主食

介護旅行・終活・世界遺産のことはお任せ！小田原のアラベラです。以前にもご紹介しましたが、我が家がふるさと納税で応援している自治体から返礼品である＜お米10㎏＞が届きました。北海道の東川町から届きました。昨年申し込みをした時に、10月配送も可能でしたが、配送をもっと遅い時期に変更も出来るということでした。当時、我が家にはまだお米の在庫がかなりあったので、すぐには必要ない状況でした。そこで、年明け以降を希望していたのです。銘柄としては＜ななつぼし＞と＜ゆめぴり

2026年2月16日更新！みなさん、こんにちは！飲んだくれダイエッターのツッキーです！今回は食事に関してお話ししていきます！いきなりですが、摂取カロリーを抑えればダイエットに成功出来る！と思っている、そこのあなた！それは大間違いです！たしかに、一時的に体重は減ると思いますが、それではリバウンドの原因にもなりますが健康的なダイエットとは言えません。なぜなら・・・、体重計の数値だけしか見ていないからです！そこで、バランス良い食事を摂ることによって健康で見た目

生野菜とご飯を一緒に食べて、果たして美味しいのだろうか・・・と思うが、かっぱ巻きとかも生野菜と一緒にご飯で食べてるもんねと思いつつ、少し抵抗を感じながらライスサラダなる物を作ってみましたお野菜の、シャキシャキ食感が美味しい「ライスサラダ」材料（4人分）あたたかいご飯（水を少なめにして炊いたもの）・・・2合分きゅうり・・・1/2本パプリカ・・・1/2個（80ｇ）玉ねぎ・・・1/7個（30ｇ）Aバルサミコ酢・・・大さじ1レモン汁・・・大

ブログに載せてないぽぽの写真がたくさんありますぽぽのことを書こうと思いながらまだ書けていないことがいくつもありますこれからも少しずつぽぽの記録をブログに残していこうと思っていますどうぞよろしくお願いしますぽぽが主食としていたのはキャベツセロリリンゴやわらかな緑の牧草生涯ぽぽはほぼこの４種類だけを食べ続けて12歳5か月も長生きしましたこだわりの強いグルメのうさぎでしたいちばん大変だったのは

どんなことでも地道にコツコツと…懲りずにイコウゼ！懸賞応募！！1月3発目の当選！！普段はね～『熱く！』『激しく』ビールとラーメンが大好きな～埼玉スタジアム北ゴール裏210浦和レッズのサポーターをしていますが『懸賞応募』という地味～な…趣味もあるのですよ！常に応募を仕掛けて！仕掛けろ！！決めろ！！さぁ、やってやろうぜ！行こうゼ！！懸賞当選！！【2026通算3発目!!】キリンビール様。キリン・グットエール350缶１本。♦♦♦AdditonalTi

ご覧頂きありがとうございますとしきと申します毎日ムリなく続けられる節約術や、時間と健康をムダにしない生活の工夫を発信中🧺💡フォローやいいね・コメントお待ちしてますこんにちは、としきです🌿以前、期限が近い災害用のパンがあって、「ご飯じゃなくてパンを食べたい人どうぞ〜」って感じで配られたことがあったんです。その時自分は「おやつはいらないです」って言ったんですけど、そのとき隣にいた同僚に「えっ、パンって主食じゃん？」って

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。私は主食としてコメのご飯を食べることをお勧めしています。基本的には玄米を推奨していますが、玄米に雑穀を混ぜると更に良いです。雑穀は玄米に混ぜるのはもちろん、白米に混ぜて炊くこともできるので重宝ですよ。玄米だと家族の反対がある方でも、雑穀を混ぜた白米なら食べてもらえることも多いです。お店などでも玄米を出すお店はとても少ないですが、白米に雑穀を混ぜた「雑穀米」なら、けっこう見かけることが多いですからね。

ブログにいらしていただきましてありがとうございますどんぐりの食べ方(天壽食『どんぐり』永遠生命文朙の叡智)より【どんぐりはスーパーフードです！小麦や白米から転換すると素晴らしい健康が実現できます！タダで！！野生食は、天壽(超250歳)の登龍門です。経済無くても、野生食野生素材衣食住で健やか幸せが滿ち溢れるよ！(コンビニや市役所等でタダで配ればいい！どんぐりを公園や街路樹に植えればいい)】どんぐりをたくさん拾えたら食べてみましょう♪そして、拾ったドングリを庭に撒きましょ

おむすびの講座を受けてくださった方にお米騒動の時のお話を聞きました。kasane煮ひろば・まめ吉の山口人代です。お米が手に入らず、パン、お蕎麦などを食べておられたそうです。でも、飽きてきて「お米ってすごいな」と思ったそう。わたしはお米の年間契約していたので、ありがたいことに困らなかったのですが、お氣持ちはよくわかります。飽きないから主食になった？主食だから飽きない？よくわかりませんが、味噌汁も飽きないです。一日三回でも全然いけます。今更ながら先人たちはすごいと

夕餉の残りがまだあるよ！と言ったら、食べる！というのでたまごなしバターあるだけちろっとで夜食用に焼いたら、パンあったよね？と…………。あ〜〜〜〜ち〜〜〜〜き〜〜〜〜〜の〜〜〜〜〜朝ご飯の主食が消えた、午前6時！なぜじゃ！どうしてじゃ！

少し前から、塩分やカリウム、リン、タンパク質に加え、糖質も制限していることはここでも時々ふれています。元々甘いものは飲食しないので、気にするのは主に炭水化物。おせんべいをやめたり、お米やパンを控えたり。そういうもの以外にも、案外糖質が多い素材や食品もあって、その点は気を付けないといけませんが。そんな中お正月で帰省してきた息子が、北海道に出張したときのおみやげに、クッキーと「よいとまけ」を持ってきてくれました。ヽ(;´Д｀)ノ

甘い物は、意志が弱いから食べたくなるんじゃありません。体と脳が「早くエネルギーちょうだい！」ってサインを出しているだけです。だから大事なのは、我慢より「血糖値が急に上がりにくい食べ方」に変えること。##まず知っておきたい：血糖値が急に上がると、また甘い物が欲しくなるこれは多くの人に起きる“体の流れ”です（よく知られている仕組みです）。・空腹で甘い物を食べる・血糖値が急に上がる・そのあと下がりやすくなって、眠い・だるい・また欲しい…となる・「もう一個だけ」が始

芋ばっかり食べてる気がする。笑年中美味しいですが、冬に食べるのは更に別格☺️ただ焼くだけでなぜこんなに美味しくなるんでしょう。自然のパワーはすごい✨️

『リンツ半額！マシュマロステッカーは予約できるわよ。』マシュマロステッカーは2月発送だけど予約できるわよサンリオジュエルマシュマロステッカーズ|ハローキティキティマイメロディマイメロクロミ…ameblo.jpお米が平和なお値段になってきたわ。これくらいならとく子さん嬉しい物価も燃料も上がってるし、農家さんにちゃんと還元されますように秋田の新米10kg64805kgは3580円ブレンドだけど、全部秋田産よ年末感謝＜年内発送可＞新米米5kg10k

実はセブンイレブンの梅干しが入ったもち麦のおにぎりが好きで、もち麦ご飯を前々から食べたいなと考えていた。でも、家族をそれに巻き込むのはちょっとなぁと思っていたので、1合炊きの土鍋を買うことにした。米1合にもち麦50gを混ぜて作るらしい。米1合に水は150cc、もち麦50gに水100cc。和平フレイズレンジでごはん炊飯マグ炊飯土鍋1合炊きみのり丈膳RB-2855Amazon（アマゾン）電子レンジで10分。もしくはガスレンジで弱火で15分。取説を読んでいると、ごく弱火

​生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyやったり本を出したりしています！＼リアルダイエット毎日更新中／ねこくらりえの第3弾となる書籍のお知らせです！過去最多102レシピ、ボリュームタップリの一冊！ぜひチェックしてみてください！！たくさんの美味しかった届いてます😭※画像をタップするとAmazonページに移動します✅食材から探

あの米騒動は何処に・✢・ご訪問くださりいつもありがとうございます・✢・我が家ではウォータースタンドを利用嫁いだ当時は大きなボトルを上に装着するサーバータイプが設置されていましたが重くてなかなか大変な作業今は水道に直結したサーバータイプです災害が起きて水道や電気が止まってしまうと元も子もないですが常温/冷水/熱水の3種類が（一定量）直ぐに使えるので便利そんなウォータースタンドさんから先日のメンテナンス時にお米2kgを頂きました！お米プロジェクトお水×

先日も投稿しましたが、非常持出袋の中の非常食が賞味期限を迎えるので、少しずつ入れ替えをしています。主食については、アルファ化米は少しにして、パックご飯を買うことにしました。パックご飯は長期保存用のものではないので、食べながら備える「ローリングストック」として使用します。今回は、こちらの「つや姫」をお取り寄せしました。「つや姫」は、今まで恐らく食べた記憶がないので、一度食べてみたいと思っていました。主食は、「普段はオートミール、ときどき玄米」という生活をしているので、「たまに食べるなら白

コメの価格、まだまだ上げればよい。いくらでも上げればよい。

こんばんは！午後遅くから急いでお母さんと買い物に行った！これは昨夜の俺！ジャーキーがないから代わりにボーロを探す…俺はいつも通りにジャーキーを探すけど……とこうなるだろ？お母さんが着ているものと相まって俺には哀しさがあふれていてたまらないと干し肉ジャーキーのお店を探して急いで買いに行った！俺は待ちきれなくて一つだけもらったけど香りが何となくいつもの鹿肉とは違う！そんな繊細なのかって？異なことを言われるもんだ！俺は嗅覚のビーグルよ！違いがわかるん

さてさてお米の値段が下がりませんねつかむしろ若干上がっているぐらい今年の新米が取れ始めたころはこのへんじゃぁ５ｋｇが３７００円ぐらいで売られててこれじゃぁ備蓄米以外皆、新米買うよねぇって思ってましたがなぜかそこからジリジリ上がってこれって足元みられてますよねぇ新米出てから在庫も増えているはずだしそりゃ馬鹿みたいに仕入れ値あげてたって話も農家さんから聞きましたけどモノの値段って本来需要と供給できまるわけだしもうこんな感じなら輸入米やら米以

令和の米騒動🤯小泉前環境大臣が備蓄米放出で一旦落ち着き感があった😴新米が出始め、米の値段も落ち着くと思いきや・・・高値が続いている感じ📈我が家の米の値段＝一俵、１８０００円💸母の実家の方で米を作っている😏昨今の米事情のことを思うと、お手頃なのかな？一俵＝６０kgで１８０００円🍚１０kgだと１８００円🍚スーパーの米売り場を見ていると、とてもありがたい価格😚日本人の血は米でできている→誰かが言っていたような？米は日本の食卓に欠かせない😬買いやすい価格であってほしい😑米価格が、

2010年は「暑」少し前に地元の八木橋百貨店へ出かけた時、催事場近くに毛筆による達筆で大きく「暑」と書かれたパネルが飾られていました。2010年に全国から募集した結果、最も多かった漢字一字がその「暑」だったようです。15年前だから東日本大震災の前年になるわけですが、その2011年の3月が寒かったのは覚えていても、その前年となる2010年がそんなに暑かったどうか思い出すことが出来ないのでした。毎年猛暑の夏になってしまっているから「暑」が特別響かず、むしろ冷夏だったら話題に挙がりそうなほどです。

腹が減っては？とにかく俺も？低所得者！衣食を足りて？もう足りてない。ともかく即興？即興で記事？日本の主食？ちょっと少し？テーマとは？だいぶズレたが。とにかく俺も！若干の空腹？農業問題は？貧困問題に？それは直結！日本を支える主食？やっぱり我が国は米！なくてはならない。だけど危機は？主食の危機が？#農家#コメ農家#水稲#食の安全#持続可能性#棚田#食糧不足#食糧難pic.twitter.com/BVGQWnIS8D—菅野宏久(@0nx32

野口です。主食であることは間違いがありません。ただ、このごろは食材と言うより政材のような気がしてなりません。あれだけないと騒いでいた令和6年産のコメが出回る様になりました。その横で令和７年産のお米も出ていますが、どちらも高額で売れ残っています。これは令和７年度のコメを買い付ける契約金をJAが高値にしたことからに起因しているのです。これは市場動向など全く考慮されていません。だから高値のまま推移して国産米が売れなくなってしまったのです。実際消費動向もお米から麺類など他の食

「そして誰も日本のコメを買わなくなった」は本当か「5キロ5000円」で加速する“コメ離れ”…SNS上には「日本人の主食はパスタに」「トルコ産パスタは生活必需品」の声も（デイリー新潮）｜ｄメニューニュース2025年5月18日、当時の農林水産大臣だった江藤拓・衆議院議員が「コメは買ったことありません」と発言し、…topics.smt.docomo.ne.jp私はリタイアする前から体重を増やすと風邪を引いたときに息かしづらいと感じていたので夏は57キロ台冬は58キロ台を維持することに決

あれもこれも願っても神様じゃないので全部は叶えられない。とりあえずウマ鹿が予想した今後の展開を書いていく。食品の消費税は高市内閣で下がるとしても半分だろう。最大で8％→4％だ、この数字には根拠がある。物価高対策現在上がり続けている物価は全て2倍位は上がるとおもう。それに伴って数年かけて企業は人件費の増額をしなければならない。出来なければ企業は人がいなくなって回せなくなる。おそらくランチは1400円前後、駅そばも1000円に到達すると予想する。これは当然の事、世界の

こんばんは。本日は、すき焼き🍲です。手前に見えるオレンジ色はトマトです🍅割下で煮て皮を取り除きます割下の甘さとトマトの酸味がサイコーあとゴボウも大好きで、スライサーかピーラーで薄く切って入れますそして、すき焼きは主食が家族バラバラで…私は餅子供達はご飯とーさんはうどんみんなそれぞれに楽しんだすき焼きでした🍲

こんにちは食材を買いにスーパーに行ってきました。お米を切らしていて買いたいと思って行ったのですが、やっぱり高いですねぇ...だいぶ悩みましたが、やめました。よし。代わりになる主食を考えよう。と向かいの棚にはお蕎麦。お蕎麦大好きだし、一袋♪あとお米っぽいものに、オートミール！初めてオートミール購入しました！食べ方もわからないけど、調べればいいかと、1kg、400円以内で購入出来ました！レシピを調べてみると、まずは米化するとのことで、お水を少なめに混ぜて、レンジで温め1分

今日のVoicyはこちらからhttps://voicy.jp/channel/989/7271880【楽勝フライデー】備蓄米から新米へ！サニー家の米騒動2025|母親アップデートコミュニティ(HUC)「母親アップデートラジオ」/Voicy-音声プラットフォーム音声放送チャンネル「母親アップデートコミュニティ(HUC)」の「【楽勝フライデー】備蓄米から新米へ！サニー家の米騒動2025(2025年11月14日放送）」。Voicy-音声プラットフォームvoicy.jp