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確かに今、そう、今だけは百寿者が増えている時代になりましたね。*******独断と偏見いやいや、観察に基づいた拙ブログへようこそ。さて、私が多くの方々を観察してこのところ実感している事があります。それは、ある一線を堺に元気で健康な人が多い世代と早くからたくさんの不具合を抱える人が多い世代とが分かれるという現象です。そのある一線とは団塊世代より上か団塊世代以下(つまり団塊世代を含む)かです。そして、その生活は毒を浴びない、摂取しない、しかし中高年以降か
こんにちは。最近通勤時によく見るのが、スニーカーを履いた女性たちの姿です。老いも若きも、本当に様々な層に愛用されているのが分かります。ヒールのある靴やエナメルのシューズを見ることは少なくなりました。オフィスで着るスーツやジャケットには合わないと思っていましたが、最近ではそうした違和感も次第になくなってきました。特に若い働く女性の支持率は高いようで、通勤時はスニーカーで軽快に移動し、事務所に入れば履き替えるといった女性も多いように聞いています。一度、スニーカーの快適さを
お読みいただきありがとうございますTさんとの話し合い無事終わりました風邪気味で会社を休んだTさん冷えピタを買ってきて…とのLINE冷えピタをおでこに貼ったTさん一瞬笑いをこらえ真面目な話に突入します話の内容としてはまずは先日の罵声について…声を荒げてしまったことを謝ってきましたでも…やはりなぜか今だに理解不能なのですがワタクシがやりくりしていたことがご不満だったのかTさんが話したことが伝わっていないと不満は残ってましたこちらに理解されていなくてショックとのこ
穏やかでウエットな水曜日でしたが、、、今夏は熱中症警戒アラートが強化され、世間は大騒ぎ必至です。そんな時筋肉が役に立つでしょう。筋肉は水分の貯蔵庫。今のうちに筋肉の備蓄を
木香薔薇去年植え付けました満開になるのが待ち遠しいなあ撫子去年は真紅ばかりでこれは咲いてくれなかったけど花壇に移植したら元気溌剌‼️ですラベンダーも小ぶりですが満開〰️‼️日々のイライラを忘れさせてくれるようなこころ静まる香りですブルーベリーの花これ全部実になってくれるのかどうかはわかりませんが…まだまだ先になりそうですね老眼白内障あり生協のカタログなど小さい文字や値段が見えずイライラしてほとんどじっくり以前の様に見られず放り出すコンタクト
4月も残すところ1週間となりましたね。ラジオスタンドFMで毎朝7時に美容と健康に関することを配信していますが、今週は医療脱毛についてお伝えをしています。風の時代を凛と駆け抜ける|stand.fm美容ナース&セラピスト、ストーンヒーラーsaeが、Spiritualhealth&Beautyというテーマで配信して参ります。私がお伝えするSpiritualは、霊能力ということではなく、「精神性」のこと。わかりやすく言うなら、Spiritualは人生を生きやすくするための「気の持
こんにちは。前回取り上げた「財政検証」ですが、これは5年に1度実施されることになっています。「財政検証」でいろいろな選択肢を試算し、方向性を決めたうえで、法案にして国会で審議し、法改正、施行というプロセスをたどるのです。もちろん、法改正に及ばず実施されるものもありますが、例えば今一番注目されている基礎年金の拠出期間の延長は、法改正を経て、経過措置も行い、制度完成まで、おそらく10数年を要します。60歳代前半の特別支給の厚生年金もそうでした。10数年ということは、その
ジムのお客様が神妙な面持ちで「私、3ヶ月くらい(ジムを)休会して、そのお金で国内旅行でも行こうかしら」と言われました「どこか行きたいところがあるのですか?」私が尋ねると60代のお友達が、インスタに海外旅行の写真をアップして、どこそこのオシャレカフェでパン食べただの、ケーキ食べただの、レストランでディナーしただのと自慢しまくっているそうです(^◇^;)「普段、家に遊びに行くと、白飯におかずちょこっとしか出さないのに!」※佃煮とか漬物とか納豆とからしいです・・・それで
人手不足の職場で働く中高年です昨日は更にインフルエンザの人が出てしまいまた人手が〜おかげで連日2人分の作業が確定しましたまぁ今日も適当にやっつけたいと思いますところで前々から思ってたんですがゴミをゴミ箱に捨てる、もしくは捨てようとする習慣があるのって日本人だけかもしれない、、、(個人の感想です)海外から来てるお客さんの中にはその日本の文化に寄り添ってくれる方ももちろんいるんですが慣れない事してる感があってなんかぎこちないような⁈(個人の感想です)ま、ほとんどのゴミ
新緑の黄緑、写真にはよく出てないが、あちこちできれいだ。毎日のように通っている道の横の稲荷。今まで気づいてなかったが、建物に隠れてその向こう側に小さな藤棚があった。昨年秋、11月、こんな晩秋の風情だった木がよ~し今年も頑張るぞ、と若返っていた。こんなに密集して咲くもんなんですね。
アラ環ヨガ先生の秋本です。普段はセラピストとして仕事をしていますが、相模大野で50代からでも無理なく始められる小さなヨガ教室を開催しています。日曜日11:20~12:30・ゆっくりヨガを始めてみたい方・姿勢が気になる方・健康が気になる方ただいま生徒募集中です。ご予約フォームは最後にあります。**************************************最近、立て続けにミスをしてしまいました。いずれもネットでの買い物だったりチケッ
中高年のひきこもりも問題になっています。厚生労働省「令和5年度版厚生労働白書」によると、40歳~64歳のなかでは、60~64歳の者の割合(36.0%)が最も高くなっています。定年退職等により60歳で仕事を辞めた人達が、その後仕事に就かないまま、ひきこもりになってしまうケースが多いことがわかります。また、ひきこもり状態になってからの期間も3年以上が約半数となっています。92歳父の年金月23万円で食いつなぎ、薄暗い自室にひきこもる61歳兄…命綱の父が倒れ、兄が嗚咽ながら吐露した「
きみまろの漫談ではないがあれから30年きみまろ聞いてみてよ有効期限の過ぎた亭主・賞味期限の切れた女房綾小路きみまろ独演会(PHP文庫)Amazon(アマゾン)中高年のためのきみまろ式笑ドリルAmazon(アマゾン)きみまろ「夫婦川柳」傑作選:決定版!(3)Amazon(アマゾン)"元祖"爆笑スーパーライブ第0集!『すべてはここから始まった』Amazon(アマゾン)綾小路きみまろ最新爆笑スーパーライブ名演集[DVD]Amazon(アマゾン)綾小路きみまろ
お読みいただきありがとうございます今回のTさん罵声後の1週間何事もなかったかのようなただすれ違うだけの生活が続いていますあんなに好きだったのにたった10分にも満たない出来事で好きな気持ちが無くなって(まだわずかばかりはあるけど…)自分はTさんを愛してたんではなくほんとに表面的なところしか見てなかったななんてことを実感していますほんとに愛してたら相手がどう変わろうと愛する気持ちに変わりはないもの(でもそれは共依存という名の沼)Tさんと今日話し合いをすることになりま
不登校の最終形態!中高年のひきこもり典型的な5080問題50歳まで職歴無し!実はけっこういる。そんな方々はだいたい障害者手帳を持っている流石にそれがないと生活はできないし、世間体が悪すぎるそんな生活を何十年と続けていた彼らでも親が死ぬと急に働く事がある!特に、父親の逝去&母は健在で男のひきこもりの場合だ!これから先は私の憶測と感想だが、オスが一匹になり群れのリーダーとして闘争本能が目覚めたのではないだろうか。逃走か闘争か今までは前者を選び続けたきたが、急に
私は…趣味のヨガを通して身体の復活を信じてます💨体が動いていたと思える記憶は幼稚園まで🤣小学生の時も運動もそんなに得意ではなく、鉄棒も人の2倍3倍練習しないとできない人😵足掛け前回りなどは膝裏がどうにかなりそうなくらい練習しました🤣そして、マット運動が苦手でしかない人が今はマットの上でヨガしてます(笑)ブリッジになんて人生でできた記憶はないけど大人になってできるようになりました✌️ただし、練習しすぎて1年間で3回胸部に激痛走りましたが🤣努力のしすぎは禁物😅また、
中高年ひきこもり相談員のあゆかわヒロアキですサポートする中でのリアルな困り事5選良ければご視聴ください
午前中は雨。雨の中を車で通りかかって咲いているのを見かけたので、午後自転車で行ってみた。手賀沼遊歩道脇の藤棚。フラワーパークのようにはいかないらしい。そのうちもっと垂れてくるのだろうか。藤棚横この木のこれはどういう状況?おまけ今日の子は長めに出演してくれた。
昨日のタイガースの試合も、でコンディションの悪い中両投手よう投げてましたそんな中、佐藤選手のHRは良かったねーさて表題の件、市大会始まりました今年の初戦は2020年に戦ったのが最後のレッドスターズさん過去2勝2敗でもバンバン打ってた印象です今年は何としても勝たなぁで自分はベンチ内のヘッドコーチに専念しようかと………試合前準備や、声出し係若いメンバーで始めたのですが、普段練習来ない選手のエラ〜続出いきなり4-0のビハインドスタートそれでも中盤頑張って1点差まで頑張って6回裏に、監
ホームセンターで大きな傘を書いました。赤って不思議と見てるとげんきになるよな。
お読みいただきありがとうございますワンルームの契約が無事終わりました契約の最中NHKの申し込みもあったり…(あぁこれからは、光熱水費自分で払うんだな…と実感したりして)なんともしんみりいたしました新しい住所…新しい郵便番号…住民票はまだすぐには動かさないから覚えなくてもいいけど我ながらほんと転々としてるなしたくてしてるわけではないのだれど…今のマンションの自分の部屋には、ダンボールにいれた荷物をいくつか作りましたTさんはきっと部屋をのぞいたであろうけど特
中高年の方々が健康的に体重を減らすことは生活習慣病の予防や活動的な日常を送るために非常に重要です特に腸活たんぱく質の適切な摂取ビタミンとミネラルのバランスの取れた摂取がキーとなりますここではこれら三つの要素をどのように取り入れるかを探ります-----------------------------------28kgのダイエットに成功したコツは健康になる食事法に出合えたから!ハニーこと長谷川智雄のリアル体験によ
・・・地域の街発見と銘打ったウォーキングスタンプラリーをする気持ちはさらさらありませんでしたが・・・このウォーキングスタンプラリーのコースを作成したのが小学生で、後援が学校や地域で、真面目に歩けば60分で完歩できるコースなのに200名チャレンジしていて達成者が17名と知ったら・・・・・・ちょっと、やってみたくなるよね??(フツーの中高年女子はならない)・・・と、いうわけで午後4時過ぎの夕方から、ウォーキングスタンプラリースタートです現代のスタンプラリーは、コース用紙
昨日は予定通り定時内で2人分の作業をこなした中高年です(もちろん手抜きあり笑)気のせいか肩甲骨のあたりがピキピキっとするんですが軽い筋肉痛?思えば鏡だけでも大小あわせて130枚ほど拭いているので老体には応えるですね(綺麗にふけてるかなぁ、しかも日本語ちょっと変笑)帰宅後は癒やしのビール飲んで簡単メニューで美味しく頂きましたいつも美味しそうな夕飯を載せていらっしゃるブロガーさんで見かけたこちら💁♀️とってもオシャレなパスタを色々プラストッピングしたらあら不思
お花畑へ行って来た♡
蓼科湖のすぐそばに、「聖光院」という寺院があり桜の名所だという。弟に見頃になっていたら母を花見につれていくので、ウォーキングの時に見て来るよう頼まれた。昨日の早朝ウォーキングの際に見てみて、全然咲いてないからまだまだだろう、と伝えた。今朝のウォーキングで、蓼科湖から立ち去ろうとしていた時、その寺の方向が何やら色づいていることに気づき、行ってみた。昨日のポカポカ陽気で、たった1日であっという間に咲き始めたようだ。2、3日で見頃を迎えるのではないだろうか。
今週は平日はいつもの活動、週末は依頼を受けてストレッチ指導をしたわ。いつもの活動では、子ども達とコミュニケーションを取りながら、リハビリをしてるねん。ほんまに子ども達の笑顔に癒されるし、元気をもらってるなあ。それに、子ども達の持っている潜在能力には驚かされるわ。子ども達とのリハビリはほんまに楽しい!週末はお世話になっているインド系の日本語教育の先生の依頼で「よさこい」をしている子ども達へのストレッチ指導。もちろんマレー語はほとんどできないので、先生に通訳してもらいながら。
北海道札幌市の川岸で、倒れている成人男性が見つかり、病院に搬送されましたが、死亡が確認されました。男性が見つかったのは、札幌市西区発寒12条1丁目の琴似発寒川です。4月20日午前10時30分ごろ、通行人から「川に人が浮いている」と110番通報がありました。警察が現場に駆け付けたところ、琴似発寒川にかかる「八軒橋」のそばで、中高年ぐらいの成人男性が心肺停止状態で倒れていて、病院に搬送されましたが、死亡が確認されました。警察によりますと、死亡した男性に目立った外傷や着衣の乱れはな
『シャッターは誰が開けるか問題、もしょ田さんのこと、1』もう私は職場のある方のことを、心の中で、もしょ田(もしょだ)さんと呼んでいます。もしょもしょとした小さな声のしゃべり方です。約2年前ぐらいに中途採用で弊社に来…ameblo.jp『シャッターは誰が開けるか問題、もしょ田さんのこと、2』『シャッターは誰が開けるか問題、もしょ田さんのこと、1』もう私は職場のある方のことを、心の中で、もしょ田(もしょだ)さんと呼んでいます。もしょもしょとした小…ameblo.jp結局のところ
お読みいただきありがとうございます今回ワタクシが相談したのは弁護士会が運営する法律相談センター弁護士さんが対応してくれて30分5500円というお安い費用で相談にのってくれます(実は元大学名誉教授で弁護士の叔父さんがいるのですがさすがに敷居が高いのでまずは民間で相談です)相談結果…◯一回くらい暴言をはかれただけではDVに値しない。長期間に渡り暴力を振るわれてないとだめだそうです(^_^;)また市長村のDV相談にのってもらったなどの実績が必要◯別居後、調停をし