中国武術

武術の歴史は批判の歴史です。空手を沖縄から本土に伝えたら批判、子供用に安全で合理的な平安の型を作れば批判、自由組手をしたら批判、フルコンしたら批判、グローブ、総合と人を通せば変化し批判されます。結局大事な事は変化させてはいけない事を変えずに時代に合わせて変化する事なのです。—武術研究アカウント(@4YvYlEtvXM6tWi0)May1,2026武術研究アカウント(@4YvYlEtvXM6tWi0)さんのポスト。結局大事な事は変化させてはいけない事を変えずに時代に合わせて

「春に三日の晴れ無し」と以前のブログにも書いたが、最近は本当にそんな感じで曇りや雨の日が多い。さて５月最初の教室は、本日１日１９：００～２１：００江南教室を行なう。準備運動→意念を使った体の動かし方の練習→捨己従人の練習→站椿功を行ない、老架一路『金剛搗碓①』から『斜行①』までを確認。『斜行』の細かい動きを修正しつつ繰り返し練習する。生徒募集中！！初心者大歓迎！！無料体験できます！！（犬山、江南、関、可児教室）詳しくは↓【

不動産投資を初めて５月で丁度“２０年”が経過しました！最初の物件（アパート）を３３００万円のローンで購入し、体育館を建てた際は１億５千万円まで膨らんだ借金ですが、今は残り３５００万円と“２０年前の水準”に戻りました（汗）年末には２９００万円まで下がり、体育館以外のローンは自動的に完済します（感涙）※詳細が気になる方は以前書いた投資日記（全３３話）をご覧ください（アメブロで検索すると2022年7月の記事に直接飛べて楽です汗）それはさておき、４月で『朝霞武術体育館』も９年が経過し、現在１０年

2026年7/18・19・20日天行健中国武術館in大阪セミナー開催します！7/18日(土)第一武道場畳2階①基本動作・崩し・投げ18:30〜20:307/19日(日)第一ﾌﾘｰﾙｰﾑ1階②基本・脱力・打撃・靠09:30〜11:30③基本動作・擒拿術12:30〜14:30④基本動作・歩法・太極拳15:30〜17:307/20日(月)第一ﾌﾘｰﾙｰﾑ1階⑤基本動作・開門法09:30〜11:30⑥応用・推手・擒拿を用いた攻防1

自由が丘支部４月２５日（土）練習１９時〜２０時半読売カルチャー自由が丘参加者Ｏ田さん、Ｏ知さん、Ａ原さん私こと不肖の弟子練習はいつもの通り基本功ー五行掌単式ー秘宗拳基本歩形二十八式ー対練ー套路でした。基本功と五行掌単式一週間で自分流に変化したものの修正。頭が動かないように注意⚠️しました。今回は挿手と挑掌の時の歩法の修正に時間を割きました。後ろの足のつま先と膝が横を向いてしまうのを前を向くように修正しました。あとは打つ手を伸ばしたくて後ろの腕の肘を使ってやろうとす

王子分会４月２５日（土）練習１０時〜１１時半飛鳥山公園石畳広場参加者常松先生見学自由が丘のＡ原さん潘さん秘宗拳基本班プブとお父さん、姉妹ちゃんのお父さん、Ｕ樹くん、おばさん１号、仲野さん通背拳班Ｋ藤アニキ、Ａ羽さん、Ｔ内くん、Ｍ所さん、Ｏ林さん、Ｓ田さん、私こと不肖の弟子、秘宗拳基本班練習はいつもの通り圧腿ー踢腿ー秘宗拳の揺臂法ー烏龍盤打ー秘宗拳基本歩形二十八式ー二路拳プブは来ましたが練習はしませんでした。Ｕ樹くんはこのあと演武をしに行くので、太極剣の練習を

4/18,19の練習に富山県から兄弟弟子である安谷さんが参加されました4/18の練習は、站樁跟歩浮按虎包頭順歩と幼歩白猿献果推手4/19の練習は、当会の生徒と一緒に站樁順歩と幼歩白猿献果浮按差し手推手2日間、朝から夕方まで、ビッチリと練習し、練習後はお酒を酌み交わしながら、武術や、佐藤聖二先生の話で盛り上りました。安谷さんの佐藤聖二先生の拳術を学びたいという想いは強く、富山から頻繁に練習に参加される姿勢には、頭が下がります。私の功夫は佐藤聖二先生の功夫には、

2026年も４ヶ月が経とうとしている。あっという間に流れる月日に驚きを禁じ得ないのは、いつもの事である。４月最後の教室は、本日２８日１９：００～２１：００可児教室を行なう。準備運動→意念を使った体の動かし方の練習→站椿功→丹田内転を意識した纏絲功を行ない、老架一路『金剛搗碓①』から『指襠捶』までを一回通し、各自の練習に移る。一人目は、『金剛搗碓①』から『白鵝亮翅①』までを確認。『六封四閉①』から『単鞭①』までを五回通し、その

今月のイベント16日せせらぎフェス2026公園アクティビティ「青空カンフーとせせらぎ太極拳」(詳しくは別途)火曜日石川町文化センター16:00〜18:3012日19日水曜日13日洗足区民センター13:00〜15:3020日石川町文化センター10:00〜12:0027日緑ヶ丘文化会館12:30〜15:00金曜日石川町文化センター19:00〜21:301日15日土曜日2日緑ヶ丘文化会館12:30〜15:00

はじめにこんにちは。普段は勉強ブログメインで書いています。が、華流にはまってしまい勉強ブログの最後にちょこっとドラマだったりC-POPの曲のことだったり書いていましたが、勉強ブログと分離すべく、テーマを分けました(ちょこっと書きは継続中)勉強ブログのつもりで来て下さった方はテーマから飛んでいただけたらと思います同じく華流好きで来て下さった方、メインはこちらになりますのでよろしくお願いします華流ドラマメインで、そのうち推し話が多めになるかと思います今回は中国映画『カンフ

４/26(日)八極拳「小八極」練習会のシェア・正圧腿・側圧腿と跌叉・臥虎撲食（がこぼくしょく）・烏龍盤打（うーろんばんだ）・馬歩站椿・馬弓捶・推手などを練習し、発勁を出力するための身体を作っていきました小八極では沈墜勁・十字勁・纏絲勁を意識し白鵝亮翅（はくがりょうし）小纏崩捶推（しょうてんほうすい）の用法を細かく解説しながら練習しました。用法がわかると、理解も深まっていくように感じます。【生徒のご感想】◆Yさん40代後半

異常者が集まる稽古会。常連の方は中国武術七段、少林寺拳法四段、合気道七段。極真の初段、二段、三段。柔道四段。そして――空手の先生。武術の先生が多いここまで来て、普通は止まる。実績としては十分。指導側に回ってもおかしくないレベル。それでも来る。なぜか。“これでは通用しない”と分かっているから。---みんな、自分が異常者だと自覚している。無自覚な変わり者ではない。「自分は普通ではない」と理解した上で、それでも来ている。だから話が早い。言い

がんや何か治したい症状がある人にお勧めしたいのが○○○運動！？がんや何か治したい症状がある人にお勧めしたいのが腕振り運動（スワイショウ）腕を前後に振るだけなのですがこれをやるだけでがんを含む様々な病気が改善された例が実際にある白内障改善や視力回復の事例も実際にあるこれはかなり健康効果の高い無料でできる健康法😊僕は毎朝の習慣にしてるpic.twitter.com/03WK4Ba3of—東大阪健康サロン@健康オタク(@CS60osaka1)April24,2026

新宿本部４月１９日（日）練習１８時〜２１時新宿区体育館参加者常松先生Ｋ藤アニキ、Ａ羽さん、Ｍ澤さん、Ｓ藤先輩、Ｔ内くん、Ｍさん、私こと不肖の弟子練習は中国遼寧省大連市の民間武術公園方式でした。Ｋ藤アニキ持ち套路の練習特に通背刀と通背剣常松先生が創作した套路です。「套路の打ち方をアニキを参考にしなさい」と常松先生から言われたことがあります。私見ですが緩急の付け方が見事だと思います。Ａ羽さんＳ藤先輩と対練。私と手のひらと手の甲をぶつけ合う対練。秘宗拳の套路、小護

池袋支部４月１９日（日）練習１５時１０分〜１６時４０分池袋コミュニティカレッジ参加者Ｔ内くん、Ｏ田さん、Ｆ山くん私こと不肖の弟子練習はちょっと違いました。基本功ー五行掌単式ー二つに分かれ①Ｔ内くんがＯ田さんに集体刀を教えたのと、②私がＦ山くんと対練ー套路今回はみんなが地面と喧嘩して浮いているように見えたので、秘宗拳の架架式、馬歩、弓歩、虚歩を使って股関節を折り込む練習をしました。対練は定歩三合炮定歩右鑽拳ー右転換掌ー左転換掌をやりました。どちらも肩が動いていなかっ

自由が丘支部４月１８日（土）練習１９時〜２０時半読売カルチャー自由が丘参加者Ｏ田さん、Ｏ知さん、Ａ原さん、私こと不肖の弟子練習はいつもの通り基本功ー五行掌単式ー秘宗拳基本歩形二十八式対練ー套路でした。Ａ原さんは套路はまだなので、その間は自主練をしてもらっています。対練は①定歩三合炮②活歩左穿掌ー右鑽拳王子分会でやった②も練習しました。このコンビネーションは多くの套路の中に入っていて、過去の動画を見ると劉延善師伯が日本に来た時に解説したものも見たことがあります。

サツキやツツジがあちらこちらで咲き誇っている。春も後半になり色々な花が次々に咲いている。本日１４：００～１６：００犬山教室を行なう。今回は生徒さんがお休みされたので、YOUTUBE用の動画を撮る。同じく１９：００～２１：００江南教室を行なう。準備運動→意念を使った体の動かし方の練習→捨己従人の練習→站椿功を行ない、老架一路『金剛搗碓①』から『斜行①』前半までを確認。『単鞭』を修正した後『斜行①』後半に入り、『斜行』を繰り返し練習する。

王子分会４月１８日（土）練習１０時〜１１時半飛鳥山公園石畳広場参加者常松先生見学者Ｈさん上海の人で通背拳、呉式太極拳などを練習している人で今は日本に住んでいます。常松先生のお知り合いの孫弟子に当たります。秘宗拳基本潘許さん、プブのお父さん、オバさん１号、Ｎ野さん、通背拳班Ｋ藤アニキ、Ｏ山先輩、Ａ羽さん、Ｔ内くんＡ部くん、Ｈ賀くん、Ｍ所さん、Ｏ林さんＭ田さん、Ｎ美さん、私こと不肖の弟子。Ａ部くんは用事があり、冒頭で帰りました。秘宗拳基本班練習はいつもの通り準備体

【3日目】総走行距離：約80kmけっこうな雨→曇３日目も道中の景色は素晴らしい人家の瓦屋根の色が赤になった！！①瑠璃光寺五重塔がまあ御立派なこと屋根の反りが凄すぎるかっちょええやんうぐいすの石畳、雨のため泣かずここで太極拳したいなぁ！！毛利家のお墓、風情ある〜●明治維新史跡・枕流亭●(薩長同盟の密議を重ねた建物)お邪魔しま〜すここが日本の夜明けの第一歩かぁ〜誰もいないのでしばしおくつろがせていただく②秋吉台展望台&ドライブ余りの景色の素晴らしさに

実戦(護身の場面を含め)で使われる打撃には、様々な技法があります。個別に質問を受ける事が時々ありますので、簡単にまとめました。護身用の打撃は＜素手＞が条件です。日常生活で使える護身では、素手が前提です。ボクシングは科学的な格闘技ですが、裸拳に慣れていないと自分のパンチで怪我をする可能性もあるそうです。と国体に出場した経験もある、喧嘩好きでボクシングを始めたという人が言っていました。私が経験し稽古して来た打撃は3種類『当身』『発勁打『当破』共通点は『一撃必倒』の破壊力を持

35、护心拳心は心臓ではなく、中心の意味右拳は右、左拳は左へ外側、左手から小指を曲げ始める平円（托tuō）から、最後は立円に右肘は限界までできるだけ動かさない最後は左拳を返すことで、右腕に力が伝達される、ウエストは左へ右腕は斜め、直立させない斜行左手は左膝の後ろまで回す、途中で上に上げない-----回転するときは、小さくするイメージ、フィギュアスケートと同じ。

二十四節気の一つ『穀雨』の時季になり、田んぼのあちこちに水が張られるようになってきた。水面が晴れた日だと鏡のようにキラキラと反射している。本日２２日１０：００～１１:００可児カルチャーセンターの講座を行なう。準備運動→丹田内転を意識した纏絲功を行ない、老架一路『金剛搗碓①』から『高探馬②』までを一回通し、各自の練習に移る。新人さんは、『十字脚』から『指襠捶』までを五回通した後繰り返し練習する。先輩方は、『十字脚』から『金剛搗碓④』

こうみえても(どうみえてだ？)、ぽにおは武術家。中国武術、内家三拳(太極拳・形意拳・八卦掌)の心得が多少あります。同じ中国武術の中でも、映画で有名なジェット・リーの少林拳やブルース・リーの詠春拳は外家拳と呼ばれ別系統ですね。諸説ありますが、内家拳と外家拳の大枠のコンセプトの違いはこんな感じ。筋肉・拳・速さ・技のキレなどの「身体の外側」部分を鍛えていくのが外家拳。呼吸・意識や気の流れ・身体の連動を重視して「自身の内側の充実」を狙うのが内家拳。太極拳がゆったりと、一見武術

昨夜から降り出した雨は今朝には上がり、次第に晴れ渡りそして強風が吹いていく。本日２１日１９：００～２１：００可児教室を行なう。準備運動→意念を使った体の動かし方の練習→站椿功→丹田内転を意識した纏絲功を行ない、老架一路『金剛搗碓①』から『撇身拳』までを一回通し、各自の練習に移る。今日は２名の方がお休みされた。一人目は『金剛搗碓①』から『白鵝亮翅①』までを確認。『金剛搗碓①』から『白鵝亮翅①』までを一回、『白鵝亮翅①』を七回通した

【2日目】総走行距離：約80km曇、小雨この日もまたドライブ中の道中景色に感動しっぱなし人家の瓦屋根の色は黒一件一件のデケーこと！！田んぼだらけ〜①角島大橋、灯台②松陰神社③萩●明倫学舎●素敵な学校〜起立〜気をつけ〜●萩城下町ランチ●●木戸孝允邸ご訪問●お邪魔しま〜す家宅捜索丁寧な説明と無料夏みかんのお土産つき居心地サイコー●高杉晋作邸ご訪問●門前払い(お庭のみ拝観)家宅捜索拒否拝観料高すぎん？？木戸さん家を見習えたまえ●萩城下町散

山口県に2泊3日息子と2人で旅行して参りました3日間の記録を3回に分けて投稿致しまーす山口県は全く未知識なのでネットで検索しまくり行きたい所をピックアップしてCATGPTに相談しまくり壮大で詳細な旅行スケジュールを組んでみた（笑）YouTubeで長州藩の歴史や松下村塾回りの人物達も入念に調べ上げておいたぞ〜宇部空港から3日間レンタカーを借りて山口県半周のドライブ旅行ッすドライブ中四六時中景色に感動しっぱなし野生動物も沢山見られたよキジ、サル、鹿、たぬききび

今日２０日は二十四節気の一つ、穀雨。読んで字の如く、田畑の準備が整い穀物に恵みの雨をもたらす頃。本日２０日１９：１５～２０：１５可児カルチャーセンターの講座を行なう。新人の方が入って初めて全員揃った中、体験の方１名が参加される。準備運動→丹田内転を意識した纏絲功の説明と練習を行ない、老架一路『金剛搗碓①』から『雲手①』までを一回通し、各自の練習に移る。体験の方と新人さんは『金剛搗碓①』を七回通した後繰り返し練習。再び三回通し繰り返

あちらこちらの麦畑に穂が出始めている。田んぼでは田植えをする為の準備が始まっている。本日１８日１０：００～１２：００関教室を行なう。準備運動→意念を使った体の動かし方の練習→站椿功→丹田内転を意識した纏絲功を行ない、老架一路『金剛搗碓①』から『撇身拳』までを一回通し、各自の練習に移る。一人目は『白鵝亮翅①』を確認。大体一人で出来るようになられたので、次の『斜行①』に入り繰り返し練習する。二人目は『撇身拳』を確認。細かい動き

車を走らせていると、藤の花があちらこちらで見られるようになった。本日１７日１４：００～１６：００犬山教室を行なう。準備運動→意念を使った体の動かし方の練習→站椿功→丹田内転を意識した纏絲功を行ない、鬆（ソン）と緊（ジン）による『金剛搗碓①』を複数回行なう。最後に単推手（平圓）と四正推手を行なう。同じく１７日１９：００～２１：００江南教室を行なう。準備運動→意念を使った体の動かし方の練習→捨己従人の練習→站椿功→丹田内転を意識した纏絲功

私たちが日々稽古している「車派形意拳（しゃはけいいけん）」の一番の特徴は、なんといっても「柔らかくて滑らかな動き」です。​これは単に相手の攻撃をかわすためだけではありません。相手の動きにピタッと粘りつくように絡んだり、包み込んだりする独特の技を使うために、このしなやかさがとても大切なんです。​このスタイルの根底には、車派開祖の車毅斉（しゃきさい）先生の優しいお人柄があります。先生は温厚な方で、たとえ手合わせをすることになっても、相手を怪我させないことを一番に考えていたそうです。「相手をポーン