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生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女姿力資産形成プランナー恵屋です恵屋が何者かはコチラ『喉元すぎたら、アララだった話』生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女姿力資産形成プランナー恵屋です恵屋が何者かはコ…ameblo.jpと、痛い目見た報告をしたとこで。白状しよう。(そんなんばっかだな)健康オタクとして名高い惠屋だが栄
生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女姿力資産形成プランナー恵屋です恵屋が何者かはコチラ例によって例のごとく暗示にかかりやすい恵屋のプラシーボかもしれん、をひっくり返す話。『腹パンなのに、栄養失調?』生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女姿力資産形成プランナー恵屋です恵屋が何者かはコ…ameblo.jpってことで、た
生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女姿力資産形成プランナー恵屋です恵屋が何者かはコチラ添加物とゆーなの毒を断つ。食事は難しくても、おやつ、間食はなくても生きてはいけるはず( ̄▽ ̄)だから、『お年頃ポニョ問題も、まずはここから』生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女姿力資産形成プランナー恵屋です恵屋が何者かはコ…ameb
生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女姿力資産形成プランナー恵屋です恵屋が何者かはコチラ昨日はちいと怖い話をしました『お年頃ポニョ問題知られざる真犯人』生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女姿力資産形成プランナー恵屋です恵屋が何者かはコ…ameblo.jpで、どうする?って話ですが。単純に考えて、そういう毒が入っているもの
生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女姿力資産形成プランナー恵屋です恵屋が何者かはコチラ昨日の話を、『”問題”はそこです!』生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女姿力資産形成プランナー恵屋です恵屋が何者かはコ…ameblo.jpもうちょい具体的に。とはいえ、これの『年齢を重ねたら太る、痩せにくいってホント?』生真面目健気ジョ
食事の見直し!最近、フィットネスに週2回行くことは、習慣化してきたので、健康のために、、、。やっぱり、食事の見直しをしなければ・・・。自炊をより、復活させようと思います。野菜ももっと食べようと思います。コーラはなるべく減らします。お菓子は、仕事の夜勤のご褒美程度にして、普段は食べないようにします。これは、お腹の脂肪を減らすことになると思うし、エンゲル係数が低くなれば、その分、投資に回せますもんね!い~さん。50代半ば!がんばるぞぃ!
飼い主が言うのもなんですがウチの猫さんたちって優しいなって思います。それもみな茜ちゃんが黙って受け入れてきたから。茜ちゃんに心から感謝です。さてさてさて。おやっ?こむたんが珍しい場所で寛いでます。・・・今まで誰も使わなかった茜ちゃんのベッドどーしたの?急に、、、ん~なんとなくね~で、話は違うけどこむたん・・・ちょっと太った?ふっくら♪冬に備えて脂肪を蓄えてる
生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女姿力資産形成プランナー恵屋です恵屋が何者かはコチラ昨日の記事『基礎代謝が下がるから、を改めてぶった斬る』生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女姿力資産形成プランナー恵屋です恵屋が何者かはコ…ameblo.jpを書くにあたって。なにしろ普段、カロリーなんか気にしてないもんだからあれこれ調
生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女姿力資産形成プランナー恵屋です恵屋が何者かはコチラ『”人並み”になって気づいたこと(お年頃ポニョ問題)』生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女姿力資産形成プランナー恵屋です恵屋が何者かはコ…ameblo.jpお年頃ポニョ問題を改めて考察してみようシリーズ。クドいけど、も1回一般的に言
生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女姿力資産形成プランナー恵屋です恵屋が何者かはコチラあー、書ききった。『心の平穏のための正しい忍耐?』生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女姿力資産形成プランナー恵屋です恵屋が何者かはコ…ameblo.jpでも実はこれ前置きでして( ̄▽ ̄)長いな、ヲイ美容ブログらしく、書きたかっ
気功のルーツ・若返りにもなる古代中国の秘術が浦和で学べる!道家道学院埼玉道学院です〜生き方を変えるのは体から〜ダイエットしているけれどなかなか効果があらわれない…。人それぞれ体質が異なり痩せ方も異なります。わたしに合ったダイエットって何?ダイエット方法は千差万別ですが肥満の原因は必ず共通している!それは排泄能力の衰えにより【お腹に溜まった宿便】です。これを排泄するに限ります。何を食べるか?ではなくいかに排泄するか?に着目したダイエット法が【気のトレーニン
こんにちは😃食欲の秋ですね!私、食べるのが大好きです。歳とともに量は減ってしまいましたが、食べたいものはがまんしたくないタイプ。代謝も落ちるお年頃なので、楽しむためには、それなりの運動や活動がセットになってきます。ここを怠ると、中年体型まっしぐら!例えば同窓会。久しぶりに再会すれば、皆それなりに歳を重ね、外見も変わるものです。女性はシワやたるみ、男性はヘアが気になる感じですよね。そして男女共通で、体型も変化している人が増えてきます。この中でも体型は、あまりお金をかけずにセル
10月の色々1番はいとこの結婚式叔母の手術は再手術、再々手術と入院期間もとても長くなってしまいましたが結婚式一週間前に何とか退院でき皆でお祝いすることが出来ました最近の結婚式は母親が新郎にジャケットを着せるんですねジャケット着せてハグして素敵でした♡叔父♡新郎♡叔母3人並んだ姿を見たら泣けました両親で新郎の背中を押してバージンロードへ1人歩き出すシーンでも本当に感動してしまって久しぶりの化粧が私達の頃はベールダウンしかなかったような??ドレス姿も可愛かった〜♡
リベルサス3mgを飲んでいましたが、普通に食欲があり、あろうことか体重が増えていました。食欲の秋と、リベルサス飲んでたらちょっとくらい食べても平気だろうという誤った考え、、今日から7mgにするので、食事もがんばろうと思います
おはようございます毎日ご来店下さる超常連さん。朝の時間帯に私がレジに入っている時にいらっしゃる時は軽く世間話も。その中で時折言われる事。中年太りしないね太らないと言われて嬉しいやら、中年と言われて悲しいのかイマイチ分からず。。。従業員さんからも痩せているとは言われるし、若く見えるとも言われる。実際に肌診断に行ったら実年齢よりも15歳位若いお肌と診断された。ただ、見た目は若いかもだけどもう40も半ばを過ぎているから中年は中年だ
笑顔と美と健康をお届けするダイエット専門サロン【なのは】です『ストレス太り』という言葉がありますがまんざら嘘でもないようですというのも40代から始まる「ホルモン分泌の変化」はストレスと関係している場合が少なくないからです現代人は絶えずストレスにさらされています精神的なストレスを受けると体は副腎皮質(腎臓のすぐ上にあり多くのホルモンを分泌する器官)からホルモン(コルチゾール)を分泌しますこのホルモンは強いストレスや激しいショックを受けたと
カオルコですご訪問ありがとうございます週末寒い予報が出てたのでまだ洗ってなかった息子の掛布団を洗いコインランドリーで乾燥最近は庭仕事を優先にやっていたので久しぶりに散らかった和室の片付けをしましたまだやってるんですよリメイクの裁縫に使おうと柄のかわいいのやデニムの古着を捨てられずに何年も溜めていましたが畳に置きっぱなしでいたら宝だと思ってたのが邪魔になり数枚だけ残して捨てました何でこんなの大事に取っておいたんだろう?って捨ててしまうと思いますよねしまむらでデニ
気功の源流・若返りにもなる古代中国の秘術が浦和で学べる!道家道学院埼玉道学院です〜生き方を変えるのは体から〜他人から見て体のたるみを感じさせやすいのは「背中」です。無駄な脂肪などのお肉が目立つと締まりの無い体の印象になってしまいます。背中にムダ肉が目立ってしまう原因は背中の筋肉の緊張にあります。緊張することで体液の流れが悪くなりむくみがたまってしまうのです。また背中は内臓の疲労がそのままあらわれます。自分の気づかないうちに体内の「邪気」がたまっている状態に…∴∴
おはようございます。皆さま、ご機嫌いかがでしょうか。わたしは、中年太りに拍車がかかって、ため息をつく毎日です。何しろ、自分に甘いもんで、人様の手を借りて運動したい性分です。なので、本当は、スポーツジムに行きたい。↓詳しくはこちらの記事をご覧くださいませ。『行ってきましたよ。』おはようでやんす。皆さま、行ってきましたよ。え?覚えてらっしゃらない?スポーツジム見学のことでーす。「●●年産まれのあなた、今なら1ヶ月体験無料です」(インス…ameblo.jp…この世は、金なのよね。
気血の滞りを改善し体機能を治す事で不調やスタイルの崩れのお悩みは自分の力で治していく事ができるようになる新田善彦の導引指導と長年凝り固まって、毒溜めになってしまってる体を大掃除する事で、体を治す力を高めていくスタッフ直美の全身解毒マッサージを行ってる『埼玉デトックス道場』ですこの前ご来店された47歳の男性導引受講生は、当店の指導を、毎月二行ずつ受け始め食も抑えず、糖質も取りいつの間にか、2キロ痩せていたそうです✨最初は、半信半疑で、ご来店されたと正直に仰ってくれましたが
す気功の源流・若返りにもなる古代中国の秘術が浦和で学べる!道家道学院埼玉道学院です〜生き方を変えるのは体から〜☑︎若い頃と比べて痩せにくい☑︎食事の量は変わらないのに太る☑︎以前と同じダイエットでは痩せない☑︎お腹の周りのお肉が落ちない加齢とともに脂肪燃焼に大切な3つの要素が減少する関係で痩せにくくなります。3つの要素とはズバリ…①基礎代謝②筋肉量③女性ホルモンそうは言っても☑︎激しい運動は苦手☑︎ジム通いは面倒☑︎無理なく痩せたい☑︎薬は器具は使いたくな
気功の源流・若返りにもなる古代中国の秘術が浦和で学べる!道家道学院埼玉道学院です〜生き方を変えるのは体から〜☑︎痩せるために食事を工夫しているのに何故か結果がともなわない……☑︎ダイエット中でも好きなものは食べたい!こんなお悩みはありませんか?同じ内容の食事を同じ量食べても太る人と痩せている人の違い。それはズバリ「排泄能力の違い」です。太る最大の原因である「食べ過ぎ」が起こるのも胃腸が活力を失ってたるんでいるため満腹感が得られにくいから。その上「排泄能力」が衰え
今週から朝はぐっと気温が下がり始めました。先日亡くなった家族の誕生日だったので、お供え用のケーキ、毎年用意していたお赤飯とお花を買いに駅前に出て来たのですが、ケーキ屋さんのお隣に手打ちうどんのお店を発見。ちょうど時間も正午前でお腹が鳴ってきた・・・はじめて「とり天」ぶっかけというものを食しましたが、唐揚げとまた違ってとり天も美味しいじゃないですかちくわ入ってたら嬉しいな~と思っていたら小さいちくわも入っていてガッツポーズ店主や店員さんも本当に感じが良い方で、美味しい
オレも40代半ばになるとさ食べたらすぐ太るけど戻すにはすげぇ労力がかかる若い時はすぐ戻せたのにねまぁオレはこうやって増えた体重はすぐ戻すっていう作業をずっとやっているから結果として20代の時と体重は変わっていないんだけどそれでも脂肪は増える増えた体重をその都度戻すって事をしないやつはすぐに中年太りになる周りを見渡しても若い時より痩せているやつなんてほとんどいないからねんじゃなんで人間は中年太りになるのか?これには医学的な理由がある人間は動物全ての動物にとっ
気功の源流・若返りにもなる古代中国の秘術が浦和で学べる!道家道学院埼玉道学院です〜生き方を変えるのは体から〜年齢だから、遺伝だから、体質だから…といってダイエットをあきらめていませんか?年齢を重ねるとホルモンバランスや代謝機能が落ちてしまい同じ量を食べても痩せにくくなります。人間の体は邪気や汚血がいつまでもとどまっているとよどんだ水が腐るように「水毒」が発生します。下半身肥満はこの水毒や腎臓系統の病気ホルモンのアンバランスが原因なのです。それを解決してくれるのが
2人で晩御飯食べてたら体重や体型の話になって…「パパって細いけどお腹だけポコンってでてるよなぁ」「やっぱり見ててわかるんやね。ママもそう思ってた!昔はガリガリやったんやけどなぁ」「お腹だけポコンって出てるのだけにはなりたくないなぁって思いながら見てるねん」「辛辣🤣中年太りなんかなぁ?」「食べる量かわらんのに職場もめっちゃ近くなったし座り仕事やからそりゃ太るやろ。全然動かへんねんから」もう最後まで辛辣ぅでも本当に私も体型気をつけなきゃって思ったあの感じだとめっちゃ見てるぞ👀
気功の源流・若返りにもなる古代中国の秘術が浦和で学べる!道家道学院埼玉道学院です〜生き方を変えるのは体から〜ダイエットのために色々試してみたけれど…☑︎エステ☑︎食事療法☑︎ダイエット食品☑︎サプリメント☑︎ジムでも…効果があったのは最初だけ。リバウンドを繰り返してはまたダイエットのやり直し。こんな経験はありませんか?こちらは以前に、ある受講生さんから頂いたリアルなお声です。(現在のその受講生さんはリバウンドもなく自然に痩せられています)下記が頂いた体験談
気功の源流・若返りにもなる古代中国の秘術が浦和で学べる!道家道学院埼玉道学院です〜生き方を変えるのは体から〜少しずつ涼しいと感じられる日も増えてきましたね。夏は暑くて食欲もなかったけれど…食事が美味しく感じられる季節が到来です。ダイエットとしている方にとって「痩せたいけど…やっぱり食べたい」我慢しすぎると反動で食べ過ぎてしまったりなかなか厳しい季節そんなあなたにオススメなのが「気のトレーニング」です。気のトレーニングが提案するのはそんなことは一切考えなくていいダ
仲間由紀恵さんが久しぶりに見たら変わってました。顔立ちはキレイなままで体が大きくなられてました。夫が「全然違う」と絶句してました。絶句するほど大きくはなってないと思いましたけど。夫が「森高千里は全然変わらないのに」と言ってました。ずっと変わらないでいるのも大変そうです。工藤静香と仲がいいんでしたっけ。工藤静香も昔と変わらずスリムですね。うらやましいです。松下由樹さん、島崎和歌子さんも大きくなってました。2人とも顔はキレイなままです。
気功の源流・若返りにもなる古代中国の秘術が浦和で学べる!道家道学院埼玉道学院です〜生き方を変えるのは体から〜同じ内容の食事を同じ量だけ食べても太る人と太らない人。また歳を重ねるにつれてふとりやすくなる人。水を飲んだだけでも太る!少量しか食べないのに太るのはなぜ??太る人と痩せる人の違い。それはズバリ「排泄能力の違い」です。また太る最大の原因である「食べ過ぎ」が起こるのも胃腸が活力を失ってたるんでしまっているからなんです。いくら食べ物を詰め込んでも胃腸がだらし