスーパーは、ここら辺の事情を知ることのできる大切なスポットです。先日のこと、そのスーパーをうろうろしてて見つけたものがこちら。非常に存在感がある品です。「水洗トイレにも使用できます」というヒント
