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いただいたお菓子が増えてきて私のお腹はいつも甘い物でいっぱい中年太り!!お腹タプタプ
うさぎ大好きアラフィフ男「まふぃまろ」です!○○健康法みたいなのって効果あるの?気になるでしょ⁉だから人体実験してみたよ‼人それぞれ効果は違うから、結果は参考程度にねどうも!まふぃまろです明日から本当の仕事始めって気分です。正月は好きな物をたくさん食べるけど、カロリー消費はほとんどしません。やっぱり普段と違って、💩が出にくくなりますね😭今の時点で、通常+4kg何日で戻るか楽しみです増えるのは一瞬だけど、
こんにちはバルンソン韓医院です!!本日のQ&Aは第49弾【中年のダイエットはマイナス(-)ではなく,プラス(+)が重要?】になります。中年太り…健康的に痩せていきたいですよね今回は中年のダイエットにまつわる話になります本日のQ&Aは以上になりますいかがでしたでしょうかまだまだお客様の気になること沢山あると思われますお客様の関心が当院の成長に繋がっていきますので気になること等ございましたら気軽にご相談の方お待ちしております
痛風にも楽しい生活をそして今日の健康を10年先までどもかみまいです中年太りいきますもしかして体重が増えたのは年齢を重ねて代謝が落ちたからなのかまっ!正直少し思っていますがしか~しどこぞの研究者によると少なくとも60歳位までは20歳頃と遜色ないとこれ証明されているらしいですで男性の中年太りは40歳前後から始まり女性の中年太りは50歳前後からだそうですこれも平均的なので間違いない
ただいまセルフ白髪染め後の放置タイム。この時間を使って新しくブログを始めることにしました。笑ただいまわたくし43歳。老いを感じる日々でございます体が老いると心まで老いていってる感じで諦めようとは思うけど私の場合諦めるとどんどんおば化していってしまうようで気づけば40超えて体重約5キロ増加しかもこの年末年始で余計に増加傾向にあるようでどうしたもんか?せめて毎日体重計に乗って日々記録するか?でも飽き性の私が続くかな?とぐるぐる考えた結果、このブログを始めること
すっかり更新していなかった、ジエノゲスト服用開始後1年が経過。出血はしょっちゅうある。出血というか、軽めの生理。長い時は1ヶ月続いた時も。少し重めになった時もあった。でも、以前の強烈な生理を思い返すと、服用を続けようと思えた。体調は悪くない。だけど、中年太りの加速がすごい。きっとジエノゲストのせい。(なはず)少しヨガやウォーキングを怠ると、身体が重くなる。浮腫む。二重あご、背中とお腹の肉が加速すえう。一番困ったのは、いつ生理がやってくるかわからないこと。旅行に行った初日
こんにちは。みどり塾です。コロナ太りからのダイエット、そして筋トレ生活も早3年目。しっかりと維持できています。そんなワイを羨んだ友人3人の「ザ・中年太りズ」がダイエット指南を求めてきまして。「もともとオマエは痩せてたし参考にならないかなとも思ったけど背に腹は変えられん。頼むわ」「オレも。これ以上太ると離婚だって。慰謝料とかムリだし、よろしく!」「オレは娘がうるせぇの。恥ずかしいんだってさ。そんなにデブか、オレ?まぁ聞いてからやるかどうか決めるわ
私の新年の抱負はズバリ!「ダイエット」今までダイエットとは無縁の人生別に痩せている訳ではないですよ太っていても気にしない生活を続けていましたが、昨年、パートを辞めた途端、10㎏太った私まあ、新しい職場で働けば元に戻ると思い放置して8ヶ月全く戻りません以前のパート先は短時間労働だったため、お昼は基本食べず働いていたのですが、新しい職場は7時間労働のため、10時、12時、15時とたっぷり休憩時間があります女性の職場だからか、差し入れがたくさん全く動かない勤務のためお
食事+運動+モドニエで年末年始を気楽に夏と比べて基礎代謝が約10%上がる為、ダイエットに最適な季節と言われる冬。寒波が襲ってきても残りわずかの今年を素敵な年にするため、孤軍奮闘しているダイエッターたちのストーリーをオヒョンギョンの選択、モドニエがご紹介したいと思います。「子どもを産んでもう111日が過ぎました。夜中に授乳をすると、すぐお腹が空いて夜食を食べることが少なくありませんので、モドニエとともにヨガをしながら、無理ない範囲で食事管理もしています。今56.6kg!
いつの間に…ゆでたまブログご訪問(*^-゜)vThanks!12月に入って急に寒くなったと感じたら徐々に寒さが増す今日この頃…おはようございます!この時期、健康、体調管理が大変!私も少しだけなら奥さんみたいにお肉がついたほうが少しは体温維持出来るんですかね?スタイル維持をモットーにアラサーから頑張ってる私過去記事(年末年始の記事かな)にお写真載せてますよwまぁ…特に何もしてないけど、毎日かなり動き回ってるかなね誰かさんのせいで!『今日は家事やらないつもりらし
ダイエットなんかしたことない太りにくく、逆に痩せやすい!のは、30代までのお話で...40才ちょうどから妊活のためにホルモン薬をばんばん飲んだり打ったりしてたらあっという間に中年太りもおこしてたらしく高校生の時ぐらいの体重になってしまいました😱独身時代は170センチで50キロ前半だったんですけどね、、つい最近まで60キロ手前でした😱😱😱しかも昔と違うのは、腰回りにすんごいお肉がつく!!そこで、夫が糖尿病検査に引っ掛かったのを機に二人ともお菓子だちをしたんです💡1ヶ月ほどし
【体脂肪とホルモンバランスの関係】当サロンのメインのお客様は30代後半~40代の方が多いのですが、この年代って、なにかと体型の変化も気になるお年頃ですよね…わたしも絶賛30代後半。数年前までは見当たらなかったおなか回りのお肉…アラ、いつの間に!?なんてことも感じるようになりました。「ちょっとやせた方がいいですか!?」というご相談もよくいただくのですが、そのダイエット、ちょっと待って!ですと、いうのも、女性ホルモンの原料ってコレステロール
忙しすぎる方でも/忙しいママでも90日で美しく体質改善90%のお客様がたった3か月で3キロ~9キロの減量に成功されています!しっかり食べて、すらすら瘦せちゃう!週1回あなたの専用ZOOMビールもスイーツも糖質もOKあなたの人生を変える!湘南から世界各国へオンラインダイエットカウンセリング《繰り返すリバウンドから3ヶ月で卒業㊙️マニュアル》特別プレゼント40代〜
体重が増えてからだが重くなると動くのがおっくうになる。着たい洋服、好きなお洋服が着れなくおしゃれが楽しめない。太っている=自己管理が出来なくだらしないというレッテルを貼られる。膝や腰に負担が大きくなり、背骨や骨格、他のパーツもおかしくなり故障の原因に。脂肪は熱を通さず断熱材になるため、暑がりなのに芯は常に冷えていて代謝が悪い。セルライト箇所や内側は特に冷たく巡りが悪い。お腹周りに無駄な脂肪が多いと内臓は圧迫され冷えるので長生きできません。お腹にたくさん脂肪が付いたり、スタイルが悪い
遂に12月突入ですね当院の患者様はゆうこりんと同世代の50歳前後の方が多いです。48歳くらいになると突然、、急に老け込んでくる方も多いです。俗にいう、「40歳がホルモンの曲がり角」ってやつです。ちなみに、「50歳になるとホルモンが無くなってくる」お年頃。怖いですが、これが現実です。女性は女性ホルモン男性は男性ホルモン個々に注目してアンチエイジング治療していきましょう。女性ホルモンを補充している方は、見た目が若々しい!・今まで合成のホルモンだったのでナチュラルな
こんにちはせんです今日はお仕事お休み今朝、ずっと測っていなかった体重を測定…えっ過去最高を打ち出しておりました…デブはダメとブログに書いたのに…痩せるって誓ったのに…ちなみに、仕事先の洋服は、7号9号しか無いのでボトムスは完璧に履けませんコート類のアウターは、前が閉まりませんスタッフがお手本にならないお店なんて、あり得ませんよね幸いにも、背がかなり高い(174センチ)ので、何とか誤魔化しておりますが、何を着ても、いけてません今はロングヘアなのですがまたベリーシ
以前は・・・朝早くから夜遅くまで仕事をしていて、ストレスもあって、1日4食を食べて、気付けば20キロも太ってしまったわけで、身長173㎝で80キロを超えた時期もあったのです。それで・・・当時は、麺の増量が無料のラーメン屋さんに行けば増量し、家系ラーメン屋さんに行けば、必ず無料のライスを注文し、結婚した事の油断もあって中年太りをしたわけです。ところが・・・独立して会社が軌道に乗り、少し余裕ができてきた時に、ある日の仕事帰り、電車のガラスに映った自分の姿を見て、「やばい
…今年7月に乳がんオペで入院した時何故か2キロ太ってしまいました入院中はあんまり食べないし…術後はどうせ出かけられないし…と入院前に美味しいモノ食べまくったりしていて入院前にすでに1キロ太ってたのに。要は3キロover、そして未だ戻ってない…食事制限と毎日ピラティスでなんとか1キロマイナスになったけどつい…オットが買ってきたコンビニスイーツランチョンマットは刺し子ふきんで。皿にも乗せず…来年夏に乳房再建オペを控えています。今回の状況からいくと、また入院中に太る体重を元に戻
ワンコママと言います50歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪身長163cm80kgからの減量(2021/04/19スタート)2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入ダイエットと旦那弁当&50代主婦の日常と節約時々、韓国生活を発信✨いいねやフォローが励みになります今朝の体重―――――――――――――――64.1kg(-15.9kg・前日差-100g)―――――――――――――――皆様、おはようございます昨日、10キロも歩いたのに痩せて
生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女姿力資産形成プランナー恵屋です恵屋が何者かはコチラその昔も、こんな記事、シリーズを書きましただ。『「どうしたら、そんな体型になれるんですか」にお答えします』後天的美女の皆さま、ごきげんようココロとカラダの緩め処・店主おブスの希望の星、そしてモヤモヤモンスターハンター・恵屋です恵屋が何者かはコチラ「おブスの希望の星…ameblo.jpでも、こうやって改めて整理してく
生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女姿力資産形成プランナー恵屋です恵屋が何者かはコチラ昨日の話を『お年頃ポニョは食べる量を減らすだけでは解決しない』生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女姿力資産形成プランナー恵屋です恵屋が何者かはコ…ameblo.jpイメージしやすく表現すると強張りや、歪みがあると水路の通りが悪くな
気功のルーツ・若返りにもなる古代中国の秘術が浦和で学べる!道家道学院埼玉道学院です〜生き方を変えるのは体から〜アラフォーからのダイエットでのお困りごと。よく耳にするのが痩せたはいいけどお尻が下がったのが目立ってしまい\カッコ悪い/それは何故だと思いますか?お尻が下がっているのは内臓が下がっているからなんです。逆を言えば内臓を上げればお尻も上がって後姿も若返るのです。健康になったら後姿が若返りお尻も背中もスッキリします。気のトレーニングを気持ちよく
生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女姿力資産形成プランナー恵屋です恵屋が何者かはコチラ若い頃は、どんだけ食べても太らない、もしくはちょっと食べる量を減らしたり、動いたリしただけである程度、リカバリーが効いた。とか、冬は蓄えるけど、夏になったら、またスッキリしてとかだったのに、だったのに年齢を重ねる毎に、その手が通用しなくなる(´;ω;`)のは、なんでかって。『お年頃ポニョは”
生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女姿力資産形成プランナー恵屋です恵屋が何者かはコチラ痩せるための正しい運動。でもきっと、絶対的に正しい運動がある、んじゃなくて、やる側が正しく出来るか?とか楽しんでやれるかなので、正解はある意味ないんだけどね人には向き不向きがある。好き嫌いがある。各人運動能力も違う。だから、「これが一番」は言い難い。が、前回の話『運動=痩せる
生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女姿力資産形成プランナー恵屋です恵屋が何者かはコチラいや、違う。運動したら痩せるというのは流れとしては間違いではない。が定義が間違っている。実際「ツケ」の返済に際して運動は欠かせないのだがその根拠の話っす。昨日の『”さえ”を諦めよう』生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女姿力資産形成
こんにちは今日の風雨は凄かったですね〜☔️寒いし午後になり天気も回復してきたので、パートナーさんとパートナーママちゃんとお寿司ランチしてきました🍣ダイエットはどこ吹く風ダイエットと言えば私だけでなくパートナーさんもお腹ポッコリ中年太り昨年の冬服が入らない事件。無理矢理ショッピングモールに引きずり出して冬服を購入。物欲皆無買い物嫌いのパートナーさんもさすがに着たきり雀は困った模様。文句ブツクサ言いながらも付き合ってくれました。なんだかんだ言いながらも色や形に拘って、試着までしていましたよ
生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女姿力資産形成プランナー恵屋です恵屋が何者かはコチラ『お年頃ポニョは”4つのツケ”』生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女姿力資産形成プランナー恵屋です恵屋が何者かはコ…ameblo.jpを受けて、一言でまとめると。ポカポカ身体で体液がぐるぐる巡ってれば問題は起きゃーせんですな。いつも言
おはようございます。本日の次男は、とうとうカイロを持って出掛けていきました。太陽も出ていなくて寒いですよねー。でも、来週は少し暑くなるらしいです。ホント❓️うちの職場は灼熱だけど☀️🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴昨夜、珍しく母から電話がありました。私の母親は、主婦の忙しい時間には基本的には電話をしてこない人です。その代わり、父親は所構わず私に電話してくる人、それは私しか相手する人がいないから~🤣めったに電話してこない人が電話してくるだけで「いよいよか❓️」と思うのは私だけでしょうか❓️電話
生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女姿力資産形成プランナー恵屋です恵屋が何者かはコチラお年頃ポニョ分析。まずとっかかりとして、ここを見直してみてね、で食品添加物の話をしてみた。『お年頃ポニョ問題知られざる真犯人』生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女姿力資産形成プランナー恵屋です恵屋が何者かはコ…ameblo.jpこれだけ